Знаете, когда серьезно задумалась о проблеме своего питания, то год, если не больше, шла к действительно правильному питанию. И если смотреть на это блюдо, то пользы в нем практически нет, а вот ккал дофига. Лично для меня пользу принесло питание, где нет сахара, масла, жаренных продуктов и соусов. Кончено я иногда делаю для себя исключения, но по больше части я приучила себя питаться вкусно и не переедать без вышеперечисленного. И как итог: у меня улучшился метаболизм, я не испытываю чувство голода или наоборот тяжести после еды и ушла отечность. С учётом отсутствия сильных физических нагрузок, мой вес снизился до моей нормы и не скачет как при вечных диетах. Есть люди, которые могут кушать что хотят и не набирать вес, а есть такие как я, посмотрят на булочку и уже +2 кг ощущают. Если мой коммент принесёт кому-то практическую пользу, то дополню, что первые недели 3-5 было действительно тяжело без соусов и сладкой газировки, это то, что я употреблялась постоянно и прям как будто зависела от этого. Сейчас даже желания нет. В моём рационе не только гречка, грудка и сырые овощи, это и супы и тушеные (запечённые) овощи и мясо (только тушу без масла), пасты (очень люблю гречневые спагетти с овощным соусом и тушенной индейкой). Даже пропала необходимость пить витамины, короче с питанием ушло и много загонов и проблемы с апатией. Захотела поделиться своей радостью на этот счёт)
Не знаю где там калорий дофига..а если так судить, то польза мало в чем есть. Здесь одна порция содержит как раз немного калорий. Можно конечно вообще все варить и не жарить, но я на таком питании долго не продержалась, это невкусно
Ага, так же как и "хорошего человека много не бывает", даже если он весит два центнера и страдает ожирением. Зачем бездумно повторять чьи-то глупости ?
специально ради вас посчитала калории этой чудо-лапши для основы взяла всех основных продуктов по 100 грамм, следовательно, если взять чего-то меньше, то и калорийность уменьшится (но незначительно) куриная грудка 100гр-195кк (из-за жарки, ну понятно) помидоры черри 100гр-18кк кабачок 100гр-18кк 2 ложки сметаны (приблизительно 30-40 грамм, но это смотря какая ложка и какая горка)-51кк (в зависимости от жирности и производителя больше/меньше) ну и сыр (в видео похож на чеддер, поэтому его и считала), допустим 30гр-121кк по итогу на все блюдо 403кк, вес 354гр
Ага. А если человек не посчитал и поверил ей, то съест всю эту сковородку и будет думать что ьам не было калорий и считай перекус просто был и съест что-нибудь ещё, полноценное блюдо. И так с её рецептами будет удивляться чего это он не худеет
Девчата, запомните: вес можно набрать даже яблоками! И зеленью, и брокколями... Короче, всем! Так что кушайте на здоровье все, что хотите) Лучше полюбите себя и свое тело и перестаньте страдать, пожалуйста. Ps: голодовка = сmerти. Вы просто не даете своим органам то, что им действительно нужно. Вывод: полюбите себя по-настоящему ❤
@@ВалерияЛукьянцева-г9х вы про эту аутофагию? Когда клетки сами себя поедают? Аутофагия - процесс, при котором внутренние компоненты клетки доставляются внутрь её лизосом или вакуолей и подвергаются в них деградации[]. Является естественным, регулируемым механизмом клетки, который разбирает ненужные или дисфункциональные компоненты[]. При аутофагическом типе клеточной гибели все органеллы клетки перевариваются, оставляя лишь клеточный мусор, который поглощается макрофагами.
@@ВалерияЛукьянцева-г9хнет. Даже сам Йосинори Осуми, который открыл аутофагию, назвал бредом заявления о том, что голод запускает эти процессы и хоть как-то оздоравливает организм
А нахрена голодать? Достаточно обеспечить дефицит калорий. Так что похудеть можно и на гамбургерах с Оливье. Если тратить все эти калории и ещё немного больше.
Вот почему здесь такие злые комментарии?? Что за манера всё и всегда критиковать?? А я обязательно так сделаю!! Это же настоящая находка!!! Спасибо! ☺️💕🍅🥒🍰😋😋😋
@@irinamanilskaya8734 а его там дофига 😆 нет реально люди. Зачем извращаться делая лапшу из кабачка. Когда достаточно уменьшить порцию. И увеличить активность. Причем не обязательно заниматься именно спортом!
