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힘 언제빼지 하고 있었는데 보다보니 거기서 더 힘을 주시는 모습에 입이 다물어지지 않습니디,,,
나도 아형에나온 이수근처럼 배가 불쑥 나와서 복근을 가리는거하는줄알았는데
체지방이 극도로 적어지면힘을 별로 안주고 그냥 서있기만해도전거근까지 보이기때문에힘을 준건지 안준건지 구분이 안가죠 ㅋㅋ
근데 복근선명하게 보이려면 숨 완전히 내뱉어서 복압을 아예 안준상태 아님?
@@KimEvil81 보디빌더가 말왕한데 복근포징법 알려준게 이거임 숨을뱉어야 더 잘보인다함
@@hgk4118 그 무대 올라가기 직전에 모스트 머스큘라 다시 봐준 거 말씀하시는 건가 보네요
잘생기신분이 몸까지 좋은건 반칙입니다
폼대진 정 미쳤다..
이분 ㄸ캠때가 ㄹㅈㄷ인데ㅋㅋ
@@Q1w2r4t5y6 니 ㄸ캠도 ㄹㅈㄷ일듯
@@deap6376 ㅋㅋㅋㄱㄱ쉴드치는거애잔ㅋ
@@Q1w2r4t5y6ㄸ캠이 뭐임?
이건 진자 미쳤는데… 아니 진자.. 에바잖아.. 아니 와..진자 와 … 운동하는 사람으로써 진자 감탄밖에 안나온다 와.. 진자 와
본인 피셜 로이더
@@피루-o7y ㄹㅇ요??
@@재현-m8d 예 약물 쓰신 몸 입니다
@@피루-o7y멸공 화이팅
@박찬호 네
너무 과하지 않게 슬림하면서도 딴딴하고 라인까지 선명하네 와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 워너비몸입니다 형님
복근자체만 놓고보면 겁나 과한데요? ㅋㅋ 돌려까는건가
@@이유-x3c저게 조명 저렇게 있어서 그런거지 딴 영상 봐보셈
실제로 보면 과합니다 ㅋ
잘긁네ㅋㅋ ㅅㅂ
이게 어떻게 사람 몸임? 진짜 멋있네..
와 진짜 얼마나 노력했을까 ㅈㄴ 멋있다 ㄹㅇ
진짜 평생 봐왔던 몸 중 최고다…
유튜브에서 본 몸중에 원탑임
문신없이. 깨끗하고. 멋지네요
와.... 노력에 감탄하고 그 의지에 대해 경의를 표합니다..
로력에 감탄했다고요?
@@neugeumma18 머 문제 있나요?몸 좋은데 저런 몸이 노력 1도 안하고 생기나요?전 술 돼지라 저런 몸이 부러운데 머 문제있나요
@@Taek_life 아 ㅎㅎ 노력을 로력으로 봤네요~ 진정하세여
@@neugeumma18 로렼ㅋㅋㅋㅋㅋ 로력해도 타고나신듯 몸선 너무 이뿌짆아~
@@neugeumma185개월 전이다만정대진 선수 내추럴 입니다.
세상의 수많은 보디빌더들과 피지크 선수들을 봤지만 봤지만 역대급 최고인 듯..
올림피아 근처도 못가봤는데 이런 말은 좀... 올림피아 맨즈 피지크 10위정도 하는 사람이 옆에 서면 오징어됨
진짜 근육 모양 타고나셨네 개쩝니다,,,,
와.. 진짜 몸 좋은 사람들 너무 많다 이제는 뭘 해야 하지 공부 해야 하나..
와 몸 미쳤다 그냥 또 1등하시겠다
나는 그냥 로또 1등 되고 싶다.
진짜 별에 별 사람 복근 보면서 좋다하는데 추천까지 박은 경우는 첨이네요.. 대단합니다 복근 어떻게 하시길래 ㅋㅋ..
