TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV ( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии ) 00:00 Зачем Она Нужна 01:00 Красная Кнопка 01:44 Волшебный момент 02:10 Ожидание Кайфа 04:23 Верное Предсказание 04:52 Недовольное Существо 06:43 Раньше и Сейчас 09:59 Вредные Привычки 11:45 Соблазны 12:20 Стать Креативным 16:58 Стать Эффективным 19:38 Приход Скуки
Ошибка, эффективнее все наоборот, человек который без пытаться не получать дофамин от привычных вещей просто сорвётся, что бы было развитие человеку наоборот надо надо погрузится во все привычные схемы получения дофамина и за пару дней или недель прийти в состояние когда уже все привычные вещи не радуют и только тогда когда уже нету никаких соблазнов человек способен начать делать что он хочет
"Человек который делает что то выигрывает у того кто не делает что то" - 50/50 потому что есть миллион примеров: ты пошел учиться в институт ( чтобы ... образование, хорошая работа / знакомства...) друг/ однокласник не пошел - он это время гулял, работал на простой работе получал деньги, имея деньги - получал девушек , потом после университета - никаких привилегий нет - либо ты идешь работать на завод где работает твой друг - но за 5 лет он стал уже бригадиром и ты у него в подчиненых, либо идешь в офис на зарплату 10 тыс руб. - время потрачено / силы/ все потрачено... и никакой пользы. и таких примеров можно миллион найти - скучно - побежал на охоту - его сьели волки, а ты в пещере остался с женщинами род продолжать...
Абсолютно не согласен!!!! Мои дедушка с бабушкой прожили 70 лет совместной жизни на одном месте в одном и том же доме и даже в возрасте 90 лет никуда оттуда уезжать не собирались, и они были вполне счастливы, когда есть о ком заботится и для чего жить, нет времени скучать! И большинство животных привязаны к своей точки обитания и не ведут кочевого образа жизни!!! Так что все это дичь полнейшая!!!!!!
Ден, спасибо что продолжаешь этим заниматься, смотрю тебя с начала создания твоего канала и могу с уверенностю сказать что мою жизнь ты изменил, за что тебе очень благодарен. Каждый раз когда сморю твои материалы я передаю тебе позитивные волны используя спунтники рептилоидов😂
Денис, есть ещё одна отличная идея, у вас лучше всего получается передавать истории людей и их емоции, предлагаю вам сделать небольшую рубрику конткретно про невероятные истории людей о которых невозможно молчать 😅 единственная разница в том что эти истории будут настоящими что и сделает их такими захватывающеми. Например, по автобиографическому роман Анри Шарьера, Власова «Себя преодолеть», «Исповедь Амундсенс», «На плоту через океан» итд.. Мне кажеться что это тот дополниьельный формат который нужен чтобы максимально раскрыть свой потенциал, это не совет скорее рекомендация, хотя если подумать сколькими я советами от тебя пользоваться то разок и тебе дам, единственоое отличие ты моего не просил😂
Случай из жизни в тему - живу в Крыму в 2014 у нас были серьезные проблемы с электричеством. У меня на телефоне была 3х или 4х часовая лекция которую нужно было прослушать и разобрать. По какой-то причине делать этого мне не хотелось, даже испытывал отвращение при мысли что нужно этим заняться. И вот отрубили электричество, делать нечего, скучно, прилег на кровать прошло 10-15 минут и я подумал - запущу-ка на фоне лекцию, все равно делать нечего. Этот процесс обучения меня настолько захватил, что когда спустя 2 часа светл включили, я даже не заметил этого и продолжил работать, пока не завершил дело. Даже после этого думал над этой темой до вечера и с трудом смог уснуть, настолько сильной была мотивация. Иногда плохие события (конечно не все) могут быть топливом для вашего прогресса, нужно суметь их разглядеть и воспользоваться к своей пользе. Денчику спасибо!
Не фанат оставлять комментарии, так как душа ранимая, а большинство людей забыло, или не знало, что раньше, за слова в интернете, можно было и отхватить. Все что увидел и услышал - абсолютная правда. Первый раз на себе испытал чувство скуки в армии, когда оторвался от компа и телефона на пол года. Помню это чувство как мозг начал откручивать все события в обратном направлении. С работой повезло, побочка это полное отсутствие интернета на разное количество времени от нескольких часов до 8, а то и на все 20, если сразу завалиться спать. За исключением рутинных действий два раза за час, полнейшая скука, если коллега не горит желанием по общаться. За это время в телефоне накапливается добрая 5-ка, 10-ка задач, которые необходимо сделать, как в общем для развития на работе, так и в целом на досуге, ну или совсем о нематериальном - кто мы и куда движемся. Попробовал тоже самое дома, и о чудо. Действительно, через какое-то время, ты готов заниматься чем угодно. Мозг неистово жаждет информации. Что угодно, о чем угодно. Из чего это сделано и где. Очень, на самом деле, требовательно к ресурсам. Смотреть в окно становится поистине интересно. Появляется ощущение осознанности. Мне кажется, я всегда это понимал но, как, иногда, сложно выразить то, что чувствуешь. Спасибо, есть люди более умные/опытные в окружении. Рассказывая простые нейтральные вещи, с одной стороны ставят диагноз, и одновременно, с другой, проводят лечение и расставляют по полочкам все в твоей голове. После узнал что один из моих любимых исполнителей после тура на 25 городов уходит в инактив на несколько месяцев, полностью лишенный интернета. На что со временем это стало похоже. Вокруг много вкусной еды, и культ обжорства мне не чужд. А всегда ли я ем, когда действительно хочу есть? Часто мой мозг не понимает (или все прекрасно понимает), и подсовывает фальшивое желание набить брюхо, подменяя чувство жажды. Осознанность в пище делает и фигуру стройнее, и в общем повышает желание питаться более качественной едой. В целом, если дочитал эту пасту, лови лайфхак. "Если появилось свободное время, то по-любому что-то забыл сделать". На помощь могут прийти те самые задачи написанные в свободное от интернета время, или банальные обязанности по дому. Не знаю, станет ли мне когда-нибудь настолько скучно, что я возьмусь за повторение знаков препинания, наверное нет, ведь в мире столько всего интересного. А за каждой мелочью стоит что-то большее, чем мы сами. Всем добра, процветания и осознанности, а также сил в ежедневной борьбе с ленью.
Оставляйте комменты почаще. На лающих собак можно внимания не обращать, они не на содержание лают, а адекватному адекватного приятно увидеть. Скажем так, повысили среднюю адекватность интернета для меня сегодня 🫡
Наверно это ещё называют медитацией и частично дофаминовой детоксикацией. Пробовали-знаем. Завязал я как-то со всем своими источниками дофамина (тогда ещё не знал о об гармонах) Просто накопилось злость на себя за слабость. Первые две недели хотелось аж плакать, благо мне повезло и я звонил другу и по часу ныл, что оказывается это так тяжело. Сейчас стыдно. Но, чёрт, я был другим человеком. Наркоманом от ютуба, порно, игр, сериалов, сладкого, внимания от других людей. Зато уже через месяц тебя начинает радовать сам факт, что ты проснулся, тебя радует само существование. Появляется благодарность за время данное тебе. Ну и на этой почве любое занятие тебе кажется весьма увлекательным. Спасибо и удачи, тому кто дочитал. Путь к себе самому очень долгий, но это того стоит)
@@АннаБохно-ы3ц примерно 1.5 года назад. Откаты были. Возвращался к старому образу жизни. Но примерно на 2 недели. Но ощутив хоть раз новое состояние удовлетворения своей жизнью прежним уже не будешь. Звучит пафосно, но как есть. И конечно сравниваешь мгновенно два своих состояния. Буквально спрашиваешь себя: "Как ты? Счастлив?" И получив искренний отрицательный ответ вернулся обратно. Хочу заметить - это решение не проявление силы воли. Здесь нет страданий и мук, что в чем-то себя ограничиваешь. В этом решение, тоже самое эгоистичное желание получать удовольствие, но просто уже более качественное, другое и с перспективной долгой и счастливой жизни))
Я то же делаю,но постепенно.Не хочу совсем поехать. А медитации уже два гола,и просто утреннюю зарядку.И пробую спать ,чтоб телефон оставался в прихожей,не у кровати. И делая эти все вещи понимаю как гениален тот,кто все это придумал 😢
@@АннаБохно-ы3ц откаты были, но попробовав на вкус другой ритм жизни, спустя неделю вернулся к новому, к истинному. Надо сказать откровенно, мы сейчас говорим не про жизнь монаха в полном отречении. Мы говорим, что это нужно в самом начале. А уже постепенно испытывая себя ты добавляешь красок, но прислушиваясь к себе. Не теряя головы, как раньше. И вот это самое приятное. Это словно быть голодным весь день, и при этом быть счастливым, понимать, что это твое добровольное решение и знать, что наступит вечер и ты поешь. И каждый такой ужин, о это великолепно. С женщинами так же))) Да со всем так) Общайся с самим собой, будь сильным, будь честным)
Я заметил, что скучно бывает только в детстве. Сейчас, в 39 лет, я не помню когда испытывал скуку. Как-то даже зимой уехал на дачу, где не было ни души и я 4 месяца жил один во всем кооперативе, хавал картошку из подполья, квашеную капусту, разные закатки, слушал ламповое радио и мне было замечательно. В детстве я бы наверное очумел за 4 месяца одиночества на даче.
