Can You Eat Pig's Feet and Bossam When You're Dieting?
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- Опубликовано: 28 дек 2024
- Are you a meat lover? I'm a meat lover, too. Among the many meat dishes, there are two in particular that we love. These are pork trotters and bossam, but can they be eaten on a diet? To find out if it's okay to eat on a diet, you'll need to know more about what these dishes are. You'll need to know what cuts of meat they're made from. You can learn more about this in the video, but there's another thing you'll need to know. When you order bossam and jokbal, the foods that usually come with it are ssam vegetables, ssamjang, miso, makguksu, rice balls, kimchi, and so on. I took a really detailed look at how these will affect your diet. Please subscribe and like. Thank you.
족발보쌈을 시작으로 두달 다이어트가 망할 위기에 처해있습니다. 그때 이후로 입이터져서~~큰일 났어요.
그래도 다른거보다 낫다니까 위안받고 갑니다
보쌈 야무지게 삶아서 상추 싸서 저당쌈장 넣어서 와구와구 먹었는데- 담날 그닥 몸무게 차이는 없었어요~
걍 기름기 많은 고기 먹는 날엔 탄수화물을 조금 제한 하고 야채를 엄청 많이 먹기도 해요!
보쌈김치는 특히 보쌈무는 설탕보다 물엿을 많이 씁니다, 무를 잴때 많은 양의 물엿과 소금으로 절여 꼬들꼬들하게 만들기 때문에 물엿이 어마어마하게 많이 들어간답니다:)
다이어트 2달째 한달에 세번 보쌈 먹는데 눈바디 체중 별 차이 없음
시켜먹지말고 보쌈용 전지나 삼겹 1근 쿠팡에 보쌈용재료 사서
된장풀고 삶아먹으면 존맛탱ㅎㅎ
@@loOMOol 몇분이나 삶으시나요? ㅠㅠ
저녁으로 수육삶아서 야채랑 같이 먹는날은 다음날 살이 찌지 않아요..오히려 빠질때도 있어요
주말에 과식해서 살찌면 그다음날부터 저녁부터 수육먹는데 금방 몸무게 돌아오더라고요
전지 사서 삶아 먹는데 살코기 위주로 먹기도 하고..고기양을 지나치게 많이 먹지 않고 야채많이 먹고 하면 확실히 그냥 밥먹는거 보단 다이어트에 도움이 되는거 같아요
몸에 인슐린이 과다분비가 안된다면 지방은 얼마나 먹든 살로안갑니다 즉 막국수만 안먹으면 족발은 절대 살이 안찝니다
그니깐 결론은 마음껏 족발 보쌈 먹어도 된다는 거죠~? ^^ 감사합니다~
족발은 양념에 설탕이나 카라멜색소가 들어가니 너무 안 좋아서 3일 전에 미니족 사다가 직접 삶은 족발 아직도 먹고 있어요ㅋㅋㅋ 삶은 당일날 3점 먹고 그 이후로는 보통 1~2점씩 먹다보니 가족들 좀 나눠줘도 며칠 가네요
게다가 양념 안 하고 데치기만 한 것도 있으니 그건 다른 양념이랑 볶아먹으려고요
쫄깃해서 턱근육 발달할 것 같아요..
장충동 왕↗️족↘️발↗️보↘️쌈↗️↗️~~~!!!!!!
둘 다 제가 정말 좋아하는 음식인 줄 어떻게 아시고 이렇게 영상을 준비하셨을까요 ㅎㅎ
봐주셔서 감사합니다😊
샘 오늘따라 머리가 높이 솟으셨어용😂 ㅎㅎㅎ 저는 집에서 수육 엄청 자주 해먹는데 다행이네요>< 족발도 괜찮다고 하시니 조만간 족쏘를...ㅎㅎ
낼 족발 포장해와서 먹으려고 했다고요ㅋㅋ소오름~~~~~~
밥은 두숟갈에 상추 당근 겁나게 먹어야지
다이어트 중에 1주일 딱 한끼에 5-6점을 밥없이 나눠서 먹었는데 살 안찌더라구요😊
이 영상 보고 안심하고 족발,보쌈 주문하러 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ 🏃♀️
일반 우유로 만든 라떼도 다이어트에 도움이 되는지 영상 올려주세요! 사람마다 라떼에 대해서 의견도 다르고 저는 저지방으로 바꿔서 먹는데 두유,아몬드브리즈,무지방으로 먹어도 되는지 궁금해요 ㅎㅎ 사실 식단만 잘 지키면 간식으로 이정도 먹어도 살은 잘 빠지는데 이론적으로 확실히 알고싶습니다
저도알고싶어요 라떼파라서..꼭 만들어주세요❤
애초에 식단을 적절히 관리하고있으면 우유정도는 저지방을 드시든 일반을 드시든 다이어트랑은 거의 관계없습니다. 그거 신경쓸기전에 초콜릿이나 사탕하나 덜먹는게 훨중요합니당
우유에 은근 당이 많아요``~~
왕 꼭 먹을게용..❤❤
피부 비법도 알려주세요ㅠㅠㅠ 왜이렇게 좋으신건지 ㅎㅎㅎ 부러워요ㅠ
저 매주 토요일에만 배달음식먹어요
오늘 보쌈먹었어요+쟁반국수도먹었어요!!! ㅎㅎㅎㅎ
쟁반국수 탄수화물에 설탕범벅인데....
보쌈만 먹으면 안찌겠죠 TT 그옆에 막국수와 보쌈김치를 못본척 할수가 없어서 문제지 ..서비스 콜라는 또 어쩌라구욧!!
요즘 족발에는 설탕많이들어가고 칼로리높은 넓적 당면 들어가고 맛있어서 먹다보면ㅋㅋㅋ😅
현재 58kg로 이구 13kg감량 하는건데 먹으면 먹을수록 59kg되서 금방찌네요.. 다이어트 성공하는 날이 언제올까요..ㅠㅠㅠㅠ
저도 족발로 살 효과적으로 잘 뺐습니다👍 족발 최고💕 밥 없이 먹는 돼지국밥도 좋더라구요~🤭🤭🤭
보쌈 8점 상추에 싸서 먹고 밥 1/3 공기 먹으니 살 안 찌고 빠지더라구요
감기 걸리셨어요?😢
냉채족발에 소주 땡기네요 ㅜㅜ
감기 빨리 낫게 쿨피스 사발에 담아놓고 기도하는중
보쌈은 괜찮지만... 족발은 지방이 너무 높아서...
오늘저녁 반반족발보쌈 시켜먹었어요...비빔막국수에.. 김주먹밥ㅠㅠ
그리고 고기였습니다
막국수랑 반찬, 쌈장만 안먹으면 그나마 낫다
간헐적 단식중에 '율핏 레시피' 먹어도 될까요? 물에 타먹는건데 공복 유산소전에 먹고 있어요. 아래는 성분표입니다!!
섭취량 당 함량: 열량 10kcal.
탄수화물 3g(1%), 단백질 0g(0%), 지방0g(0%), 나트륨 0mg(0%)
기능성분: Ellagic acid 3.1 mg
불족발도 다이어트에 갠찬을가요?
양념되어 있어서 조금 조심해야할듯
장충동왕족발 보쌈!!!!!!!!!!!!
장충동 왕족발보싸암--------~~~~~~~~~