Ăn SỮA CHUA mỗi ngày tưởng tốt nhưng nhiều CỰC DỄ mắc sai lầm | Dr Hiếu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 151

  • @bacsihieu
    @bacsihieu  Год назад +13

    Ngoài sữa chua thì Uống nước dừa mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không ? Cách bạn tham khảo thêm video : Uống nước dừa mỗi ngày nhé: ruclips.net/video/90Kuqhy4lEM/видео.html

  • @LMC.Fitness
    @LMC.Fitness 11 месяцев назад +29

    Dài dòng lằng nhằn cuối cùng chẳn biết ăn lúc nào tốt nhất và có nên uống yakull bữa tối k. Bàn j đâu không.

    • @dunghoang-de5xl
      @dunghoang-de5xl 8 месяцев назад

      Dùng não đi bạn …

    • @bimole6425
      @bimole6425 5 месяцев назад

      Ăn lúc nào cũng được đó ban

    • @nguyenthanhbinh2391
      @nguyenthanhbinh2391 5 месяцев назад +1

      Giải thích rõ ràng vậy cũng không hiểu à

    • @Do.trungtb
      @Do.trungtb 7 дней назад

      ​@@bimole6425ko ăn lúc quá đói là được

  • @tranthinga1426
    @tranthinga1426 Год назад +5

    Cảm ơn bs! Tôi 67 tuổi, bị tiểu đường tuýp 2 và thường xuyên bị rối loạn tiêu hoá, hay tiêu chảy, tôi ăn sữa chua sau khi ăn bữa sáng, thấy ngưng hẳn tình trạng phân sống

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      Tuyệt vời chúc mừng chị nhé

  • @hoangminhvo4409
    @hoangminhvo4409 10 месяцев назад +5

    Nói đơn giản thôi. Cái nào dùng được cái nào ko nên dùng. Giảng nhiều quá sanh rối tri bạn ơi và ko nhớ hết đâu

    • @ViNguyen-o6u
      @ViNguyen-o6u 6 месяцев назад

      Đồng quan điểm bạn ơi

  • @kimthuyphamthi3678
    @kimthuyphamthi3678 Год назад +2

    Cảm ơn bác sĩ. Em thích ăn loại không đường nên thường ăn loại này

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      E bổ sung loại có đường hay không đường?

    • @kimthuyphamthi3678
      @kimthuyphamthi3678 Год назад

      Em thường xuyên ăn loại không đường bác sĩ à

  • @myvy9766
    @myvy9766 Год назад +3

    Tôi tự làm sữa chua. 😄 Sữa ông thọ và sữa tươi Long thành, hoặc Đà Lạt. Rất ngon, và cho thêm đường. 👍

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      làm sữa chua tự làm cũng tốt nhưng bác sĩ Hiếu vẫn thích dùng của hãng ưu tín hơn thì có ghi rõ công thức, đo lường được hàm lượng bổ sung

  • @haivuvan1913
    @haivuvan1913 6 месяцев назад

    Cảm ơn bs đã cho mọi người hiểu biết thêm

  • @q7plusdo962
    @q7plusdo962 10 месяцев назад +7

    Con gái tôi nó bảo: Tới 1 ngày nào đó, uống nước cũng nguy hiểm

    • @baotinh3588
      @baotinh3588 3 месяца назад

      Càn gì .. bây giờ đã nguy hiểm rồi bạn ơi , ko tin cứ mang mẫu nc sinh hoạt đến pasteur xn

  • @bimole6425
    @bimole6425 5 месяцев назад

    Cảm ơn Bác nhờ bác nói nhiều mà em được hiểu nhiều ơi

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  5 месяцев назад

      Cảm ơn em
      thấy hay nhớ ấn nút chia sẻ giúp a nhé

  • @TrungLe.3691
    @TrungLe.3691 3 месяца назад +1

    Sau ăn tối các bạn dùng sữa chua lên men rất tốt. Tôi dùng thường xuyên và ẻ rất mượt.