@@CherniyEgor3038 наркотики (в т.ч. табак, алкоголь, порно, игры, сахар и смартфон) искусственно стимулируют выработку и обратный захват дофамина. Т.е. они - промежуточный этап, средство получения избытка дофамина. Временное, постоянно теряющее эффективность. ,.
Какое пол-года? А сами то,разве,делаем,что планируем?.Ну там простое:есть только три раза в день,а не нескончаемый перекус,сигареты,зарядка по утрам,не подчиняться манипулятору маме/жён/мужу/ребенку? Мы вообще .....Ну,короче всем ясно 😂
Гениально! Такую базу выдали. Очень интересно слушать, особенно приводя в пример с точки зрения эволюции. Побольше такого контента , про повседневные действия , которые могут дать , как пользу, так и вред и примеры , как это можно использовать в жизни. Очень крутой контент.
Я в свое время инсайт по теме видоса сформулировал для себя как такую фразу: «если хочешь начать что-то делать, перестань делать все» И возвращаясь к ней когда понимал что занимаюсь фигней в итоге приобрел несколько направлений деятельности в которых развиваюсь и по сей день и одна из которых приносит мне доход
@@Dantes181 да все довольно банально: качалка, рисование и выгул девах, ну и так ещё всякое по мелочи. Что из этого приносит бабло пусть будет загадкой 😀
Я купила кв и уже 4 года, каждый день рада, что есть вода горячая холодная, кровать удобная, тепло и есть духовка чтобы испечь вкусный пирог. Это такой кайф... Не знаю когда мне это надоест
смотри не растолстей от мучного и сладкого, мы воспринимаем мир через наше тело, состояние здоровья (физического и психического), это наш домик с глазами
Сегодня был ужасный день И не стоит меня убеждать что В каждом дне есть что-то хорошее Я вижу что Мир наш полон зла И хотя Добро всё же проявляется Радость и счастье лишь временно Неправда это, что Всё подвластно разуму и сердцу Потому что Истинное счастье доступно Лишь только тогда, когда всё хорошо Я не верю что добро существует На самом деле Реальность Определяет Восприятие Ничто мне неподвластно И я никогда не скажу что Сегодня был прекрасный день (Прочти задом наперед.)
Денис, Брат, рад Твоему возвращению. Только действиями (и действием в бездействии ;)) Мы меняем эту реальность. Здравия Тебе и Твоей Семье. Сила с Нами!
Лично мне очень сильно стала помогать прогулка. Денег нет, за мобильный интернет не плачу, телефон брать нет смысла. Мироощущение изменилось! Тренировки в этом плане тоже ничего, но короткие и нетяжелые. До недавнего времени тренировался в наушниках, сейчас какой-то особый кайф, в частности на улице, без них. Ещё сюда же можно отнести уборку. Рутинная, в физическом плане достаточно несложная, деятельность.
Благодарю за это видос. Ты офомил те мысли которые мне ствли ариходитб в последнтй месяц. Почм щаметил, что приходит апатия и усталось от бесконечного поглащения новостной инфы. Больше тишины, больше тишины. Прям, расфокусировка стала доставать.
Какой Денис молодец, и так и эдак говорит людям, что надо заниматься делом, развиваться. Пока был молодой, верил в сказки, что можно быстро разобрать. Но с возрастом пришло понимание, что надо работать на перспективу это работает. Так что надо работать на будущее, даже ущемляя себя в настоящем.
Один из самых ценных роликов на Ютубе, т.к. "быстрый" дофамин - одна из главных проблем человечества. Материал отлично структурирован и максимально доступен для широкой аудитории. Спасибо, Денис! 👍🤝💪
Блин, ты сформулировал все мои мысли и разложил по полочкам. Эту информацию надо с детства людям вдалбливать, до того как они успеют подсесть потому что если уже сформировалась зависимость - надо ПОСТОЯННО себя заставлять (искать не такие интенсивные источники дофа и серо) а это гораздо тяжелее (ведь тебе есть с чем сравнить) и тут включается сила воли. Давай часть вторую, про силу воли ведь про нее тоже много мифов (есть люди считающие что ее вообще не существует) вобщем было бы супер увидеть твой видос о силе воли. Твой постоянный подписчик.
3. У меня есть сомнение по поводу того, что секс раньше был дефицитом. Раньше женились в 13-15 лет, и рожали чуть ли не каждый год. Ночью других развлечений не было кроме этого) Секс стал дефицитом в наше время, который всячески стараются сублимировать через порно и дрочку. Раньше в этом не было необходимости.
Люди были связаны религией. Без брака секса не было. Но я думаю простым людям было не до секса. Нужно было заработать на кусок хлеба. Меньшиков целый день бегал продавал пирожки. А дома батя люлей выписывал за косяки. И это семья ещё не самого низкого социального статуса.
@@vvv7220 речь о каменном веке, когда собственно и сформировался наш вид. По историческим меркам мы только вчера начали жить производящем хозяйством. Что касается биографии Меньшикова она не типичная для того времени, да и известна в основном с его слов, а он еще тот хвастун и сказочник был.
Афигенный канал! Просто находка! Практические лайфхаки о продуктивности, без всякой изотерики в которой можно капаться веками 🙈 Реально послушал - взял сделал. Спасибо автору, очень круто
Денисе, було б чудово побачити твої формати відео з лісу, гачків, криптосутри та навіть клятого рептилоїда!) Цікаво почути твою думку стосовно інвестицій, крипти, політики. Реально не вистачає «живих» відео, дякую!) 🙏Підтримайте лайком, щоб він побачив.
23:46 Каждый раз когда я это слышу становится грустно😭💔. Как же хочется увидеть продолжение развития ОСНОВАНИЯ. Без вас Денис Основание не может существовать в незаконченном виде. "Вы не можете построить идеальное общество если у вас отвратительные люди, поэтому я вижу свою цель в жизни это в прогрессе и в том чтобы вырабатывать какие-то понятные правила этого прогресса и стараться притягивать людей к этому прогрессу, я вижу что часто у меня это получается" Это я про цитировал ваши слова из одного вашего видео (это было до первых видео Основания). Вы отвечали на вопрос "Цель и смысл жизни человека" Не помню что за выпуск был но вырезка эта у меня хранится❤
Офигенный вы, Денис, Сератониновый мотиватор и учитель! С каждым роликом все больше подливаете Мысле_Топлива в нашу жизнь. Остается разжигать скуку в мысль. Аве Денис!
15:00-Это работает. Уберите всё что вас отвлекает выключите свет,лягте и размышляйте. Положите рядом смартфон с приложением блокнота чтоб записать новые идеи. Часто озоряет новыми идеями и мыслями.
Я человек простой,вижу новый выпуск от Денчика,сразу ставлю лайк😊и смотрю на одном дыхании как всегда,с большим удовольствием и интересом,стараясь запомнить как можно больше полезной информации 🎉🎉🎉🤗
Денчик какое же статья что я вновь наткнулся на твой канал и ты выпускаешь Безценные видео!!! Ты еще с моей юности стал для меня как наставником.. Твои советы на вес золота... А твои видео по КПИ имеют наивысшие значение из всего русскоязычного ютуба для меня(а смотрю я много) Спасибо тебе что делишься знаниями. Мы ценим!!!
Дэн когда перезапуск проекта Разгром!? Перепутал, когда снова заживёт Основание? Братья Основания поддержите лайком, чтоб наш главный Комрад это увидел!
Привет Денис! Как же я благодарен тебе за твои ролики и те темы которые ты в них поднимаешь! Это информация и эти темы местами хоть и кажутся простыми (очевидными), но их осмысление это куда более сложный процесс и благодаря тебе у меня получается на них фокусироваться. То что ты здесь озвучил, это то с чем я пытаюсь бороться (работать) осознанно уже около полугода, но пока чаще проигрываю чем побеждаю. Вот сейчас утро, я смотрю этот ролик и вот этот момент озарения, сознание чистое я понимаю что нужно делать и чего я хочу. С большой вероятность скоро опять сознание затуманиться и соц сети и прочее отвлекут меня, но пока этого не произошло я пойду и займусь тем чего действительно я хочу! Спасибо! Твори дальше, ты делаешь реально полезный контент!
