TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV ( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии ) 00:00 Зачем Она Нужна 01:00 Красная Кнопка 01:44 Волшебный момент 02:10 Ожидание Кайфа 04:23 Верное Предсказание 04:52 Недовольное Существо 06:43 Раньше и Сейчас 09:59 Вредные Привычки 11:45 Соблазны 12:20 Стать Креативным 16:58 Стать Эффективным 19:38 Приход Скуки
Ошибка, эффективнее все наоборот, человек который без пытаться не получать дофамин от привычных вещей просто сорвётся, что бы было развитие человеку наоборот надо надо погрузится во все привычные схемы получения дофамина и за пару дней или недель прийти в состояние когда уже все привычные вещи не радуют и только тогда когда уже нету никаких соблазнов человек способен начать делать что он хочет
"Человек который делает что то выигрывает у того кто не делает что то" - 50/50 потому что есть миллион примеров: ты пошел учиться в институт ( чтобы ... образование, хорошая работа / знакомства...) друг/ однокласник не пошел - он это время гулял, работал на простой работе получал деньги, имея деньги - получал девушек , потом после университета - никаких привилегий нет - либо ты идешь работать на завод где работает твой друг - но за 5 лет он стал уже бригадиром и ты у него в подчиненых, либо идешь в офис на зарплату 10 тыс руб. - время потрачено / силы/ все потрачено... и никакой пользы. и таких примеров можно миллион найти - скучно - побежал на охоту - его сьели волки, а ты в пещере остался с женщинами род продолжать...
Абсолютно не согласен!!!! Мои дедушка с бабушкой прожили 70 лет совместной жизни на одном месте в одном и том же доме и даже в возрасте 90 лет никуда оттуда уезжать не собирались, и они были вполне счастливы, когда есть о ком заботится и для чего жить, нет времени скучать! И большинство животных привязаны к своей точки обитания и не ведут кочевого образа жизни!!! Так что все это дичь полнейшая!!!!!!
Ден, спасибо что продолжаешь этим заниматься, смотрю тебя с начала создания твоего канала и могу с уверенностю сказать что мою жизнь ты изменил, за что тебе очень благодарен. Каждый раз когда сморю твои материалы я передаю тебе позитивные волны используя спунтники рептилоидов😂
Денис, есть ещё одна отличная идея, у вас лучше всего получается передавать истории людей и их емоции, предлагаю вам сделать небольшую рубрику конткретно про невероятные истории людей о которых невозможно молчать 😅 единственная разница в том что эти истории будут настоящими что и сделает их такими захватывающеми. Например, по автобиографическому роман Анри Шарьера, Власова «Себя преодолеть», «Исповедь Амундсенс», «На плоту через океан» итд.. Мне кажеться что это тот дополниьельный формат который нужен чтобы максимально раскрыть свой потенциал, это не совет скорее рекомендация, хотя если подумать сколькими я советами от тебя пользоваться то разок и тебе дам, единственоое отличие ты моего не просил😂
@@CherniyEgor3038 наркотики (в т.ч. табак, алкоголь, порно, игры, сахар и смартфон) искусственно стимулируют выработку и обратный захват дофамина. Т.е. они - промежуточный этап, средство получения избытка дофамина. Временное, постоянно теряющее эффективность. ,.
Какое пол-года? А сами то,разве,делаем,что планируем?.Ну там простое:есть только три раза в день,а не нескончаемый перекус,сигареты,зарядка по утрам,не подчиняться манипулятору маме/жён/мужу/ребенку? Мы вообще .....Ну,короче всем ясно 😂
Смотрел видео про пожизненно заключённых, там разрешается работать только тем, кто ведёт себя идеально хорошо, и люди стараются что бы их не лишили этой работы, шить рукавицы и т.д. Это при том, что деньги им не нужны, они уже не выйдут на свободу
3. У меня есть сомнение по поводу того, что секс раньше был дефицитом. Раньше женились в 13-15 лет, и рожали чуть ли не каждый год. Ночью других развлечений не было кроме этого) Секс стал дефицитом в наше время, который всячески стараются сублимировать через порно и дрочку. Раньше в этом не было необходимости.
Люди были связаны религией. Без брака секса не было. Но я думаю простым людям было не до секса. Нужно было заработать на кусок хлеба. Меньшиков целый день бегал продавал пирожки. А дома батя люлей выписывал за косяки. И это семья ещё не самого низкого социального статуса.
@@vvv7220 речь о каменном веке, когда собственно и сформировался наш вид. По историческим меркам мы только вчера начали жить производящем хозяйством. Что касается биографии Меньшикова она не типичная для того времени, да и известна в основном с его слов, а он еще тот хвастун и сказочник был.
23:46 Каждый раз когда я это слышу становится грустно😭💔. Как же хочется увидеть продолжение развития ОСНОВАНИЯ. Без вас Денис Основание не может существовать в незаконченном виде. "Вы не можете построить идеальное общество если у вас отвратительные люди, поэтому я вижу свою цель в жизни это в прогрессе и в том чтобы вырабатывать какие-то понятные правила этого прогресса и стараться притягивать людей к этому прогрессу, я вижу что часто у меня это получается" Это я про цитировал ваши слова из одного вашего видео (это было до первых видео Основания). Вы отвечали на вопрос "Цель и смысл жизни человека" Не помню что за выпуск был но вырезка эта у меня хранится❤
Благодарю за это видос. Ты офомил те мысли которые мне ствли ариходитб в последнтй месяц. Почм щаметил, что приходит апатия и усталось от бесконечного поглащения новостной инфы. Больше тишины, больше тишины. Прям, расфокусировка стала доставать.
Какой Денис молодец, и так и эдак говорит людям, что надо заниматься делом, развиваться. Пока был молодой, верил в сказки, что можно быстро разобрать. Но с возрастом пришло понимание, что надо работать на перспективу это работает. Так что надо работать на будущее, даже ущемляя себя в настоящем.
Офигенный вы, Денис, Сератониновый мотиватор и учитель! С каждым роликом все больше подливаете Мысле_Топлива в нашу жизнь. Остается разжигать скуку в мысль. Аве Денис!
Крутой мужик!!!!! Какие-то типо коучи тренинги мутные за деньги 💸 ведут и информации ноль. А вы ей богу учитель!!! Все просто, понятно очень интересно, в виде простой беседы. Так главное же мотивирует!!!! Человек который вот делится опытом и информацией, похоже познал постулат жизни, чем больше даёшь,тем больше получаешь. Мой вам респект и поклон.❤
Это правда. У меня есть куча задач. Вроде как есть цели, а я изо дня в день не двигаюсь к ним, только думаю о них. Вчера я села в кресло и минут 30 просидела ничего не делая, только думая о своих задачах. Это помогло выбрать, за что можно схватиться прямо сейчас
Дэнчик, скука это отсутствие интереса какого либо действия, мы делаем только из-за дофамина, ты можешь лежать на кровати и тебе не будет скучно, ты будешь думать чем заняться, и это из-за дофамина. Даже сейчас я пишу коммент из-за действия дофамина или другого гормона, я пока точно не разобрался. Видос бомбовый и без того.
@@skmn2770 105 кг, но вес тут сыграл второстепенную, а то и третьестепенную роль, я спускался выпивший от друга в такси по лестнице со второго этажа и случайно когда делал шаг не выпрямил левую ногу перед ступенькой и начал падать вниз упавши голенью о вторую ступень и услышал хруст (быстро поняв что это не чипсы), позвонил другу, что бы он вышел, вызвал скорую и помог мне дойти. Ощущения -5/10, так же приобретается особый перк - беспомощность на долгое время. К нему идут такие ачивки как мало-мобильная жизнь, последняя радость - интернет и гипс на 2-3 месяца.
