JE PRENDS MA REVANCHE EN MONTAGNE SUR LA CYCLOSPORTIVE LA MATTHIEU LADAGNOUS 3800D+ et 3 COLS !
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Dimanche 16 juillet, j'ai participé à la cyclo-sportive de La Matthieu Ladagnous !
Ma revanche sur L'Étape du Tour réalisé la semaine précédente !
Merci à La Matthieu Ladagnous pour l'invitation : bit.ly/Ladagnous
La vidéo de Noémie : • LA COURSE AU PODIUM DA...
La sortie strava : / strava
Temps réel : 06h04
Classement réel : 67/170
Classement par catégorie : 23
00:00 - 01:06 : Avant course
01:06 - 07:30 : Debut de course
07:30 - 23:51 : Col d'Aubisque
23:51 - 31:12 : Col de Spandelles
31:12 - 35:07 : Transition
35:07 - 42:45 : Col du Soulor
42:45 : Fin de la course
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Pour me suivre davantage :
Instagram : / quentinruel1
Tiktok : / quentinruel
Strava : / strava
Zwift : Q uentin Ruel
Boutique : SOON
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Mes sponsors et partenariats :
🏬 Magasin Cycle de Loire : bit.ly/CycledeLoire
⚙️ Legend Wheels : bit.ly/legendwheels
Avec le code QUENTIN-BIDONS , 2 bidons offerts.
Avec le code QUENTIN15, 15 euros de remise sur le pack d'équilibrage XR-One.
👕 Chef de File : bit.ly/chefdefile
👊🏻 Zycle : bit.ly/45epwaB
📦 NowCompany : bit.ly/nowcompagny
🤝 Sports N' Connect : bit.ly/SportsNConnect
🧽 Unpass : bit.ly/37SpADE avec RUEL20
📹 Insta360 : www.insta360.com/sal/go_2?ins...
💁♂️ Entraîneur : bit.ly/LBpersonaltrainer
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Ce que j'utilise pour filmer :
📹 GH6
📹 Insta 360 GO 2 : www.insta360.com/sal/go_2?ins...
📹 Insta 360 One RS : www.insta360.com/sal/one_rs?i...
📹 Insta 360 One X3 : www.insta360.com/sal/x3?insrc...
📹 GoPro Hero 8 Black
⚙️ Support GoPro avant : amzn.to/2YgIvRT
📹 GoPro Session 4 : amzn.to/2Yl3R0A
⚙️ Support GoPro arrière : amzn.to/3aSbfmq
📹 DJI Air2S
🎤 Micro Rode NT
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MA REVANCHE EN MONTAGNE DE L'ÉTAPE DU TOUR ! | CYCLO-SPORTIVE LA MATTHIEU LADAGNOUS
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Спорт
![DEVANT LORS DE MA PREMIÈRE CYCLOSPORTIVE EN MONTAGNE ! | LA BIZIKLETA [IMMERSION EMBARQUÉE]](http://i.ytimg.com/vi/qKOvSc5R0yk/mqdefault.jpg)
Merci Quetin pour cette belle vidéo qui met en avant cette superbe course ! Nos pyrénées si difficiles mais à la fois si belle ❤
C'est un plaisir de t'avoir aidé et surtout bravo à toi 👏
Même quand tu compares tes données "je fais 175bpm en FFC", t'es beaucoup plus sur du fractionné que sur des efforts + lissés de cyclosportives. C'est vraiment 2 univers différents, mais tu l'as compris. Jolie progression dans l'approche, la gestion (que ce soit dans le fait d'envoyer + pour éviter le sous-régime MAIS aussi dans le fait de t'accorder des petites pauses pour te faire plaisir avec les cocas, très importants sur des efforts aussi longs), et dans la perf, en 1 seule course, chapeau. C'est inspirant.
Je me disais, t'as un débit de parole important (pas de soucis, c'est plaisant à écouter), mais les rares fois où t'as coupé (et malheureusement que qqs secondes) pour mettre juste l'ambiance sonore réelle ça met une belle respiration dans la narration et c'était plaisant. Surtout quand t'as des paysages aussi beau ça pourrait être une idée de passer sur l'ambiance de course plus souvent ? Je trouve que ça pourrait mettre un autre rythme à la vidéo. Avis personnel, donc subjectif.
Bravo, belle perf et belle vidéo !