  • @bacsihieu
    @bacsihieu  Год назад +1

    Tìm hiểu thêm về ăn bơ có tốt cho sức khỏe không: ruclips.net/video/7VWIj873dBc/видео.html

  • @phucthien9534
    @phucthien9534 Год назад +1

    Cảm ơn BS nha

  • @ThaoHuynh-u1w
    @ThaoHuynh-u1w 11 месяцев назад +5

    Thanks BS Hieu chia se về sửa chua 👍🏻💐😊❤️

  • @thanhhungpham2249
    @thanhhungpham2249 10 месяцев назад +2

    Nói nhiều,ai cũng muốn biết ăn sữa chua khi nào là tốt nhất,nhưng bs không đề cập đến.Thất vọng khi xem video này!

    • @haiyenang4588
      @haiyenang4588 Месяц назад +1

      Nói ngay đoạn đầu đây.là ăn lúc nào cũng đc.đói nhất ăn cũng đc

  • @_Thuy9x_
    @_Thuy9x_ Год назад

    Video rất có ích ạ, cảm ơn bs.

  • @PhuongBui-cb2tv
    @PhuongBui-cb2tv 5 месяцев назад +1

    Bs nói từ chuyên môn dân k hiểu chốt là ăn sữa chua vào lúc nào tôi vẫn k biết

  • @HaiNguyen-dm6bo
    @HaiNguyen-dm6bo Месяц назад

    Tức là ăn lúc nào cũng được , không quá cầu kỳ là phải ăn sau bữa ăn 1 ,2 tiếng , còn khi đã cực đói thì ăn vào khoảng 15 p thì ăn cơm luôn .

  • @yenbinh5935
    @yenbinh5935 Месяц назад

    Nói chuyện dở ơi là dở cái mặt thì khó ưa

  • @tuanhoang952
    @tuanhoang952 Месяц назад

    Bác nói nhiều thế... vào vấn đề chính đi chứ..😂

  • @baninh8747
    @baninh8747 2 месяца назад

    Ăn lâu dài có ảnh hưởng không bác Sĩ

  • @hungvuvan3642
    @hungvuvan3642 4 месяца назад

    Bs này ko ăn thua

  • @hi.malaya9349
    @hi.malaya9349 Месяц назад

    Không có tiền mua để ăn, loằng ngoằng

  • @rubynguyenthi2523
    @rubynguyenthi2523 2 месяца назад

    Sữa chua để ngăn đông có ảnh hưởng đến lợi khuẩn ở trong sữa chua không bác sĩ?

  • @baotinh3588
    @baotinh3588 3 месяца назад

    Tôi cả đời ko ăn các sp từ sữa nhưng xương khốp vẫn tốt, đo mật độ xương tuôi mkinh vẫn ok

  • @landoan4719
    @landoan4719 10 месяцев назад +3

    Thanhks Dr❤

  • @thaonguyenphuong1611
    @thaonguyenphuong1611 10 месяцев назад

    Bỏ ra gần 9 phút để xem mà không hiểu ổng nói gì cả.

  • @nguyennhat6352
    @nguyennhat6352 5 месяцев назад

    Bs nầy nói chuyện ko thích rồi,tác ko raBs

  • @ThaoTran-jz5bu
    @ThaoTran-jz5bu 10 месяцев назад

    Bị dư thừa canxi có được ăn sữa chua như bthg không bác ơi😢

  • @cucdan2147
    @cucdan2147 10 месяцев назад

    Nói nhiều nhưng chẳng đâu vào đâu , nhảm nhí

  • @dungoan1591
    @dungoan1591 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MayMắn-q7h
    @MayMắn-q7h 3 месяца назад

    Có nên dùng sữa chua ko đường để tẩy da chết cho da mụn ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 месяца назад

      A không khuyến khích e nhé

  • @khanhvantran9432
    @khanhvantran9432 10 месяцев назад

    Xàm quá

  • @thupham7289
    @thupham7289 6 месяцев назад

    Nói nhiều mà ko hiểu gì mấy

  • @Hienphucnguyen334
    @Hienphucnguyen334 Год назад +3

    Ăn không đường khó ăn, nhưng ăn quen là nghiện 😁😁😁😁

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Chính xác, a giờ thích ăn sữa chua không đường hơn