В детстве (50 лет назад) читал фантастический рассказ в котором руководство научной экспедиции отчитывает одного из ученых который самовольно изменил геном примата на ближайшей планете. Приматы там не развивались. И какое же изменение внес этот самоуправец? Он ввел приматам легкое постоянное чувство недовольства собой.
Денчик спасибо за контент, английский уже изучаю, до сентября делаю вход, потом тренить выход, спасибо за умный и развивающий контент, ты лучший 🥰😘💯👍🏻😎🤟🏻☝🏻
Дуже корисне відео, дякую. Зрозумів, що від солодкого мені треба повністю позбутися, бо так багато, як за останні 2 роки я його не їв ніколи. А це не тільки дофамін, це й швидке старіння шкіри і тд.
Скука - это ощущение собственной неполноценности Другими словами когда хреново быть самим собой там, где ничего не происходит и нечем отвлечься По поводу необходимости скуки: Если есть внутренняя целостность, пропадает нужда Но действия могут исходить как из нужды, так и из вдохновения (наполненности) Вопрос такой - из какой мотивации и в каких ощущениях мы хотим прожить жизнь?
бред полный! вы так и не поняли ещё, что ваши интерпретации могут творить вашу жизнь? Это ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ фактор!!! Неполноценность? Вам нравится думать за вашу неполноценность? Бред же! У вас итак неполноценность всегда была, есть и будет))) А у вас какой-то форм-фактор: плохое и хорошее - типа полноценны вы или нет - бредовый предрассудок(((
я и без Дэнчика всегда это даже интуитивно пониммал - что любую эмоцию, в том числе и СКУКУ можно направить в НУЖНОЕ русло... если постараться РАЗУМНО!!!
Абсолютно согласен. Денис рассказал про один способ мотивации к действию, действие от противного - от бездействия! Но есть более эффективный и злой способ мотивации - от наполненности (музы, злости, чувства справедливости и так далее) - тут мотивация похлеще будет и правильнее в разных ситуациях. Способ мотивации от Дена через скуку - это для тех, у кого всё ровно, все в ажуре и поиск дофамина начинает пожирать этого человека через быстрые удовольствия, которые надо пресечь скукой и возродиться аки Феникс. Не всем дано понять всю эту глубину глубин...
Случай из жизни, изменивший ее кардинально: 18 лет, играю в комп всё свободное время. С девчонками не получается, ну и фиг с ними, есть же виртуальный мир! Присутствует фоновая мысль научиться играть на гитаре. Даже иногда беру ее в руки. Но нормально заниматься " нет времени" (в день играю в игры часов по 10.) И вот как сейчас помню: гта2 и гаснет монитор. Оказалась поломка которую устроят через месяц! Каппееец! Скууука! Телефонов тогда не было. От скуки беру гитару .. и за месяц получаются прям результаты. Постепенно комп перешёл на второй план, а гитара на первый. Сейчас музыка основной вид деятельности и ключ к знакомству со многими интересными людьми. ..а так бы наверно до сих пор играл в комп)
Это правда. У меня есть куча задач. Вроде как есть цели, а я изо дня в день не двигаюсь к ним, только думаю о них. Вчера я села в кресло и минут 30 просидела ничего не делая, только думая о своих задачах. Это помогло выбрать, за что можно схватиться прямо сейчас
челы которые покупают книги вы реально не понимаете что вас скамят: там одни и те же буквы из алфавита и их просто меняют местами из книги в книгу 🧑🏿🦲
А ведь действительно,только что проверил. Называются по разному,повествуют разно о разном. И только сейчас заметил что буквы действительно меняют местами в словах... Чувак.. спасибо что поделился и сэкономил время. Сам все прочитал чтобы остальные в западню не попали.
С автором согласен. Была задача, которую нужно было сделать в кратчайшие сроки (неделя) и самый пик моей эффективности приходился не на написание кода, а в моменты когда я прилег на диван и все равно продолжал думать об этом с своей голове
Эта химия тела она во всём. Семья, женщина заскучала. Многие вообще считают что семья, отношения это эмоции. Многие перетаскивают одеяло на себя считая, что именно мужчина должен вкладываться и дарить эмоции) Женщина заскучала и начала искать эмоции на стороне. В результате разрушенные семьи. И получение эмоций после разводов. Поиски счастья со сменой партнёров, конвейерном отношений. Каждый раз всё заканчивается неудовлетворенностью. Чисто животные инстинкты. И только взгляд внутрь себя поможет нам разобраться во всём.
Сразу видно, что вы жертва МД пропаганды и никогда в семье не были равноценным партнерам😮Только потребитель.Где вы видели женщину, которая скучает в браке? Бедолаги, даже спать не успевают нормально от тяжкого бремени забот, хлопот и нервотрёпки. И пока мужчины, не поумнеют и не выйдут в реальность, так и будут жены с ними разводиться, а те платить за алименты.😅 Ведь вас коробит именно тема выплаты алиментов..
Дэнчик, скука это отсутствие интереса какого либо действия, мы делаем только из-за дофамина, ты можешь лежать на кровати и тебе не будет скучно, ты будешь думать чем заняться, и это из-за дофамина. Даже сейчас я пишу коммент из-за действия дофамина или другого гормона, я пока точно не разобрался. Видос бомбовый и без того.
Я получила удовольствие от просмотра этого видоса ровно столько, сколько и ожидала😆 а если серьёзно, размышления на эту тему дают хорошую мотивацию для анализа ситуации и улучшения жизни. Спасибо, Денчик))
У меня есть впечатление что окружения не заставляет нас деградировать. В том смысле что модель поведения - "сидеть, клацать смартфон и ни о чем не париться" была и 100 и 1000 лет назад. Всегда были те, кто при первой возможности пытался "поваляться на печи". Ведь "комфортные условия" понятия относительное, охотники собиратели могли "работать" несколько часов в день, что бы прокормить себя. А вот чем заниматься дальше (сидеть на солнышке, или подстраивать окружающую среду под свои нужны) - это уже личный выбор каждого человека.
наши предки и двигались много всю жизнь, только чтоб прокормиться или укрыться, кто не двигался со стаей, тот быстро умирал, правда от невзгод, переутомления и отсутствия таблеток жили лет 30, если повезет
Современные охотники собиратели - бушмены. На поиски еды тратят 3-4 часа в день, остальное время играют или поют. Кто сказал, что человеку обязательно нужно впахивать и созидать 24/7? Плюньте в лицо этому человеку. Мы здесь чтобы жить, а не чтобы работать
@@skmn2770 105 кг, но вес тут сыграл второстепенную, а то и третьестепенную роль, я спускался выпивший от друга в такси по лестнице со второго этажа и случайно когда делал шаг не выпрямил левую ногу перед ступенькой и начал падать вниз упавши голенью о вторую ступень и услышал хруст (быстро поняв что это не чипсы), позвонил другу, что бы он вышел, вызвал скорую и помог мне дойти. Ощущения -5/10, так же приобретается особый перк - беспомощность на долгое время. К нему идут такие ачивки как мало-мобильная жизнь, последняя радость - интернет и гипс на 2-3 месяца.
Крутой мужик!!!!! Какие-то типо коучи тренинги мутные за деньги 💸 ведут и информации ноль. А вы ей богу учитель!!! Все просто, понятно очень интересно, в виде простой беседы. Так главное же мотивирует!!!! Человек который вот делится опытом и информацией, похоже познал постулат жизни, чем больше даёшь,тем больше получаешь. Мой вам респект и поклон.❤
Каждый раз видос Денчика вызывает у меня больше интереса, чем я ожидал изначально. Поэтому я так подсел на эти видосы, что постоянно жду новые)) Надеюсь, Дечик не сочтет это за "вредную" привычку)) Вообще, я много придумывал интересных вещей и решения разных бытовых задач в момент, когда лежал и пытался уснуть, но не мог. Когда бессонница, ты лежишь и становится скучно. Начинаешь думаешь о всяком. Теперь я этому нашел объяснение)
Очень прошу лайкнуть, чтоб Денчик заметил коммент Ждем тебя, смотрим, очень интересно! Но фаак, в каждом видно "порно-порно-порно" все примеры на порно, зачем? я смотрю с девушкой, говорю, что мол Денчика видео развивают, нужно смотреть, а у него в каждом примере, пример на порно, пожалуйста не надо этого! отпадает желание смотреть! Спасибо, надеюсь услышишь.
