വയർ കുറക്കാൻ | Simple Tips to loose Belly Fat | Dr Lizy K Vaidian
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ആഹാര ക്രമീകരണത്തിലൂടെ വീട്ടിൽ ഇരുന്നു തന്നെ വയർ കുറയ്ക്കാം.
About:
Lizy K Vaidian Ph.D. is an accomplished beautician with more than 30 years of experience in the field. Through Liz Beauty Tips she shares herbal remedies for beauty problems. Dr. Lizy has in-depth knowledge in herbal remedies which also is the subject of her doctoral thesis. A pioneer in the field, she has several awards and achievements in her name.
Awards and Recognitions: Ph.D. in Beauty Therapy, Gandhi Award for the Best Women Entrepreneur (2006-07), Sree Chithira Thirunal Samaraka Award 2009, Malayala Sree Award (2011), Mar Athanasius Award (2015)
ഈ വീഡിയോ കണ്ടു കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഇനി വയറു കുറക്കുവാൻ നോക്കണം എന്നു തീരുമാനിച്ചവർ ഇവടെ ലൈക്ക് ✌️✌️✌️✌️✌️😍
Vayar kuranjo
HaiS
?
Adhigam Vayaronnum illa...ennalum choru ithra danger anenn manassilayi...😀
👍🏻👍🏻
കുടവയർ ഉള്ളവരെല്ലാം ലൈക്ക് അടിച്ചേ
Thank you for watching dear
ബോഡിയിൽ മുക്കാലും വയർ ആണ്. 😜😜😜
@@annciyaestates2811 ശെരിക്കും ചിരി വന്നുപോയി 😂😂
@@Meharu 😜
Annciya Estates ss😄😄😄
പലരും ചെയ്യുന്നതു പോലെ Rating കൂട്ടാനുള്ള vedio അല്ല എന്നതു തന്നെ ഈ ചാനലിന്റെ സവിശേഷതയായി കാണാം.
ഉപകാരപ്രദമായ ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക്
നന്ദി.. ഡോക്ടർ.
Thank you for watching and your support dear
Yes
ഞാൻ ആദ്യമായി ആണ് ഡോക്ടറുടെ video കാണുന്നത്. എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി. 😊ഡോക്ടറുടെ മുഖത്തുള്ള ഈ മായാത്ത ചിരി തന്നെ video കാണുന്നവർക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് feel ആണ് തരുന്നത്.. keep it up m😇😇😊
ഞാൻ ഡോക്ടറെ വീഡിയോ കാണുന്നത് ഇപ്പോൾ ആണ്....... നല്ല സംസാരം....... ഒട്ടും ജാടയില്ല്ലാത്ത പെരുമാറ്റം......... ആർക്കും ബോറടി തോന്നിപ്പിക്കാതെ ഇടയ്യ്ക്കുള്ള ആ മായാത്ത ചിരി...... വളരെ സന്തോഷം ഇങ്ങനെയുള്ള ഒരു വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തതിനു.......
ചേച്ചിടെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരം വളരെ ബ്യൂട്ടി ആണ്
Thank you for watching dear
👌👌👌💕💕💕
Very valuable mge dr
Good information mam, useful 👍👍👍
അമ്മ മക്കളോട് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കുന്നത് പോലെ...
ഡോക്ടറമ്മക്ക് എല്ലാവിധ ആശംസകളും...
ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ ഒരു ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി.. ആ ചിരിയിലൂടെ ഒത്തിരി അടുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നു... ഈ കമൻ്റ് ബോക്സ് വായിച്ചപ്പോൾ എല്ലാവരും അതേ ഫീൽ തന്നെയാണ് എഴുതിയിരിക്കുന്നത് ...നന്ദി.