얼마나 공부하고 참고 견디고 인내 했을까. 정말 인정하고 존경합니다 크
난 복압의 중요성이라길래 처음에 잡은거고 푼거 보여주는줄 알았는디무쳤다
와.. 이건 진짜 멋진 갑옷 입은거 같다.. 진짜 대단!!
복압이 뭔지 모르겠지만 몸 진짜 예술 그 자체입니다.. 그림으로 그리라고 해도 못 그릴거 같아요~~
*_얼마나 노력했을까ㅠㅠ 그 노력이 부럽다..._*
저게 힘준상태가아니라 한번 더들어가넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 지리고갑니다 행님..
와 진짜 조각해놓은듯이 너무 아름답다
복근 모양 완벽하네여 크... 진짜 딱 깔끔하다
ㄹㅇ조각이네 ㄷㄷ 체지방을 어떻게 저렇게 선명하게 조절한거지 타고난 근육 생김새도 잘빠짐
진짜 몸 뒤지네 와....; 그만큼 엄청난 노력이 있으시겠죠 팔 움직일때마다 가슴근육 쫘르르륵 움직이는게 미쳤네요;;
근육들이 어디 특별히 과한부분이 없고 비율이 기가 막히네요. 대다수의 사람들이 원픽으로 뽑는 몸이 아닐지
멋있다 진짜 존경해요항상 응원하겠습니다 🙇♂️
나 여잔데 이성적으로 멋지고 잘생긴 거 보다 진심 그냥 멋있음 ... 얼마나 노력했을까
하..생긴거도 잘생기고 몸도 오지고 거기는 작겠지...하고 위안삼기엔 작지도않을거같아.. 후 세상 사는 재미가 쏠쏠하시겠어여 엉엉
마스크내리면 입이없으실듯 아무튼없음
내가 봤는데 15센치임
선명도가 대단하네 식단조절의 노력이 보여서 존경스럽다
와 최근 본 몸 중에 최고다
운동해보니 진짜 몸좋은 사람들 존경스럽다.
노력엄청나시네요 멋지십니다👍👍🙏🙏👏👏 그치만 스테로이드는 건강을 해치니 조심하세요..
스테로이드 했는데 저 배가 나오겠냐고 ㅋㅋ
@@hyeonpyoHan-df2pv 저도 그것만으로 판단한게 아니라 전반적인 혈관 크기라던가 눈으로 보이는 체지방량 등으로 나름 종합적으로 봤습니다. 노력이 약이라는 근거없는 비난에 가려져버리는게 아쉽네요;;
@@richardsuperbig1519 약썼다는데요 ㅇㅇ
안썼다고 생각하는게 무지해보이네요 이건,,
@@richardsuperbig1519ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 순진하네
멋있다라는 이한마디밖에 생각이 안나네요
와;;;; 정말 아트다 아트! 만화에서 나온 몸보다 더 멋있다;;;
그림같아요!!!
이분도 진짜 대단하시다....
이게 뼈대도 잘생겻다는거구나.. 지린다 증맬..
근육이... 와아~멋지십니다.~~
와..몸 ㅈㄴ 이쁘다 몸자체 피지컬이 이렇게 이쁠수가...
뭐이리 각져있누... 개멋있다
전완근 갈라지는거 미쳤다 진짜...
말이 안나온다 그냥 와 미쳤다
복압 언제 빼는데 하고 끝까지 봤다..
얼굴은 뭐 말할 게 없고 몸까지 잘생기신 분
와...... 이분 구독해야겠다 진짜 운동유튜버포함 엄청 봐왔는데 이렇게 찐으로 놀란거 처음인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸안에 대마왕이 들어있다멋짐!
근육대칭 장난없다 와
하... 복근이 웃고있네ㅋㅋㅋ복근짱임
제 복근 돌려주세요 빌려가시더니 일주일째 안돌려주시면 어케요!!