Привет. Отличное видео. Как раз я учу язык и как только становится скучно, беру смартфон. В следующий раз буду сидеть без него. По поводу мыслительных процессов, все верно. Я часто провожу время один и много думаю, мысли пускаю на самотек либо с конкретной мыслью. И должен сказать это хорошо работает и если все эта записать в виде цели, превращается в реальность. Видео очень годное, спасибо.
Если я прихожу домой с работы, а дома идеальная чистота, наготовлена куча разных блюд на неделю вперед, а жена, напевая что-то, с явным удовольствием что-то готовит или драит, значит, днем либо отключали электричество, либо были проблемы с интернетом - и ей стало скучно, вот и взялась за домашние дела - и увлеклась. Свет уже включили, и инет уже есть, но текущее занятие уже доставляет удовольствие и не хочется его прерывать. Так что автор прав.
2:57 всплеск дофамина зависит от ожидания награды. 16:12 мысли; для креативных идей, интеллектуальных задач 17:45 появляется скука; нет дофамина в моменте 22:20
Блин, на сколько крутое видео и крутая тема была поднята! Ден, огромное спасибо за социалку )) как бы хотелось, чтоб люди не только смотрели, но и применяли на практике полученные знания...
Дэнчик сегодня поднял тему над которую я давненько размышляю и возвращаюсь к ней вновь и вновь и конечно не я один только. Вот только Денис разложил всё по полочкам здесь. Основная мысль для меня тут это на 12:50 мин. о том что в этом обществе потребления и легкой доступности всего, в том числе и информации (на 99% бесполезной) мы отвыкли и лишаем себя, свой разум предоставить свободному блужданию мысли, творческому процессу заложенному и отточенному тысячелетиями. Взамен над предоставили (мы сами же) продукт уже жеванный и пережеванный, тот где уже не нужно самому думать, размышлять, за нас это сделано и подано в удобном виде и мы не захотим другого, ведь для этого нужно напрягаться, ломать себя, перестраивать как свои физиологические привычки так и ментальные. Прогресс - вещь которую нельзя остановить, но вот он же и довел нас до такого состояния общества. Управлять процессом возможно, но пока рулим не туда)) Спасибо Денис, смотрю твои выпуски с самого начала, с крючков-вешалок на стене!
Та часть, где Денчик говорит про креативность-чистейшая правда. Я на себе это прочувствовал. Дело было так: я стою напротив конвейера, ловлю пирожки. Работа эта невыносимо скучная, обращу ваше внимание. Я уже набил руку, мозг оптимизировал работу. В телефоне не посидишь, я стою один, музыку не слушаю, телика тоже нет, только звук работы. И в какой-то момент мне в голову приходит идея мега-ржомбного мэма. Насколько я понимаю, то что в итоге переварит мозг, зависит от того, какие знания и какую инфу вы ему скормите. Это МЕГА-ИМБА ребята, прямо у нас в головах, пользуйтесь этим ахреневшим преимуществом
Вы упускаеье очень важный момент. Мы можем осознанно влиять на ожидания и на ощущение счастья. Этим занимаются психологи именно на этот кусок они помогают влиять. Правильное отношение к себе, к ожиданиям мега важно.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV
( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии )
00:00 Зачем Она Нужна
01:00 Красная Кнопка
01:44 Волшебный момент
02:10 Ожидание Кайфа
04:23 Верное Предсказание
04:52 Недовольное Существо
06:43 Раньше и Сейчас
09:59 Вредные Привычки
11:45 Соблазны
12:20 Стать Креативным
16:58 Стать Эффективным
19:38 Приход Скуки
Ошибка, эффективнее все наоборот, человек который без пытаться не получать дофамин от привычных вещей просто сорвётся, что бы было развитие человеку наоборот надо надо погрузится во все привычные схемы получения дофамина и за пару дней или недель прийти в состояние когда уже все привычные вещи не радуют и только тогда когда уже нету никаких соблазнов человек способен начать делать что он хочет
"Человек который делает что то выигрывает у того кто не делает что то" - 50/50 потому что есть миллион примеров: ты пошел учиться в институт ( чтобы ... образование, хорошая работа / знакомства...) друг/ однокласник не пошел - он это время гулял, работал на простой работе получал деньги, имея деньги - получал девушек , потом после университета - никаких привилегий нет - либо ты идешь работать на завод где работает твой друг - но за 5 лет он стал уже бригадиром и ты у него в подчиненых, либо идешь в офис на зарплату 10 тыс руб. - время потрачено / силы/ все потрачено... и никакой пользы.
и таких примеров можно миллион найти - скучно - побежал на охоту - его сьели волки, а ты в пещере остался с женщинами род продолжать...
Абсолютно не согласен!!!! Мои дедушка с бабушкой прожили 70 лет совместной жизни на одном месте в одном и том же доме и даже в возрасте 90 лет никуда оттуда уезжать не собирались, и они были вполне счастливы, когда есть о ком заботится и для чего жить, нет времени скучать! И большинство животных привязаны к своей точки обитания и не ведут кочевого образа жизни!!! Так что все это дичь полнейшая!!!!!!
Ден, спасибо что продолжаешь этим заниматься, смотрю тебя с начала создания твоего канала и могу с уверенностю сказать что мою жизнь ты изменил, за что тебе очень благодарен. Каждый раз когда сморю твои материалы я передаю тебе позитивные волны используя спунтники рептилоидов😂
Денис, есть ещё одна отличная идея, у вас лучше всего получается передавать истории людей и их емоции, предлагаю вам сделать небольшую рубрику конткретно про невероятные истории людей о которых невозможно молчать 😅 единственная разница в том что эти истории будут настоящими что и сделает их такими захватывающеми. Например, по автобиографическому роман Анри Шарьера, Власова «Себя преодолеть», «Исповедь Амундсенс», «На плоту через океан» итд.. Мне кажеться что это тот дополниьельный формат который нужен чтобы максимально раскрыть свой потенциал, это не совет скорее рекомендация, хотя если подумать сколькими я советами от тебя пользоваться то разок и тебе дам, единственоое отличие ты моего не просил😂
Случай из жизни в тему - живу в Крыму в 2014 у нас были серьезные проблемы с электричеством. У меня на телефоне была 3х или 4х часовая лекция которую нужно было прослушать и разобрать. По какой-то причине делать этого мне не хотелось, даже испытывал отвращение при мысли что нужно этим заняться. И вот отрубили электричество, делать нечего, скучно, прилег на кровать прошло 10-15 минут и я подумал - запущу-ка на фоне лекцию, все равно делать нечего. Этот процесс обучения меня настолько захватил, что когда спустя 2 часа светл включили, я даже не заметил этого и продолжил работать, пока не завершил дело. Даже после этого думал над этой темой до вечера и с трудом смог уснуть, настолько сильной была мотивация. Иногда плохие события (конечно не все) могут быть топливом для вашего прогресса, нужно суметь их разглядеть и воспользоваться к своей пользе. Денчику спасибо!
Четко
Крутой
ты бы написал что за лекция. может Бушвакера?
@@I-am-Joe-Po Угараешь чтоли)) Бушвакера то слушать по кайфу
@@МихаилБеляков-я7ю ну ты понял про что в посте выше идёт речь? про какую лекцию
Не фанат оставлять комментарии, так как душа ранимая, а большинство людей забыло, или не знало, что раньше, за слова в интернете, можно было и отхватить. Все что увидел и услышал - абсолютная правда. Первый раз на себе испытал чувство скуки в армии, когда оторвался от компа и телефона на пол года. Помню это чувство как мозг начал откручивать все события в обратном направлении. С работой повезло, побочка это полное отсутствие интернета на разное количество времени от нескольких часов до 8, а то и на все 20, если сразу завалиться спать. За исключением рутинных действий два раза за час, полнейшая скука, если коллега не горит желанием по общаться. За это время в телефоне накапливается добрая 5-ка, 10-ка задач, которые необходимо сделать, как в общем для развития на работе, так и в целом на досуге, ну или совсем о нематериальном - кто мы и куда движемся. Попробовал тоже самое дома, и о чудо. Действительно, через какое-то время, ты готов заниматься чем угодно. Мозг неистово жаждет информации. Что угодно, о чем угодно. Из чего это сделано и где. Очень, на самом деле, требовательно к ресурсам. Смотреть в окно становится поистине интересно. Появляется ощущение осознанности. Мне кажется, я всегда это понимал но, как, иногда, сложно выразить то, что чувствуешь. Спасибо, есть люди более умные/опытные в окружении. Рассказывая простые нейтральные вещи, с одной стороны ставят диагноз, и одновременно, с другой, проводят лечение и расставляют по полочкам все в твоей голове. После узнал что один из моих любимых исполнителей после тура на 25 городов уходит в инактив на несколько месяцев, полностью лишенный интернета. На что со временем это стало похоже. Вокруг много вкусной еды, и культ обжорства мне не чужд. А всегда ли я ем, когда действительно хочу есть? Часто мой мозг не понимает (или все прекрасно понимает), и подсовывает фальшивое желание набить брюхо, подменяя чувство жажды. Осознанность в пище делает и фигуру стройнее, и в общем повышает желание питаться более качественной едой. В целом, если дочитал эту пасту, лови лайфхак. "Если появилось свободное время, то по-любому что-то забыл сделать". На помощь могут прийти те самые задачи написанные в свободное от интернета время, или банальные обязанности по дому. Не знаю, станет ли мне когда-нибудь настолько скучно, что я возьмусь за повторение знаков препинания, наверное нет, ведь в мире столько всего интересного. А за каждой мелочью стоит что-то большее, чем мы сами. Всем добра, процветания и осознанности, а также сил в ежедневной борьбе с ленью.