Dr സംസാരം കേട്ടിരിക്കാൻ തന്നെ ഭയങ്കര രസാ നല്ല പ്രസന്റേഷൻ 👍👍try ചെയ്തിട്ട് rslt parayaattoo
ആന്റിയേ കാണാൻ തോന്നുമ്പോ ഴൊക്കെ... ഈ ചാനൽ കാണാറുണ്ട്... ഈ സ്നേഹത്തോടെ ഉള്ള വാക്കുകൾ തന്നെ ഒരു പോസിറ്റീവ് എന്ർജി തന്നെയാണ് ❤❤👍
Hai doctor super സംസാരം..... ആരെയും ആകർഷിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം.
മാഡത്തിന്റെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരം എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായി
Thank you for watching dear.
Enikum
Super👍
ഞാൻ ഒത്തിരി വീഡിയോ കണ്ടു. പക്ഷേ എന്തോ എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ ഒത്തിരി ഇഷ്ടപെട്ടു എനിക്ക് ചോറ് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ആണ്. പക്ഷേ ഇനി മുതൽ ഞാനും ഒരു മാസം ചോറ് വേണ്ട എന്ന് വെക്കുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു ഉണ്ട് എന്റെ ശരീരം കുറയുണ്ട് പക്ഷേ വയറു കുറയുന്നില്ല. ഓക്കേ.
Ee വീഡിയോ തീരുന്നത് വരെ ഞാൻ ചിരിച്ചോണ്ടിരിക്കായിരുന്നു എന്ന് വീഡിയോ കഴിഞ്ഞപ്പഴാ മനസ്സിലായത് 🥰
Thank you for your love and support dear
വീഡിയോ ഇഷ്ട്ടം ആയി
വിഡിയോ അവതരിപ്പിച്ച ഡോക്ടർ അമ്മയുടെ ചിരിച്ചു കൊണ്ടുള്ള സംസാരം ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം ആയി 😍
Thank you for watching dear
ലിസി മാഡത്തിന്റെ പ്രസന്റേഷൻ വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു, well done മാഡം
Thank you for watching dear
Thanks mam.. I Will try one month.. ചോറും മധുരം വേണ്ടന്ന് വച്ചിട്ട പറ്റുമോ??? !! 😃😃നോക്കാം.
df o.
താങ്ക്സ് മാഡം, നല്ല ചിരി . ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി കിട്ടുന്നു
അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e
ഇങ്ങനെ കണ്ടിരിയ്ക്കാൻ തന്നെ എന്ത് രസാണ്. ആ ചിരിയും ഒക്കെ കൂടി😍😍😘😘😘😘 നല്ല വീഡിയോ stress മാത്രേയുള്ളൂ😊😊😊
Thank you for watching dear Resmi.
ഇതുവരെ ഇത്രയും മനോഹരമായ വീഡിയോ. കണ്ടിട്ടില്ല നല്ല snehamaaya. അവതരണം 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Thanks for liking❤️
It's really lovely to see your smiling presentation. Happened to see your video for the first time. Really very inspiring... Thank you mam
Thank you for watching and for the kind words dear Jomi
Jomi sir aano from piravom
@@sandramanoj4624 അല്ലട്ടോ
അമ്മ പറഞ്ഞു തരുന്ന പോലെ.... താങ്ക്സ് മാം..... 😘😘😘😘
കമെന്റ് ഇട്ട ആളെ ഞാൻ പെങ്ങളെ പോലെ കാണുന്നു
@@jafarcha1455 😂😂😂😂😄
അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e
ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇത് കാണുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടമായി ഒരു അമ്മ മക്കളോട് പറയുന്നത് പോലെ ❤️❤️❤️love you mam
ഡോക്ടറുടെ സന്തോഷത്തേlടെയുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ വളരെ ഗുണപ്രദമാണ് വളരെ നന്ദി
Thanks a lot for watching dear
നല്ല സ്നേഹമുള്ള സംസാരം. കേട്ട് ഇരിക്കാൻ തോന്നും 😊
സത്യം...
മാഡം നല്ല വണ്ണം മനസ്സിലാക്കി തന്നു ഒരു ഡോക്ടറെക്കാൾ നല്ലത് പോലെ. താങ്ക്സ് .