Денис, смотрю Вас уже не помню сколько и поражаюсь Вашей нейропластичности, спасибо за Ваши передачи - они очень крутые🚀🚀🚀🎉 Сейчас скушал три микроскопических сезонных яблока из перека и задумался... Они неплохи на вкус и прямо сейчас сделали хорошо. Их получается тоже нельзя или по немножко не вредно?
У меня есть впечатление что окружения не заставляет нас деградировать. В том смысле что модель поведения - "сидеть, клацать смартфон и ни о чем не париться" была и 100 и 1000 лет назад. Всегда были те, кто при первой возможности пытался "поваляться на печи". Ведь "комфортные условия" понятия относительное, охотники собиратели могли "работать" несколько часов в день, что бы прокормить себя. А вот чем заниматься дальше (сидеть на солнышке, или подстраивать окружающую среду под свои нужны) - это уже личный выбор каждого человека.
наши предки и двигались много всю жизнь, только чтоб прокормиться или укрыться, кто не двигался со стаей, тот быстро умирал, правда от невзгод, переутомления и отсутствия таблеток жили лет 30, если повезет
Современные охотники собиратели - бушмены. На поиски еды тратят 3-4 часа в день, остальное время играют или поют. Кто сказал, что человеку обязательно нужно впахивать и созидать 24/7? Плюньте в лицо этому человеку. Мы здесь чтобы жить, а не чтобы работать
Спасибо, отрезвляет. (По поводу интересов корпораций) Вроде и знаешь это, но когда долго вращается в подобном, то грани стираются. Как со стороны потребителя, так и со стороны продавца.
Спасибо. Сам пытаюсь наладить режим, в том числе убрать(хотя бы сократить) интернет-зависимость. Вечный скроллинг, ненужные новости, мемы - все это перенасыщает дофамином + формирует неверные нейронные связи, сокращая мою возможность к долгой концентрации и обучению. Ну и конечно, меньше удовольствия от повседневных дел.
Самое интересное. как работает мозг во сне. Откуда берется столько сюжетов и необычных приключений в цвете за время сна. Они идут, как калейдоскоп роликов в интернете, но только с личным участием. Это наша вторая жизнь и жаль, что нельзя пока это записать на компьютер, но это будет доступно в будущем и кто сможет воплотить подобное - будет владеть миром.
Денис я смотрю тебя уже много лет, сейчас такое впечатление будто бы это не ты, а искусственный интеллект или ты просто стал роботом. В любом случае я ценю все, что ты для нас сделал!
Дэн, крассавчик! Благодарю тебя от души за то что ты приверженно продолжаешь делать для нас полезные видосы - ты лучший на ютюбе, да и вообще. Я очень рад что ты вернулся и продолжаешь делать вещи для комрадов! тебя по настоящему не хватало! Поддержите лайками, пусть Дэнчик увидит как он для нас важен.
Привет Денис. Когда то в 2014 я пытался купить у вас Достигатор и у меня не получилось оформить оплату, я тогда вам написал и вы мне выслали его бесплатно. Я смотрел вас много часов в то время. Спасибо. 🩵🩵
👍100% , как то раз был в санатории, и там в основном были люди старшего возраста. Так я через неделю и сложные-умные книжки с хотел читать, и обычной тренировки был рад, да и банально с людьми хотелось больше общаться😅
Очень прошу лайкнуть, чтоб Денчик заметил коммент Ждем тебя, смотрим, очень интересно! Но фаак, в каждом видно "порно-порно-порно" все примеры на порно, зачем? я смотрю с девушкой, говорю, что мол Денчика видео развивают, нужно смотреть, а у него в каждом примере, пример на порно, пожалуйста не надо этого! отпадает желание смотреть! Спасибо, надеюсь услышишь.
Мое личное наблюдение. Счастья, долговременного, достичь невозможно. Каким человек родился, таким и проживет, зоть в нищите, зоть в достатке. Все эти тренинги, шляпа))
Здраствуйте, Денис! Спасибо за ваши позновательные видео! Прошу, сделайте ролик про ФОКУС" детальнее, и про его важность. И про нейромедиаторов. Спасибо! Привет из Казахстана!
Хотелось бы поделиться небольшим, но работающим лайфхаком который сегодня узнал. Думаю все здесь понимают разницу между словами «Хочу» и «Должен». Используем её (разницу) Хочу ли я выглядеть неотразимо как можно скорее? Должен ли я сейчас покушать? Не благодари, добрый зритель. Применяется к любой теме, главное правильно сформулировать. Сила с нами🎉 Денчику спасибо за полезное видео.
Контент отлично продуман, и очень интересный и правильный. Я Денчика давно смотрю, как он экспериментировал с разными форматами и тд. Что реально раздражает - текущие, к примеру, ролики набирают только макс 200к, неужели мы так сильно деградировали, что люди не могут послушать даже, уже!, 20 мин контента спрыгнуть с формата тиктока и немного подпризадуматься
Использовать скуку в нужном направлении очень тяжело. Морально-волевые должны быть в порядке. Но если получится, то действительно это может сильно помочь в достижении цели.
Мышцы растут не вовремя тренировки, а ночью когда отдыхают. Также и мозгу нужен пост-процессинг для обработки полученной информации, например решение какой либо задачи может прийти уже после отдыха или переключения на другую задачу не связанной с умственной деятельностью.
Привет, Дэн! Спасибо тебе большое за очередной полезный сюжет. Раньше все время хотелось от тебя текстовой версии, но после упражнений Тезисных фиксаций, мне хватает своих записей 😉 Не помню в каком сюжете, в комментариях ты упоминал, что используешь программу Obsidian. Можешь ли ты поделиться своим туториалом по использованию?
Денчик, на твоих прошлых каналах были видео про как подготовится к рецессии(вся эта история про кризис, вертолетные деньги и прочее). Можешь плз записать новый видос потому как подготовится к кризису? Куда вкладывать деньги для их безопасности и тому подобное?
В состоянии скуки я представил себя долларовым миллионером, и по сей день моё тело стимулирует меня на совершение выбора действий направленных на претворение этой задумки в реальность. Без доли сомнения декларирую, что стану долларовым миллионером, чтобы обеспечивать родителей и многое другое.
Мне кажется, что любой умный человек к этому всему обязательно приходит сам, хотя бы бессознательно. Вот мне нравилось сладкое постоянно. Я жрал эти газировки, мороженные, и т.п. Но в какойто момент почему-то сталт противно это делать. С 18+ контентом это произошло даже ещё раньше чем с сахаром. В других сферах - попозже. Но вообще, например без видосов, я до сих пор особо не могу. Тому виной место, где я живу. А живу я в постоянном шуме, частой жарище, не редко - вони. Студенчество - пора прекрасная. Я уже давно замечаю, что я врубаю что-то слушать, только чьобы не слушать шум. Была бы тишина - я бы сидел и балдел от тишины долгое время. Но нет. При этом довелось вчера побывать как бы типа в музее. Старый дом какого-то писателя из прошлого. Там у него все так прекрасно, что я вообще не вижу проблем стать какимто писателем. Это легко, когда ты живешь в саду, когда у тебя под окном не гудят постоянно всякие камазы. В современном городе творчество осложняется в общем то ещё и средой.