Оставляйте комменты почаще. На лающих собак можно внимания не обращать, они не на содержание лают, а адекватному адекватного приятно увидеть. Скажем так, повысили среднюю адекватность интернета для меня сегодня 🫡
Спасибо за хороший коммент , старина!
По поводу знаков препинания , главное запятые для разделения и норм !) главное суть донесена 🤝
Наверно это ещё называют медитацией и частично дофаминовой детоксикацией. Пробовали-знаем. Завязал я как-то со всем своими источниками дофамина (тогда ещё не знал о об гармонах) Просто накопилось злость на себя за слабость. Первые две недели хотелось аж плакать, благо мне повезло и я звонил другу и по часу ныл, что оказывается это так тяжело. Сейчас стыдно. Но, чёрт, я был другим человеком. Наркоманом от ютуба, порно, игр, сериалов, сладкого, внимания от других людей. Зато уже через месяц тебя начинает радовать сам факт, что ты проснулся, тебя радует само существование. Появляется благодарность за время данное тебе. Ну и на этой почве любое занятие тебе кажется весьма увлекательным. Спасибо и удачи, тому кто дочитал. Путь к себе самому очень долгий, но это того стоит)
Подскажите, пожалуйста, как давно начали этот процесс? Откатов не было?
@@АннаБохно-ы3ц примерно 1.5 года назад. Откаты были. Возвращался к старому образу жизни. Но примерно на 2 недели. Но ощутив хоть раз новое состояние удовлетворения своей жизнью прежним уже не будешь. Звучит пафосно, но как есть. И конечно сравниваешь мгновенно два своих состояния. Буквально спрашиваешь себя: "Как ты? Счастлив?" И получив искренний отрицательный ответ вернулся обратно. Хочу заметить - это решение не проявление силы воли. Здесь нет страданий и мук, что в чем-то себя ограничиваешь. В этом решение, тоже самое эгоистичное желание получать удовольствие, но просто уже более качественное, другое и с перспективной долгой и счастливой жизни))
Я то же делаю,но постепенно.Не хочу совсем поехать.
А медитации уже два гола,и просто утреннюю зарядку.И пробую спать ,чтоб телефон оставался в прихожей,не у кровати.
И делая эти все вещи понимаю как гениален тот,кто все это придумал 😢
@@nataliakaikov8214 удивительно слышать это от женщины. Вы большая молодец, хорошей жизни вам и вашим близким.
@@АннаБохно-ы3ц откаты были, но попробовав на вкус другой ритм жизни, спустя неделю вернулся к новому, к истинному. Надо сказать откровенно, мы сейчас говорим не про жизнь монаха в полном отречении. Мы говорим, что это нужно в самом начале. А уже постепенно испытывая себя ты добавляешь красок, но прислушиваясь к себе. Не теряя головы, как раньше. И вот это самое приятное. Это словно быть голодным весь день, и при этом быть счастливым, понимать, что это твое добровольное решение и знать, что наступит вечер и ты поешь. И каждый такой ужин, о это великолепно. С женщинами так же))) Да со всем так) Общайся с самим собой, будь сильным, будь честным)
Я заметил, что скучно бывает только в детстве. Сейчас, в 39 лет, я не помню когда испытывал скуку. Как-то даже зимой уехал на дачу, где не было ни души и я 4 месяца жил один во всем кооперативе, хавал картошку из подполья, квашеную капусту, разные закатки, слушал ламповое радио и мне было замечательно. В детстве я бы наверное очумел за 4 месяца одиночества на даче.
Радио было источником новизны
@@starcevda да не, то же самое радио что и в телефоне я слушал.
Это называется,"уединение"а не "одиночество". Весьма полезная для саморазвития штука. 😊
Может ты аутист?
как сейчас испытывать скуку с миллионом соцсетей,игр,интернета,стримингов и тд?
В детстве ждал мультики по воскресеньям, теперь жду выпусков от Дениса 😅
Денчик подсадил на дофаминчик)
😂 💯 🎉
15мин не нажимать на кнопку? хойня
Зависимость
🤣
Если мы дофаминовые наркоманы - то ты Дэнчик, наш драгдиллер😂
Дофдиллер
@@StopDeBoot762 🤓☝по сути ничего не поменялось, дофамин - наркотик
@@CherniyEgor3038 Дофамин - гормон и нейромедиатор
@@oswi__ и наркотик тоже, попробуй без него прожить день если привык к постоянным развлечениям
@@CherniyEgor3038 наркотики (в т.ч. табак, алкоголь, порно, игры, сахар и смартфон) искусственно стимулируют выработку и обратный захват дофамина. Т.е. они - промежуточный этап, средство получения избытка дофамина. Временное, постоянно теряющее эффективность. ,.
Когда не знаешь что будет через полгода, горизонт планирования резко сужается и хочется жить "здесь и сейчас", да пребудет с нами сила!❤
Особенно последние 2 года 😢
Воистину!)
День прошёл и уже хорошо, встал с утра и уже прекрасно.
Каждый день это подарок судьбы, мы все смертны.
Какое пол-года?
А сами то,разве,делаем,что планируем?.Ну там простое:есть только три раза в день,а не нескончаемый перекус,сигареты,зарядка по утрам,не подчиняться манипулятору маме/жён/мужу/ребенку?
Мы вообще .....Ну,короче всем ясно 😂
Даа!❤
Гениально! Такую базу выдали. Очень интересно слушать, особенно приводя в пример с точки зрения эволюции. Побольше такого контента , про повседневные действия , которые могут дать , как пользу, так и вред и примеры , как это можно использовать в жизни. Очень крутой контент.
Да, Дэнчик чаще всего выдаёт очень крутой и полезный контент, но иногда такую ЧУШЬ городит...))) ПСИХОЛОГ диванный, ЁПТА )))
Посмотрите его старые видео, там инфы - сокровища
Я в свое время инсайт по теме видоса сформулировал для себя как такую фразу: «если хочешь начать что-то делать, перестань делать все»
И возвращаясь к ней когда понимал что занимаюсь фигней в итоге приобрел несколько направлений деятельности в которых развиваюсь и по сей день и одна из которых приносит мне доход
Истина
А что за направления
@@Dantes181 да все довольно банально: качалка, рисование и выгул девах, ну и так ещё всякое по мелочи. Что из этого приносит бабло пусть будет загадкой 😀
@@aleksganart эх. Помню я тоже девах выгуливал до женитьбы, шикарное хобби
@@Dantes181 да я бы тоже продолжал выгул но и меня женитьба не миновала увы 😀
Я купила кв и уже 4 года, каждый день рада, что есть вода горячая холодная, кровать удобная, тепло и есть духовка чтобы испечь вкусный пирог. Это такой кайф... Не знаю когда мне это надоест
Что такое кв?
@@НиндзяДудикоффквартира
смотри не растолстей от мучного и сладкого, мы воспринимаем мир через наше тело, состояние здоровья (физического и психического), это наш домик с глазами
А мне будет скучно даже если я куплю дворец, не сразу конечно, а со временем.
@@НиндзяДудикофф, квартира
Дякую Денис що мотивуєш рухатись далі
Утро начинается не с кофе. Спасибо, Денис за твои старания!
Это самое важное видео именно сейчас и именно для меня.
Не описать всю ту благодарность, которую я испытываю в данный момент!
Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
На самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день
(Прочти задом наперед.)