She is a doctor
വീണ്ടും സ്കൂളിൽ പോയ ഒരു ഫീൽ
വീഡിയോ കണ്ടപ്പോ ...
Anyway nice
Thank u Dr.
Ha ha ha. Thank you for watching dear Jamsheer
Sathyam
Sariya
Hi Dr
Doctor iron deficiency anemia ullavarkum ithu cheyyamo
ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കണ്ടും കേട്ടും ഇരിക്കാൻ തന്നെ ഒരു സന്തോഷവും ആശ്വാസവും തോന്നുന്നു.. തീർച്ചയായും ഇവയെല്ലാം follow ചെയ്യും
Thank you for watching dear
വീഡിയോ വളരെ ഇഷ്ടമായി ... പറയുന്നതു കേട്ടാൽ തന്നെ വളരെ സന്തോഷം തോന്നും.... നല്ല Presentation .... ചോറ് എന്നു പറയുമ്പോൾ അരിഭക്ഷണം(ഇഡലി ദോശ) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണോ
Mam I reduced my body weight 10 kg through following ..u...
Now I am doing online class of intermittent fasting.......
Helpful video....
എത്ര month കൊണ്ടാണ്??? Plz reply
Hi Dr. Lissy mam,
Thanks for this video. When I saw this video, I decided not to eat rice, bread, potatoes and sugar. It s been 3 months now. I lost few pounds. From 153 lbs, I have reached down to 136 lbs. I eat lots of fruits and vegetables. Now it is like my 'lifestyle' I don't feel like I am dieting. I am feeling so good now. Thank you so much. God bless you ma'am.🙏
Great job!. Thank you for sharing your experience.
ഹലോ മേടം ഒരുപാട് നന്ദി
എല്ലാവരും വയറു കുറക്കുക എന്നെ വീഡിയോ ചെയ്യൂ പക്ഷേ അവർ എല്ലാവരും തടി കുറക്കുന്ന വീഡിയോ ആയിരിക്കും പറയുന്നത് താങ്കൾ മാത്രം വയറു കുറക്കുന്ന വീഡിയോ വളരെ ക്ലിയർ ആയി പറഞ്ഞു തന്നു ഒരുപാടൊരുപാട് നന്ദി
Thank you for watching dear. It also will reduce weight dear. So take care
അങ്ങനെ മോളെ നാളെ nau
നല്ല അറിവ് തന്ന dr നു നന്ദി. ഞാൻ first time ആണ് കേൾക്കുന്നത്.
Good presentation with pleasing smile. Thank you Mam
Glad it was helpful 🥰
Ok mam i am ready . Thanks for your valuable information
Very good presentation mam.... thank you for your simple tips to loose belly fat, i will try ok
The way you speak is just amazing 👌👌m going to try it chechi 😊
Hi mam,thanking u for ur valuable guidance and tips .u r an amazing lady.stay blessed ..
Thank you for watching dear Jessy
വളരെ നല്ല അവതരണം. നന്ദി നമസ്കാരം
ഇന്ന് മുതൽ മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചു തടി കുറക്കാൻ.... tnx ഡോക്ടർ..
Thank you for watching dear
കുറഞ്ഞോ .???
ഡോക്ടറെ ഞാനിങ്ങ് എടുക്കുവാ😍❤️✌️
😂😂😂
തൃശൂർ എടുത്ത പോലെ ആവരുത് ട്ടാ
@@nashwavp9017
Thirssurano gadye veede
എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്കുള്ള ചിരിയാണ്
ruclips.net/video/BvyxV7iH7hI/видео.html pls like&subscribe first vedio
ആദ്യമായി കണ്ടു ഇഷ്ടായി Thank you Dr
Pcod undengil chicken korch upayogikkunnad kond buddimuttundo
Ithrem നാളും കണ്ട diet സംബന്ധിച്ച വിഡിയോയിൽ ഏറ്റവും മനസ്സിലായത് ഇത് ആണ്.... ഇത് ഞാൻ try ചെയ്യും ഉറപ്പ്.... പിന്നെ thyroid ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഈ വണ്ണവും വയറും
thank you. Please try and let me know your feedback. Thank you for watching dear.