Но я не согласен с тем, что выигрывает тот, кто находиться в недовольсте своей жизнью. Я действую более эфективно находясь в комфоррте и ресурсе. С мотивацей: мне сейчас хорошо, а хочу ещё лучше и дольше, что бы было хорошо. Образно говоря: "Пахать поле комфортнее будучи сытым и довольным, ощущая безопасность за себя и свою семью. "
Случай из жизни в тему - живу в Крыму в 2014 у нас были серьезные проблемы с электричеством. У меня на телефоне была 3х или 4х часовая лекция которую нужно было прослушать и разобрать. По какой-то причине делать этого мне не хотелось, даже испытывал отвращение при мысли что нужно этим заняться. И вот отрубили электричество, делать нечего, скучно, прилег на кровать прошло 10-15 минут и я подумал - запущу-ка на фоне лекцию, все равно делать нечего. Этот процесс обучения меня настолько захватил, что когда спустя 2 часа светл включили, я даже не заметил этого и продолжил работать, пока не завершил дело. Даже после этого думал над этой темой до вечера и с трудом смог уснуть, настолько сильной была мотивация. Иногда плохие события (конечно не все) могут быть топливом для вашего прогресса, нужно суметь их разглядеть и воспользоваться к своей пользе. Денчику спасибо!
Я заметил, что скучно бывает только в детстве. Сейчас, в 39 лет, я не помню когда испытывал скуку. Как-то даже зимой уехал на дачу, где не было ни души и я 4 месяца жил один во всем кооперативе, хавал картошку из подполья, квашеную капусту, разные закатки, слушал ламповое радио и мне было замечательно. В детстве я бы наверное очумел за 4 месяца одиночества на даче.
Не фанат оставлять комментарии, так как душа ранимая, а большинство людей забыло, или не знало, что раньше, за слова в интернете, можно было и отхватить. Все что увидел и услышал - абсолютная правда. Первый раз на себе испытал чувство скуки в армии, когда оторвался от компа и телефона на пол года. Помню это чувство как мозг начал откручивать все события в обратном направлении. С работой повезло, побочка это полное отсутствие интернета на разное количество времени от нескольких часов до 8, а то и на все 20, если сразу завалиться спать. За исключением рутинных действий два раза за час, полнейшая скука, если коллега не горит желанием по общаться. За это время в телефоне накапливается добрая 5-ка, 10-ка задач, которые необходимо сделать, как в общем для развития на работе, так и в целом на досуге, ну или совсем о нематериальном - кто мы и куда движемся. Попробовал тоже самое дома, и о чудо. Действительно, через какое-то время, ты готов заниматься чем угодно. Мозг неистово жаждет информации. Что угодно, о чем угодно. Из чего это сделано и где. Очень, на самом деле, требовательно к ресурсам. Смотреть в окно становится поистине интересно. Появляется ощущение осознанности. Мне кажется, я всегда это понимал но, как, иногда, сложно выразить то, что чувствуешь. Спасибо, есть люди более умные/опытные в окружении. Рассказывая простые нейтральные вещи, с одной стороны ставят диагноз, и одновременно, с другой, проводят лечение и расставляют по полочкам все в твоей голове. После узнал что один из моих любимых исполнителей после тура на 25 городов уходит в инактив на несколько месяцев, полностью лишенный интернета. На что со временем это стало похоже. Вокруг много вкусной еды, и культ обжорства мне не чужд. А всегда ли я ем, когда действительно хочу есть? Часто мой мозг не понимает (или все прекрасно понимает), и подсовывает фальшивое желание набить брюхо, подменяя чувство жажды. Осознанность в пище делает и фигуру стройнее, и в общем повышает желание питаться более качественной едой. В целом, если дочитал эту пасту, лови лайфхак. "Если появилось свободное время, то по-любому что-то забыл сделать". На помощь могут прийти те самые задачи написанные в свободное от интернета время, или банальные обязанности по дому. Не знаю, станет ли мне когда-нибудь настолько скучно, что я возьмусь за повторение знаков препинания, наверное нет, ведь в мире столько всего интересного. А за каждой мелочью стоит что-то большее, чем мы сами. Всем добра, процветания и осознанности, а также сил в ежедневной борьбе с ленью.
Оставляйте комменты почаще. На лающих собак можно внимания не обращать, они не на содержание лают, а адекватному адекватного приятно увидеть. Скажем так, повысили среднюю адекватность интернета для меня сегодня 🫡
челы которые покупают книги вы реально не понимаете что вас скамят: там одни и те же буквы из алфавита и их просто меняют местами из книги в книгу 🧑🏿🦲
А ведь действительно,только что проверил. Называются по разному,повествуют разно о разном. И только сейчас заметил что буквы действительно меняют местами в словах... Чувак.. спасибо что поделился и сэкономил время. Сам все прочитал чтобы остальные в западню не попали.
Гениально! Такую базу выдали. Очень интересно слушать, особенно приводя в пример с точки зрения эволюции. Побольше такого контента , про повседневные действия , которые могут дать , как пользу, так и вред и примеры , как это можно использовать в жизни. Очень крутой контент.
Наверно это ещё называют медитацией и частично дофаминовой детоксикацией. Пробовали-знаем. Завязал я как-то со всем своими источниками дофамина (тогда ещё не знал о об гармонах) Просто накопилось злость на себя за слабость. Первые две недели хотелось аж плакать, благо мне повезло и я звонил другу и по часу ныл, что оказывается это так тяжело. Сейчас стыдно. Но, чёрт, я был другим человеком. Наркоманом от ютуба, порно, игр, сериалов, сладкого, внимания от других людей. Зато уже через месяц тебя начинает радовать сам факт, что ты проснулся, тебя радует само существование. Появляется благодарность за время данное тебе. Ну и на этой почве любое занятие тебе кажется весьма увлекательным. Спасибо и удачи, тому кто дочитал. Путь к себе самому очень долгий, но это того стоит)
@@АннаБохно-ы3ц примерно 1.5 года назад. Откаты были. Возвращался к старому образу жизни. Но примерно на 2 недели. Но ощутив хоть раз новое состояние удовлетворения своей жизнью прежним уже не будешь. Звучит пафосно, но как есть. И конечно сравниваешь мгновенно два своих состояния. Буквально спрашиваешь себя: "Как ты? Счастлив?" И получив искренний отрицательный ответ вернулся обратно. Хочу заметить - это решение не проявление силы воли. Здесь нет страданий и мук, что в чем-то себя ограничиваешь. В этом решение, тоже самое эгоистичное желание получать удовольствие, но просто уже более качественное, другое и с перспективной долгой и счастливой жизни))
Я то же делаю,но постепенно.Не хочу совсем поехать. А медитации уже два гола,и просто утреннюю зарядку.И пробую спать ,чтоб телефон оставался в прихожей,не у кровати. И делая эти все вещи понимаю как гениален тот,кто все это придумал 😢
@@АннаБохно-ы3ц откаты были, но попробовав на вкус другой ритм жизни, спустя неделю вернулся к новому, к истинному. Надо сказать откровенно, мы сейчас говорим не про жизнь монаха в полном отречении. Мы говорим, что это нужно в самом начале. А уже постепенно испытывая себя ты добавляешь красок, но прислушиваясь к себе. Не теряя головы, как раньше. И вот это самое приятное. Это словно быть голодным весь день, и при этом быть счастливым, понимать, что это твое добровольное решение и знать, что наступит вечер и ты поешь. И каждый такой ужин, о это великолепно. С женщинами так же))) Да со всем так) Общайся с самим собой, будь сильным, будь честным)
Я купила кв и уже 4 года, каждый день рада, что есть вода горячая холодная, кровать удобная, тепло и есть духовка чтобы испечь вкусный пирог. Это такой кайф... Не знаю когда мне это надоест
смотри не растолстей от мучного и сладкого, мы воспринимаем мир через наше тело, состояние здоровья (физического и психического), это наш домик с глазами
Я в свое время инсайт по теме видоса сформулировал для себя как такую фразу: «если хочешь начать что-то делать, перестань делать все» И возвращаясь к ней когда понимал что занимаюсь фигней в итоге приобрел несколько направлений деятельности в которых развиваюсь и по сей день и одна из которых приносит мне доход
@@Dantes181 да все довольно банально: качалка, рисование и выгул девах, ну и так ещё всякое по мелочи. Что из этого приносит бабло пусть будет загадкой 😀
Дэн когда перезапуск проекта Разгром!? Перепутал, когда снова заживёт Основание? Братья Основания поддержите лайком, чтоб наш главный Комрад это увидел!