진짜하나만해ㅡㅡ잘생기거나 몸좋거나ㅡㅡ둘다하면 우린 어디로가냐ㅠㅠ구독박는다
진짜 존나 이쁘다
진짜 리얼 조각을 빚어놨네.... 완전
몸도 미쳤고 조명도 맛집이네요 ㅋㅋㅋ
맨날 로이더 임산부들만 보다 보니 눈이 아주 정화가 되는 느낌~
몸이 너무 멋있어서 계속 보게 되네요
배가 밥이안들어가겠어요
와 진짜 ㅋㅋㅋ 몸 미쳤네
와... 진짜 내가 생각하는 워너비 몸매... ㄹㅇ 개멋지다
이야… 복근에 빤스 빨아도 되겄습니다 행님ㅋㅋㅋ
진짜 이쁜몸의 정석이다..
그와중에 여성댓글 1도 없노 형형 그대의 빈 옆자리를 제가 감히 채워도 될까요?
잘생긴놈들이 운동까지 하다니 치사하다....
와.. 수비드 기계 들어가도 되겠어요.. 미쳤다
몸 진짜 개이쁘네 타고남에 노력까지 남잔데도 반하겠누
우~~와 사람몸이 어쩜 이렇게 될 수 있을까요...그동안 얼마나 노력 하셨을지...핼린이는 마냥 부럽 신기
문신없누 굿
복압 안준게 저정도였어... 와... 마지막에 힘뽝주시는거 보고 헐~ ㅋㅋ
몸이 진짜 무슨 갑옷 같다.... 멋있다...
와 대박👍
와 몸 진짜 멋지다.. 이쁘고 멋지네요 정말 노력 많이 하셨을거같아요 !
사람 몸에서 불쾌한 골짜기 직전까지 가는 것 같네. 첨보는데 개쩔어요
보기만 했는데도 복부에 쥐가났어요
60년동안 본 몸중에서 최고요👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
왜 나까지 숨을참고있는거지..
와 사람몸이 이럴수 있나요👍👍👍👍
와 잘생겼는데 몸도좋다 저렇게 되기까지 엄청 절제했겠다 요즘 다이어트중인데 운동은 그나마 괜찮은데 식단까지하기 너무 힘들어서 폭주할거같아요
진정한 내츄럴같다배도 안나오고 진짜 멋진 몸이다부럽다 부러워~^^
아름답누.. !!
와 근육 전체 예쁘신데 특히 복근이 너무 예쁘네요..
와 진짜 그림으로 몸좋은 사람 그려도 이렇게 안나올듯;; 얼마나 피나는 노력을 했을지 상상이가네요. 대단하다는말밖에ㄷㄷ
와 진짜 개이쁘게잡혔네
내가 본 복근중에 자기 주장이 제일 세다
복근 갯수는 사람마다 정해져있는데 8개에 미친 피지컬 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ... 지린다
저 안에 장기가 다 들어간다고? ㄷㄷㄷ 짱 멋있다
농담 아니라 빨래판 쌉가능ㄷㄷ
복압 언제풀리나 하고봤는데 초반이 복압 안잡힌거였네 ㅋㅋㅋ 다이어트 나도 해봤지만 진짜 미쳣다 복근이며 프레임이며 얼굴까지
진짜 이쁜 몸이네요정말 부럽습니다
어느 웨이브 하는 사람보다 보기좋네멋찜~
꼬3 세계평화 기대합니다
Is he real 😮❤wow just wow
복근 진짜 예쁘네요
와 라인들 다 너무 이쁘시다...
와 복근 모양 개부랍다
타고난재능+노력 끝판왕.운동 1년이라도 제대로 해보신분들은 알죠.절대 아무나 이렇게 되지않는다는것..
