2시간 운동해도 1kg도 안빠져? 나는 운동할수록 더 불행해졌다

#운동강박 #강박증 #다이어트강박
안녕하세요 온리입니다 :)
저의 다이어트인생에서
운동을 빼 놓을 수는 없는데요..
운동, 물론 좋아요.
그리고 해야만 하구요.
하지만 이런 태도로 한다면?
살은 더 안빠지고 불행해질 수 밖에 없다고 생각해요
무엇이든 강박이 안생기고
편안한 마음으로 사는게 가장 행복한 방법이 아닐까 싶어요ㅎㅎ
오늘 영상도 봐주셔서 감사합니다!
성장하는 온리의 생각을 더 깊게 보고싶다면?
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