Whaou Quentin tu es un vrai conquérant, partout où tu passes tu laisses ta trace. 45km/h avant de franchir la ligne avec autant de dénivelé positif, c'est ouf. Félicitations à toi et aussi à ceux qui t'ont aidé. Ta vidéo est réussie comme d'hab'. Bravo pour tes performances sur cette épreuve. Tu es impressionnant de volonté et physiquement. Merci sincèrement de partager tes expériences, j'espère te rencontrer un jour, pour une partie de manivelles et discuter de ta vision du vélo.
Le vélo un sport solitaire ??? Mon oeil ! Bravo Florent et merci pour QR. Bravo QR pour le challenge et pour tes réalisations. Encore ! Tu vas progresser et ça va nous plaire, beaucoup. Encore BRAVO !!!
Florent a été exemplaire et toi tu as été un battant !
Tes défis, courses et sorties sont ultras motivantes.
Un énorme bravo à toi.
mec t'es vraiment un combattant et tu t'accroches tout le temps c'est incroyable . merci pour ça
Avec plaisir 💪🏻 merci !
Salut Quentin, tu pèses 72 kg, et tu mesures combien ?
Bravo à toi quentin et bravo à Florent Gendron notre béarnais au grand cœur dans le vélo et aussi en tant que coureur moto (cfs) et amis bravo à lui
Bravo Quentin pour ta vidéo, superbes images, ça donne envie d’y retourner! Un plaisir d’avoir roulé avec Florent et toi. A la prochaine dans le Pays Basque où les Pyrénées ✌🏻
Bravo! Encore une super vidéo très inspirante. Tu t'es fait plaisir et ça se voit!
Géniale, belle perf. Superbe vidéo. Bravo
bravo Quentin encore une belle vidéo, super performance avec un moral d'acier 💪💪✌
Salut Quentin, quel plaisir d 32:22 32:24 e regarder ta vidéo, un vrai bonheur.quelle immersion totale dans ta course. Super, continue comme ça. Je m'abonne direct.
Un grand merci !
Bravo Quentin ça me donne envie d'essayer la montagne l'année prochaine. Bon avec mes 90kg ça va pas être de la tarte mais bon c'est un beau défi 😊 Content que ta chaîne progresse en tout cas 👌
Super vidéo et super course bravo !
Encore une vidéo qui donne des ailes ! Bravo a tous ! quentin... sacré taf encore, merci de prendre tout ce temps pour partager tout ca avec nous (en plus du biclou et du taf etcetc) on adore !
Bravo Quentin 🎉👏👏👏
Grand bravo ! Superbe vidéo et quelle belle image du sport quand l'entraide passe avant la place bravo à lui ! Continue à nous faire kiffer !
Merci Florent et Merci Quentin :) je découvre tes vidéos aujourd'hui, c'est vraiment génial !! chapeau
Bonjour Quentin quel courage belle course surper video
Bravo Quentin, superbe vidéo c'est vraiment incroyable ce que tu as réussi à faire dans cette cyclosportive 🤩👏💪
Bravo Quentin, super de suivre tes perfs. J aime bcp ton mental et ta sincerite, on sent quelq un de battant et bienveillant et ca c est le top.👍
Bravo Quentin pour ta perf et pour la vidéo 👍
Bravo a toi Quentin et bravo a Florent 👏👏👏. Tenir ce type d'efforts sur cette distance et ce dénivelé vraiment bravo a toi jai adoré cette vidéo 👍👍👍👍
Merci pour tout ce que tu fais c'est exceptionnelle de pouvoir se regaler devant la vidéo. Tu nous donnes vraiemnt envie ... Bravo pour la perf :)
Tu es grand Quentin. Tu assures. Vraiment.
Bravo Quentin ! T'es un champion 👏👏👏
Bravo Quentin c'est un vrai plaisir de t'écouter raconter tout tes exploits,et surtout félicitations pour ton mental. Un grand bravo à tous ceux qui t'ont accompagné 👏💪😉
C'est un bon Florent, belle course en tout cas t'as géré comme un chef ! :)
Continu c’est super 🙌
Bravo Quentin, 1 semaine après l'étape du Tour, c'est énorme de faire cette rando !!! Superbe perf !!!! 👏👏👏👏👏👏👏
Un grand bravo !! Avec l’étape du tour il y avait la chaleur et peut-être tu crains !!! Félicitations pour tes vidéos
Quel effort, quelle équipe avec Florent! Deux mecs au top, bravo à vous deux !
Bravo pour ta perf et tes vidéos de plus en plus quali. Tu as carrément un caméraman attitré, la classe !! 😎
Merci pour cette belle course de montagne. ;-)
T'es un guerrier, on sera fier de toi quoi que tu fasses !