Без каллорий это воздух и вода, еда без каллорий быть не может, иначе в ней нет смысла Пс: если вы все такие умные, то прочитайте название. Зачем байтить людей?
А - "практически без каллорий". Она не говорила что их там совсем нет. Б - В воде тоже есть каллории. Их нет только в дистиллированной воде (вода без каких либо примесей, чисто H²O)
@Kitakaze но в то же время, сыр - это белки и необходимые организму, особенно женскому, жиры. Сметана - тоже нужные жиры. Ничего в них плохого нет, и на диете все эти макронутриенты так же нужны. Или давайте на диете сидеть на сухой куриной грудке с гречкой и огурцом, а потом радостно отъедать обратно все сброшенное, потому что будет откат после ограничений?)
@@ЗахарИванов-ю4е Иван, держи себя в руках. Со мной так разговаривать не надо. На мой взгляд, суть в съедобном приеме пищи с уменьшенным количеством углеводов и увеличенным клетчатки. Когда меняешь углеводы на клетчатку, стопудово калорийность падает относительно классической пасты с курицей и сливочным соусом)
Замечательный рецепт, я тру на терке кабачок на корейской, получается кабачковая паста, или добавляю спагетти наполовину без глютена, сначала варю спагетти и за 2 минуты кладу 50 на 50 кабачковые спагетти! А еще я натираю кабачок и замораживаю в пакетиках, порционно! Всегда можно добавить, домашние не могут различить где спагетти, где кабачок. А ко всем остальным рожкам или ньеккам добавляю кабасхчок порезанный на кусочки или брусочки!
@@kisipisi6134 и я не говорила про то что от подобной пасты наьирается вес. Я лишь упомянула ,что овощи-углеводы. Люблю овощи - основной источник клетчатки.
Калорий достаточно, но это точно вкусно. Я часто спагетти из кабачка делаю в сезон. Вкусно даже без курицы, но вместо сметаны я кладу плавленный сыр растопленный в молоке (сливках). Нарезать кабаки в "вермишель" легко на терке для корейской моркови.
@@MariaOlegovna У сваренных в воде или на пару цукини, он будет незначительно выше. Или же приготовленный в стиле stir-fry, с добавлением белка, и немного оливкового масла, что замедлит пищеварение и снизит гликемическую реакцию организма, он не будет высокий.
Купите лапшу Ширатаке, специальная лапша для худеющих, там вообще калорий нет. А вот этот бред и запаривание с разрезанием кабачка на ленты аля фетучини..... Вам делать нефиг?
Лапша для худеющих:D смысл тогда от лапши без калорий? Для чего она вообще нужна в блюде? Так и воздуха поесть можно, хотя если цель убить свое пищеварение идея топ.
@@КристинаКаюмова-в6х ради вкуса можно нормально питаться и худеть высчитывая норму калорий на любом доступном для всех калькуляторе, а не искать волшебное блюдо и продукты, если эта лапша действительно не имеет калорийности то и смысла в ней 0 для правильного питания, человек ест для восполнения энергии в виде калорий. Если брать за основу действительно хорошее сбалансированное питание для похудения, это просто норма калорий для тела уменьшенная на процентов 10 по калорийности, соблюдая БЖУ в идеале. Для набора всё практически тоже самое только увеличить норму на те же 10% или чуточку больше. Никакого волшебства в еде нету, даже эта лапша волшебная будет иметь калорийность, иначе человек бы её усвоить не мог.
@@gagaga517 мне то это зачем рассказывать, я знаю. Вы спросили, зачем они существуют, я ответила. А вообще многим лень считать ккал или они просто успокаивают себя тем, что, вот, я кушаю низкокалорийную еду, все хорошо. Ещё при таких расстройствах, как компульсивное переедание, например, спасает, т.к. человек с явным рпп не будет сильно триггериться по этому поводу. Каждый сам для себя решает, как он будет скидывать вес и как ему спокойней, так что речи о том, как будет лучше, быть не может, никто не послушает, все ведь надеятся на быстрый и лёгкий результат, вот и всё
Вот я удивляюсь людям. Который раз смотрю видео этой девушки, комменты всё хуже и хуже. Каждый готовит по-своему!. Хватит унижать.Уверена если к вам домой прийти и попросить ваше «фирменное блюдо» для двоих из трёх людей это будет дресня. Сколько людей, столько и мнений. Следите за собой.
