按摩都沒法解決的「頸椎僵硬」竟跟神經失調有關⁉️如何平衡肌肉張力｜利用眼睛運動改善肩頸緊繃

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00:18 「Null Point Therapy」治療的原理
00:53 大腦造成頸椎緊繃的原因
02:26 「Null Point Therapy」動作教學
03:37 利用「Null Point Therapy」改善視線位置
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[@SoundArmonicoTaijiBambini2987]

超喜歡博士用科學的觀點來解釋身心的問題，感恩再感恩❤

[@user-pq7xw6um6d]

每個人都需要的知識，超棒！

[@吳俊慶-o9u]

非常有幫助感謝博士

[@戴玉書]

謝謝，太讚啦！
這資訊不但有醫學衛教，
還有實際操作解決身體不適！

[@Dr.KarlLi]

謝謝您的支持😊

[@奇生林]

哇…好實用

[@Dr.KarlLi]

謝謝您的支持😊

[@meilin4782]

太喜欢了謝謝

[@Dr.KarlLi]

謝謝你

[@eling7777]

謝謝李醫師❤🙏👍

[@Dr.KarlLi]

不客氣 謝謝您😊

[@angelwu8998]

博士您好
請問許對於頸椎僵硬一直時常有但後來嚴重到（頸椎容易滑脫）造成不定時頭暈暈眩、缺血缺氧、頭痛，甚至一抬頭就暈倒，看了很多醫生，說了緣由並沒有醫生認同我的說法，測頸椎骨密度算還好，這問題有什麼解決之道或建議？

[@Dr.KarlLi]

頭部位置改變造成暈眩比較可能原因是內耳前庭系统失衡或是姿勢性低血壓引發腦幹與腦部暫時性缺氧自律神經失調。可以参考頻道中相關影片。

[@angelwu8998]

@@Dr.KarlLi 之前有檢查過相關的內耳前庭問題，但都不是這些問題，後來慢慢自己因為常頸椎躺到不適合枕頭或床，都會讓我輕易發作頭暈甚至暈眩，也因此曾引起顏面三叉神經痛同時痛苦，但醫生說不可能發生，但的確在我身上發生，後來摸索到頸椎推回按摩才瞬間得到緩解跟解決，現在一直是不定時（滑脫）持續性需按回原本的頸椎狀態才能得到身體正常，這樣的狀況難道不是頸椎退化問題嗎？因為我現在無法睡其他的枕頭，只能選擇挑選適合自己的健康枕頭，換過枕頭馬上發作暈眩頭痛不已。

[@Dr.KarlLi]

頸椎韌帶鬆弛造成移位，也有可能壓迫到脊椎神經造成暈眩。不過還是需要進一步檢查例如x光，mri來確認。建議找專業醫師來診斷。

[@angelwu8998]

@@Dr.KarlLi 謝謝您建議。我會安排進一步檢查，感恩。

[@verban1900]

先前有輕微的自律神經失調 但不影響生活... 頻率也極低. 但年初中了新冠病毒之後, 自律神經失調症狀加重, 還多了焦慮及不由自主頸肩緊繃... 常常按壓頭部某幾個地方就會痠痛, 對生活相當困擾, 不知博士是否能針對這樣的情況如何改善? 感謝~

[@Dr.KarlLi]

你好，您的問題似乎從原本自律神經系統失調再加上新冠病毒引起後遺症，這裡會建議兩大策略：1.強化粒線體的生活方式 2. 嚐試頻道中介紹調整自律神經的運動

[@verban1900]

@@Dr.KarlLi 博士您好, 您影片提到頸椎緊繃問題若無法徹底緩解, 可能是中腦INC出現整合問題, 請教這部份如同我提問的問題解決方, 要靠加強粒線體及調整自律神經運動, 可以解決?