Денис, Брат, рад Твоему возвращению.
Только действиями (и действием в бездействии ;)) Мы меняем эту реальность.
Здравия Тебе и Твоей Семье.
Сила с Нами!
Денчику вот стало скучно и он записал новое полезное видео😁
Лично мне очень сильно стала помогать прогулка. Денег нет, за мобильный интернет не плачу, телефон брать нет смысла. Мироощущение изменилось!
Тренировки в этом плане тоже ничего, но короткие и нетяжелые. До недавнего времени тренировался в наушниках, сейчас какой-то особый кайф, в частности на улице, без них.
Ещё сюда же можно отнести уборку. Рутинная, в физическом плане достаточно несложная, деятельность.
минимальный интернет есть всегда даже в минимальной мобильной симке
@@lushamailieможно подробнее?
Как всегда благодарность и низкий поклон Дэнчику. С этого видео нужно начинать каждый день в школах
Ден, сколько ты добра сделал своими сюжетоми ,спасибо за все !
Сила с нами !)
Благодарю за это видос. Ты офомил те мысли которые мне ствли ариходитб в последнтй месяц. Почм щаметил, что приходит апатия и усталось от бесконечного поглащения новостной инфы. Больше тишины, больше тишины. Прям, расфокусировка стала доставать.
Это гениальный сюжет. Великолепно. Все по полочкам, что, зачем, почему. Ты лучший! Лайк, респект и да пребудет с тобой сила. Спасибо!
Какой Денис молодец, и так и эдак говорит людям, что надо заниматься делом, развиваться.
Пока был молодой, верил в сказки, что можно быстро разобрать. Но с возрастом пришло понимание, что надо работать на перспективу это работает. Так что надо работать на будущее, даже ущемляя себя в настоящем.
Дуже повчальний випуск 🧑🎓
Дякую Денис 🫶🙏
Один из самых ценных роликов на Ютубе, т.к. "быстрый" дофамин - одна из главных проблем человечества.
Материал отлично структурирован и максимально доступен для широкой аудитории. Спасибо, Денис! 👍🤝💪
Есть заместительная терапия медленными препаратами?
Тут чутка неправильно рассказал
Блин, ты сформулировал все мои мысли и разложил по полочкам. Эту информацию надо с детства людям вдалбливать, до того как они успеют подсесть потому что если уже сформировалась зависимость - надо ПОСТОЯННО себя заставлять (искать не такие интенсивные источники дофа и серо) а это гораздо тяжелее (ведь тебе есть с чем сравнить) и тут включается сила воли. Давай часть вторую, про силу воли ведь про нее тоже много мифов (есть люди считающие что ее вообще не существует) вобщем было бы супер увидеть твой видос о силе воли.
Твой постоянный подписчик.
3. У меня есть сомнение по поводу того, что секс раньше был дефицитом. Раньше женились в 13-15 лет, и рожали чуть ли не каждый год. Ночью других развлечений не было кроме этого) Секс стал дефицитом в наше время, который всячески стараются сублимировать через порно и дрочку. Раньше в этом не было необходимости.
Люди были связаны религией. Без брака секса не было. Но я думаю простым людям было не до секса. Нужно было заработать на кусок хлеба. Меньшиков целый день бегал продавал пирожки. А дома батя люлей выписывал за косяки. И это семья ещё не самого низкого социального статуса.
@@vvv7220 речь о каменном веке, когда собственно и сформировался наш вид. По историческим меркам мы только вчера начали жить производящем хозяйством. Что касается биографии Меньшикова она не типичная для того времени, да и известна в основном с его слов, а он еще тот хвастун и сказочник был.
и еда кста тож не дефицит, люди однозначно изначально не хищники и плодов фруктов где-нибудь в тропиках полно
@@iconbit2468 хищники, но не как львы и леопарды, а всеядные хищники как медведи, шимпанзе и еноты.
@@iconbit2468в тропиках - да (где жили наши предки обезьяны), но не в саванне, где и формировался наш вид. В саванне ты сам - еда для других зверей 😅
Афигенный канал! Просто находка! Практические лайфхаки о продуктивности, без всякой изотерики в которой можно капаться веками 🙈 Реально послушал - взял сделал. Спасибо автору, очень круто
Денисе, було б чудово побачити твої формати відео з лісу, гачків, криптосутри та навіть клятого рептилоїда!) Цікаво почути твою думку стосовно інвестицій, крипти, політики. Реально не вистачає «живих» відео, дякую!) 🙏Підтримайте лайком, щоб він побачив.
Любое видео которое выходит здесь, всегда нас чему - то учит. Спасибо!
Выпуск пушка! Огромная благодарность Вам Денис за Ваши труды!!!
Красавчик, благодарю!
👍🏻 Палец вверх поставил, комментарий написал.
Прошлое видео про bud, маска и меньшинства - вообще огонь 🔥
23:46 Каждый раз когда я это слышу становится грустно😭💔. Как же хочется увидеть продолжение развития ОСНОВАНИЯ.
Без вас Денис Основание не может существовать в незаконченном виде.
"Вы не можете построить идеальное общество если у вас отвратительные люди, поэтому я вижу свою цель в жизни это в прогрессе и в том чтобы вырабатывать какие-то понятные правила этого прогресса и стараться притягивать людей к этому прогрессу, я вижу что часто у меня это получается"
Это я про цитировал ваши слова из одного вашего видео (это было до первых видео Основания).
Вы отвечали на вопрос "Цель и смысл жизни человека" Не помню что за выпуск был но вырезка эта у меня хранится❤
Футбольний тренер Лобановський казав,що з посередніх гравців не можна зробити гарну команду.Але і хороші гравці не гарантія хорошої команди.
@@tankist-y6 во-во-во! и это только в ФУТБОЛЕ!!! а он ИДЕАЛЬНОЕ общество хочет построить)))
@@tankist-y6 Лобановский был хорошим тренером...!!!
Рептилоид ТВ круче.
Офигенный вы, Денис, Сератониновый мотиватор и учитель!
С каждым роликом все больше подливаете Мысле_Топлива в нашу жизнь.
Остается разжигать скуку в мысль.
Аве Денис!
Сохранил в "Нужное". Денис, как всегда - спасибо! )
а мне и сохранять не нужно было))) я так это для себя скуку и использовал))) а тут ещё и Дэнчик подтвердил мою тактику))) которой я придерживался!
на ютубе мало че годного есть, то есть годно не только лишь всё, но Дэнчик - одно из самых годно-полезный штуковин))
так он не пояснил толком.
Как же я рад вновь увидеть новое видео Дениса🙏
Денис! Ты Мыслитель! Потрясная тема, развивай её дальше. В детстве я от скуки читал книги.. сейчас трачу деньги. Твои выводы абсолютно верны.
причём заметь мыслитель-бодибилдер))) сильный и умный... как Джейсон Стэндхем?)))
даа... бодибилдер это для здоровья.. в зале классная атмосфера..@@Ghostduh
15:00-Это работает.
Уберите всё что вас отвлекает выключите свет,лягте и размышляйте.
Положите рядом смартфон с приложением блокнота чтоб записать новые идеи.
Часто озоряет новыми идеями и мыслями.
Денчик как будто читает мои мысли. Вчера и сегодня испытывал скуку на работе и опа новый видос про это подъехал.)👍
Я человек простой,вижу новый выпуск от Денчика,сразу ставлю лайк😊и смотрю на одном дыхании как всегда,с большим удовольствием и интересом,стараясь запомнить как можно больше полезной информации 🎉🎉🎉🤗
Спасибо, Денис!
Денис я просто обожаю твои видосы!!! Спасибо тебе за объемный труд!!!
Очень вовремя видосик от сенсея - утром в воскресенье 👍
К теме можно еще добавить про медитации)
Денчик какое же статья что я вновь наткнулся на твой канал и ты выпускаешь Безценные видео!!! Ты еще с моей юности стал для меня как наставником.. Твои советы на вес золота... А твои видео по КПИ имеют наивысшие значение из всего русскоязычного ютуба для меня(а смотрю я много) Спасибо тебе что делишься знаниями. Мы ценим!!!
Дэн когда перезапуск проекта Разгром!? Перепутал, когда снова заживёт Основание? Братья Основания поддержите лайком, чтоб наш главный Комрад это увидел!