Bravo et de superbes images et paysages ! Ça donne envie !
Bravo Quentin et bravo à Flo!
bravo Quentin ; tu mérites ! grâce à toi j peux vivre par procuration les émotions et le plaisir d'une cyclo-sportive. Merci à toi
Bonjour Quentin, bravo quel courage. Bientôt la victoire.
T’es le boss ❤
Très belle vidéo et belle course. Inspirant pour mes prochaines cyclos
Bravo Quentin t’es un vrai champion 👍👏👏💪💪💪🕺🚴♂️
C'est là que l'on se rend compte que le cyclisme est l'un des sports les plus dur ! En le pratiquant je ne peux que vous félicitez.Un âge ou l'on s'éclate. Que du Bonheur !
Encore toute mes félicitations pour ces superbes vidéos. J'ai actuellement 60 ans et j'ai passé par ses bons moments. J'ai la Nostalgie.
Bravo Quentin, sacrée performance ! Une moto suiveuse pour te filmer tout du long, la classe ! Ça crée une belle vidéo ;-)
Bravo Quentin, ton mental à fait la différence et Florent a été d'une aide précieuse, un beau moment de partage dans l'effort
Ouah tu as fait une superbe course et une tres belle place j'espère que tu feras encore quelque saison encore
Bravo, belle performance.
Bravo Quentin 👍 et superbe mention au caméraman 👍
Merci pour ce partage.
Tu progresses très vite en montagne mais comme tu l'as dit, c'est pour beaucoup une question de mental et de confiance en soit.
Tu vas vite y prendre goût tu verras.
Bravo aussi pour la qualité de la vidéo et des commentaires !
Belle course et belle vidéo
Bravo Quentin, belle performance..@Florent, super sympa de sa part..
Super course de ta part c'était cool de te voir te donner à fond comme tu le voulais ! Les images sont vraiment superbes, ça avait l'air chouette de grimper tout ça. Je vais dans les Pyrénées en septembre pour les traverser ça m'a mis l'eau à la bouche 😂
Félicitations 🎉
Superbe vidéo encore une fois ! T’es un champion !
Perso j’adore ce type de concept mais je rajouterai juste un petite musique de fond ( petite musique épique pour le monstre 😎 )
Ahah ! J’hésite toujours, des fois on me reproche d’en mettre 😅
Merci beaucoup !
Bravo Quentin, pas eu l'occasion de te féliciter après la course ( chute lourde donc toubib) mais tu as un joli coup de pédale, BRAVO tu es au top du top et tes images .....J ADORE.....à bloc
Bonjour Quentin, Impressionnant ce que tu as réalisé, tu es gaillard et généreux dans l'effort. tu vas très certainement progresser au cours de l'année et je pense que les prochaines courses tu vas en exploser quelque uns. Je ne suis pas devin mais à l'allure de tes courses tu va très certainement changer de catégorie.
Pour un sprinter tu es épatant sur ce type de courses.
Amitiés
Bonne chance
Bravo à toi Quentin, vraiment !!! J'étais content de t'avoir vu à la Mathieu Ladagnous, je ne sais pas si tu verras ce message, mais continue tes vidéos, continue tes courses , et garde ta simplicité!!! Pour avoir fait cette cyclo, franchement ,tu as vraiment envoyé, chapeau champion 💪💪!!
Félicitations quentin super course
Bravo à vous deux
Bravo Quentin ...respect . A mon tout petit niveau de cyclo c'est juste impressionnant. Si je peux me permettre de te dire Quentin tu as ses faux-airs de CAVENDISH ....surtout ds les montées de cols . A bientôt de voir 1 prochaine vidéo et Merci pour ces agréables moments vécus par procuration .😉 👍
Bravo a toi
Félicitations Ludo
Merci de nous avoir partagé ton défi 👍
👏👏👏
Merci à toi 👍
j'adore le concept de tes vidéo ,continue comme ça.Grosse force à toi pour de nouvelle performences dans tes prochaine vides
C’est super plaisant à regarder ! Juste une petite musique de fond en plus serai bien ( petit musique épique pour le monstre Quentin ;-) )
Merci les gars 🔥🫶🏻
@@QuentinRCycling je trouve que t'es tout simplement le plus fort point il n'y a rien a ajouter sur ça !! N'oublie pas je suis avec toi ! bonne continuation, je te souhaaite le meilleur pour la suite😀💪
Gégé Flo !
