시온할머니 건강채식요리 2회 항암요리(토마토 캔닝, 콩쌈장, 김 소스)

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[@KN-wz6ke]

방법도어렵지않고 몸에조을것같아요
조은정보감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@수기-p2z]

완전 건강식이네요
최고입니다
그대로 따라해서 건강해지겠습니다
고맙습니다~^^

[@park-zg4cb]

토마토캔닝은 초간단하면서 통밀빵에 찍어먹으니 감칠맛이 나네요 시중잼은 유기농과일이라도 설탕이많이들어가서 어찌해야 했는데 시온어무니 감사합니당♥♥♥

[@하늘바라기-g1o]

요리만 배우는게 아니라 이상하게도 마음이 편안해져요~ 3회가 벌써부터 기다려짐니다
요리책 나오면 꼭 구입하고 싶어요~

[@씨밀레-w1s]

뜨거운데 프라스틱 주걱으로 저으시네요
건강요리 감사드립니다

[@나음힐링센터방태환원]

일반 플라스틱이 아니에요
열에 괜찮은 제품이랍니다

[@TV-mr4fn]

식용유 없이 요리가 가능한거라는 것을 처음 알게 해주신 시온할무이 감사합니다. 보기만 해도 건강해지네요.. 구독.좋아요.알람 바로 꾹꾹

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~

[@김수현-e3j3e]

여사님 요리하시는것을보면 십게보이는데 막상 따라해보면 시운게 아닌데요ㅎㅎ좋은정보 감사드립니다~~~^^

[@이수경-y8z]

시온 할머니 멋지십니다.
오늘 쌈장 만들고 있습니다.
많이 올려주세요.
감사드립니다.

[@서샤론]

세가지 양념 너무 필요했고
찾아 들어와서 잘 배웠습니다 감사드림니다^^~

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~

[@김수현-z2z4t]

원장님^^좋은정보 고맙고예 감사드립니다~~~~~^^

[@park-zg4cb]

요리책 시급합니다 시온어무니가 방원장님 어머니이신가봅니다 닮으셨네요 인상이 온화해보이십니다

[@이옥-q6l]

시온이 할머니 고우시네요 방원장님 완전 팬인데 할머니 왕팬됐습니다 어쩜 요리도 잘하세요 저도 도전 해보겠습니다

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@두마이-y3k]

순수한 요리교실.. 감사합니다^^

[@kuchingisland]

미소가 너무 아름다워요~ 팬되겠어요~ 다음음식 기다립니다!

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^

[@thankyou7828]

알려 주셔서 감사합니다 앞으로 양념할때 이렇게 해먹어야 겠어요
두분다 피부가 너무 고우시네요~^^

[@신예림-b6c]

콩쌈장 짱이네요 유익한정보입ㄴ다

[@혜영강-j1g]

넘 유용한 레시피 감사합니다...

[@thankyou7828]

감사합니다. 쌈장소스로 (된장,고추장 대용) 만들어 먹기 좋을것 같아요~^^ 잘 따라서 만들어 보겠습니다^^

[@이샛별-u4z]

너무너무감사합니다
잘보고있읍니다

[@뚜미-e2r]

신기하게도 진짜로 쌈장 맛이 나네요^^
시판중인 쌈장보다 고소하고 건강한 맛이납니다.

[@정신옥-i3v]

저도 식생활 바꾸고 어떻게 음식을 해서 먹어야 하는게 무척 어려웠는데 많은 도움이 됩니다. 들깨가루를 집에서 만들수 있는지요. 씻어서 말려서 하는지 껍질은 어떻게 해야하는지. 자세히 설명해 주시기 바랍니다 계속 기대가 됩니다 !!!

[@김달영-d8g]

감사합니다

[@김정애-g7g]

지금 토마토 캔닝 하보고있어요~^^좋은정보 감사합니다~

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~

[@조미라-d8v]

김소스에 넣는 콩가루는
찐콩가루인지 생콩가루인지 볶은
콩가루인지 정확하게 가르켜 주시면 감사하겠습니다

[@김정옥-b3z]

구독했어요
좋은정보공유해주셔서정말감사합니다^♡^

[@최창명-p7m]

와~ 대박
토마토캔닝 검색하다가 발견! ^^
감사합니다.

[@나음힐링센터방태환원]

안녕하세요~

[@최창명-p7m]

반갑습니다. 아침모임 시간?
아카시아꿀과 화분 먹고 싶어요
시은이도 궁금합니다.

[@yong-sun7736]

고맙습니다

[@권희망-g9z]

감사합니다 큰도움됩니다!!!

[@고영애-r2s]

건강식을 배워서 너무감사합니다
쌈장은냉장고넣는거지요
보관기간을 알려주심고맙겠습니다
앞으로도 건강식 요리 많이보여주세요~~
아참 쌈장으로 된장찌게
해도되는지요??

[@나음힐링센터방태환원]

하셔도 돼요~~
보존제가 들어간게 아니라서 오랫동안 보관하기보다 빨리 드시는 게 좋아요~~
냉동해놓으셨다가 드셔도 돼요~

[@정신옥-i3v]

감사합니당~~~

[@린다소]

잘 배웠습니다.꼭 해볼께요^^♡

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@박희영-g3s]

넘좋아요 쌈장레시피를 자막에올려주심 더감사하지요🍎

[@정신옥-i3v]

그리고 콩가루는 어떻게 집에서 만들수 있는지요.