Привет Денис! Как же я благодарен тебе за твои ролики и те темы которые ты в них поднимаешь! Это информация и эти темы местами хоть и кажутся простыми (очевидными), но их осмысление это куда более сложный процесс и благодаря тебе у меня получается на них фокусироваться. То что ты здесь озвучил, это то с чем я пытаюсь бороться (работать) осознанно уже около полугода, но пока чаще проигрываю чем побеждаю. Вот сейчас утро, я смотрю этот ролик и вот этот момент озарения, сознание чистое я понимаю что нужно делать и чего я хочу. С большой вероятность скоро опять сознание затуманиться и соц сети и прочее отвлекут меня, но пока этого не произошло я пойду и займусь тем чего действительно я хочу! Спасибо! Твори дальше, ты делаешь реально полезный контент!
В детстве (50 лет назад) читал фантастический рассказ в котором руководство научной экспедиции отчитывает одного из ученых который самовольно изменил геном примата на ближайшей планете. Приматы там не развивались. И какое же изменение внес этот самоуправец? Он ввел приматам легкое постоянное чувство недовольства собой.
Как называется книга?
@@SergeySergeev-zu6xh Это не книга. Это рассказ. В то время выходил журнал "Искатель" с фантастическими рассказами и повестями. Это было в 70-х года
Новая задача на день: поскучать 30 минут.
ахаха, вот видишь - и скука это тоже очень хорошо!!! как оказалось ;)
Денчик спасибо за контент, английский уже изучаю, до сентября делаю вход, потом тренить выход, спасибо за умный и развивающий контент, ты лучший 🥰😘💯👍🏻😎🤟🏻☝🏻
Денис помогает мужчинам против скуки
Главное руки держать подальше от младшего брата
Скорее ютуб )
Наши руки не для скуки.. Пойду порнуху посмотрю
Дэну самому скучно без ютубчика
Благодарю, Дэнчик! Как всегда прекрасные мысли!
Дуже корисне відео, дякую. Зрозумів, що від солодкого мені треба повністю позбутися, бо так багато, як за останні 2 роки я його не їв ніколи. А це не тільки дофамін, це й швидке старіння шкіри і тд.
Денис, спасибо что чаще стал появляться )
Мозг условно делится на 3отдела:
Информационно-познавательный, сегодня - информационный шум.
Продуктивно деятельный, сегодня - суетливо деятельный.
И! Пустота! Мозг самосинхронизируется, обрабатывает уроки прошлого, настраивается на будущее, понимает покой настоящего.
Красава 🔥
Дякую, Ден. Якраз під час перегляду цього відео згенерував ідею прикольну)
когда Денису скучно - он пилит очередной ролик)
Денис, это НЕЧТО... Вы очень актуальные темы поднимаете
раньше мог залипать просто на видосах в ютюбе,
сейчас же я больше зависаю на комментах к этим видосам.
иногда даже не включая само видео...
Просто лучший формат про жизнь и то что особо не где не говорят, но ты рассказываешь это всё ещё и простым языком, просто лучший
Скука - это ощущение собственной неполноценности
Другими словами когда хреново быть самим собой там, где ничего не происходит и нечем отвлечься
По поводу необходимости скуки:
Если есть внутренняя целостность, пропадает нужда
Но действия могут исходить как из нужды, так и из вдохновения (наполненности)
Вопрос такой - из какой мотивации и в каких ощущениях мы хотим прожить жизнь?
бред полный! вы так и не поняли ещё, что ваши интерпретации могут творить вашу жизнь? Это ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ фактор!!! Неполноценность? Вам нравится думать за вашу неполноценность? Бред же! У вас итак неполноценность всегда была, есть и будет))) А у вас какой-то форм-фактор: плохое и хорошее - типа полноценны вы или нет - бредовый предрассудок(((
я и без Дэнчика всегда это даже интуитивно пониммал - что любую эмоцию, в том числе и СКУКУ можно направить в НУЖНОЕ русло... если постараться РАЗУМНО!!!
Абсолютно согласен. Денис рассказал про один способ мотивации к действию, действие от противного - от бездействия! Но есть более эффективный и злой способ мотивации - от наполненности (музы, злости, чувства справедливости и так далее) - тут мотивация похлеще будет и правильнее в разных ситуациях.
Способ мотивации от Дена через скуку - это для тех, у кого всё ровно, все в ажуре и поиск дофамина начинает пожирать этого человека через быстрые удовольствия, которые надо пресечь скукой и возродиться аки Феникс.
Не всем дано понять всю эту глубину глубин...
@@BI-GO от злости да есть злость на пользу для мотивации активных действий, ну главное правильно разумно перенаправлять свои любые эмоции))
@@Ghostduh таки да.
Но не только от злости. От добра, любви, идеями и т.д. можно быть переполненным, хотеть поделиться, созидать.
Классно Ден. Всегда рад тебя видеть. Спасибо тебе, брат.
Случай из жизни, изменивший ее кардинально: 18 лет, играю в комп всё свободное время.
С девчонками не получается, ну и фиг с ними, есть же виртуальный мир!
Присутствует фоновая мысль научиться играть на гитаре. Даже иногда беру ее в руки. Но нормально заниматься " нет времени" (в день играю в игры часов по 10.)
И вот как сейчас помню: гта2 и гаснет монитор. Оказалась поломка которую устроят через месяц! Каппееец! Скууука! Телефонов тогда не было. От скуки беру гитару .. и за месяц получаются прям результаты. Постепенно комп перешёл на второй план, а гитара на первый.
Сейчас музыка основной вид деятельности и ключ к знакомству со многими интересными людьми.
..а так бы наверно до сих пор играл в комп)
Ну 10 часов это много да , 2 часа уже много
эти люди тебе еще покажут
@@seaduosoleg8496 теперь у меня пять часов гитары в день )
в современном обществе 10 часов в день это чуть больше нормы, а 2 часа сверх мало для геймеров@@seaduosoleg8496
гта 2 это тема, 3 тоже ничего потом шлак пошел для малолеток
Это правда. У меня есть куча задач. Вроде как есть цели, а я изо дня в день не двигаюсь к ним, только думаю о них. Вчера я села в кресло и минут 30 просидела ничего не делая, только думая о своих задачах. Это помогло выбрать, за что можно схватиться прямо сейчас
челы которые покупают книги вы реально не понимаете что вас скамят: там одни и те же буквы из алфавита и их просто меняют местами из книги в книгу 🧑🏿🦲
Воууу
Очень остроумно
А ведь действительно,только что проверил. Называются по разному,повествуют разно о разном. И только сейчас заметил что буквы действительно меняют местами в словах... Чувак.. спасибо что поделился и сэкономил время. Сам все прочитал чтобы остальные в западню не попали.
С автором согласен. Была задача, которую нужно было сделать в кратчайшие сроки (неделя) и самый пик моей эффективности приходился не на написание кода, а в моменты когда я прилег на диван и все равно продолжал думать об этом с своей голове
Денис а когда будут сюжеты про деньги? Деньги 2.0 было очень интересно.
Эта химия тела она во всём.
Семья, женщина заскучала.
Многие вообще считают что семья, отношения это эмоции. Многие перетаскивают одеяло на себя считая, что именно мужчина должен вкладываться и дарить эмоции)
Женщина заскучала и начала искать эмоции на стороне.
В результате разрушенные семьи.
И получение эмоций после разводов.
Поиски счастья со сменой партнёров, конвейерном отношений.
Каждый раз всё заканчивается неудовлетворенностью.
Чисто животные инстинкты.
И только взгляд внутрь себя поможет нам разобраться во всём.
убогие цепляются за других людишек, ищут новых и тоже цепляются
Сразу видно, что вы жертва МД пропаганды и никогда в семье не были равноценным партнерам😮Только потребитель.Где вы видели женщину, которая скучает в браке? Бедолаги, даже спать не успевают нормально от тяжкого бремени забот, хлопот и нервотрёпки. И пока мужчины, не поумнеют и не выйдут в реальность, так и будут жены с ними разводиться, а те платить за алименты.😅 Ведь вас коробит именно тема выплаты алиментов..
Чтобы это не происходило нужно выбирать скучную, домашнюю женщину. А то у нас принято жениться на стервах
@@КакбудтоЯ Ту что находит дофамин в радости близких, готовке еды и упорядочивании пространства вокруг себя.
Дэнчик, скука это отсутствие интереса какого либо действия, мы делаем только из-за дофамина, ты можешь лежать на кровати и тебе не будет скучно, ты будешь думать чем заняться, и это из-за дофамина. Даже сейчас я пишу коммент из-за действия дофамина или другого гормона, я пока точно не разобрался. Видос бомбовый и без того.
Доброго ранку 🇺🇦✊
Доброго мирного ранку 👍🏼👍🏼👍🏼
Я получила удовольствие от просмотра этого видоса ровно столько, сколько и ожидала😆 а если серьёзно, размышления на эту тему дают хорошую мотивацию для анализа ситуации и улучшения жизни. Спасибо, Денчик))
Доброе утро !)💪✊🇺🇦👍
В Украине конечно не соскучишься но есть такое , больше наверно депрессия ..