    • @rse7605
      @rse7605 Год назад

      Chua vậy sao ăn nổi 😢

    • @knokshmashorgru7301
      @knokshmashorgru7301 11 месяцев назад

      @@rse7605 Chắc cũng tùy người, như mình thì ăn quen sữa chua không đường thấy cũng ngon thật. Như bác sĩ Hiếu nói thì đúng kiểu cảm nhận được vị của sữa chua

    • @KateCookk
      @KateCookk 10 месяцев назад +1

      Đúng r ạ, giờ e lại k thích sữa có đường luôn vì nó ngọt quá

  • @hanguyenthi7081
    @hanguyenthi7081 11 месяцев назад

    Cho em hỏi em bị trào nguoc da dầy, nhung em hay an sáng sữa chua với hot hạt và hoa quả thay bữa sáng có sao ko

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      e có thể kết hợp với hoa quả, loại hạt ăn sáng nhé

  • @HiềnPhạm-t6b
    @HiềnPhạm-t6b 10 месяцев назад

    Bị tiểu đường túp 2 có ăn được sữa chua không bác sĩ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  10 месяцев назад

      e có thể chọn các loại không đường e nhé.

  • @HiềnPhạm-t6b
    @HiềnPhạm-t6b 10 месяцев назад

    Bị tiểu đường túp 2 có ăn được sữa chua không bác sĩ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  10 месяцев назад

      nên chọn các loại không đường e nhé

  • @ThoãLê-f8p
    @ThoãLê-f8p 4 месяца назад

    Tôi bị tai biến và tiểu đường có dùng được ko

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  4 месяца назад

      chị vãn có thể bổ sung được
      CHị nên ưu tiên sữa chua không đường

  • @tamngo8038
    @tamngo8038 Год назад

    Bác sĩ cho em hỏi bé được 10tháng ăn sữa chua sau khi uống vitamin d3 được không ạ?

  • @huyenKhanh-g5z
    @huyenKhanh-g5z 3 месяца назад

    Dạ day vì khuẩn hp uống dc k a

  • @ngthuyhang5922
    @ngthuyhang5922 4 месяца назад +1

    Giải thích kỹ rất tuyệt

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  4 месяца назад

      Cảm ơn em
      Thấy hay nhớ ấn nút chia sẻ giúp a nhé

  • @kimthuyphamthi3678
    @kimthuyphamthi3678 Год назад +2

    Hay quá ❤️

  • @nganluu2427
    @nganluu2427 Год назад +1

    Hello Dr ❤

  • @dungnguyenngoc5507
    @dungnguyenngoc5507 Год назад

    Ở đoạn 4:00 bs bảo " PH dạ dày khi ăn no là thấp nhất, thường là từ 1-2, "khi đang đói là từ 4-5". Ngay sau đó, đoạn 4:15, bs lại bảo "PH dạ dày khi đói thấp hơn nhiều so với khi no", trái ngược với ý đầu tiên. ???

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      khi ăn no là thấp nhất e nhé

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      sau đó sẽ có điều chỉnh theo tiến độ tiêu hoá

  • @AnhNguyen-di8xp
    @AnhNguyen-di8xp Год назад +2

    Video có nhiều thông tin bổ ích quá. Cảm ơn bác sĩ ❤ Em không ăn sữa chua, chỉ thích uống Yakult mà thiệt tình không hiểu uống "lợi khuẩn" thì giúp ích gì cho sức khỏe không nhỉ hihi..
    Nhưng mà em thắc mắc Yakult hàm lượng đường cao quá nên em thường uống Yakult Light hơn. Với lượng cao vậy thì có ảnh hưởng sức khỏe (đường cao) không ạ bác sĩ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      lương đường cơ thể bổ sung mỗi ngày của người trung bình khoảng 24g đối với nữ giới e kết hợp và điểu chỉnh cho phù hợp nhé

  • @ikk5646
    @ikk5646 7 месяцев назад

    Bs khùng

  • @TrangDiễm-p8o
    @TrangDiễm-p8o Год назад

    E bi tiểu đường tuýp 2 ăn sữa chua nào tốt ạ, cảm ơn bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Tiểu đường thì e nên bổ sung sữa chua không đường

  • @RuthMBrown73
    @RuthMBrown73 11 месяцев назад

    Cơ thể sản sinh lợi khuẩn...

