Эти 5 продуктов помогут сохранить живость ума и физическую активность на протяжении всей жизни
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Как сохранить активность ума и тела на протяжении многих лет? Как еда поможет нам в этом? Садхгуру рассказывает о самых полезных для мозга продуктах питания.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru....
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.l...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruR...
Rutube: rutube.ru/chan...
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volu...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео:
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Чем 🙏 мудрее человек, тем он спокойней, миролюбивей.💜
однажды пришел к Ниму Кароли Бабе в Индии. Его встречали даже многие известные миллиардеры. Хотя сейчас он мертв.
Люблю Индию и скучаю.
Не всегда, так как его могут окружать раздражающие люди, которые на постоянной основе являются триггером для него. Мне кажется, даже санхгуру бы не смог на постоянной основе оставаться спокойным при таких"людях"?
@@Alexandr-67 Садхгуру окружают сотни тысяч людей и много невежественных,
Тем и отличается йог, гуру от других, что для него это все иллюзия.
Садхгуру - источник знаний Вселенной.
Благо дарю вам дорогой за бесценные советы❤
Природа дала людям все, что им нужно))
И главное бесплатно
Не природа, а Всевышний бог.природа это просто причины
@@Erasyl-iq1ug запишу, запомню и буду всем говорить именно так
@@liamcavanagh5270Не для всех
Спасибо Садгхуру
Не пейте,не курите,не обьедайтесь,и не нервничайте,и не общайтесь с людьми,котоые вечно жалуются на чвои проблемы и болезни,и проживете долго
👍👍👍🙏
Не пейте с друзьями, и они вас к себе не будут больше звать; не курите, но весь день нюхайте эти дымы на улице и в маршрутке, потому что все курят, и ловите стресс от пассивного курения;вечно жалующиеся люди повсюду, ибо это твои последние друзья и родители
@@KalabS211Получилось. что вы сами...нытик.... ничего личного. просто логика
@@ГалинаЗайцева-ъ8г я предпочитаю называть это "реалист", и плевать, на вашу логику. Стакан не наполовину полон, не наполовину пуст- в нём вода, чтобы её пить. А жизнь-для всего, что требует душа, садхгуру согласен с этим
@@KalabS211САДХГУРУ СОГЛАСЕН...СМЕЛО
Свежие фрукты
Мёд
Какао (какао бобы в чистом виде)
Сок восковой тыквы
Пажитник сенный
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
Намастэ)
Смешиваю чистый какао порошок с медом 50 на 50. 😊 очень вкусно и безопасно.
Мед правда нельзя сильно нагревать
Особенно кофеин из какао - нейростимулятор вызывающий привыкание.
@@abysin, а что не вызывает привыкание ?
@@Николай-у4п7ц из еды всё вызывает, но что-то в большей, а что-то в меньшей степени.
Спасибо 🙏💕
🙏🙏🙏❤❤❤🔥🔥🔥😎👍Браво ! Проверено на себе лично! Всем Мира, Добра, Здоровья!
Благодарю вас,Садхгуру!!!🙏Очень полезные и ценные советы!👍Включай разумное питание!!!😁
Благодарю сердечно!!!❤❤❤
Благодарю 🙏🙏🙏❤
БЛАГОДАРЮ. 🙏
За итоговый список в конце видео отдельная благодарность🙏😃
Спасибо ❤
Принимаю и Благодарю!!! 🙏 ❤
Благодарю Вас за полезные советы !
СПАСИБО ВАМ САДХГУРУ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю Вас за Ваш труд и знания 🙏 Пусть благо пребудет благом Вам и Вашим любимым 🙏🤗🙌
Благодарю за ценные советы и рекомендации!
СПАСИБО УЧИТЕЛЬ ВАМ И УВАЖАЕМОМУ ПЕРЕВОДЧИКУ.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ🙏🙏🙏🌺🌴🍁🕊🕊🥰👍🏻👍🏻
Этот человек послан нам во спасение и он похож на вселенную
Фрукты
Какое\Какао бобы
Мед
Сок восковой тыквы (что за тыква такая, а обычной тыквы можно сок пить?)
пажитник (что-то новенькое)
Благодарю сердечно ❤? Очень ценно!
Благодарю!
Всё чудесно, но где взять восковую тыкву😊😊😊
Думаю и обычная сойдёт :) Только это всё не панацея... Вообще в мире не существует волшебных панацей... Каждый должен сам проделывать работу свою, субъективную, основываясь на общении со своим телом. А для этого надо потрудиться и ещё как, а то все хотят "волшебную кнопку", таблетку и .д. нажал и всё... съел и всё... нет такого. Тут лентяем не выйдет быть. Надо начать слушать тело и научиться слышать, оно само будет подсказывать, что ему надо. Не существует единых рецептов для всех, все люди разные, все ткани в организмах у людей разного типа, мы не одинаковые и нужды разные.
@@Hagvahlа так хочется, чтобы ум ясным стал, что бы для этого съесть?🤔 😊😊
@@NatNatta-vb2uxсмотреть надо трезво на жизнь включать логику и логическое мышление и меньше смотреть зомбоящик и средства массовой информации!!!
