【視野を広くする】サッカー選手のための眼のトレーニング方法
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- Опубликовано: 3 мар 2020
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今ちょうど欲しい情報をどんどん教えて下さるのでとても有難いです
めっちゃ効いた。ありがとうございます！
認知のスピードを上げるトレーニングも教えて欲しいです
苦手な方だけではなく、左右やった方がいいのですか？？
左右同じにするというイメージです！
サッカーディフェンスしている学生の必要な食事の量ってどれ位ですか？
ララオレペゼン
アスリートのPFCバランスというものを調べてみてください。それが一つの基準で、そこから個々に合わせて肉付けしていくのがいいと思います！
ありがとございます！！！
首のトレーニングも知りたいです！
大好きサッカー
首のトレーニングは奥が深く、動画だとお伝えしきれなさそうなので直接お会いした際にお願いします
斎藤岳 そうなんですね
了解です！
自分視力0.2なんですけど視野とかに関係ありますか？
ない
4スタンス理論についてどう考えますか？
segajo
4スタンスをもっと細かくしたものを取り入れています。
走り方とかストレッチの方法など、それに基づいて変化を加えると面白いほど体は変わっていきますよ！
斎藤岳 ありがとうございます！また、機会があれば動画にして頂けると有難いです。
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