와 진짜 조각한것처럼 상상속 몸같아요
복근 모양 진짜 부럽네 어떻게 저렇게 잘 타고 났누
잘생겼는데 운동까지?ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 너무 멋져요
와... 뭔 근육이.. 조각상이네!! 진짜 멋지십니다. 감탄밖에 안나와 ㅋㅋㅋ
![[ 역도선수가 알려주는 복압! 완전정복 ]](http://i.ytimg.com/vi/3Y4xyzbPjuE/mqdefault.jpg)
힘 언제빼지 하고 있었는데 보다보니 거기서 더 힘을 주시는 모습에 입이 다물어지지 않습니디,,,
나도 아형에나온 이수근처럼 배가 불쑥 나와서 복근을 가리는거하는줄알았는데
체지방이 극도로 적어지면
힘을 별로 안주고 그냥 서있기만해도
전거근까지 보이기때문에
힘을 준건지 안준건지 구분이 안가죠 ㅋㅋ
근데 복근선명하게 보이려면 숨 완전히 내뱉어서 복압을 아예 안준상태 아님?
@@KimEvil81 보디빌더가 말왕한데 복근포징법 알려준게 이거임 숨을뱉어야 더 잘보인다함
@@hgk4118 그 무대 올라가기 직전에 모스트 머스큘라 다시 봐준 거 말씀하시는 건가 보네요
잘생기신분이 몸까지 좋은건 반칙입니다
폼대진 정 미쳤다..
이분 ㄸ캠때가 ㄹㅈㄷ인데ㅋㅋ
@@Q1w2r4t5y6 니 ㄸ캠도 ㄹㅈㄷ일듯
@@deap6376 ㅋㅋㅋㄱㄱ쉴드치는거애잔ㅋ
@@Q1w2r4t5y6ㄸ캠이 뭐임?
이건 진자 미쳤는데… 아니 진자.. 에바잖아.. 아니 와..진자 와 … 운동하는 사람으로써 진자 감탄밖에 안나온다 와.. 진자 와
본인 피셜 로이더
@@피루-o7y ㄹㅇ요??
@@재현-m8d 예 약물 쓰신 몸 입니다
@@피루-o7y멸공 화이팅
@박찬호 네
너무 과하지 않게 슬림하면서도 딴딴하고 라인까지 선명하네 와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 워너비몸입니다 형님
복근자체만 놓고보면 겁나 과한데요? ㅋㅋ 돌려까는건가
@@이유-x3c저게 조명 저렇게 있어서 그런거지 딴 영상 봐보셈
실제로 보면 과합니다 ㅋ
잘긁네ㅋㅋ ㅅㅂ
이게 어떻게 사람 몸임? 진짜 멋있네..
와 진짜 얼마나 노력했을까 ㅈㄴ 멋있다 ㄹㅇ
진짜 평생 봐왔던 몸 중 최고다…
유튜브에서 본 몸중에 원탑임
문신없이. 깨끗하고. 멋지네요
와.... 노력에 감탄하고 그 의지에 대해 경의를 표합니다..
로력에 감탄했다고요?
@@neugeumma18 머 문제 있나요?
몸 좋은데 저런 몸이 노력 1도 안하고 생기나요?
전 술 돼지라 저런 몸이 부러운데 머 문제있나요
@@Taek_life 아 ㅎㅎ 노력을 로력으로 봤네요~ 진정하세여
@@neugeumma18 로렼ㅋㅋㅋㅋㅋ 로력해도 타고나신듯 몸선 너무 이뿌짆아~
@@neugeumma185개월 전이다만
정대진 선수 내추럴 입니다.
세상의 수많은 보디빌더들과 피지크 선수들을 봤지만 봤지만 역대급 최고인 듯..
올림피아 근처도 못가봤는데 이런 말은 좀... 올림피아 맨즈 피지크 10위정도 하는 사람이 옆에 서면 오징어됨
진짜 근육 모양 타고나셨네 개쩝니다,,,,
와.. 진짜 몸 좋은 사람들 너무 많다 이제는 뭘 해야 하지 공부 해야 하나..
와 몸 미쳤다 그냥 또 1등하시겠다
나는 그냥 로또 1등 되고 싶다.
진짜 별에 별 사람 복근 보면서 좋다하는데 추천까지 박은 경우는 첨이네요.. 대단합니다 복근 어떻게 하시길래 ㅋㅋ..
