52 года. В течении 45 мин проплываю кролем 30 кругов,1500м, остается минут 7 до конца,затем пару минут отдыха и ещё 2 раза по 25 м на задержке дыхания.
У меня тоже 50, но циклов чуть больше и годов значительно больше - сейчас 75, а когда этот свой рекорд устанавливал было под 70. Надо попробовать, а сколько сейчас получится?? Попробую, напишу...
Метров 65-70, но не совсем под водой, а кролем на задержке дыхания. Брассом думаю меньше 50 будет - плохо плаваю им, т.к. недоворачиваю стопы, в итоге плюнул на это и плаваю кролем :)
Ооо, круто! Нужно будет тоже попробовать кролем на задержке дыхания проплыть. Но я никогда не стремился проплыть много на задержке дыхания. Но попробовать стоит)
Я в свои 13 плыла так же только без рук (руки стрелочкой впереди) метров 30-35. Если плыть кролем в полной координации без воздуха, то могу все 50 метров.
Вода постоянно выталкивает меня в вверх, все силы уходят на то чтобы остаться под водой, и за чего быстро устаю и медленно плаваю, ели 25 метров под водой, как вы так делает что у вас нет такого?
Привет, много детей и взрослых на тренировках не умею правильно плыть под водой. (Постоянно всплывают) Я сниму отдельное видео для этого случая, что бы рассказать вам, как это побороть
Хожу в бассейн раз в месяц или чуть чаще. Когда как получается. Раньше проплывал пол бассейна, сейчас перед началом плавания разминка - метров 60-65, потом 1км в течении 30 минут, и после еще 2 раза по 25 метров на задержке. Хочется больше, но по сравнению с вами приходится работать руками и ногами чаще, видимо техника совсем плохая.
Раз в месяц или чуть чаще очень мало. Минимум 3 раза в неделю нужно ходить что бы гребок становился мощнее и было чувство воды, так что если хотите плыть так же, занимайтесь минимум 3 раза в неделю👍
50 метров много кто может. 2х25 легче чем просто 50. Но вообще 10 движений на 50 метров под водой это хороший результат. Без гипервентиляции в начале и вышел без ламбады, спокойно. Мне кажется ещё метров 10 как минимум проплыл бы.
@@eariznikov попробуйте гипервентиляцию в начале. 20-30 мощных вдохов-выдохов до начала головокружения. И ныряете. После этого в том месте, где раньше Вы начинали ощущать недостаток кислорода в крови, вы ещё только перестанете ощущать дискомфорт от гипервентиляции.
@@eariznikov да, любительски. На выносливость в основном, в бассейн хожу проплываю сначало километр кролем за раз, потом на ускорения работаю, дорожку на всё бабки потом легко 3-4 дорожки отдыхаю, потом на гипоксию несколько дорожек проплываю. ☺
Лет 7 назад я познакомилась с парнем , у которого , как и у меня , было желание заниматься фри дайвингом . В нашем городе таких групп не было и мы вдвоём создали свою . Спустя месяц в нашу группу пришёл третий участник- мужчина , которого мы единогласно провозгласили тренером . Он был единственным , кто предварительно прошёл семинар по фридайвингу . Мы тренировались 3 раза в неделю . Спустя пару месяцев мой результат был 66 метров, а у парней 88 метров в такой технике, как на Вашем видео . Было весело и интересно , но спустя ещё 1.5 месяца наша группа распалась . Спустя 7 лет без тренировок все навыки потеряны .
Здравствуйте, у вас очень интересная история👍 мне очень жаль, что группа распалась. Я сам скучаю по тем временам, когда сам в юношеские годы тренировался, было весело и продуктивно👍 Удачи вам✨
В школе на уроках физры в бассейне, вместо того, чтобы нормально учиться плавать (после 25м кролем задыхаюсь и устаю, и это мой максимум) я пытался плыть как можно дальше под водой. С отвратительной техникой, каким-то чудом проплывал до 35м, но хотябы не уставал. Как итог вместо того чтобы научиться хоть немного правильной технике плавания, я решил посвятить себя и убить время по сути задержке дыхания 😢
Привет, пользу ты все равно получил, задержка дыхания развивает жизненную ёмкость лёгких, улучшает кровообмен и если правильно практиковать это пойдёт только на пользу) так что не кари себя, ты развивал другие качества!)