[@햇살공원-b6p]

감사합니다~

[@정영희-t9c]

압력솥에 넣어 약한불로 하면 안저어도 될것 같아요

[@여의나루-d4z]

두서가 너무 없습니다.
하나씩하나씩 해 주시면 감사하겠습니다.

[@자스민-x9g]

콩쌈장에 들어가는 대두삶을때 콩국먹을때처럼 잠깐삶아야 하는지 아니면 메주콩할때처럼 오래 푹 삶아야하나요?

[@너부대]

토마토캐닝.캐슈넛.아몬드가 들어가는 음식이 각각 어떤음식에 들어가는지 알려주세요.

[@나음힐링센터방태환원]

시온 할머니 요리영상 참고해주세요~

[@천개오공]

콩쌈장은 얼마나 보관 가능한가요?

[@나음힐링센터방태환원]

글세요 냉장고에 넣으면 좀더 오래가요~

[@그린앤-w6t]

혹시 코팅 냄비 쓰시는 건가요? 무지 안좋을텐데..
응원합니다.

[@조현서-p5t]

배우게되어 감사합니다

[@LucidDreqming]

콩가루는 어떻게 만드나요?

[@정미희-h8c]

안녕하세요~
건강이최고지요
진짜
오리지날
참 건강식
음식들
최고입니다
넘
감사해요
세가지다
해볼려구요
~^^
그리구요
토마토캔닝에
사용하시는
스탠 깔데기랑
유리병은
어디에서
사야하나요?
꼭 답좀
올려주셨으면
넘 감사하겠습니다
부탁드립니다
감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

인터넷 찾아보세요~~^^;

[@정하원-m7v]

캔니을 냉동 하면 안되나요

[@나음힐링센터방태환원]

열처리한 병에 뜨거운 캔닝을 넣었다면
식으면서 진공포장상태가 되기 때문에
굳이 냉동하지 않으셔도 됩니다
직사광선 피한 곳에 보관 하시면 됩니다~~

[@윤신숙-k1i]

토마토캔닝 어디에 사용하는건지요?

[@정영선-i5o]

ㅊㅊㅊㅊㅊㅊ

[@유리김-z6c]

토마토 껍질은 안벗기네요.
썰어서 통채로 가나요?

[@나음힐링센터방태환원]

네~

[@가을하늘-i8y]

토마토껍질 안벗기고 그냥갈아서 끓이나요?

[@나음힐링센터방태환원]

네~~

[@정명숙-j6l]

콩가루는날콩가루인가요?

[@나음힐링센터방태환원]

찐거요||

[@하미경-w6v]

토마토 끓이실 때 소금 넣으셨는지 자꾸 놓쳐버렸네요~~

[@나음힐링센터방태환원]

안넣어요~

[@정영희-t9c]

김소스보관 며칠까지 됩니까

[@나음힐링센터방태환원]

금방드셔야해요
변색이 되기도하고요
드실만큼 만들어 바로 드시길 추천해요-

[@조미라-d8v]

그릇이 너무 깊고
내용이 보이지 않아
불편해요
카메라 위치를 바꾸어서 볼안에 있는 내용물이 보이면 좋겠어요

[@나음힐링센터방태환원]

네~

[@영애고-h9q]

토마토캔닝 젖병소재 트라이탄다온 보틀 통 에 담아도1년보관 가능한지요??
꼭답글좀 부탁드립니다

[@나음힐링센터방태환원]

유리병이 가장 좋습니다~~

[@좋은생각바른생각]

콩쌈장은 안팔아요?
저는 사먹고싶어요

[@나음힐링센터방태환원]

네 아직 판매는 안하고있어요~~

[@branchsilo3980]

캔닝에 소금 들어가나요 선생님? ^^

[@나음힐링센터방태환원]

아니요~~~

[@salt1991]

토마토캔닝에 소금 안넣고 그냥 갈아서 끓이는게 끝인가요???

[@나음힐링센터방태환원]

네~

[@salt1991]

@@나음힐링센터방태환원 아침에 현미밥/두부구이/브로콜리데쳐서 무침+당근샐러드 이정도 먹는거 괜찮은가요??? 한끼식사 구성을 이렇게 간단히 해도 되는지 궁금해요~

[@어쩌다50-n5o]

캔닝 벌입 하실 때ㆍ물기 완전히 제거하지 않아도 괜찮아요?

[@나음힐링센터방태환원]

네~

[@좋은생각바른생각]

사모님 어머님같어요

[@나음힐링센터방태환원]

어머니와 함께 요리하는 분이세요~

[@유연한채식-z8c]

캔닝후 냉동보관해도 되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

냉장이요

[@이윤정-f7r]

ㅇ

[@정명숙-v5m]

키친타올 너무 많이 쓰십니다 환경도 기왕이면

[@박순임-f6z]

무슨말인지 무슨음식을한건
지 정신이없네요 한가자지 끝내고 하세요 재료를 준비
다 해놓고 하시면좋겠네요

[@hjk4547]

감사합니다~