Сейчас, минут 20 назад готовила такую, только с креветками. Девчонки, точно могу сказать - очень вкусно. Кабачок с черри дает кислинку, объедение. Прошло 20 минут и я прям сыта
Как определить, что рецепт отстойный? Очень просто,в него всегда пытаются добавить сыр. Единственный вкусный вариан с сыром это пицца, остальное это попытки исправить провал, тщетные попытки.
Я жду лета..... Сейчас нет ни помидоров,ни кабачков😢. Смотрю ваши видео и просто балдею😅. Выглядит очень аппетитно,когда нибудь что то приготовлю,а скорее всего каждое видео. Пойду подпишусь❤
@@ЛанаЛана-щ1д я не отрицаю. И не спорю, при походении нельзя резко отказываться от привычных видов пищи. Просто конкретно этот момент показался забавным.
@@winkonn2640 душнила. Почему это писать можно только ванильные сюси-пуси? А кто-то посмотрел и ему не понравилось - тоже имеет право выразить свое фе в комментарии.
А специи с 250-450клр для тебя какая-то шутка??? А масло при жарки для тебя какая-то шутка??? А сыр со сметаной, даже если они с малым жиром шутка для тебя какая-то??? Или ты думаешь, что если заменить пшеничную лапшу на кабачковую то это уже пп??? Нет, калорийность её блюда 400 калорий, не меньше. Где блюдо без калорий тогда???
Когда недалёкие бабехи поймут что отсутсвие ккал это не равно путь к идеальней фигуре . Если бы у меня клиентки ели кабачок с грудкой вместо нормальной еды - получили бы п.здюлей
Тупичка... Жарить в масле на антипригарной сковороде 7мин курицу в специях!!! (250-450КЛР на упаковку), а затем 15 мин в духовке!!! Да еще и сметана + сыр, даже с малым жиром, бро, ты умнее её, я знаю, бросай её
Паста без калорий - это зубная) две минуты во рту и выплюнул
Ахха хаа, огнище😄
Это лучшая шутка про безкаллорийную пасту👍
И то, даже там есть подсластители
Лучшее
Вкусно. У всех разные вкусы.
Знаете, когда серьезно задумалась о проблеме своего питания, то год, если не больше, шла к действительно правильному питанию. И если смотреть на это блюдо, то пользы в нем практически нет, а вот ккал дофига.
Лично для меня пользу принесло питание, где нет сахара, масла, жаренных продуктов и соусов. Кончено я иногда делаю для себя исключения, но по больше части я приучила себя питаться вкусно и не переедать без вышеперечисленного. И как итог: у меня улучшился метаболизм, я не испытываю чувство голода или наоборот тяжести после еды и ушла отечность. С учётом отсутствия сильных физических нагрузок, мой вес снизился до моей нормы и не скачет как при вечных диетах.
Есть люди, которые могут кушать что хотят и не набирать вес, а есть такие как я, посмотрят на булочку и уже +2 кг ощущают.
Если мой коммент принесёт кому-то практическую пользу, то дополню, что первые недели 3-5 было действительно тяжело без соусов и сладкой газировки, это то, что я употреблялась постоянно и прям как будто зависела от этого. Сейчас даже желания нет. В моём рационе не только гречка, грудка и сырые овощи, это и супы и тушеные (запечённые) овощи и мясо (только тушу без масла), пасты (очень люблю гречневые спагетти с овощным соусом и тушенной индейкой). Даже пропала необходимость пить витамины, короче с питанием ушло и много загонов и проблемы с апатией. Захотела поделиться своей радостью на этот счёт)
Если кто-то прочтёт этот коммент, то добавлю ещё и свои извинения за ошибки 😂
А что здесь калорийного? Тушеные кабачки с курицей в сметане ) к пп норм подходит, если не добавлять сыр, то низкокалорийное блюдо получается
Не знаю где там калорий дофига..а если так судить, то польза мало в чем есть. Здесь одна порция содержит как раз немного калорий. Можно конечно вообще все варить и не жарить, но я на таком питании долго не продержалась, это невкусно
Можно пожалуйста пару рецептов, интересно ❤
Жиры тоже нужны организму. Я себе без них заработала проблемы с кожей.
