골다공증에 좋은 게 귤? 뼈 건강에 좋은 건강 귤청 만들기!

겨울철 최고 과일 귤!🍊
그냥 귤도, 귤청도, 갈아서 먹기도 하던 귤로
달고 맛있게 골다공증 예방할 수 있다?
✔ 골다공증, 뼈 건강에 좋은 식재료 귤?🍊
✔ 쉽고 간단한 귤청 레시피!
✔ 하루 권장 섭취량은 꼭 지켜서!💛
MBN 200110 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
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[@사랑-w6l6g]

원장님 짱이 입니다
화이팅❤❤❤

[@영애고-h9q]

원장님 ^^ 진피만 끓여 먹어도 골다공증에 효과가 있는지요??
꼭답글좀 부탁드려요~~
건행 하세요^^

[@user-im9mj5ud2x]

귤청 만들어 먹고 있어요 설탕 조금넣고 자주 담가서 먹어요 감사합니다 ^^😊

[@행운-d4c]

좋은정보 감사합니다 👍 👍 👍 💕

[@수혀니-s2s]

좋은정보 감사합니다 저도 만들어 봐야겠네요

[@이미혜-c7d]

설탕대신 조청이나 아가베시럽 또는메이플시럽을 써면 안될까요?

[@루루슈-j6j]

청이 가장 안좋다 과일청 특히 과일의 과당과 설탕의 과당 결합?ㅋㅋ 최악이다 과일은 살아있는상태 그대로 먹는게 좋습니다. 차로 먹을꺼면 진피차 귤껍질 차 가 최고임