얼마나 공부하고 참고 견디고 인내 했을까. 정말 인정하고 존경합니다 크
난 복압의 중요성이라길래 처음에 잡은거고 푼거 보여주는줄 알았는디
무쳤다
와.. 이건 진짜 멋진 갑옷 입은거 같다.. 진짜 대단!!
복압이 뭔지 모르겠지만 몸 진짜 예술 그 자체입니다.. 그림으로 그리라고 해도 못 그릴거 같아요~~
*_얼마나 노력했을까ㅠㅠ 그 노력이 부럽다..._*
저게 힘준상태가아니라 한번 더들어가넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 지리고갑니다 행님..
와 진짜 조각해놓은듯이 너무 아름답다
복근 모양 완벽하네여 크... 진짜 딱 깔끔하다
ㄹㅇ조각이네 ㄷㄷ 체지방을 어떻게 저렇게 선명하게 조절한거지 타고난 근육 생김새도 잘빠짐
진짜 몸 뒤지네 와....; 그만큼 엄청난 노력이 있으시겠죠 팔 움직일때마다 가슴근육 쫘르르륵 움직이는게 미쳤네요;;
근육들이 어디 특별히 과한부분이 없고 비율이 기가 막히네요. 대다수의 사람들이 원픽으로 뽑는 몸이 아닐지
멋있다 진짜 존경해요
항상 응원하겠습니다 🙇♂️
나 여잔데 이성적으로 멋지고 잘생긴 거 보다 진심 그냥 멋있음 ... 얼마나 노력했을까
하..생긴거도 잘생기고 몸도 오지고 거기는 작겠지...하고 위안삼기엔 작지도않을거같아.. 후 세상 사는 재미가 쏠쏠하시겠어여 엉엉
마스크내리면 입이없으실듯 아무튼없음
내가 봤는데 15센치임
선명도가 대단하네 식단조절의 노력이 보여서 존경스럽다
와 최근 본 몸 중에 최고다
운동해보니 진짜 몸좋은 사람들 존경스럽다.
노력엄청나시네요 멋지십니다👍👍🙏🙏👏👏 그치만 스테로이드는 건강을 해치니 조심하세요..
스테로이드 했는데 저 배가 나오겠냐고 ㅋㅋ
@@hyeonpyoHan-df2pv 저도 그것만으로 판단한게 아니라 전반적인 혈관 크기라던가 눈으로 보이는 체지방량 등으로 나름 종합적으로 봤습니다. 노력이 약이라는 근거없는 비난에 가려져버리는게 아쉽네요;;
@@richardsuperbig1519 약썼다는데요 ㅇㅇ
안썼다고 생각하는게 무지해보이네요 이건,,
@@richardsuperbig1519ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 순진하네
멋있다라는 이한마디밖에 생각이 안나네요
와;;;; 정말 아트다 아트! 만화에서 나온 몸보다 더 멋있다;;;
그림같아요!!!
이분도 진짜 대단하시다....
이게 뼈대도 잘생겻다는거구나.. 지린다 증맬..
근육이... 와아~멋지십니다.~~
와..몸 ㅈㄴ 이쁘다 몸자체 피지컬이 이렇게 이쁠수가...
뭐이리 각져있누... 개멋있다
전완근 갈라지는거 미쳤다 진짜...
말이 안나온다 그냥 와 미쳤다
복압 언제 빼는데 하고 끝까지 봤다..
얼굴은 뭐 말할 게 없고 몸까지 잘생기신 분
와...... 이분 구독해야겠다 진짜 운동유튜버포함 엄청 봐왔는데 이렇게 찐으로 놀란거 처음인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸안에 대마왕이 들어있다
멋짐!
근육대칭 장난없다 와
하... 복근이 웃고있네ㅋㅋㅋ
복근짱임
제 복근 돌려주세요 빌려가시더니 일주일째 안돌려주시면 어케요!!