О, мне тётка Зина тоже всё время говорила: Кушай, деточка, сальцо с картошечкой. Сама готовила. Никаких калорий туда не добавляла...
😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣👍👏
😂
😂😂😂😂
А мне бабушка говорила, ешь буженину, она постная, сала почти нет
Выглядит реально вкусно, абсолютно все равно на калории главное это вкус. Ведь как говорил один прекрасный человек ,, Вкусная еда не имеет колорий
Ага, так же как и "хорошего человека много не бывает", даже если он весит два центнера и страдает ожирением. Зачем бездумно повторять чьи-то глупости ?
😂 Jin
Джин 😂
специально ради вас посчитала калории этой чудо-лапши
для основы взяла всех основных продуктов по 100 грамм, следовательно, если взять чего-то меньше, то и калорийность уменьшится (но незначительно)
куриная грудка 100гр-195кк (из-за жарки, ну понятно)
помидоры черри 100гр-18кк
кабачок 100гр-18кк
2 ложки сметаны (приблизительно 30-40 грамм, но это смотря какая ложка и какая горка)-51кк (в зависимости от жирности и производителя больше/меньше)
ну и сыр (в видео похож на чеддер, поэтому его и считала), допустим 30гр-121кк
по итогу на все блюдо 403кк, вес 354гр
А масло для жарки
Если еще и масло на сковороде, то еще больше калорий)
Спасибо за подсчёт. Отличное блюдо, возьму на заметку
Спасибо! Но это нормально каллорий.
Ага. А если человек не посчитал и поверил ей, то съест всю эту сковородку и будет думать что ьам не было калорий и считай перекус просто был и съест что-нибудь ещё, полноценное блюдо. И так с её рецептами будет удивляться чего это он не худеет
А мне понравился рецепт. Воспользуюсь. Спасибо
Вчера приготовили. Очень вкусно! Спасибо вам за рецепт! 👏👏👏
Очень вкусно получается, в сезон кабачков всегда делаю такую пасту
Есть овощечистки двухсторонние. С другой стороны зубчатое лезвие, как раз для нарезки такой лапши. Посмотрите в магазинах, ускоряет процесс👌
Выглядит довольно интересно. Надо попробовать приготовить такое.
Девчата, запомните: вес можно набрать даже яблоками! И зеленью, и брокколями... Короче, всем! Так что кушайте на здоровье все, что хотите)
Лучше полюбите себя и свое тело и перестаньте страдать, пожалуйста.
Ps: голодовка = сmerти. Вы просто не даете своим органам то, что им действительно нужно.
Вывод: полюбите себя по-настоящему ❤
Разве голод не продолжительный не исцеляет? Запуская аутофагию?
@@ВалерияЛукьянцева-г9х вы про эту аутофагию? Когда клетки сами себя поедают? Аутофагия - процесс, при котором внутренние компоненты клетки доставляются внутрь её лизосом или вакуолей и подвергаются в них деградации[]. Является естественным, регулируемым механизмом клетки, который разбирает ненужные или дисфункциональные компоненты[]. При аутофагическом типе клеточной гибели все органеллы клетки перевариваются, оставляя лишь клеточный мусор, который поглощается макрофагами.
@@ВалерияЛукьянцева-г9хнет. Даже сам Йосинори Осуми, который открыл аутофагию, назвал бредом заявления о том, что голод запускает эти процессы и хоть как-то оздоравливает организм
@@ВалерияЛукьянцева-г9хаутофагия переводится как самопоедание. вас такой перевод не настораживает?)
А нахрена голодать? Достаточно обеспечить дефицит калорий. Так что похудеть можно и на гамбургерах с Оливье. Если тратить все эти калории и ещё немного больше.
Вот почему здесь такие злые комментарии?? Что за манера всё и всегда критиковать?? А я обязательно так сделаю!! Это же настоящая находка!!! Спасибо! ☺️💕🍅🥒🍰😋😋😋
словно в чан с ****** окунулся
такие люди злые
В этой " почти без калорий " калорий как на нормальный обед
😂
@@lionakeliko5104калорий много только в сыре
@@irinamanilskaya8734 а его там дофига 😆 нет реально люди. Зачем извращаться делая лапшу из кабачка. Когда достаточно уменьшить порцию. И увеличить активность. Причем не обязательно заниматься именно спортом!