🚴♂️🔥🔥🔥
T vrmt un warrior. magnifique gérance t ai trop fort
Bravo Quentin
Merci au(x) motard(s) grâce à qui la vidéo est encore plus agréable à regarder et bravo à Florent de t'avoir accompagné dans l'effort
Continue comme ça
Merci à eux 🙏
Belle course Quentin…. Et un big-up pour Florent, qu'il ait su te rebooster sur les derniers km….
Encore Bravissimo, pour les performances…Bien à toi, amicalement Laurent
Bravo Quentin pour la cyclo encore des efforts qui vont payer pour tes prochaines courses superbe vidéo maintenant je vais regarder la vidéo à Noémie et merci Quentin
Carrément ! Merci Laurent !
Merci de nous faire vivre ça et bravo,merci à Florent Belle esprit cycliste et très costaud 💪👍
Très belle vidéo et belle perf.
Bien joué !
Si tu veux remettre ça en Septembre > boucle du haut béarn cyclo !!!! ça va être top ! 😊
trop fort en tout cas c'est incroyable comment le mental joue sur les jambes. t'es peut être moins fort en montagne que les autres mais en sprint t'es un monstre!!! 💪💪
Ahah carrément ! Merci 🔥
Merci Quentin pour ce retour d'expérience qui me donne encore plus envie de faire des cyclosporives en haute montagne 👍👍👍
Avec plaisir 👍
Avec un vélo de route traditionnel et une position pas aérodynamique, c'est énorme ce que tu as fait !!! 👏👏👏👏👏👏
Jadore tes video , c’est une expérience partager , je m’abonne 👍🏻
Les images sont géniales tu régales continue comme ça !
Merci beaucoup 😁
Bravo pour se depassement de toi mêmes
ta mentalités tu me la retransmises je suis trop fier
Vraiment top ta video. Bravo à toi ! T'as une super mentalité ça fait plaisir 😊 et au niveau de l'alimentation sur un effort de 6h il ne faut pas hesiter à mettre la main à la poche. Tu peux compter 70/80 g de glucides par heure. 😊
Incroyable la qualité de la vidéo etdu montage
Bien jouer
Merci 🙏
Gg 👍
👌🔥
merci quentin pour la vidéo ! et merci Florent eheh !
Merci pour me montrer à. Ouvrai le parcours, je vais faire le col en cap à la fin du mois.
Bravo en tout cas
Bravo 👍👏👏👏👏
Le gel c'est tous les quarante minutes
Bravo Quentin.
Comme déjà dit, en juin il y a la GF Mont Ventoux Lapierre, les inscriptions commence habituellement entre septembre et octobre, il faut surveiller.
Merci et bn courage
🔥🔥🔥
Merci beaucoup Que ton je reprends la compétition la saison prochaine et je reprends confiance grâce à tes vidéos par rapport au placement
Donc merci a toi
Bravo quentin et florent
La moto a bien aidé dans la descente de Spandelles :p
Quentin tu te dépasse de course en course c’est incroyable ! Petit clin d’œil à Florent ✅
Elles sont belles nos Pyrénées tu t'es bien battu bravo.
On aime tous rencontrer des Florent dans nos courses 😀
Merci flo
J'ai envie de te dire, video génial, mais BORDEL MERCI FLORENT
Bonsoir Florian ces une machine t avais la bonne roue ici bien connu chez nous un fou furieux 👍🦵
En effet il y a de grosses différences entre les cols des alpes et les cols des pyrénées. Perso je trouve les cols alpins plus "roulant" dans les sens où la pente est plus régulière. Au contraire des pyrénées où il peut y avoir des changements de pentes assez brutaux. C'est la différence entre des vallées glaciaire et des vallées torrentielles.
Bref tu es un sacré warrior et pour rouler sur les mêmes routes que toi du côté de Nantes je ne peux que te (vous) dire bravo!! Je monte des cols depuis l'âge de 14 ans et j'adore toujours autant. C'est un vrai défi et une bonne introspection je trouve. Et comme j'ai un petit niveau et bien je profite vraiment bcp du paysage😅😅😅
Dans les Alpes ta certains cols(pas forcément les plus connut) qui ont une lente irrégulière et très dur (genre le relais du mont du chat par yennes, le granier par saint baldoch), et d'autres sont réguliers mais a 10/12% genre le grand colombier, le relais par le Bourget🤪. Et souvent beaucoup plus longs que les cols pyrénéens
Tu devient fort depuis le début continue🦵💪
oublie pas de mettre t'es lunette pour les prochaine descente ça peut t'aider pour le confort (;
Continue comme ça t'es le bosse !!!
Florent le boss
GG Quentin