Без зажима. Когда я занимался, наш тренер не рекомендовал использовать зажимы для носа. Дыхание должно быть правильным, вдох через рот, выдох через нос. И тем более я плыл не на спине, поэтому зажим тут не пригодился бы. А вы как плаваете?
Это ужасно классно я щанимаюсь с трениром у меня есть соривнования и я так бысто поплыть не могу но я вместе с вами садержала дыхания только на три секунды отпустила двханий а так все нормально❤🫶🤗
У меня 70 м), одно время увлëкся задержкой дыхания, лучший результат 5 минут в статике, 70 метров было при лучшем результате 4 минуты. Но, ..НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ! Возможно с 5 - тью минутами и больше проплывëшь, но это смертельно опасно. Есть какие-то дурносоревнования по этому виду и там целая куча страховки и врачей, в обычной же жизни знаком с экспериментаторами, которые чуть не отправились в мир иной. Это меня и остановило в поисках дальнейшего прогресса. И да, есть смертельные случаи в той самой тусовке увлекающимся этим видом спорта (спорта??) .
Привет, конечно экстремальная задержка дыхания это не хорошо, но для подготовленного человека 25-50 метров не будет являться какой то сверхнагрузкой. В задержке дыхания у меня рекорд 2 минуты 46 секунд
Смотрел не отрывая глаз, даже дыхание задержал🤯 классно делаете
Спасибо!
🎉❤И что же делать дальше с теми кто хочет быть в курсе событий в стране чудес и что они делают 🤧😨😛😶😰😖😲🥳и все будет хорошо 🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤
Мне 13 лет я 75 м ныряю
Ну ты и супер мага нырок🤪🤟👍
Какая красивая!техника💯
Спасибо, мне приятно слышать ваши слова😍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Молодца! Экономичный режим и хорошая координация.
Спасибо, очень приятные слова)
Вы занимаетесь плаванием?
@@eariznikov я с детства занимаюсь. А Вы в детстве занимались плаванием?
@@denissemenikhin1715 да, 13 лет🦈🏊♀️
@@eariznikov
Тогда понятно! До мастера доплавали?
@@denissemenikhin1715 секунды не хватило, потом пришлось в другой город уезжать)
52 года. В течении 45 мин проплываю кролем 30 кругов,1500м, остается минут 7 до конца,затем пару минут отдыха и ещё 2 раза по 25 м на задержке дыхания.
Хорошая тренировка получается👍молодец
Очень красиво! Пересматриваю и любуюсь 😊
Спасибо! На здоровье 😊
Вы так плаваете,мне самому захотелось поплавать
Рад, что вызываю такое желание 👍
Я тоже задержала дыхание и чуть не @#$%&* тоже кстати 50 метров
Привет, давай поаккуратнее
Классно! Тоже попробую. Хотелось бы тоже одному так в бассейне поплавать😊
Приезжай к нам на тренировки, организую плавание в пустом бассейне👍🔥🦈
После закрытия бассейна снимаю
Круто! Я тоже так хочу😊
У меня тоже 50, но циклов чуть больше и годов значительно больше - сейчас 75, а когда этот свой рекорд устанавливал было под 70. Надо попробовать, а сколько сейчас получится?? Попробую, напишу...
Хорошо, буду ждать своего сообщения! Я сегодня попробовал проплыть на спине под водой, скоро выложу видео
Жаль старика😂, но если серьезно тюфу не дай бог.
У меня 65)) Попробуй раз руками, два ногами)
Привет, обязательно попробуй. А у тебя крутой результат!