Девочки. Не надо её хейтить. Сколько людей, сколько и вкусов. Не нравится. Промолчите.
Нет, это выложено в общий доступ и открыты комментарии
У всех есть право написать своё мнение
Только что попробовала приготовить, достаточно необычно и вкусно, спасибо!) ❤😮
Прикольная лапша из кабачка!! Спасибо за идею!
Спасибо за рецепт! Приготовила , толко заменив курицу на креветки и как добавила чеснок 🧄 Получилось супер👏🏻
наверное любимая еда итальянцев как всегда
Чел харош
В Италии такую херню не едят,плеваться будут!
100%😂
Ахаха, супер👍 да, у неё всё из Италии и без калорий 🤣🤣🤣🤣🤣
@@elenabut8809 Побывав ,наверное 1 раз в Италии,считают себя знатоками итальянской кухни.😁
Очень вкусно!! Сегодня приготовила. Теперь одно из любимых блюд. Только вместо сыра грибы добавила , еще вкуснее было!! Спасибо за рецепт
Без каллорий это воздух и вода, еда без каллорий быть не может, иначе в ней нет смысла
Пс: если вы все такие умные, то прочитайте название. Зачем байтить людей?
А - "практически без каллорий". Она не говорила что их там совсем нет.
Б - В воде тоже есть каллории. Их нет только в дистиллированной воде (вода без каких либо примесей, чисто H²O)
@@Гражданин_ютуб ля теперь моя еда - вода.
@@marmelatte1268 подлечись сходи
Слушать надо внимательней.
@@Гражданин_ютуб тогда и название должно быть правдивым:)
А то написано " паста без калорий"
Пробовала сегодня приготовить это блюдо, получилось нереально вкусно, всем советую, и главное на скорую руку!!
Спасибо большое!) Попробуем)
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось 😊
Паста без калорий это воздух
Практически без калорий
@@Aaaaaaamim1 там очень много по сравнению с практически нет
Паста без калорий это зубная
ну почему, в ширатаки 8кк/100гр
Нет, есть такая... лапша, что ли - бывает прозрачная, бывает зеленоватая - БЕЗ калорий... сделана из водорослей, какой- то азиатский изыск
Отличный низкоуглеводный вариант. Буду пробовать!)❤
Кабачок не лучший вариант. Он как картофель, свекла в готовом виде по ГИ
Калории есть в любой еде! Не несите бред
понятно дело что она имела ввиду что мало калоррий,умник
пей воду ешь воду питайся воздухом
пей вода, ешь вода сра.......не будешь никогда🙅
Попробовала приготовить и вышло очень вкусно! Большое спасибо за идею
Хороший такой рецептец! Надо брать🤩
Интересная идея с кабочками. Возьму в рецепты. Спасибо ❤️
Она постоянно будет делать из грудки сухую подошву? 7 минут жарить и 15 тушить...
Кусочки грудки вообще лучше снимать с плиты, как только они поменяют цвет
А мне нравится....
Меня больше смущает то что нарезанный кабачок стал пастой
чё
@@zkakak12 +++++
Заменила сметану йогуртом тоже вкусно получилось 👍, спасибо за рецепт ❤
И жарить на масле обязательно 👍
Чтобы каллорий меньше было
Очень вкусно вышло🤤 спасибо за рецепт ❤
Мда... без калорий, со сметаной и курицей жареной в масле?
И сыром))
Тогда вам только водички если)
@Kitakaze но в то же время, сыр - это белки и необходимые организму, особенно женскому, жиры. Сметана - тоже нужные жиры. Ничего в них плохого нет, и на диете все эти макронутриенты так же нужны.
Или давайте на диете сидеть на сухой куриной грудке с гречкой и огурцом, а потом радостно отъедать обратно все сброшенное, потому что будет откат после ограничений?)
@@ant0n1nka так суть видео почти без калорий, а чем жирнее продукт тем больше в нём калорий, а там масло, сметана и сыр
Не тупи Антонина
@@ЗахарИванов-ю4е Иван, держи себя в руках. Со мной так разговаривать не надо.