진짜하나만해ㅡㅡ잘생기거나 몸좋거나ㅡㅡ
둘다하면 우린 어디로가냐ㅠㅠ구독박는다
진짜 존나 이쁘다
진짜 리얼 조각을 빚어놨네.... 완전
몸도 미쳤고 조명도 맛집이네요 ㅋㅋㅋ
맨날 로이더 임산부들만 보다 보니 눈이 아주 정화가 되는 느낌~
몸이 너무 멋있어서 계속 보게 되네요
배가 밥이안들어가겠어요
와 진짜 ㅋㅋㅋ 몸 미쳤네
와... 진짜 내가 생각하는 워너비 몸매... ㄹㅇ 개멋지다
이야… 복근에 빤스 빨아도 되겄습니다 행님ㅋㅋㅋ
진짜 이쁜몸의 정석이다..
그와중에 여성댓글 1도 없노 형
형 그대의 빈 옆자리를 제가 감히 채워도 될까요?
잘생긴놈들이 운동까지 하다니 치사하다....
와.. 수비드 기계 들어가도 되겠어요.. 미쳤다
몸 진짜 개이쁘네 타고남에 노력까지 남잔데도 반하겠누
우~~와 사람몸이 어쩜 이렇게 될 수 있을까요...그동안 얼마나 노력 하셨을지...핼린이는 마냥 부럽 신기
문신없누 굿
복압 안준게 저정도였어... 와... 마지막에 힘뽝주시는거 보고 헐~ ㅋㅋ
몸이 진짜 무슨 갑옷 같다.... 멋있다...
와 대박👍
와 몸 진짜 멋지다.. 이쁘고 멋지네요 정말 노력 많이 하셨을거같아요 !
사람 몸에서 불쾌한 골짜기 직전까지 가는 것 같네. 첨보는데 개쩔어요
보기만 했는데도 복부에 쥐가났어요
60년동안 본 몸중에서 최고요👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
왜 나까지 숨을참고있는거지..
와 사람몸이 이럴수 있나요👍👍👍👍
와 잘생겼는데 몸도좋다 저렇게 되기까지 엄청 절제했겠다 요즘 다이어트중인데 운동은 그나마 괜찮은데 식단까지하기 너무 힘들어서 폭주할거같아요
진정한 내츄럴같다
배도 안나오고 진짜 멋진 몸이다
부럽다 부러워~^^
아름답누.. !!
와 근육 전체 예쁘신데 특히 복근이 너무 예쁘네요..
와 진짜 그림으로 몸좋은 사람 그려도 이렇게 안나올듯;; 얼마나 피나는 노력을 했을지 상상이가네요. 대단하다는말밖에ㄷㄷ
와 진짜 개이쁘게잡혔네
내가 본 복근중에 자기 주장이
제일 세다
복근 갯수는 사람마다 정해져있는데 8개에 미친 피지컬 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ... 지린다
저 안에 장기가 다 들어간다고? ㄷㄷㄷ 짱 멋있다
농담 아니라 빨래판 쌉가능ㄷㄷ
복압 언제풀리나 하고봤는데 초반이 복압 안잡힌거였네 ㅋㅋㅋ 다이어트 나도 해봤지만 진짜 미쳣다 복근이며 프레임이며 얼굴까지
진짜 이쁜 몸이네요
정말 부럽습니다
어느 웨이브 하는 사람보다 보기좋네
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꼬3 세계평화 기대합니다
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복근 진짜 예쁘네요
와 라인들 다 너무 이쁘시다...
와 복근 모양 개부랍다
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운동 1년이라도 제대로 해보신분들은 알죠.절대 아무나 이렇게 되지않는다는것..
와 진짜 조각한것처럼 상상속 몸같아요
복근 모양 진짜 부럽네 어떻게 저렇게 잘 타고 났누
잘생겼는데 운동까지?ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 너무 멋져요
와... 뭔 근육이.. 조각상이네!! 진짜 멋지십니다. 감탄밖에 안나와 ㅋㅋㅋ