@@eariznikov а у тебя техника отличная, с небольшим курсом фридайвинга ты сможешь заментнно улучшить свой результат))
Красивая техника, к сожалению я не могу так плыть брассом😢
Трениуйся и сожаления не будет! 🏊💪
Афигеть техника😮
Спасибо, а ты каким спортом занимаешься?
@@eariznikov футбол)
Далеко от плавания
Классно! Но почему он не всплывает?
Потому, что КМС по плаванию👆
Я максимум 8 метро проплыл
Это ты сейчас попробовал? Результат 🔥
Молодец😊
Спасибо!😊
У вас такая прозрачная вода в бассейне.. У нас не так хорошо всё видно под водой как у вас, завидую
Кстати, у меня рекорд:37метров
Да, бассейн крутой у нас. Ты молодец, хороший результат. Из какого города?
Нерехта ❤❤
Круто Я тоже занимаюсь плаванием но у меня не получается пока что так долго задерживать дыхание очень хорошо плаваете❤❤❤❤❤
Спасибо тебе! Каким способом плаваешь?
Раскачай свою дыхалку, раза три четыре задержи дыхание на максимум, и результат значительно будет лучше
Спасибо вам за совет. Плаваю всеми способами очень люблю плавать! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Какая у тебя жизненная емкость легких?
Привет, 5.5-6.5 л. А у тебя?
6л в 20л было
@@ДенисКолбанов-ы5пкруто, спортсмен?
2 разряд на 3км был бег
@@eariznikovа как быстро увеличивается объём лёгких с помощью плавания? Я пока год занимаюсь, последнее время интенсивно
как также плавать, как вы, вы делаете 2 движения летите как пуля, я и ноги двигаю и руки и голову стоя на месте
Салют👋 все приходит с опытом, нужно больше плавать, чувствовать воду будешь, отталкиваться от нее👍
Все получится у тебя👍
Збс💪
@@pro.inteamспс
Возможно видео ускорено немного. Я занимаюсь подводным спортом и мне кажется для классики э эх то быстро
@@АнастасияШикалина-ы3г привет, не ускорено, 13 лет занятий плаванием помогают в этом деле)
я даже просто на одном вдохе чуть меньше половины бассейна могу проплыть, хотя на плавание хожу уже 4 года.
Привет, просто попробуй продышаться перед тем, как будешь плыть
Метров 65-70, но не совсем под водой, а кролем на задержке дыхания. Брассом думаю меньше 50 будет - плохо плаваю им, т.к. недоворачиваю стопы, в итоге плюнул на это и плаваю кролем :)
Ооо, круто! Нужно будет тоже попробовать кролем на задержке дыхания проплыть.
Но я никогда не стремился проплыть много на задержке дыхания. Но попробовать стоит)
Вы круто плаваете!!!🎉🎉🎉
Спасибо!🦈
Фигура отпадная!молодец!🎉
Спасибо 🤪
Вполне достойно. Раньше 50. Вчера попробовал пока 25. Но перерыв большой был
Буду рад, если напишешь через время, сколько у тебя получится проплыть👍😉
мне бы просто настолько дыхание задержать а тут ещё и плыть
😊тренируйся, и все получится
@@eariznikov ну так то уже второй год плаваю и пока от силы метров 15 плыву под водой
Женька, молодец!
Спасибо!
Я в свои 13 плыла так же только без рук (руки стрелочкой впереди) метров 30-35. Если плыть кролем в полной координации без воздуха, то могу все 50 метров.
На поверхности воды иы имеешь в виду?
@@eariznikov Да, кролем в полной координации, просто не делая вдохов. На одном дыхании.
Крутяк! А как на счёт брасса?
Как научиться так скользить по воде, сцепление?
Годы тренировок по плаванию и правильная техника👍
Нужно чувствовать воду и уменьшать сопротивление с водой
Молодец! Я только 25 метров могу проплыть.
Молодец! 25 метров это прямо хорошо
Хорошо 👌
Отлично
Вода постоянно выталкивает меня в вверх, все силы уходят на то чтобы остаться под водой, и за чего быстро устаю и медленно плаваю, ели 25 метров под водой, как вы так делает что у вас нет такого?