Один из самых ценных роликов на Ютубе, т.к. "быстрый" дофамин - одна из главных проблем человечества. Материал отлично структурирован и максимально доступен для широкой аудитории. Спасибо, Денис! 👍🤝💪
В детстве (50 лет назад) читал фантастический рассказ в котором руководство научной экспедиции отчитывает одного из ученых который самовольно изменил геном примата на ближайшей планете. Приматы там не развивались. И какое же изменение внес этот самоуправец? Он ввел приматам легкое постоянное чувство недовольства собой.
Сегодня был ужасный день И не стоит меня убеждать что В каждом дне есть что-то хорошее Я вижу что Мир наш полон зла И хотя Добро всё же проявляется Радость и счастье лишь временно Неправда это, что Всё подвластно разуму и сердцу Потому что Истинное счастье доступно Лишь только тогда, когда всё хорошо Я не верю что добро существует На самом деле Реальность Определяет Восприятие Ничто мне неподвластно И я никогда не скажу что Сегодня был прекрасный день (Прочти задом наперед.)
Лично мне очень сильно стала помогать прогулка. Денег нет, за мобильный интернет не плачу, телефон брать нет смысла. Мироощущение изменилось! Тренировки в этом плане тоже ничего, но короткие и нетяжелые. До недавнего времени тренировался в наушниках, сейчас какой-то особый кайф, в частности на улице, без них. Ещё сюда же можно отнести уборку. Рутинная, в физическом плане достаточно несложная, деятельность.
Денисе, було б чудово побачити твої формати відео з лісу, гачків, криптосутри та навіть клятого рептилоїда!) Цікаво почути твою думку стосовно інвестицій, крипти, політики. Реально не вистачає «живих» відео, дякую!) 🙏Підтримайте лайком, щоб він побачив.
Случай из жизни, изменивший ее кардинально: 18 лет, играю в комп всё свободное время. С девчонками не получается, ну и фиг с ними, есть же виртуальный мир! Присутствует фоновая мысль научиться играть на гитаре. Даже иногда беру ее в руки. Но нормально заниматься " нет времени" (в день играю в игры часов по 10.) И вот как сейчас помню: гта2 и гаснет монитор. Оказалась поломка которую устроят через месяц! Каппееец! Скууука! Телефонов тогда не было. От скуки беру гитару .. и за месяц получаются прям результаты. Постепенно комп перешёл на второй план, а гитара на первый. Сейчас музыка основной вид деятельности и ключ к знакомству со многими интересными людьми. ..а так бы наверно до сих пор играл в комп)
Самый великие вещи были сделаны в голове, взять даже Николу Теслу, все его изобретения были сделаны в голове во время прогулки, ему даже не нужно было проверять изобретение, он заранее снал что это будет работать, скука развивает пространственное и критическое мышление, мечтайте больше ❤
TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV
( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии )
00:00 Зачем Она Нужна
01:00 Красная Кнопка
01:44 Волшебный момент
02:10 Ожидание Кайфа
04:23 Верное Предсказание
04:52 Недовольное Существо
06:43 Раньше и Сейчас
09:59 Вредные Привычки
11:45 Соблазны
12:20 Стать Креативным
16:58 Стать Эффективным
19:38 Приход Скуки
Ошибка, эффективнее все наоборот, человек который без пытаться не получать дофамин от привычных вещей просто сорвётся, что бы было развитие человеку наоборот надо надо погрузится во все привычные схемы получения дофамина и за пару дней или недель прийти в состояние когда уже все привычные вещи не радуют и только тогда когда уже нету никаких соблазнов человек способен начать делать что он хочет
"Человек который делает что то выигрывает у того кто не делает что то" - 50/50 потому что есть миллион примеров: ты пошел учиться в институт ( чтобы ... образование, хорошая работа / знакомства...) друг/ однокласник не пошел - он это время гулял, работал на простой работе получал деньги, имея деньги - получал девушек , потом после университета - никаких привилегий нет - либо ты идешь работать на завод где работает твой друг - но за 5 лет он стал уже бригадиром и ты у него в подчиненых, либо идешь в офис на зарплату 10 тыс руб. - время потрачено / силы/ все потрачено... и никакой пользы.
и таких примеров можно миллион найти - скучно - побежал на охоту - его сьели волки, а ты в пещере остался с женщинами род продолжать...
Абсолютно не согласен!!!! Мои дедушка с бабушкой прожили 70 лет совместной жизни на одном месте в одном и том же доме и даже в возрасте 90 лет никуда оттуда уезжать не собирались, и они были вполне счастливы, когда есть о ком заботится и для чего жить, нет времени скучать! И большинство животных привязаны к своей точки обитания и не ведут кочевого образа жизни!!! Так что все это дичь полнейшая!!!!!!
Ден, спасибо что продолжаешь этим заниматься, смотрю тебя с начала создания твоего канала и могу с уверенностю сказать что мою жизнь ты изменил, за что тебе очень благодарен. Каждый раз когда сморю твои материалы я передаю тебе позитивные волны используя спунтники рептилоидов😂
Денис, есть ещё одна отличная идея, у вас лучше всего получается передавать истории людей и их емоции, предлагаю вам сделать небольшую рубрику конткретно про невероятные истории людей о которых невозможно молчать 😅 единственная разница в том что эти истории будут настоящими что и сделает их такими захватывающеми. Например, по автобиографическому роман Анри Шарьера, Власова «Себя преодолеть», «Исповедь Амундсенс», «На плоту через океан» итд.. Мне кажеться что это тот дополниьельный формат который нужен чтобы максимально раскрыть свой потенциал, это не совет скорее рекомендация, хотя если подумать сколькими я советами от тебя пользоваться то разок и тебе дам, единственоое отличие ты моего не просил😂
Если мы дофаминовые наркоманы - то ты Дэнчик, наш драгдиллер😂
Дофдиллер
@@StopDeBoot762 🤓☝по сути ничего не поменялось, дофамин - наркотик
@@CherniyEgor3038 Дофамин - гормон и нейромедиатор
@@oswi__ и наркотик тоже, попробуй без него прожить день если привык к постоянным развлечениям
@@CherniyEgor3038 наркотики (в т.ч. табак, алкоголь, порно, игры, сахар и смартфон) искусственно стимулируют выработку и обратный захват дофамина. Т.е. они - промежуточный этап, средство получения избытка дофамина. Временное, постоянно теряющее эффективность. ,.
Когда не знаешь что будет через полгода, горизонт планирования резко сужается и хочется жить "здесь и сейчас", да пребудет с нами сила!❤
Особенно последние 2 года 😢
Воистину!)
День прошёл и уже хорошо, встал с утра и уже прекрасно.
Каждый день это подарок судьбы, мы все смертны.
Какое пол-года?
А сами то,разве,делаем,что планируем?.Ну там простое:есть только три раза в день,а не нескончаемый перекус,сигареты,зарядка по утрам,не подчиняться манипулятору маме/жён/мужу/ребенку?
Мы вообще .....Ну,короче всем ясно 😂
Даа!❤
Смотрел видео про пожизненно заключённых, там разрешается работать только тем, кто ведёт себя идеально хорошо, и люди стараются что бы их не лишили этой работы, шить рукавицы и т.д.
Это при том, что деньги им не нужны, они уже не выйдут на свободу
Там естьи барыги и магазин при зоне,так же есть передачи.