На мой взгляд, суть в съедобном приеме пищи с уменьшенным количеством углеводов и увеличенным клетчатки. Когда меняешь углеводы на клетчатку, стопудово калорийность падает относительно классической пасты с курицей и сливочным соусом)
Я приготовила это реально очень вкусно 😋 спасибо за рецепт )
Это очень вкусно я попробовала и записала рецепт 🍔
Спасибо за рецепт! Приготовила, очень вкусно❤❤❤
Я бы не ела, только если "спагетти" были бы из огурца или еще что то
Между прочим,такой жаренный кабачок очень даже ничего,на вкус напоминает картошечку
КАПЕЦ КАК МОЖНО НЕ ЛЮБИТЬ КАБАЧКИ
@@applepay8628 да она просто не пробовала) Особенно когда с яйцом и в муке пожарить ну ооочень вкусно
@@applepay8628 вот так. Кто-то не любит кабачки, кто-то мясо, кто-то (как я) не переносит молоко
@@АнтиХайп-г5т кстати я вроде реально не пробовала кабачок, но я точно цуккини пробовала (извиняюсь за ошибки)
То чувство, когда терпеть не можешь кабачки🥲
Меняйте на баклажаны
@@davidbagoyan6121 фу блин а баклажаны ещё больше
Замечательный рецепт, я тру на терке кабачок на корейской, получается кабачковая паста, или добавляю спагетти наполовину без глютена, сначала варю спагетти и за 2 минуты кладу 50 на 50 кабачковые спагетти! А еще я натираю кабачок и замораживаю в пакетиках, порционно! Всегда можно добавить, домашние не могут различить где спагетти, где кабачок. А ко всем остальным рожкам или ньеккам добавляю кабасхчок порезанный на кусочки или брусочки!
Девушка наверное имела в виду без углеводов, но калорий в этой пасте предостаточно!
А лишний вес, как раз набирается от углеводов, а не от калорий
Лишний вес набирается от избытка калорий и неправильных пропорций бжу. А углеводов в этой пасте много ибо овощи = углеводы. )
@@ЗлойкроликГукич-з1ц ну поешь макароны месяц, а следущий месяц кабачок и посмотри какая разница))
@@kisipisi6134 мне незачем. У меня прекрасные здоровые отношения с едой. И я могу день поесть макароны , другой кабачки , на третий совместить.
@@kisipisi6134 и я не говорила про то что от подобной пасты наьирается вес. Я лишь упомянула ,что овощи-углеводы. Люблю овощи - основной источник клетчатки.
Калорий достаточно, но это точно вкусно. Я часто спагетти из кабачка делаю в сезон. Вкусно даже без курицы, но вместо сметаны я кладу плавленный сыр растопленный в молоке (сливках). Нарезать кабаки в "вермишель" легко на терке для корейской моркови.
У тушеного кабачка гликемический индекс больше, чем у спагетти из твёрдых сортов пшеницы.
Нет. Гликемичемкий индекс пасты 42. Цукини - 15.
@@marinaleichis997 , это у сырых, наверное. У вареных 75.
@@MariaOlegovna У сваренных в воде или на пару цукини, он будет незначительно выше. Или же приготовленный в стиле stir-fry, с добавлением белка, и немного оливкового масла, что замедлит пищеварение и снизит гликемическую реакцию организма, он не будет высокий.
Повторила, вышло очень вкусно ❤
Ну а я Конор и я проверю как это работает на самом деле!
Коннор*
Спасибо❤завтра же такой приготовлю ❤
Везде грудка и кабачок. Всемирное худение! Рецепты от кого попало.
Какая прелесть, 👍
Черри режут "пополам", не "напополам". Такого слова нет.
Мне слух режет, что курицу нарезать нужно кубиком, а не кубиками
Я готовила по этому рецепту, правда шикарно вышло!
Купите лапшу Ширатаке, специальная лапша для худеющих, там вообще калорий нет. А вот этот бред и запаривание с разрезанием кабачка на ленты аля фетучини.....
Вам делать нефиг?
Там 9 калорий! На 100 грамм)))
Лапша для худеющих:D смысл тогда от лапши без калорий? Для чего она вообще нужна в блюде? Так и воздуха поесть можно, хотя если цель убить свое пищеварение идея топ.
@@gagaga517 ради вкуса, по моему логично....