Привет, много детей и взрослых на тренировках не умею правильно плыть под водой. (Постоянно всплывают) Я сниму отдельное видео для этого случая, что бы рассказать вам, как это побороть
@@eariznikov спасибо, посмотрю обязательно👍
Хожу в бассейн раз в месяц или чуть чаще. Когда как получается. Раньше проплывал пол бассейна, сейчас перед началом плавания разминка - метров 60-65, потом 1км в течении 30 минут, и после еще 2 раза по 25 метров на задержке. Хочется больше, но по сравнению с вами приходится работать руками и ногами чаще, видимо техника совсем плохая.
Раз в месяц или чуть чаще очень мало. Минимум 3 раза в неделю нужно ходить что бы гребок становился мощнее и было чувство воды, так что если хотите плыть так же, занимайтесь минимум 3 раза в неделю👍
@@eariznikov для этого нужно много времени. А его нет, дом, работа, семья. Хочется и в тренажерный зал ходить, и на бокс, но не успеть все сразу.
@@eariznikovА я устроился работать в бассейн что бы плавать бесплатно🏊
Приходится плавать почти каждый день ,правда хлорка кожу не щадит😅
Молодца😂 так держать!
Спасибо! Буду!
Техника мировых фри дайверов! Мечта как 3 года само много метров 6 оставалось, эх недостижимые 50 диафрагмальный позыв может можно ещё перетерпеть?
Конечно, старайся💪🦈
Класс красота
Спасибо 💪
Ну,ты змей,в натуре.....
Спасибо, волк🐍🐺😂
50 метров много кто может. 2х25 легче чем просто 50. Но вообще 10 движений на 50 метров под водой это хороший результат. Без гипервентиляции в начале и вышел без ламбады, спокойно. Мне кажется ещё метров 10 как минимум проплыл бы.
Спасибо, на данный момент это мой рекорд. Прошлый раз пробовал проплывать под водой лет 7 назад. 35 метрв получилось)
@@eariznikov попробуйте гипервентиляцию в начале. 20-30 мощных вдохов-выдохов до начала головокружения. И ныряете. После этого в том месте, где раньше Вы начинали ощущать недостаток кислорода в крови, вы ещё только перестанете ощущать дискомфорт от гипервентиляции.
@@mikhail4504 хорошо, спасибо
Круто, я плаваю больше года с тренером мне 19 под водой проплываю 35 метров
Если кролем за 44 секунды проплываю 50 метров Баттерфляй 53 секунд
Хорошие результаты для начинающего👍 продолжай в том же духе, ты крутой
Я еле как 25 м плыву а тут😮😅
Для того,что бы получилось, нужно приложить очень много усилий и потратить много много времени
50 легко, вот 75 это уже хард
Думаешь? Проверял?
@@eariznikov если бы не проверял то не писа́л бы, я что дурачок?
Пока 25 м, мне еще 11 лет😢
Все еще впереди!
А я всплываю все время
Скоро выложу ролик, как не всплывать👍
20-30 метров приблизительно дистанция зависит от дня( у меня в школе с дыхалки все удивляются:з)
В каком ты классе? Красавчик!
@@eariznikov в 8 классе,я щас посчитал где-то 15-25 плаваю, надо бы потом ещё как вы попробовать🤔
Давай, проверь, и обязательно напиши сюда. Очень интересно 💪
Круть💪, у меня 25м
Нереально крут ты! Хороший результат, ты занимаешься плаыанием?
@@eariznikov да, любительски. На выносливость в основном, в бассейн хожу проплываю сначало километр кролем за раз, потом на ускорения работаю, дорожку на всё бабки потом легко 3-4 дорожки отдыхаю, потом на гипоксию несколько дорожек проплываю. ☺
125 брасс, 150 ласты)
Ого, рекордсмен какой, вот в ластах я не пробовал. А на спине под водой сколько сможешь проплыть?
проф пловчиха, 50 метров, я когда плыла чуть не 😵
Каким способом плаваешь?