Дякую Денис що мотивуєш рухатись далі
3. У меня есть сомнение по поводу того, что секс раньше был дефицитом. Раньше женились в 13-15 лет, и рожали чуть ли не каждый год. Ночью других развлечений не было кроме этого) Секс стал дефицитом в наше время, который всячески стараются сублимировать через порно и дрочку. Раньше в этом не было необходимости.
Люди были связаны религией. Без брака секса не было. Но я думаю простым людям было не до секса. Нужно было заработать на кусок хлеба. Меньшиков целый день бегал продавал пирожки. А дома батя люлей выписывал за косяки. И это семья ещё не самого низкого социального статуса.
@@vvv7220 речь о каменном веке, когда собственно и сформировался наш вид. По историческим меркам мы только вчера начали жить производящем хозяйством. Что касается биографии Меньшикова она не типичная для того времени, да и известна в основном с его слов, а он еще тот хвастун и сказочник был.
и еда кста тож не дефицит, люди однозначно изначально не хищники и плодов фруктов где-нибудь в тропиках полно
@@iconbit2468 хищники, но не как львы и леопарды, а всеядные хищники как медведи, шимпанзе и еноты.
@@iconbit2468в тропиках - да (где жили наши предки обезьяны), но не в саванне, где и формировался наш вид. В саванне ты сам - еда для других зверей 😅
Это гениальный сюжет. Великолепно. Все по полочкам, что, зачем, почему. Ты лучший! Лайк, респект и да пребудет с тобой сила. Спасибо!
Новая задача на день: поскучать 30 минут.
ахаха, вот видишь - и скука это тоже очень хорошо!!! как оказалось ;)
Денис помогает мужчинам против скуки
Главное руки держать подальше от младшего брата
Скорее ютуб )
Наши руки не для скуки.. Пойду порнуху посмотрю
Дэну самому скучно без ютубчика
23:46 Каждый раз когда я это слышу становится грустно😭💔. Как же хочется увидеть продолжение развития ОСНОВАНИЯ.
Без вас Денис Основание не может существовать в незаконченном виде.
"Вы не можете построить идеальное общество если у вас отвратительные люди, поэтому я вижу свою цель в жизни это в прогрессе и в том чтобы вырабатывать какие-то понятные правила этого прогресса и стараться притягивать людей к этому прогрессу, я вижу что часто у меня это получается"
Это я про цитировал ваши слова из одного вашего видео (это было до первых видео Основания).
Вы отвечали на вопрос "Цель и смысл жизни человека" Не помню что за выпуск был но вырезка эта у меня хранится❤
Футбольний тренер Лобановський казав,що з посередніх гравців не можна зробити гарну команду.Але і хороші гравці не гарантія хорошої команди.
@@tankist-y6 во-во-во! и это только в ФУТБОЛЕ!!! а он ИДЕАЛЬНОЕ общество хочет построить)))
@@tankist-y6 Лобановский был хорошим тренером...!!!
Рептилоид ТВ круче.
Благодарю за это видос. Ты офомил те мысли которые мне ствли ариходитб в последнтй месяц. Почм щаметил, что приходит апатия и усталось от бесконечного поглащения новостной инфы. Больше тишины, больше тишины. Прям, расфокусировка стала доставать.
Сохранил в "Нужное". Денис, как всегда - спасибо! )
а мне и сохранять не нужно было))) я так это для себя скуку и использовал))) а тут ещё и Дэнчик подтвердил мою тактику))) которой я придерживался!
на ютубе мало че годного есть, то есть годно не только лишь всё, но Дэнчик - одно из самых годно-полезный штуковин))
так он не пояснил толком.
Какой Денис молодец, и так и эдак говорит людям, что надо заниматься делом, развиваться.
Пока был молодой, верил в сказки, что можно быстро разобрать. Но с возрастом пришло понимание, что надо работать на перспективу это работает. Так что надо работать на будущее, даже ущемляя себя в настоящем.
раньше мог залипать просто на видосах в ютюбе,
сейчас же я больше зависаю на комментах к этим видосам.
иногда даже не включая само видео...
Офигенный вы, Денис, Сератониновый мотиватор и учитель!
С каждым роликом все больше подливаете Мысле_Топлива в нашу жизнь.
Остается разжигать скуку в мысль.
Аве Денис!
Крутой мужик!!!!! Какие-то типо коучи тренинги мутные за деньги 💸 ведут и информации ноль. А вы ей богу учитель!!! Все просто, понятно очень интересно, в виде простой беседы. Так главное же мотивирует!!!! Человек который вот делится опытом и информацией, похоже познал постулат жизни, чем больше даёшь,тем больше получаешь. Мой вам респект и поклон.❤
Это правда. У меня есть куча задач. Вроде как есть цели, а я изо дня в день не двигаюсь к ним, только думаю о них. Вчера я села в кресло и минут 30 просидела ничего не делая, только думая о своих задачах. Это помогло выбрать, за что можно схватиться прямо сейчас
Дэнчик, скука это отсутствие интереса какого либо действия, мы делаем только из-за дофамина, ты можешь лежать на кровати и тебе не будет скучно, ты будешь думать чем заняться, и это из-за дофамина. Даже сейчас я пишу коммент из-за действия дофамина или другого гормона, я пока точно не разобрался. Видос бомбовый и без того.
Лайк Дэнчик, спасибо за видео. Раскрыл тему лучше, чем Бродский в эссе "Похвала скуке"
Благодарю за полезную информацию, да так оно и есть, нужно быть сильным духом!!!
Я сейчас лежу в травме с переломом голени, поверьте вы ничего не знаете о скуки
надо же тебя угораздило, с войны?
@@lushamailie нет, просто подвернул когда спускался по лестнице и неудачно упал(
@@sports7drunkтяжёлый ты, наверно, вес всмысле
@@skmn2770 105 кг, но вес тут сыграл второстепенную, а то и третьестепенную роль, я спускался выпивший от друга в такси по лестнице со второго этажа и случайно когда делал шаг не выпрямил левую ногу перед ступенькой и начал падать вниз упавши голенью о вторую ступень и услышал хруст (быстро поняв что это не чипсы), позвонил другу, что бы он вышел, вызвал скорую и помог мне дойти. Ощущения -5/10, так же приобретается особый перк - беспомощность на долгое время. К нему идут такие ачивки как мало-мобильная жизнь, последняя радость - интернет и гипс на 2-3 месяца.
@@lushamailie оркостану не долго осталось
Денис, смотрю Вас уже не помню сколько и поражаюсь Вашей нейропластичности, спасибо за Ваши передачи - они очень крутые🚀🚀🚀🎉
Сейчас скушал три микроскопических сезонных яблока из перека и задумался... Они неплохи на вкус и прямо сейчас сделали хорошо. Их получается тоже нельзя или по немножко не вредно?
Денис , давай видео по часу , я не успеваю заснуть, как в старые добрые)
У меня есть впечатление что окружения не заставляет нас деградировать. В том смысле что модель поведения - "сидеть, клацать смартфон и ни о чем не париться" была и 100 и 1000 лет назад. Всегда были те, кто при первой возможности пытался "поваляться на печи". Ведь "комфортные условия" понятия относительное, охотники собиратели могли "работать" несколько часов в день, что бы прокормить себя. А вот чем заниматься дальше (сидеть на солнышке, или подстраивать окружающую среду под свои нужны) - это уже личный выбор каждого человека.
наши предки и двигались много всю жизнь, только чтоб прокормиться или укрыться, кто не двигался со стаей, тот быстро умирал, правда от невзгод, переутомления и отсутствия таблеток жили лет 30, если повезет
Ты не понял про что видео
Современные охотники собиратели - бушмены. На поиски еды тратят 3-4 часа в день, остальное время играют или поют. Кто сказал, что человеку обязательно нужно впахивать и созидать 24/7? Плюньте в лицо этому человеку. Мы здесь чтобы жить, а не чтобы работать
Спасибо, отрезвляет. (По поводу интересов корпораций)
Вроде и знаешь это, но когда долго вращается в подобном, то грани стираются.