@@КристинаКаюмова-в6х ради вкуса можно нормально питаться и худеть высчитывая норму калорий на любом доступном для всех калькуляторе, а не искать волшебное блюдо и продукты, если эта лапша действительно не имеет калорийности то и смысла в ней 0 для правильного питания, человек ест для восполнения энергии в виде калорий. Если брать за основу действительно хорошее сбалансированное питание для похудения, это просто норма калорий для тела уменьшенная на процентов 10 по калорийности, соблюдая БЖУ в идеале. Для набора всё практически тоже самое только увеличить норму на те же 10% или чуточку больше. Никакого волшебства в еде нету, даже эта лапша волшебная будет иметь калорийность, иначе человек бы её усвоить не мог.
@@gagaga517 мне то это зачем рассказывать, я знаю. Вы спросили, зачем они существуют, я ответила. А вообще многим лень считать ккал или они просто успокаивают себя тем, что, вот, я кушаю низкокалорийную еду, все хорошо. Ещё при таких расстройствах, как компульсивное переедание, например, спасает, т.к. человек с явным рпп не будет сильно триггериться по этому поводу. Каждый сам для себя решает, как он будет скидывать вес и как ему спокойней, так что речи о том, как будет лучше, быть не может, никто не послушает, все ведь надеятся на быстрый и лёгкий результат, вот и всё
спасибо за рецепт , солнце. сегодня попробую
You have very cool videos
Ник смени американка
Сыну наподобие готовила, ему очень понравилось, на кабачок резать на полоски очень долго, то еще удовольствие) но за то тушатся быстро)
Ахахахаха, с маслом, сыром и сметаной :))))
Нормальный рецептик, спасибо!
Вот я удивляюсь людям. Который раз смотрю видео этой девушки, комменты всё хуже и хуже. Каждый готовит по-своему!. Хватит унижать.Уверена если к вам домой прийти и попросить ваше «фирменное блюдо» для двоих из трёх людей это будет дресня.
Сколько людей, столько и мнений. Следите за собой.
Самый вкусный кабачок светлый , мясо филе диетическое , помидорки черри и сметана! меньше жирности чем в майонезе Класс спасибо, приготовлю.
Это, что угодно, но только не паста.
Рагу
Я готовилю такое блюдо уже лет 5-6 ! Вкусно
За 15 минут всё будет соусом жидким. Максимум 2-3 минуты
Ну незнаю у меня получилось не жидко хотя готовила по рецепту
Возможно это только у меня )
Спасибо! Сегодня вечером приготовлю!
Кобачки там станут размазней. И будет пюреха , а не паста
Сейчас, минут 20 назад готовила такую, только с креветками. Девчонки, точно могу сказать - очень вкусно. Кабачок с черри дает кислинку, объедение. Прошло 20 минут и я прям сыта
Итальянцам НЕ СМОТРЕТЬ
Классный летний вариант👍
Сковородочка Vari?)
Готовила похожую пасту из кабачков и это действительно очень вкусно
Как определить, что рецепт отстойный? Очень просто,в него всегда пытаются добавить сыр. Единственный вкусный вариан с сыром это пицца, остальное это попытки исправить провал, тщетные попытки.
Скажи это о пасте карбонара.
@@MariaOlegovna Скажу
Сыр с пастой очень вкусно 🤤
Значит ты не ела ничего вкуснее пиццы, сочувствую, бедолага.
Вот почему твоя мать тебя сыром посыпает
Я жду лета..... Сейчас нет ни помидоров,ни кабачков😢. Смотрю ваши видео и просто балдею😅. Выглядит очень аппетитно,когда нибудь что то приготовлю,а скорее всего каждое видео. Пойду подпишусь❤
Даже в холодную схомячили...там семья походу постоянно на голодном пайке
А мне понравилось, буду готовить!
Паста без вреда для фигуры!
- сказала она, наливая масло на сковороду.
Не, я понимаю, что это, все равно, низко-калорийное блюдо, просто смешно вышло.
Жиры необходимы организму, особенно тем кто хочет похудеть. Я на высокожировом питании за 2,5 месяца без труда скинула 13кг. Стартовала от 81кг
@@ЛанаЛана-щ1д я не отрицаю. И не спорю, при походении нельзя резко отказываться от привычных видов пищи. Просто конкретно этот момент показался забавным.
Хахаха, вы ещё кето питание не видели
Да если заменить на нормальные спагетти, да отварить аль денте, то не сильно то и прибавишь в калориях.
