hezký rozhovor, zajímalo by mě kolik lidí co to vidělo je schopno chápat o čem byla řeč, to není kritika, to je spíš způsob pojetí nahlížení na danou problematiku, protože jak bylo řečeno dnes to spousta lidí vidí způsobem ,,napiš mě jídelníček,, ,,tohle nesmím, tohle můžu, tohle musím,, ,,zdravé-nezdravé,, a věci řečené v té obecné rovině vlastně u spousty lidí jde mimo jejich chápání, jinak k tomu závěru k těm sportovcům bych přidal manuálně pracujících lidi, za mě něco co se obecně ignoruje, protože sorta manuálně pracujících lidí jsou ti co dost kašlou na nějakou výživu a přitom u nich je to snad i víc důležitý jak u toho amatérského sportovce, zkus si jako stěhovák celej den tahat skříně po schodech do xtého patra, tahat regálové systémy do xxmetrů, kopat někde výkopy a podobně, tam ty doplňky a suplementace má úplně stejný význam a efekt jako u toho vrcholového sportovce, taky spousta lidí co celej život těžce manuálně pracuje vypadá v padesáti na šedesát
@@PavelSamek doplňky výživy dle jejich zaměření mají zlepšit fungování těla, doplnit deficity vzniklé fyzickou námahou, zlepší regeneraci, zlepšit výživu svalů a těla, čili pokud někdo manuálně pracuje tak je jasný,, že tam jsou všechny tyto aspekty, ale většina těchto lidí má představu, že doplňky výživy jsou něco na úrovni hormonu a chemie díky prezentaci výrobců a prodejců, aby to prodali lidem co cvičí a ti mají představu, že díky tomu jim to poroste pomalu samo
Ono je z otazníkem, zda ty manuálně pracující ta výživa vůbec zajímá. Často je to spíš tak, že se to řeší, až když nastane nějaký problém. Ono vysvětlovat lidem věci, které jsou řekněme komplexnější je velmi složité. To asi víme oba. 🙂
@@PavelSamek myslím, že každého zajímá to, aby se cítil dobře, vypadal dobře, pokud představa ,,zdravého stravování,, degradovala na ovesné vločky a čímsi, nebo popřípadě na kuřecím s rýží nelze se divit, že mají k tomu odpor a předsudky, člověk co celej den makal nemá chuť přijít domů a dát si kuřecí s rýží a ještě suchý, stejně tak pokud vše kolem doplňku výživy je spjati s reklamou nasteroidovaných chlapů, nebo ženských, kteří vypadají naprosto už nereálně, nelze čekat, že dělník bude mít zájem si něco takového pořídit, když obecně mají k takovým lidem spíš odpor a jejich představa je spojená s tím, že když si dá třeba ten nejprimitivnější gainer během pracovního výkonu, že z něj bude nabobulovaná ,,zrůda,, , ne, že díky tomu bude míň stresovat tělo, nedostatkem, že když maká v těch vedrech venku jako třeba dělníci na silnicích jak může třeba blbej iontový nápoj třeba plus bcaa a glutamin pomoct, jak ten kofeinovej preeworkout může ráno, nejen ráno, pomoct se dostat do tempa a zároveň stimulovat to tělo k nějakému fyzickému výkonu, že whey protein určitě není chemická sloučenina a díky specifickému složení aminokyselin, snadnosti trávení může velmi efektivně pomoct během výkonu právě na lepší pozdější regeneraci, výživu a i defacto stimulaci mozku nejen svalů, že všechny ty NO produkty pomáhají lepšímu prokrvování těla tím i samozřejmě lepšímu fyzickému výkonu a následně taktéž lepší regeneraci, krev přeci nese živiny do svalů, mimo to arginin - no produkt, je ve fyzické zátěži pro tělo nedostatkový a tedy jeho příjem by měl být automatický, to samé histidin který mimo jiné v deficitu je spjat s alergiemi, které jsou dnes celkem běžné, ale oni to neví, nesledují firness stránky a neumí číst mezi řádky, je to o reklamě a propagaci daných věcí
Super video. Sám som osobný tréner ale čím ďalej sa mi to prostredie prestáva páčiť v tom zmysle že ku mne chodia skoro rovnaké jedálne lístky od viacero ludi ktorý majú odlišných trénerov. Ja rozumiem že strava ma štruktúru a určite pravidlá ale tam vidím ako tréneri seru na nejaký psychicky stav klienta , jeho lifestyle , jeho potreby a podobne. Proste tu máš jedálny dodrzuj ho no a ak nechudneš tak je to klientova chyba pretože on "určite" cheatuje alebo nedodržiava čo mu trener dal. Tu mi chýba zodpovednosť trénera ktorý by sa mal zamyslieť nad tým či to robí správne.
Já často s mírnou nadsázkou říkám, že někomu napsat jídelníček je nejen nesmysl, ale i podvod. A lidem, pokud mi napíšou zda dělám jídelníčky, tak odpovídám, že ne, že okrádat lidí mi morálně nesedí.