Как со стороны потребителя, так и со стороны продавца.
Скука меня очень успокаивает. Не люблю шум, орева, визги. Люблю, когда тихо и спокойно. А тихо и спокойно только, когда ты один живёшь в квартире.
Правильно.
Женщин в квартире держать нельзя, только в будке-на улице
Спасибо Денчик за полезный контент, как всегда все актуально и по деле
Спасибо. Сам пытаюсь наладить режим, в том числе убрать(хотя бы сократить) интернет-зависимость. Вечный скроллинг, ненужные новости, мемы - все это перенасыщает дофамином + формирует неверные нейронные связи, сокращая мою возможность к долгой концентрации и обучению. Ну и конечно, меньше удовольствия от повседневных дел.
Самое интересное. как работает мозг во сне.
Откуда берется столько сюжетов и необычных приключений в цвете за время сна.
Они идут, как калейдоскоп роликов в интернете, но только с личным участием.
Это наша вторая жизнь и жаль, что нельзя пока это записать на компьютер,
но это будет доступно в будущем и кто сможет воплотить подобное - будет владеть миром.
Шикарная информация от шикарного ведущего.
Все вырубаю ,и пошла в творческое озарение😊
Денис я смотрю тебя уже много лет, сейчас такое впечатление будто бы это не ты, а искусственный интеллект или ты просто стал роботом. В любом случае я ценю все, что ты для нас сделал!
Спасибо, полезное видео, дофамин повышен😄👍
Дэн, крассавчик! Благодарю тебя от души за то что ты приверженно продолжаешь делать для нас полезные видосы - ты лучший на ютюбе, да и вообще. Я очень рад что ты вернулся и продолжаешь делать вещи для комрадов! тебя по настоящему не хватало!
Поддержите лайками, пусть Дэнчик увидит как он для нас важен.
Привет Денис. Когда то в 2014 я пытался купить у вас Достигатор и у меня не получилось оформить оплату, я тогда вам написал и вы мне выслали его бесплатно. Я смотрел вас много часов в то время. Спасибо. 🩵🩵
👍100% , как то раз был в санатории, и там в основном были люди старшего возраста. Так я через неделю и сложные-умные книжки с хотел читать, и обычной тренировки был рад, да и банально с людьми хотелось больше общаться😅
Дэнчик спасибо отличный выпуск 👍
Очень прошу лайкнуть, чтоб Денчик заметил коммент
Ждем тебя, смотрим, очень интересно! Но фаак, в каждом видно "порно-порно-порно" все примеры на порно, зачем? я смотрю с девушкой, говорю, что мол Денчика видео развивают, нужно смотреть, а у него в каждом примере, пример на порно, пожалуйста не надо этого! отпадает желание смотреть! Спасибо, надеюсь услышишь.
А чё не так с порно? И зачем смотреть с девушкой?
Мое личное наблюдение.
Счастья, долговременного, достичь невозможно. Каким человек родился, таким и проживет, зоть в нищите, зоть в достатке.
Все эти тренинги, шляпа))
Великое видео, спасибо ☺️
Здраствуйте, Денис! Спасибо за ваши позновательные видео! Прошу, сделайте ролик про ФОКУС" детальнее, и про его важность. И про нейромедиаторов. Спасибо! Привет из Казахстана!
Я желаю Денису полного просветления, для этого необходимо подробно ознакомиться с Исламом. То о чем он говорит сообщено нам в Коране и Сунне.
Денчик мы тебя любим за то какой ты есть)
Хотелось бы поделиться небольшим, но работающим лайфхаком который сегодня узнал. Думаю все здесь понимают разницу между словами «Хочу» и «Должен». Используем её (разницу)
Хочу ли я выглядеть неотразимо как можно скорее?
Должен ли я сейчас покушать?
Не благодари, добрый зритель.
Применяется к любой теме, главное правильно сформулировать.
Сила с нами🎉
Денчику спасибо за полезное видео.
ты от Карпова пришел?
@@Mystification666
Если Карпов это Глеб, то да)
Очень полезный выпуск
Спасибо за видос, очень позновательно!
Контент отлично продуман, и очень интересный и правильный. Я Денчика давно смотрю, как он экспериментировал с разными форматами и тд. Что реально раздражает - текущие, к примеру, ролики набирают только макс 200к, неужели мы так сильно деградировали, что люди не могут послушать даже, уже!, 20 мин контента спрыгнуть с формата тиктока и немного подпризадуматься
Использовать скуку в нужном направлении очень тяжело. Морально-волевые должны быть в порядке. Но если получится, то действительно это может сильно помочь в достижении цели.
Спасибо, очень полезная инфа.
Класс, полезно!
Спасибо большое
Мышцы растут не вовремя тренировки, а ночью когда отдыхают. Также и мозгу нужен пост-процессинг для обработки полученной информации, например решение какой либо задачи может прийти уже после отдыха или переключения на другую задачу не связанной с умственной деятельностью.
Денис, спасибо! Ане привет.
Супер! 💪💪
Денис Борисов, разрешите вас назвать психологом❤
Привет, Дэн! Спасибо тебе большое за очередной полезный сюжет. Раньше все время хотелось от тебя текстовой версии, но после упражнений Тезисных фиксаций, мне хватает своих записей 😉
Не помню в каком сюжете, в комментариях ты упоминал, что используешь программу Obsidian. Можешь ли ты поделиться своим туториалом по использованию?
рад возвращению
Моя новая цитата от Дениса Борисова: "Всегда было говёно")))
Денчик, на твоих прошлых каналах были видео про как подготовится к рецессии(вся эта история про кризис, вертолетные деньги и прочее). Можешь плз записать новый видос потому как подготовится к кризису? Куда вкладывать деньги для их безопасности и тому подобное?
Огонь 🔥
Сразу понял из какой книги Дэн про скукату рассказывает😏скука твой союзник
было скучно, пока не вышел очередной ролик от Денчика ))
В состоянии скуки я представил себя долларовым миллионером, и по сей день моё тело стимулирует меня на совершение выбора действий направленных на претворение этой задумки в реальность. Без доли сомнения декларирую, что стану долларовым миллионером, чтобы обеспечивать родителей и многое другое.
Я пишу этот коментарий, что бы подерржать канал. Коментарий дописан. Спасибо.
Мне кажется, что любой умный человек к этому всему обязательно приходит сам, хотя бы бессознательно.
Вот мне нравилось сладкое постоянно. Я жрал эти газировки, мороженные, и т.п. Но в какойто момент почему-то сталт противно это делать.
С 18+ контентом это произошло даже ещё раньше чем с сахаром.
В других сферах - попозже.
Но вообще, например без видосов, я до сих пор особо не могу. Тому виной место, где я живу. А живу я в постоянном шуме, частой жарище, не редко - вони. Студенчество - пора прекрасная.
Я уже давно замечаю, что я врубаю что-то слушать, только чьобы не слушать шум. Была бы тишина - я бы сидел и балдел от тишины долгое время. Но нет.
При этом довелось вчера побывать как бы типа в музее. Старый дом какого-то писателя из прошлого. Там у него все так прекрасно, что я вообще не вижу проблем стать какимто писателем. Это легко, когда ты живешь в саду, когда у тебя под окном не гудят постоянно всякие камазы.
В современном городе творчество осложняется в общем то ещё и средой.
Спасибо, Денис
Ден, все тоже самое только под марихуаной, please!!!
Спасибо за видео.
