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나쁜습관은 덮어씌우기로 해결한다 자주 메모하고 나와의 대화노트를 통해 sns대화 욕구를 충족하며 항상 손에 책을 들고 언제 어디서든 읽는다 모든 해답은 내안에 있다 sns중독 또한 공허함을 채우려는 욕구일텐데 그 공허함은 나의 성장을 통해 채우는것이 가장 지혜롭다 오늘도 좋은말씀 감사합니다 교수님^^
저는 최근에 요금제를 저렴한걸로 바꾸면서 데이터를 제한했어요! 이동시 습관처럼보던 넷플릭스를 끊게 되었고 유튜브는 랜덤하게 추천되는 채널에 휩쓸리지않고 미리 오프라인 다운로드 해둔 영상을 보게 되었습니다! 산책시에는 가끔 메모장에 글도 적고요 ㅎㅎ 사용량이 한결 줄어들었어요~~ ㅎㅎ
제가 책을 종종 가지고 다니면서 읽는데 우리나라 책이 너무 무겁습니다 가방에 넣고 다니면 30분뒤 어깨 빠질것같고 항상 뭉처 있습니다 손으로 들고 나가면 손목나갈거 같습니다 미국책은 펄프지라 아주 가벼운데요~^^;; 그래서 전 가끔 읽을책 십여장을 집에 있는 복사기로 복사해서 더닌답니다~^^ 아,물론 전 항상 메모지와 볼펜 가방에 있고요~^^
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교수님 요새 자주 교수님영상보는데 문득 교수님 음성이 넘 좋다는 생각이 ㅋㅋ
유용한 조언입니다 감사합니다 ^^
대박이네요 . 존경합니다 .
교수님! 나중에 브이로그도 한번 찍어주세요ㅎㅎ 교수님께서 평소에 어떻게 또 얼마나 자주 메모를 하고 계신지 궁금합니다 항상 재밌고 유익한 강의 감사합니다☺️
교수님 너무 좋아요
요즘 교수님영상. 매일봐요 최고❣️❣️❣️
나쁜습관은 덮어씌우기로 해결한다
자주 메모하고 나와의 대화노트를 통해 sns대화 욕구를 충족하며 항상 손에 책을 들고 언제 어디서든 읽는다
모든 해답은 내안에 있다
sns중독 또한 공허함을 채우려는 욕구일텐데 그 공허함은 나의 성장을 통해 채우는것이 가장 지혜롭다
오늘도 좋은말씀 감사합니다 교수님^^
중독성있는 교수님의 영상에 빠져버렸어요❤️
'자기 자신과의 네트워크 강화!'
좋은 말씀 감사합니다^^
요즘 고민되는 핸드폰중독 탈출방법 가르쳐주셔서감사해요👍👍
책읽기, 글쓰기가 전부네요! 감사합니다!
저는 최근에 요금제를 저렴한걸로 바꾸면서 데이터를 제한했어요! 이동시 습관처럼보던 넷플릭스를 끊게 되었고 유튜브는 랜덤하게 추천되는 채널에 휩쓸리지않고 미리 오프라인 다운로드 해둔 영상을 보게 되었습니다! 산책시에는 가끔 메모장에 글도 적고요 ㅎㅎ 사용량이 한결 줄어들었어요~~ ㅎㅎ
핸드폰으로 하루를 망치다가 교수님덕에 이제는 책읽기위한 스톱워치로 씁니다.
저에게 꼭 필요한 레슨!감사히잘듣고갑니다
교수님 강의 늘 잘보고 있습니다 :)
저는 요새 sns 어플 사용 시간 제한을 걸어, 사용 시간을 조금이나마 줄여나가고 있습니다!
대화 열망을 글쓰기로 해소한다는게 독특하네요 꼭 실천 해 보겠습니다
저요 ~^^
저에게 굉장히 자극적인 제목이네요
좋은 영상 감사합니당~^^
영상 처음에 말씀하는 "유하~" 이거 무슨 뜻인가요?
유튜브 하이의 줄임말 입니다
유튜브 보시는 시청자 분들에게 인사하는 말입니다
자신과의대화ㆍㆍㆍ갑자기불안해질때가있어요ㆍㆍ 꾸준히메모하다보면 불안의원인도알수있겠네요ㆍㆍ삼십대아줌마에요ㆍㆍ 메모식^^ 불안이 갑자기들이닥칠때 그상상의나래속으로들어닥치는데 무서울때가있어요
지금의 저한테.. 너무 적합한 영상이었어요 .....
아우 나와의 대화장 욕구충족법 꽤 괜찮은걸요?
최근 어떤 방법보다 갑입니다
가르쳐주셔서 감사합니다
이제 그나마 한개있는 매일 단톡방의 중독에서 벗어나기를 ❤️
저같은 경우에는 일단 스마트폰을 이격(?) 시켜놓습니다. 눈에 안띄면 손이 잘 안가도라고요
다만 스마트폰을 떨어뜨려놓기 어려운 직장에서는 스마트폰이랑 거리두기 하기가 어렵네요...
이격 지혜로우시네요
교수님, 파코기 해외 거주자도 이용할 수 있도록 해주세요.
교수님은 메모노트를 어떤종류 쓰시는지
궁금합니다
교수님 감사드립니다
제가 책을 종종 가지고 다니면서 읽는데 우리나라 책이 너무 무겁습니다 가방에 넣고 다니면 30분뒤 어깨 빠질것같고 항상 뭉처 있습니다 손으로 들고 나가면 손목나갈거 같습니다 미국책은 펄프지라 아주 가벼운데요~^^;; 그래서 전 가끔 읽을책 십여장을 집에 있는 복사기로 복사해서 더닌답니다~^^ 아,물론 전 항상 메모지와 볼펜 가방에 있고요~^^
다이소 만연필은 천원해요^^
단톡방은 최악입니다.
단톡방 열자고 할때 제일기분이 싫습니다..
그리고 우리나라 책 너무 무겁습니다..외국처럼 바꿔야합니다. 잡지같은 무거운 종이의 책은 아예 안삽니다..
관계 대화 정보열망….
폰 사용은 자연스러운 현상이지만 과해서 문제다.
아예 안하는 게 효과적인 것 같아요 아예!
올리시는 영상마다 절 저격하시 것 같아요... ㅠㅠ