Pavle, super video! Díky
Super 💪 držím palce do budúcna 🙏
Paradni povidani!🙏🏻🙏🏻
Za mě toto skvělý host, moc si vážím, že si Markéta na mě udělala čas..
hezký rozhovor, zajímalo by mě kolik lidí co to vidělo je schopno chápat o čem byla řeč, to není kritika, to je spíš způsob pojetí nahlížení na danou problematiku, protože jak bylo řečeno dnes to spousta lidí vidí způsobem ,,napiš mě jídelníček,, ,,tohle nesmím, tohle můžu, tohle musím,, ,,zdravé-nezdravé,, a věci řečené v té obecné rovině vlastně u spousty lidí jde mimo jejich chápání, jinak k tomu závěru k těm sportovcům bych přidal manuálně pracujících lidi, za mě něco co se obecně ignoruje, protože sorta manuálně pracujících lidí jsou ti co dost kašlou na nějakou výživu a přitom u nich je to snad i víc důležitý jak u toho amatérského sportovce, zkus si jako stěhovák celej den tahat skříně po schodech do xtého patra, tahat regálové systémy do xxmetrů, kopat někde výkopy a podobně, tam ty doplňky a suplementace má úplně stejný význam a efekt jako u toho vrcholového sportovce, taky spousta lidí co celej život těžce manuálně pracuje vypadá v padesáti na šedesát
Je to pravda, jen je to i o motivaci toho člověka. Určitě doplňky mohou být účinnou prevencí mnoha potíží.
@@PavelSamek doplňky výživy dle jejich zaměření mají zlepšit fungování těla, doplnit deficity vzniklé fyzickou námahou, zlepší regeneraci, zlepšit výživu svalů a těla, čili pokud někdo manuálně pracuje tak je jasný,, že tam jsou všechny tyto aspekty, ale většina těchto lidí má představu, že doplňky výživy jsou něco na úrovni hormonu a chemie díky prezentaci výrobců a prodejců, aby to prodali lidem co cvičí a ti mají představu, že díky tomu jim to poroste pomalu samo
Ono je z otazníkem, zda ty manuálně pracující ta výživa vůbec zajímá. Často je to spíš tak, že se to řeší, až když nastane nějaký problém. Ono vysvětlovat lidem věci, které jsou řekněme komplexnější je velmi složité. To asi víme oba. 🙂
@@PavelSamek myslím, že každého zajímá to, aby se cítil dobře, vypadal dobře, pokud představa ,,zdravého stravování,, degradovala na ovesné vločky a čímsi, nebo popřípadě na kuřecím s rýží nelze se divit, že mají k tomu odpor a předsudky, člověk co celej den makal nemá chuť přijít domů a dát si kuřecí s rýží a ještě suchý, stejně tak pokud vše kolem doplňku výživy je spjati s reklamou nasteroidovaných chlapů, nebo ženských, kteří vypadají naprosto už nereálně, nelze čekat, že dělník bude mít zájem si něco takového pořídit, když obecně mají k takovým lidem spíš odpor a jejich představa je spojená s tím, že když si dá třeba ten nejprimitivnější gainer během pracovního výkonu, že z něj bude nabobulovaná ,,zrůda,, , ne, že díky tomu bude míň stresovat tělo, nedostatkem, že když maká v těch vedrech venku jako třeba dělníci na silnicích jak může třeba blbej iontový nápoj třeba plus bcaa a glutamin pomoct, jak ten kofeinovej preeworkout může ráno, nejen ráno, pomoct se dostat do tempa a zároveň stimulovat to tělo k nějakému fyzickému výkonu, že whey protein určitě není chemická sloučenina a díky specifickému složení aminokyselin, snadnosti trávení může velmi efektivně pomoct během výkonu právě na lepší pozdější regeneraci, výživu a i defacto stimulaci mozku nejen svalů, že všechny ty NO produkty pomáhají lepšímu prokrvování těla tím i samozřejmě lepšímu fyzickému výkonu a následně taktéž lepší regeneraci, krev přeci nese živiny do svalů, mimo to arginin - no produkt, je ve fyzické zátěži pro tělo nedostatkový a tedy jeho příjem by měl být automatický, to samé histidin který mimo jiné v deficitu je spjat s alergiemi, které jsou dnes celkem běžné, ale oni to neví, nesledují firness stránky a neumí číst mezi řádky, je to o reklamě a propagaci daných věcí
Super video. Sám som osobný tréner ale čím ďalej sa mi to prostredie prestáva páčiť v tom zmysle že ku mne chodia skoro rovnaké jedálne lístky od viacero ludi ktorý majú odlišných trénerov. Ja rozumiem že strava ma štruktúru a určite pravidlá ale tam vidím ako tréneri seru na nejaký psychicky stav klienta , jeho lifestyle , jeho potreby a podobne. Proste tu máš jedálny dodrzuj ho no a ak nechudneš tak je to klientova chyba pretože on "určite" cheatuje alebo nedodržiava čo mu trener dal. Tu mi chýba zodpovednosť trénera ktorý by sa mal zamyslieť nad tým či to robí správne.
Já často s mírnou nadsázkou říkám, že někomu napsat jídelníček je nejen nesmysl, ale i podvod. A lidem, pokud mi napíšou zda dělám jídelníčky, tak odpovídám, že ne, že okrádat lidí mi morálně nesedí.