Слушаю Денчика и одновременно ленту в инстаграмме смотрю!😃
Но я не согласен с тем, что выигрывает тот, кто находиться в недовольсте своей жизнью.
Я действую более эфективно находясь в комфоррте и ресурсе. С мотивацей: мне сейчас хорошо, а хочу ещё лучше и дольше, что бы было хорошо.
Образно говоря: "Пахать поле комфортнее будучи сытым и довольным, ощущая безопасность за себя и свою семью. "
Читаю сейчас книгу "Думай как математик", там про это описывается. Когда скучаешь, включается рассеяное мышление, состояние
Дэн разоблачил матрицу, мир спасен! 👏🏆
Вижу Денчика, ставлю лайк не глядя.
Случай из жизни в тему - живу в Крыму в 2014 у нас были серьезные проблемы с электричеством. У меня на телефоне была 3х или 4х часовая лекция которую нужно было прослушать и разобрать. По какой-то причине делать этого мне не хотелось, даже испытывал отвращение при мысли что нужно этим заняться. И вот отрубили электричество, делать нечего, скучно, прилег на кровать прошло 10-15 минут и я подумал - запущу-ка на фоне лекцию, все равно делать нечего. Этот процесс обучения меня настолько захватил, что когда спустя 2 часа светл включили, я даже не заметил этого и продолжил работать, пока не завершил дело. Даже после этого думал над этой темой до вечера и с трудом смог уснуть, настолько сильной была мотивация. Иногда плохие события (конечно не все) могут быть топливом для вашего прогресса, нужно суметь их разглядеть и воспользоваться к своей пользе. Денчику спасибо!
Четко
Крутой
ты бы написал что за лекция. может Бушвакера?
@@I-am-Joe-Po Угараешь чтоли)) Бушвакера то слушать по кайфу
@@МихаилБеляков-я7ю ну ты понял про что в посте выше идёт речь? про какую лекцию
В детстве ждал мультики по воскресеньям, теперь жду выпусков от Дениса 😅
Денчик подсадил на дофаминчик)
😂 💯 🎉
15мин не нажимать на кнопку? хойня
Зависимость
🤣
Я заметил, что скучно бывает только в детстве. Сейчас, в 39 лет, я не помню когда испытывал скуку. Как-то даже зимой уехал на дачу, где не было ни души и я 4 месяца жил один во всем кооперативе, хавал картошку из подполья, квашеную капусту, разные закатки, слушал ламповое радио и мне было замечательно. В детстве я бы наверное очумел за 4 месяца одиночества на даче.
Радио было источником новизны
@@starcevda да не, то же самое радио что и в телефоне я слушал.
Это называется,"уединение"а не "одиночество". Весьма полезная для саморазвития штука. 😊
Может ты аутист?
как сейчас испытывать скуку с миллионом соцсетей,игр,интернета,стримингов и тд?
Не фанат оставлять комментарии, так как душа ранимая, а большинство людей забыло, или не знало, что раньше, за слова в интернете, можно было и отхватить. Все что увидел и услышал - абсолютная правда. Первый раз на себе испытал чувство скуки в армии, когда оторвался от компа и телефона на пол года. Помню это чувство как мозг начал откручивать все события в обратном направлении. С работой повезло, побочка это полное отсутствие интернета на разное количество времени от нескольких часов до 8, а то и на все 20, если сразу завалиться спать. За исключением рутинных действий два раза за час, полнейшая скука, если коллега не горит желанием по общаться. За это время в телефоне накапливается добрая 5-ка, 10-ка задач, которые необходимо сделать, как в общем для развития на работе, так и в целом на досуге, ну или совсем о нематериальном - кто мы и куда движемся. Попробовал тоже самое дома, и о чудо. Действительно, через какое-то время, ты готов заниматься чем угодно. Мозг неистово жаждет информации. Что угодно, о чем угодно. Из чего это сделано и где. Очень, на самом деле, требовательно к ресурсам. Смотреть в окно становится поистине интересно. Появляется ощущение осознанности. Мне кажется, я всегда это понимал но, как, иногда, сложно выразить то, что чувствуешь. Спасибо, есть люди более умные/опытные в окружении. Рассказывая простые нейтральные вещи, с одной стороны ставят диагноз, и одновременно, с другой, проводят лечение и расставляют по полочкам все в твоей голове. После узнал что один из моих любимых исполнителей после тура на 25 городов уходит в инактив на несколько месяцев, полностью лишенный интернета. На что со временем это стало похоже. Вокруг много вкусной еды, и культ обжорства мне не чужд. А всегда ли я ем, когда действительно хочу есть? Часто мой мозг не понимает (или все прекрасно понимает), и подсовывает фальшивое желание набить брюхо, подменяя чувство жажды. Осознанность в пище делает и фигуру стройнее, и в общем повышает желание питаться более качественной едой. В целом, если дочитал эту пасту, лови лайфхак. "Если появилось свободное время, то по-любому что-то забыл сделать". На помощь могут прийти те самые задачи написанные в свободное от интернета время, или банальные обязанности по дому. Не знаю, станет ли мне когда-нибудь настолько скучно, что я возьмусь за повторение знаков препинания, наверное нет, ведь в мире столько всего интересного. А за каждой мелочью стоит что-то большее, чем мы сами. Всем добра, процветания и осознанности, а также сил в ежедневной борьбе с ленью.
Оставляйте комменты почаще. На лающих собак можно внимания не обращать, они не на содержание лают, а адекватному адекватного приятно увидеть. Скажем так, повысили среднюю адекватность интернета для меня сегодня 🫡
Спасибо за хороший коммент , старина!
По поводу знаков препинания , главное запятые для разделения и норм !) главное суть донесена 🤝
челы которые покупают книги вы реально не понимаете что вас скамят: там одни и те же буквы из алфавита и их просто меняют местами из книги в книгу 🧑🏿🦲
Воууу
Очень остроумно
А ведь действительно,только что проверил. Называются по разному,повествуют разно о разном. И только сейчас заметил что буквы действительно меняют местами в словах... Чувак.. спасибо что поделился и сэкономил время. Сам все прочитал чтобы остальные в западню не попали.
Денчику вот стало скучно и он записал новое полезное видео😁
Гениально! Такую базу выдали. Очень интересно слушать, особенно приводя в пример с точки зрения эволюции. Побольше такого контента , про повседневные действия , которые могут дать , как пользу, так и вред и примеры , как это можно использовать в жизни. Очень крутой контент.
Да, Дэнчик чаще всего выдаёт очень крутой и полезный контент, но иногда такую ЧУШЬ городит...))) ПСИХОЛОГ диванный, ЁПТА )))
Посмотрите его старые видео, там инфы - сокровища
Наверно это ещё называют медитацией и частично дофаминовой детоксикацией. Пробовали-знаем. Завязал я как-то со всем своими источниками дофамина (тогда ещё не знал о об гармонах) Просто накопилось злость на себя за слабость. Первые две недели хотелось аж плакать, благо мне повезло и я звонил другу и по часу ныл, что оказывается это так тяжело. Сейчас стыдно. Но, чёрт, я был другим человеком. Наркоманом от ютуба, порно, игр, сериалов, сладкого, внимания от других людей. Зато уже через месяц тебя начинает радовать сам факт, что ты проснулся, тебя радует само существование. Появляется благодарность за время данное тебе. Ну и на этой почве любое занятие тебе кажется весьма увлекательным. Спасибо и удачи, тому кто дочитал. Путь к себе самому очень долгий, но это того стоит)
Подскажите, пожалуйста, как давно начали этот процесс? Откатов не было?