  • @onghaivo4865
    @onghaivo4865 10 месяцев назад

    nói nhiều quá

  • @thoatravelandfood7549
    @thoatravelandfood7549 3 месяца назад

    😊❤

  • @AnhThuePhạm
    @AnhThuePhạm Месяц назад

    Ye

  • @NganSon1115
    @NganSon1115 Год назад +5

    Sữa chua không đường mới sản xuất thì ăn chua vừa, thơm, ngậy, nhưng nếu để thêm 7-10 ngày thì nó chua lắm luôn, khó ăn.

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      Sữa chua hạn sử dụng cũng không dài nên e mua về không nên để quá lâu nhé

  • @NgocNguyen-xu4xf
    @NgocNguyen-xu4xf Год назад +2

    Cám ơn bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Cảm ơn em
      Thấy hay chia sẻ mọi người cùng biết nhé

  • @thema9137
    @thema9137 Год назад

    Em bị trào ngược dạ dày khi đói ăn đc không bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      E bổ sung sau ăn khoảng 1h nhé

  • @syhoanguyen4853
    @syhoanguyen4853 Год назад

    Nói quá nhiều, chán

  • @vanduong5522
    @vanduong5522 10 месяцев назад

    Khó hiểu quá ạ

  • @dungoan1591
    @dungoan1591 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @huonghan5856
    @huonghan5856 10 месяцев назад

    Rất chi tiết và nhiều kiến thức bổ ích quá ạ 🌹 cảm ơn nhiều ạ 🌹

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  10 месяцев назад

      Cảm ơn em
      thấy hay nhớ ấn nút Fl để đón chờ các video mới nhất nhé

  • @aoNguyen-qx3mr
    @aoNguyen-qx3mr Год назад

    Bác sĩ cho hỏi bị u tuyến giác có ăn đc sữa chua kh

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      A thấy e có thể bổ sung sữa chưa , an toàn hơn e nên đi kiểm tra bác sĩ chuyên khoa để biết được bổ sung đúng cách và phù hợp nhé

  • @lanhuonghoangthi
    @lanhuonghoangthi Год назад

    Sữa chua mình tự làm cho sữa đặc và sữa tươi không đường thì ăn lúc đói có tốt không ạ,cảm ơn bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      thật ra a không khuyến khích tự làm vì khi tự làm e không có công thức cụ thể

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад +1

      sữa chua e có thể uống trước khi ăn 15p để giúp ăn ngon miệng hơn

    • @lanhuonghoangthi
      @lanhuonghoangthi Год назад

      @@bacsihieu cảm ơn bs nhiều 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @tranha6104
    @tranha6104 Год назад

    Sữa chua không đường rất ngon.

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 11 месяцев назад

    An sữa vào bi ợ chua co sao ko bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      ăn sữa chua e mới gặp trường hợp như vậy hay thế nào?

  • @thithuduong1712
    @thithuduong1712 11 месяцев назад

    Bác sĩ chia sẻ và phân tích rất hay cảm ơn

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      Cảm ơn em
      thấy hay chia sẻ mọi người cùng biết nhé

  • @LoanTran-kb2nc
    @LoanTran-kb2nc 4 месяца назад

    2:27 cảm ơn bác sỹ nhiều

  • @thainguyenvan8417
    @thainguyenvan8417 5 месяцев назад

    Cảm ơn bác sỹ hiểu

  • @MinhVũ-z6f
    @MinhVũ-z6f 2 месяца назад

    Cảm ơn bs

  • @lethu527
    @lethu527 4 месяца назад

    Hay quá

  • @NhiNguyễný-q3c
    @NhiNguyễný-q3c Год назад

    Video bổ ích . Cảm ơn Bác sỹ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Cảm ơn em
      Ấn Fl đế xem thêm các bài viết mới nhất

  • @donnguyenthi5152
    @donnguyenthi5152 Год назад

    Rất hay cảm ơn bác sỹ nhiều nha

  • @LyTran-s2w
    @LyTran-s2w 10 месяцев назад

    Hay mà

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  10 месяцев назад

      Cảm ơn em
      Thấy bài viết hay nhớ ấn nút FL để đón chờ video mới nhất nhé

  • @vanhuynhhoang1189
    @vanhuynhhoang1189 6 месяцев назад

    Lắm thầy nhiều ma Lắm cha con khó lấy chồng...