25 метров проплываю кажды раз когда начинаю тренировку,лет 5-7 точно эту традицию выполняю,во времена активных тренировок проплывал 37+- метров
Вау! Классная традиция🦈
Тоже так хочу
А ты попробуй, запишись в секцию по плаванию или просто сходи в бассейн😊
@@eariznikov вы не поверите. Хожу. Но не хватает дыхалки. Не курю
Нужно ее развивать, естественно не за один день
@@eariznikov спасибо
Молодец научился терпеть
🤟
90 метров рекорд
Машина💪🦈
Что делать я всегда быстро сплываю на поверхность
Привет, как раз записываю видео по этому поводу! Жди
Лет 7 назад я познакомилась с парнем , у которого , как и у меня , было желание заниматься фри дайвингом . В нашем городе таких групп не было и мы вдвоём создали свою . Спустя месяц в нашу группу пришёл третий участник- мужчина , которого мы единогласно провозгласили тренером . Он был единственным , кто предварительно прошёл семинар по фридайвингу . Мы тренировались 3 раза в неделю . Спустя пару месяцев мой результат был 66 метров, а у парней 88 метров в такой технике, как на Вашем видео . Было весело и интересно , но спустя ещё 1.5 месяца наша группа распалась . Спустя 7 лет без тренировок все навыки потеряны .
Здравствуйте, у вас очень интересная история👍 мне очень жаль, что группа распалась. Я сам скучаю по тем временам, когда сам в юношеские годы тренировался, было весело и продуктивно👍
Удачи вам✨
@@eariznikov , благодарю 🙏. Удачи во всех Ваших начинаниях 🙏.
Спасибо
25м😂 у меня😢
Не грусти, все еще впереди👍
Мой тренер 75м проныр делал🤯🤯🤯
Респект твоему тренеру🤟🤪
А как без груза на шее, не выталкивает из воды?
Фокус покус такой😂
75
Вау, как ты это делаешь!?
Я в месте с ним задерживала дыхание я задержала на полторы бассейна 😊 я хожу на плаванье.
Молодец💪 старайся и все получится!
👍я 20 м проплываю
Супер результат! Молодец👍
Для 10 лет 50 метров это нормально?
Эту суперкий результат☝️💪
Суперский
Магия скольжения .
Согласен👍
Долго не плавал, а так 100 делаю.
Ого, это что то нереальное для меня🤯
Вауууууу
👍😎
Всего лишь 25 метров…(
Тоже очень хороший результат! Продолжай в том же духе!
👍
🤪
❤🎉😊
Благодарю вас🥳🤪
У меня рекорд 25 метров у кого тоже сюда
👇
Классно👍
В школе на уроках физры в бассейне, вместо того, чтобы нормально учиться плавать (после 25м кролем задыхаюсь и устаю, и это мой максимум) я пытался плыть как можно дальше под водой. С отвратительной техникой, каким-то чудом проплывал до 35м, но хотябы не уставал. Как итог вместо того чтобы научиться хоть немного правильной технике плавания, я решил посвятить себя и убить время по сути задержке дыхания 😢
Привет, пользу ты все равно получил, задержка дыхания развивает жизненную ёмкость лёгких, улучшает кровообмен и если правильно практиковать это пойдёт только на пользу) так что не кари себя, ты развивал другие качества!)
выглядит легко а на своём опыте...
Спасибо, а вы плаваете?
@@eariznikov Да, в спорт школе
А вы плыли с зажимом или без? 😁
Без зажима. Когда я занимался, наш тренер не рекомендовал использовать зажимы для носа. Дыхание должно быть правильным, вдох через рот, выдох через нос.
И тем более я плыл не на спине, поэтому зажим тут не пригодился бы.
А вы как плаваете?