@@NatNatta-vb2uxДля этого нужен целый комплекс. Я каждый день занимаюсь разными интеллектуальным нагрузками, физическими, правильно питаюсь, интервально голодаю, пью БАДы, стараюсь много общаться,имею другие полезные привычки, избегаю вредных
Благодарю за информацию
Благодарю вас за видео. Очень полезно
Благодарю!))❤
Дякую🙏
🙏
Спасибо за прекрасные советы ♡
На своем канале я создаю лечебные видео-мантры. Буду рада всех видеть ♡.
Садхгуру стильный такой всегда 😅
А как выглядит восковая тыква?
Про мёд правда.
❤❤❤
❤
💖💖💖🙏✨️
Какао как и кофе - нейростимулятор вызывающий привыкание.
Что такое восковая тыква?
Сорт видимо такой.
Светлана пишет.
Сейчас бы сначала убрать кофе 😢
Замените матчей ,сейчас это очень популярно и полезно)))
@@ДаринаМальцева-ы8яВ ней ещё больше кофеина 🤔
@@ДаринаМальцева-ы8я матч - это чай, правильно ли поняла??
С Уважением Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
🎉🎉🎉
Где в Питере купить восковую тыкву ?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Там про пустой желудок, а не пустой кишечник
❤️🙏
Мій Стиль
Жаль что у нас нет натурального какао , сложно найти(
Какао бобы обжаренные или необжаренные продаются в интернет-магазинах с пунктами выдачи, например. Главное заботливо выбрать хорошие. Мне понравились как перекус, удобно когда нет возможности приготовить, а силы нужны
@@AnaShine-uv9zf классно, спасибо👍
Есть
@@AnaShine-uv9zf скажите пожалуйста, какие лучше обжаренные и необжаренные??
Какие Вы предпочитаете употреблять??
Есть ли разница влияния на организм??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л попробуйте натуральные необжаренные, они уже сами по себе прекрасные на вкус(как горький шоколад без сахара, только в форме орешка). У разных производителей чуть разные сорта и страны происхождения, потихоньку поинтересоваться интересно и полезно)
Шоколад 🍫 нужно менять на мед 🍯
Другой переводчик 😢
Если высокий уровень инсулина в крови,можно мёд…
Если это вопрос, то отвечу: возможно при переносимости в мизерных дозах дикий мед
Где покупать настоящий фрукты везде одна вода 😮
А ничего, что в шоколаде большое количество кофеина??? Я одно время подсела на шоколад на стевии, без сахара, веганский, где большой процент какао - 79-90%. Отказалась при этом от чая и кофе. И я чувствовала после шоколадки, как меня лихорадило и штырило. Как правило до конца дня, а то и на следующий день как-то не по себе. По аюрведе кофеин это же раджасичный продукт, что не дает покоя уму. (да там и пульс наверно учащается, давление). Закисляет кровь. Некоторые используют кэроб
А ничего, что у нас настоящего шоколада и не ел почти никто :D В реальном какао всего 0,2 % кофеина. Никого от этого штырить не будет. Какао в продаже в мире бывает трёх сортов: бросовый, средний и высший сорт. Хорошо если вам попалась в продаже шоколадка с бросовым какао, а так его чаще заменяют генномодифицированными соевыми бобами и никакого какао там и в помине нет. И ещё куча химии плюс техническое пальмовое масло-жиробасина (но вам само собой об этом не расскажут). Качественный шоколад из какао высшего сорта такой, что пальцы оближешь. Повторюсь, большинство такого не ело никогда.
@@Hagvahl мне браузер действительно подсказывает, что в какао 0,2 % кофеина. А это 230 мг на 100г. "В 100 г натурального горького шоколада концентрация кофеина может достигать 90 мг." Также "считается, что 100 мл сваренного кофе содержится около 70-110 мг кофеина." И это ощутимо еще как. Так как я отказалась от чая и кофе, организм отвык от кофеина и чувствительность повысилась.
А ничего...
Согласна с вами.🌹
В какао нет кофеина… Вы с чаем перепутали, наверное
+
🪻🪻🪻
"восковая тыква"-- это дыня?
Если бы это была дыня, то сан должен был бы об этом сообщить прямо. Видимо, это сорт такой
Зависит в каком состоянии человек. Фрукты нельзя при онкологии и все сладкое
Он же здоровым людям советует, тем, к кто болен это не относится. Естественно, что для диабетиков, например, он это не посоветует.
@@NatNatta-vb2ux ....а здоровым такое количество сахара как в фруктах +мед разве нормально!!!!?????
@@lilazbitska8345 попробуйте, может нормально. Лично я благодаря его советам похудела на 6 кг за год в свои 52 года. Я ещё никакого вреда от его советов не знаю. А что вредного во фруктах и мёде? Пироженки и тортики Вы тоже не кушаете наверно? По мне так шашлыки вреднее.
Не нуди солнце @@lilazbitska8345
Интересно, а почему для здорового человека это не нормально? Естественная здоровая пища
У садгуры отняли остров... но на нем оставили суккубов что бы меня ввлечили..
Голос Садхгуру…☹️
Нытики про озвучку 🤦
Благодарю 🙏 ❤
🎉🎉🎉
+
Благодарю ❤
Благодарю❤
Благодарю 🙏