да уж, один кошмар длится уже 2 года...
депрессия от неизвестности ближайшего будущего
Доброе утро из Белгорода)))Мы тоже не скучаем😅
Добра Вам! 👍
Україна понад усе а хто проти сумніваст
Шутка)
Полностью согласен с Денисом, порой именно в такие моменты особенно на работе приходят самые толковые и эффективные идеи!!!😊
У меня есть впечатление что окружения не заставляет нас деградировать. В том смысле что модель поведения - "сидеть, клацать смартфон и ни о чем не париться" была и 100 и 1000 лет назад. Всегда были те, кто при первой возможности пытался "поваляться на печи". Ведь "комфортные условия" понятия относительное, охотники собиратели могли "работать" несколько часов в день, что бы прокормить себя. А вот чем заниматься дальше (сидеть на солнышке, или подстраивать окружающую среду под свои нужны) - это уже личный выбор каждого человека.
наши предки и двигались много всю жизнь, только чтоб прокормиться или укрыться, кто не двигался со стаей, тот быстро умирал, правда от невзгод, переутомления и отсутствия таблеток жили лет 30, если повезет
Ты не понял про что видео
Современные охотники собиратели - бушмены. На поиски еды тратят 3-4 часа в день, остальное время играют или поют. Кто сказал, что человеку обязательно нужно впахивать и созидать 24/7? Плюньте в лицо этому человеку. Мы здесь чтобы жить, а не чтобы работать
Как обычно на высоте! Спасибо Денис🤝
Я сейчас лежу в травме с переломом голени, поверьте вы ничего не знаете о скуки
надо же тебя угораздило, с войны?
@@lushamailie нет, просто подвернул когда спускался по лестнице и неудачно упал(
@@sports7drunkтяжёлый ты, наверно, вес всмысле
@@skmn2770 105 кг, но вес тут сыграл второстепенную, а то и третьестепенную роль, я спускался выпивший от друга в такси по лестнице со второго этажа и случайно когда делал шаг не выпрямил левую ногу перед ступенькой и начал падать вниз упавши голенью о вторую ступень и услышал хруст (быстро поняв что это не чипсы), позвонил другу, что бы он вышел, вызвал скорую и помог мне дойти. Ощущения -5/10, так же приобретается особый перк - беспомощность на долгое время. К нему идут такие ачивки как мало-мобильная жизнь, последняя радость - интернет и гипс на 2-3 месяца.
@@lushamailie оркостану не долго осталось
Спасибо, как раз ищу ответы на эти вопросы и ваше видео прямо в точку, супер
Если запрут в комнате то лягу на пол и войду в состояние осознанных сновидений, там очень даже не скучно, кто пробовал знает
Крутой мужик!!!!! Какие-то типо коучи тренинги мутные за деньги 💸 ведут и информации ноль. А вы ей богу учитель!!! Все просто, понятно очень интересно, в виде простой беседы. Так главное же мотивирует!!!! Человек который вот делится опытом и информацией, похоже познал постулат жизни, чем больше даёшь,тем больше получаешь. Мой вам респект и поклон.❤
Наблюдайте за домашними животными и всё поймете😅
Кстати занятно. Во времена изменчивой погоды, дождей - собаки обычно в состоянии дремоты.
@@vvv2569 природу не обманешь)
Наши братья меньшие то точные барометры)
Каждый раз видос Денчика вызывает у меня больше интереса, чем я ожидал изначально. Поэтому я так подсел на эти видосы, что постоянно жду новые)) Надеюсь, Дечик не сочтет это за "вредную" привычку))
Вообще, я много придумывал интересных вещей и решения разных бытовых задач в момент, когда лежал и пытался уснуть, но не мог. Когда бессонница, ты лежишь и становится скучно. Начинаешь думаешь о всяком. Теперь я этому нашел объяснение)
Очень прошу лайкнуть, чтоб Денчик заметил коммент
Ждем тебя, смотрим, очень интересно! Но фаак, в каждом видно "порно-порно-порно" все примеры на порно, зачем? я смотрю с девушкой, говорю, что мол Денчика видео развивают, нужно смотреть, а у него в каждом примере, пример на порно, пожалуйста не надо этого! отпадает желание смотреть! Спасибо, надеюсь услышишь.
А чё не так с порно? И зачем смотреть с девушкой?
Привет. Отличное видео. Как раз я учу язык и как только становится скучно, беру смартфон. В следующий раз буду сидеть без него. По поводу мыслительных процессов, все верно. Я часто провожу время один и много думаю, мысли пускаю на самотек либо с конкретной мыслью. И должен сказать это хорошо работает и если все эта записать в виде цели, превращается в реальность. Видео очень годное, спасибо.
У тебя даже скучные темы получается очень интересно пояснять, спасибо за дофамин!)
Лайк Дэнчик, спасибо за видео. Раскрыл тему лучше, чем Бродский в эссе "Похвала скуке"
Самый лучший выпуск после возвращения!!! Иногда твои видео просто взрывают мозг, Дэнчик.
очень интересно, от денчика меньшего и не ожидал, спасибо за контент.
Одно из самых офигенных видео. Спасибо! 19:47
Если я прихожу домой с работы, а дома идеальная чистота, наготовлена куча разных блюд на неделю вперед, а жена, напевая что-то, с явным удовольствием что-то готовит или драит, значит, днем либо отключали электричество, либо были проблемы с интернетом - и ей стало скучно, вот и взялась за домашние дела - и увлеклась. Свет уже включили, и инет уже есть, но текущее занятие уже доставляет удовольствие и не хочется его прерывать. Так что автор прав.
золотые слова Ден.Обожаю тебя слушать.Жду новых видео от тебя
Да прибудет с Нами Сила! БлагоДарю за видео!
Хорошее мотивационное видео, буду иногда включать, чтобы напоминать себе, что скука - необходимый элемент в этой адской жизни.
Денис, я буду включать твои видео своим детям когда подрастут ❤
2:57 всплеск дофамина зависит от ожидания награды.
16:12 мысли; для креативных идей, интеллектуальных задач
17:45 появляется скука; нет дофамина в моменте 22:20
Блин, на сколько крутое видео и крутая тема была поднята! Ден, огромное спасибо за социалку )) как бы хотелось, чтоб люди не только смотрели, но и применяли на практике полученные знания...
Дэнчик сегодня поднял тему над которую я давненько размышляю и возвращаюсь к ней вновь и вновь и конечно не я один только. Вот только Денис разложил всё по полочкам здесь. Основная мысль для меня тут это на 12:50 мин. о том что в этом обществе потребления и легкой доступности всего, в том числе и информации (на 99% бесполезной) мы отвыкли и лишаем себя, свой разум предоставить свободному блужданию мысли, творческому процессу заложенному и отточенному тысячелетиями. Взамен над предоставили (мы сами же) продукт уже жеванный и пережеванный, тот где уже не нужно самому думать, размышлять, за нас это сделано и подано в удобном виде и мы не захотим другого, ведь для этого нужно напрягаться, ломать себя, перестраивать как свои физиологические привычки так и ментальные. Прогресс - вещь которую нельзя остановить, но вот он же и довел нас до такого состояния общества. Управлять процессом возможно, но пока рулим не туда)) Спасибо Денис, смотрю твои выпуски с самого начала, с крючков-вешалок на стене!
Та часть, где Денчик говорит про креативность-чистейшая правда. Я на себе это прочувствовал. Дело было так: я стою напротив конвейера, ловлю пирожки. Работа эта невыносимо скучная, обращу ваше внимание. Я уже набил руку, мозг оптимизировал работу. В телефоне не посидишь, я стою один, музыку не слушаю, телика тоже нет, только звук работы. И в какой-то момент мне в голову приходит идея мега-ржомбного мэма. Насколько я понимаю, то что в итоге переварит мозг, зависит от того, какие знания и какую инфу вы ему скормите. Это МЕГА-ИМБА ребята, прямо у нас в головах, пользуйтесь этим ахреневшим преимуществом
Што?
Вы упускаеье очень важный момент. Мы можем осознанно влиять на ожидания и на ощущение счастья. Этим занимаются психологи именно на этот кусок они помогают влиять. Правильное отношение к себе, к ожиданиям мега важно.
Видео Дениса настолько хороши, что я не могу не написать комментарий в поддержку этого видео!
Люблю ваши ролики. Отдельное спасибо за джедайское прощание
Благодарю за полезную информацию, да так оно и есть, нужно быть сильным духом!!!