Espero que gostem e seja útil🙏 já temos um patreon, onde podem contribuir, sugerir perguntas para eu fazer aos convidados e ver cada episódio antes de vir para aqui - www.patreon.com/salgueiro OBRIGADO❤️💪
Sublime esta devoção por parte destes dois senhores… muito grato e agradecido por serem aficionados nos vossos setores e pela genuidade de quererem ajudar o próximo🙏🏻😄🏅
Que grande, grande episódio! Adorei a do ex-nutricionista do FCP, e este não ficou nada atrás! Estes dois a trabalharem em conjunto deve ser incrível. A parte da corrida e da motilidade é tão mas tão verdade... Aliás, eu digo sempre: correr é a melhor forma de regular o intestino, é certinho, certinho 🤣
Boa tarde antes de mais parabéns pelo excelente trabalho e convidados incriveis.. Gostaria de ver um podcast com o ex campeão do mundo de kick boxe Atilio Coelho acho que seria uma conversa bastante interessante tenda em conta todo o percurso dele e pelo o que ele ainda faz pelas artes marciais.. Obrigado
Mt bom 👍, tenho 42 anos, já pratiquei atletismo entre os 12-18 anos, aos 41 anos pesava 87kg tenho 1.72cm, neste momento estou a correr +- 150km por mês , bebo álcool “vinho” quase todos os dias. Não tomo suplementos. Só corro e deixei de comer algumas gorduras, neste momento peso 70kg perdi quase a barriga toda 😛, a corrida é fixe mas no futuro deve trazer alguns contras!
O problema dos alimentos hortícolas que não são da nossa horta são os pesticidas fertilizantes e outros químicos que provocam doenças alérgicas, cancros etc. Porque nutricionalmente sim não há grande perda nutricional.
Mais uma vez serviço público aqui da parte do grande Salgueiro
Espero que gostem e seja útil🙏 já temos um patreon, onde podem contribuir, sugerir perguntas para eu fazer aos convidados e ver cada episódio antes de vir para aqui - www.patreon.com/salgueiro
OBRIGADO❤️💪
Sublime esta devoção por parte destes dois senhores… muito grato e agradecido por serem aficionados nos vossos setores e pela genuidade de quererem ajudar o próximo🙏🏻😄🏅
Como sempre conteúdo de qualidade!!! 👌
Eu tenho 61 anos e adorei o conteúdo 💪👏💚
Que grande, grande episódio! Adorei a do ex-nutricionista do FCP, e este não ficou nada atrás! Estes dois a trabalharem em conjunto deve ser incrível. A parte da corrida e da motilidade é tão mas tão verdade... Aliás, eu digo sempre: correr é a melhor forma de regular o intestino, é certinho, certinho 🤣
Boa tarde antes de mais parabéns pelo excelente trabalho e convidados incriveis..
Gostaria de ver um podcast com o ex campeão do mundo de kick boxe Atilio Coelho acho que seria uma conversa bastante interessante tenda em conta todo o percurso dele e pelo o que ele ainda faz pelas artes marciais.. Obrigado
Sempre um gosto ouvir este senhor! 🙌
Como sempre assistir apoiar top👏👏👏👏👍💪🥇 abraço big
Epa, espetacular, obrigado
grande antonio...abraço do tony...ainda sigo o teu plano alimentar
Excelente 👏
Muito bom 💪
Muito bom episódio…
Tem de voltar a trazer esse homem ao podcast …🙌🏻
Parabéns …
Boas! Não sei se já viste mas temos outros dois episódios com ele :) Vais gostar sem dúvida!
Sim já vi obrigado , mas esse senhor tem sempre algo novo para trazer a cada episódio …🎉
Mt bom 👍, tenho 42 anos, já pratiquei atletismo entre os 12-18 anos, aos 41 anos pesava 87kg tenho 1.72cm, neste momento estou a correr +- 150km por mês , bebo álcool “vinho” quase todos os dias. Não tomo suplementos. Só corro e deixei de comer algumas gorduras, neste momento peso 70kg perdi quase a barriga toda 😛, a corrida é fixe mas no futuro deve trazer alguns contras!
Mais de nutrição ❤❤❤❤❤❤❤
Bom livro❤
Top
O problema dos alimentos hortícolas que não são da nossa horta são os pesticidas fertilizantes e outros químicos que provocam doenças alérgicas, cancros etc. Porque nutricionalmente sim não há grande perda nutricional.
Só percisao fruta e vaca , gordura animal , e sal e agua
Piramide de alimentos😂😂😂