다이어트 중 햄버거?🍔 햄버거는 살 안쪄~ 내가찌지ㅣ30대 다이어트 ㅣ현실적인 식단과 운동루틴 공개!!ㅣ 관절통증 주의 ㅋㅋㅣ사과 땅콩버터ㅣ샐러드파스타ㅣ베이글ㅣ망원동 일상

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 12

  • @Zgu_log
    @Zgu_log 3 месяца назад

    꾸준히 운동가시는거 너무 멋있어요!! 항상 건강 조심하세요😊

    • @j_diet.table_
      @j_diet.table_  3 месяца назад

      헤헷 너무 감사합니다.. 살이나 좀 빠져야할텐데 만년 유지어터네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @이애경-i5f
    @이애경-i5f 3 месяца назад

    열심히 하는 모습 참 좋아요 그렇게 열심히 하는데 아름다운 몸매가
    될거라 믿어요 응원합니다

    • @j_diet.table_
      @j_diet.table_  3 месяца назад

      첫댓글 감사합니다🥰🥰

  • @youngung4857
    @youngung4857 3 месяца назад

    운동의 열정이 있아시다면 마감시간 넘어 운동하셔도 아무도 뭐라고 안합니다 ㅎㅎ

    • @j_diet.table_
      @j_diet.table_  3 месяца назад

      어휴 😱아뇨아뇨😱 민폐죠 민폐 😱12시전에 얼른 나와야해요 😱

  • @baegopayo2025
    @baegopayo2025 3 месяца назад

    저두 내일 피티 등록하러 가서..!열심히 서칭하다가 구독하구가욥😎🫶🏻 벌써 무섭고 힘드네욥ㅋㅋㅋ

    • @j_diet.table_
      @j_diet.table_  3 месяца назад

      우와!! 화이팅입니다..!! 저 아직 4달 남았어요 ㅋㅋ 네달동안 같이 한번 화이팅해보자구요🍀💖

  • @mixtune4148
    @mixtune4148 3 месяца назад

    잘보고 갑니다

  • @김하영-h3m
    @김하영-h3m 3 месяца назад

    출근이 자유롭나봐요~
    운동도 열심히하시고 식단도 하시고 부지런하네요
    근데 키가 커서 적정 몸무게이신듯 하네요
    관절조심하시면서 운동하세요
    경험자입니다 ㅠㅠ

    • @j_diet.table_
      @j_diet.table_  3 месяца назад

      영상봐주시구 댓글까지😍😍 감사해요! 키라도 커서 참 다행이지요 ㅋㅋ 관절 안아픈데가 없어요 ㅠㅠㅠ 다치셨다니.. 우리 열심히 관리하자구여..❤