@@АннаБохно-ы3ц примерно 1.5 года назад. Откаты были. Возвращался к старому образу жизни. Но примерно на 2 недели. Но ощутив хоть раз новое состояние удовлетворения своей жизнью прежним уже не будешь. Звучит пафосно, но как есть. И конечно сравниваешь мгновенно два своих состояния. Буквально спрашиваешь себя: "Как ты? Счастлив?" И получив искренний отрицательный ответ вернулся обратно. Хочу заметить - это решение не проявление силы воли. Здесь нет страданий и мук, что в чем-то себя ограничиваешь. В этом решение, тоже самое эгоистичное желание получать удовольствие, но просто уже более качественное, другое и с перспективной долгой и счастливой жизни))
Я то же делаю,но постепенно.Не хочу совсем поехать.
А медитации уже два гола,и просто утреннюю зарядку.И пробую спать ,чтоб телефон оставался в прихожей,не у кровати.
И делая эти все вещи понимаю как гениален тот,кто все это придумал 😢
@@nataliakaikov8214 удивительно слышать это от женщины. Вы большая молодец, хорошей жизни вам и вашим близким.
@@АннаБохно-ы3ц откаты были, но попробовав на вкус другой ритм жизни, спустя неделю вернулся к новому, к истинному. Надо сказать откровенно, мы сейчас говорим не про жизнь монаха в полном отречении. Мы говорим, что это нужно в самом начале. А уже постепенно испытывая себя ты добавляешь красок, но прислушиваясь к себе. Не теряя головы, как раньше. И вот это самое приятное. Это словно быть голодным весь день, и при этом быть счастливым, понимать, что это твое добровольное решение и знать, что наступит вечер и ты поешь. И каждый такой ужин, о это великолепно. С женщинами так же))) Да со всем так) Общайся с самим собой, будь сильным, будь честным)
Я купила кв и уже 4 года, каждый день рада, что есть вода горячая холодная, кровать удобная, тепло и есть духовка чтобы испечь вкусный пирог. Это такой кайф... Не знаю когда мне это надоест
Что такое кв?
@@НиндзяДудикоффквартира
смотри не растолстей от мучного и сладкого, мы воспринимаем мир через наше тело, состояние здоровья (физического и психического), это наш домик с глазами
А мне будет скучно даже если я куплю дворец, не сразу конечно, а со временем.
@@НиндзяДудикофф, квартира
Я в свое время инсайт по теме видоса сформулировал для себя как такую фразу: «если хочешь начать что-то делать, перестань делать все»
И возвращаясь к ней когда понимал что занимаюсь фигней в итоге приобрел несколько направлений деятельности в которых развиваюсь и по сей день и одна из которых приносит мне доход
Истина
А что за направления
@@Dantes181 да все довольно банально: качалка, рисование и выгул девах, ну и так ещё всякое по мелочи. Что из этого приносит бабло пусть будет загадкой 😀
@@aleksganart эх. Помню я тоже девах выгуливал до женитьбы, шикарное хобби
@@Dantes181 да я бы тоже продолжал выгул но и меня женитьба не миновала увы 😀
Дэн когда перезапуск проекта Разгром!? Перепутал, когда снова заживёт Основание? Братья Основания поддержите лайком, чтоб наш главный Комрад это увидел!
Один из самых ценных роликов на Ютубе, т.к. "быстрый" дофамин - одна из главных проблем человечества.
Материал отлично структурирован и максимально доступен для широкой аудитории. Спасибо, Денис! 👍🤝💪
Есть заместительная терапия медленными препаратами?
Тут чутка неправильно рассказал
В детстве (50 лет назад) читал фантастический рассказ в котором руководство научной экспедиции отчитывает одного из ученых который самовольно изменил геном примата на ближайшей планете. Приматы там не развивались. И какое же изменение внес этот самоуправец? Он ввел приматам легкое постоянное чувство недовольства собой.
Как называется книга?
@@SergeySergeev-zu6xh Это не книга. Это рассказ. В то время выходил журнал "Искатель" с фантастическими рассказами и повестями. Это было в 70-х года
Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
На самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день
(Прочти задом наперед.)
Лично мне очень сильно стала помогать прогулка. Денег нет, за мобильный интернет не плачу, телефон брать нет смысла. Мироощущение изменилось!
Тренировки в этом плане тоже ничего, но короткие и нетяжелые. До недавнего времени тренировался в наушниках, сейчас какой-то особый кайф, в частности на улице, без них.
Ещё сюда же можно отнести уборку. Рутинная, в физическом плане достаточно несложная, деятельность.
минимальный интернет есть всегда даже в минимальной мобильной симке
@@lushamailieможно подробнее?
Утро начинается не с кофе. Спасибо, Денис за твои старания!
Доброе утро !)💪✊🇺🇦👍
В Украине конечно не соскучишься но есть такое , больше наверно депрессия ..
да уж, один кошмар длится уже 2 года...
депрессия от неизвестности ближайшего будущего
Доброе утро из Белгорода)))Мы тоже не скучаем😅
Добра Вам! 👍
Україна понад усе а хто проти сумніваст
Шутка)
Денисе, було б чудово побачити твої формати відео з лісу, гачків, криптосутри та навіть клятого рептилоїда!) Цікаво почути твою думку стосовно інвестицій, крипти, політики. Реально не вистачає «живих» відео, дякую!) 🙏Підтримайте лайком, щоб він побачив.
Случай из жизни, изменивший ее кардинально: 18 лет, играю в комп всё свободное время.
С девчонками не получается, ну и фиг с ними, есть же виртуальный мир!
Присутствует фоновая мысль научиться играть на гитаре. Даже иногда беру ее в руки. Но нормально заниматься " нет времени" (в день играю в игры часов по 10.)
И вот как сейчас помню: гта2 и гаснет монитор. Оказалась поломка которую устроят через месяц! Каппееец! Скууука! Телефонов тогда не было. От скуки беру гитару .. и за месяц получаются прям результаты. Постепенно комп перешёл на второй план, а гитара на первый.
Сейчас музыка основной вид деятельности и ключ к знакомству со многими интересными людьми.
..а так бы наверно до сих пор играл в комп)
Ну 10 часов это много да , 2 часа уже много
эти люди тебе еще покажут
@@seaduosoleg8496 теперь у меня пять часов гитары в день )
в современном обществе 10 часов в день это чуть больше нормы, а 2 часа сверх мало для геймеров@@seaduosoleg8496
гта 2 это тема, 3 тоже ничего потом шлак пошел для малолеток
Самый великие вещи были сделаны в голове, взять даже Николу Теслу, все его изобретения были сделаны в голове во время прогулки, ему даже не нужно было проверять изобретение, он заранее снал что это будет работать, скука развивает пространственное и критическое мышление, мечтайте больше ❤
когда Денису скучно - он пилит очередной ролик)
Денис а когда будут сюжеты про деньги? Деньги 2.0 было очень интересно.
Это самое важное видео именно сейчас и именно для меня.
Не описать всю ту благодарность, которую я испытываю в данный момент!
Денис! Ты Мыслитель! Потрясная тема, развивай её дальше. В детстве я от скуки читал книги.. сейчас трачу деньги. Твои выводы абсолютно верны.
причём заметь мыслитель-бодибилдер))) сильный и умный... как Джейсон Стэндхем?)))
даа... бодибилдер это для здоровья.. в зале классная атмосфера..@@Ghostduh
Мозг условно делится на 3отдела:
Информационно-познавательный, сегодня - информационный шум.
Продуктивно деятельный, сегодня - суетливо деятельный.
И! Пустота! Мозг самосинхронизируется, обрабатывает уроки прошлого, настраивается на будущее, понимает покой настоящего.
Красава 🔥
Доброго ранку 🇺🇦✊
Доброго мирного ранку 👍🏼👍🏼👍🏼
Ден, сколько ты добра сделал своими сюжетоми ,спасибо за все !
Сила с нами !)