  • @loananh5922
    @loananh5922 Год назад

    ❤❤

  • @nhingoc4275
    @nhingoc4275 Год назад

    ❤❤❤

  • @dungtrung598
    @dungtrung598 Год назад

    Cảm ơn bs rất nhiều

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 11 месяцев назад

    Nen an lúc no hay đói vay bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад +1

      trước ăn 30p hoặc sau ăn 1-2h nhé

    • @ngannguyenthi7679
      @ngannguyenthi7679 11 месяцев назад

      @@bacsihieu cam ơn bs dã hồi đáp

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  11 месяцев назад

      Thông thường sữa chua ăn lúc nào cũng được với những người đau dạ dày thì nên ăn trước ăn 15p tình trạng nặng hơn thì bổ sung sau ăn 1-2h nhé

  • @氏雲陽
    @氏雲陽 11 месяцев назад

    Bác sĩ cho e hỏi bị trào ngược dạ dày thực quản có ăn được sữa chua k đường được k ạ

  • @phuongchusinsu6064
    @phuongchusinsu6064 Год назад

    Không đường mix mật ong

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      E bổ sung thấy thế nào?

    • @phuongchusinsu6064
      @phuongchusinsu6064 Год назад

      @@bacsihieu dạ nó ngon anh 😃. Kiểu giống như có đường thôi a

  • @ThiBắcLê-k6r
    @ThiBắcLê-k6r Год назад

    Cảm ơn bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Cảm ơn em
      ấn FL kênh của a để đón chờ video mới nhất nhé

  • @nhungvu3891
    @nhungvu3891 Год назад

    Cảm ơn BS...❤🎉🎉🎉..

  • @koolcenter7574
    @koolcenter7574 Год назад

    Cảm ơn BS rất nhiều

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Yeaahhhh video bổ ích nhớ FL để đón chờ bài viết mới nhất nhé

  • @ThaoNguyen-it2km
    @ThaoNguyen-it2km Год назад +2

    Còn sữa chua nhà làm thì sao ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      sữa chua nhà làm e hạn chế cho đường tinh luyện nhé

    • @liennhan7018
      @liennhan7018 Год назад

      Sửa chua nhà làm mình chỉ sử dụng sửa đặc và sửa tươi không đường có ảnh hưởng gì kg ạ? Có thể ăn lúc đói có ảnh hưởng gì kg BS? Cám ơn BS nhiều lắm!

  • @hoaphungthikim2959
    @hoaphungthikim2959 Год назад +1

    Video rất tuyệt vời cảm ơn bác sỹ nhiều

  • @quangduong3905
    @quangduong3905 Год назад

    Cô 58 tuổi bị viêm dạ dày và tiểu đường tuýp 2 có nên bổ sung sữa chua không? Nếu được thì bổ sung loại sữa chua nào và bổ sung vào thời gian nào cho phù hợp?
    Cám ơn bác sỹ!!!

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      cô có thể thử dùng sữa chua không đường nhé.

  • @HungLe-cx2lo
    @HungLe-cx2lo 10 месяцев назад

    Nên nghiên cứu việc gì thiết thực hơn cho đở rách việc!

  • @thanhthy4298
    @thanhthy4298 Год назад

    Qc Yakult à a

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Video này a không quảng bá bất kì sản phẩm nào
      E xem kĩ video của a để biết cách bổ sung phù hợp với mong muốn của mình nhé

  • @hongtrinh4267
    @hongtrinh4267 10 месяцев назад

    Sua chua de một thang co an được khong bác si

  • @DuongHong-qx4nk
    @DuongHong-qx4nk Год назад

    Ăn sữa chua thì làm sao anh

  • @anothanh6720
    @anothanh6720 Год назад

    Hay ❤❤❤

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  Год назад

      Cảm ơn góp ý của em