Спасибо за рецепт
Ребята., пополам! Без на! Будем грамотны а то смущаюсь
Очень вкусно,спасибо за прекрасный рецепт
А в чем прикол нахорошую антипригарную сковородку добавлять масло? Я модет чего не догоняю
Ну она же сказала, что "почти без калорий".... Поэтому она пожарила и добавила еще специи с 250-450клр на упаковку 🗿👍
@@МаксМаксоныч-м5л нет не про каллории разговор. А про антипригарность сковороды, нет смысла добовлять масло курица и без него не прилипне
@@МаксМаксоныч-м5л она грамм специй добавила, вы о чём?
Сделала, я постоянно на диете но и мужу тоже понравилось ❤.
Видела уже несколько ваших рецептов,неудачные...Может кулинария это не ваше...
комментарии писать походу не ваше, может не надо...
@@winkonn2640 душнила. Почему это писать можно только ванильные сюси-пуси? А кто-то посмотрел и ему не понравилось - тоже имеет право выразить свое фе в комментарии.
@@MegaKoshkinDom сказать, что не понравилось и сказать, что кулинария не ваше - разное, чел.
@@MegaKoshkinDom в данном случае душнила это Виктор
@@ЭрикаБазарова он по факту написал, а этот тиктокоповар пусть дальше спагетти с луком варит в духовке, называя это «любимым блюдом итальянцев»
Это очень вкусно🤤🤤🤤
Спасибо за рецепт ❤️
А сколько экспертного мнения в комментариях...масса продукта какая-то шутка для вас, как и бжу?
А специи с 250-450клр для тебя какая-то шутка??? А масло при жарки для тебя какая-то шутка??? А сыр со сметаной, даже если они с малым жиром шутка для тебя какая-то??? Или ты думаешь, что если заменить пшеничную лапшу на кабачковую то это уже пп??? Нет, калорийность её блюда 400 калорий, не меньше. Где блюдо без калорий тогда???
@@МаксМаксоныч-м5л а Вам, дядя, было не лень отвечать, я смотрю)
Спасибо большое! Я как раз хочу похудеть! 😍
Когда недалёкие бабехи поймут что отсутсвие ккал это не равно путь к идеальней фигуре . Если бы у меня клиентки ели кабачок с грудкой вместо нормальной еды - получили бы п.здюлей
так мб они в тренажерке фигачят, а кто вообще не ходит в тренажерку и жрет меньше, хоть как то поддерживают свою фигуру от ожирения..
Что в вашем понимании нормальная еда?
извините но во первых не бабехи а женщины а во вторых они едят подобное для сохранения веса а не для похудения
Надр еду чтобы набрать вес
Тут смысл в том, что бы именно не ожиреть, а не стать мисс года. Просто не набрать слишком много веса.
Спасибо огромное!
Нужно грамотно выкладывать свои перлы.
а мне идея понравилась, обязательно попробую.
Нет колории : обЖАРЕННАЯ курица и майонез....?
+специи 250-450клр на упаковку 🗿👍
Здорово! Спасибо
Практически без калорий со сметаной? )))
сыр вас вообще не смутил? 😄😄
@@aurustv8582 да тут все смущает)))
@@Altso87 😄😁
И с жаренной курицей
пошла готовить😍
На пополам 😂 боже
Нравится ваша видео❤❤❤❤❤❤❤
Ты даже не знаешь порядок приготовления. Иди учись готовить!!!
Это шедевр
Зачем это выкладывать? В голове видимо капуста вместо мозгов.
Не, нуа что. Если заменить пшеничную лапшу на кабачковую, то будет пп 🗿👍, и пофиг на масло, сметана +сыр и на специи 250-450клр на упаковку
@@МаксМаксоныч-м5л полезные жиры это пп
Шикардус💣🔥👍💪
Идеальный вариант для тех кто придерживается кетогенной диеты ..надо обязательно попробовать
🤤
Класс! Спасибо
Это, конечно, вкусно, но очень калорийно
Милая, выходи за меня🤗🌷 какая ты умничка
Тупичка... Жарить в масле на антипригарной сковороде 7мин курицу в специях!!! (250-450КЛР на упаковку), а затем 15 мин в духовке!!! Да еще и сметана + сыр, даже с малым жиром, бро, ты умнее её, я знаю, бросай её