Рекорд 50 просто проныр а выходы брассом 100 совет когда делаете выход брассом после захвата руками делайте 1удар баттом а дальше уже как надо
Знаю про удар баттом в выходе брассом, кмс по плаванию. Но тут посчитал нужным его не делать, что бы не тратить кислород
Спасибо за совет
100 метров это мощно
@@eariznikov 7лет плавания,хотя мне 13
Красавец, половину жизни плаваешь)
а я почему то всплываю, не могу на глубине удержаться
Нужно больше плавать, чувствовать воду👍🦈🚀
41метр мне 12
Прилично для 12-ти лет
Тоже полтос проплываю под водой)
Уважение🦈😎
Я тоже могу и всего лишь мне 10 лет
Ого, красавец. Каким способом плаваешь?
Я раньше задерживал дыхание до 4 минут
Ого, вот это мощно, у меня рекорд 2,47
Когда-то был 100 метров!
Красавец! Хороший результат если это так
25 метров и отталкиваюсь от бортика , думаю метров 27😅
Проверь и напиши, очень интересно👍🦈
Емае голова закружилась чуть не лопнул
Повезло, что не лопнул. А то было бы не ловко😂👍
Я так не смогла только когда он начал я справилааь когда он назад плыл я не. Смогла поставите лайк сюда🥺👇🏻👇🏻👇🏻
Старайся и все у тебя обязательно получится💪🦈 Лайк поставил
25м
Супер!
75 метров, мне 45
Красавец, это мощно! Каким спортом занимался?
75 м рекорд
Ого, Машина🔥🔥🔥
@@eariznikov подводная лодка*
Да😂☝️
У меня рекорд 50 метров и мне 14
Красавец, а какой Разряд спортивный?
@@eariznikov кмс
У меня на спине 50м а на брассе 25 с половиной
На спине очень сложно под водой проплыть и 25 метром. Хороший результат🔥🔥🔥
Это ужасно классно я щанимаюсь с трениром у меня есть соривнования и я так бысто поплыть не могу но я вместе с вами садержала дыхания только на три секунды отпустила двханий а так все нормально❤🫶🤗
Классно, ты молодец👍
@eariznikov спасибо 🫶🫶
У меня 70 м), одно время увлëкся задержкой дыхания, лучший результат 5 минут в статике, 70 метров было при лучшем результате 4 минуты.
Но, ..НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ!
Возможно с 5 - тью минутами и больше проплывëшь, но это смертельно опасно. Есть какие-то дурносоревнования по этому виду и там целая куча страховки и врачей, в обычной же жизни знаком с экспериментаторами, которые чуть не отправились в мир иной. Это меня и остановило в поисках дальнейшего прогресса.
И да, есть смертельные случаи в той самой тусовке увлекающимся этим видом спорта (спорта??) .
Привет, конечно экстремальная задержка дыхания это не хорошо, но для подготовленного человека 25-50 метров не будет являться какой то сверхнагрузкой. В задержке дыхания у меня рекорд 2 минуты 46 секунд
У меня был рекорд 34 м
Красавец👍
Я плавал в 50 метровом бассейне 100 в ластах
Красавец, хороший результат. Фридайвинг?
@@eariznikov нет, КМС по плаванию. Плыл правда в длинных ластах.
@@AlenaRisk. каким способом кмс выполнил?)
@@eariznikov первый раз на открытой воде в 2006 году, а потом 100 и 50 вс)
10
Хороший результат!
У меня рекорд 53
Вау, ты мой кумир 👍🤪
4000000
50000000
У меня 25🎉
Ваше величество, хороший результат👍🤴
Занимаетесь плаваниемб
У меня рекорд 64 метра
Ого, ты фридайвингом занимаешься?
@@eariznikov да ✅
И плаваниям
@@VLAD_GAMES-ve5yu плаванием хорошо это
10м max
Классный результат! Занимаешься плаванием?
Мне 9 я даже не пробовал
Спмое время попробовать!
45м чуток не хватило сдался
Жаль
Умение 39 метров мне всего 11
Красавец, удачи
У меня 12,5
Хорошо, попробуй продышатьс хорошенько, и сделать минимум 3-4 попылки. Результат иебя удивит👍
@@eariznikov спасибо 🙏