Ma'am.. യാദൃശ്ചികമായി ആയി ആണ് ഞാൻ ഈ video ഒരു മാസം മുൻപ് കണ്ടത് .. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം എന്ന് വിചാരിച്ചു... മുഴുവനായും follow ചെയ്യാൻ പറ്റിയില്ല എന്നിരുന്നാലും belly fat കുറഞ്ഞു... 37.5 ആയിരുന്നു ഇപ്പോ 34.5 ആയി... Thanks a lot ...
Nice presentation
Thank you for sharing your experience dear.
4 സിസേറിയൻ കഴിഞ്ജപ്പോൾ വയർ ചാടി കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ഈ വീഡിയോ ഉപകാരമായി
4 ciserean pattumo?
@@aneeshaugustine Yes
Advanced Ayurveda product (100% Natural) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കണോ .???whatsapp only +91 85907 85588
Orupaad ishtai mamnte way of talking and also u mam....💖❤
Lovely positive speech mam .....
വളരെ നല്ല ഉപകാരപ്രദ മായ വീഡിയോ. 👍👍👌👌😄
നല്ല അവതരണം നല്ലതുപോലെ പറഞ്ഞു മനസ്സിയായി വളരെ നന്ദി
Thank you for watching
ഒരു പാടിഷ്ടമായി ഇതുവരെയും ആർക്കും കമന്റിട്ടിട്ടില്ല ഞാൻ ഇതിപ്പോ സസാരം ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് I Love You
അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e
ആത്മാർത്ഥത ഉള്ള സംസാരം.... ഇഷ്ടായി
Madam nice presentation and smile.... sure ayum try cheyyam....
നല്ല രസം, കേൾക്കാൻ. Practical ആക്കാൻ തോന്നും, ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ. 🙏❤🌹
Thanks a lot 🙏
Very good presentation madam
Thank you keep watching dear
I liked your presentation .found you really rich in happiness
Thank you for watching dear
അമ്മ പറഞ്ഞു tharunnathpole😘😘😘😘😘😘😘😘
Mam te channel kandu thudangiyatinu shesam nan munpu kandu kondirunna Ella channels um nirthi....big fan of u ....
Thank you for watching dear Fathima. Your words are a great inspiration
Thanks chechee
Madathinte chanal ipozhanu kaanan thudangiyath orupad usefulanu ishttapettu ❤❤
Very good explanation Madam🙏🏻
It's my pleasure❤️
ചോറും മധുരവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഞാൻ 😬😬😬☹️
Same prblm😐
Njum 😭😭😭
Smitha A njanum
Odraaa😅😅😅😅
Smitha A
Njanum athupole thaneyaa food ozhivaakan kazhiyilla 🥴
Namaste Mam,Valare nannayi paranjuthannathinu Thank you very much.
Thank you for watching dear
Valare nalla avadharanam madam . Thank you
Thank you for watching Renju
Good information doctor. Nice pprecetation.
വെളിയിൽ നിന്നും ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല ... മീൻ കറി+ ചോറ് ... അതൊഴിവാക്കാൻ എനിക്ക് പറ്റുന്നില്ല ഡോക്ടർ .. പക്ഷേ... ലോക് ഡൗണിനു ശേഷം എൻ്റെ വയർ ചാടിയിരിക്കുന്നത് എന്നെ ഒരു പാട് വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ചലഞ്ചായി തന്നെ ചോറ് കുറച്ച് വയർ കുറക്കുന്നത് തീരുമാനിക്കുന്നു... എനിക്ക് നല്ല ഒരു റിസൾട്ട് ഉണ്ടാവണേ ദൈവമേ...
Sure you will dear. Wish you the best
ഒരുപാട് ഫലപ്രദമായ video. Thank you Doctor
ആ സംസാര രീതി ഇഷ്ടായി.....Thank you maam
Thank you for watching dear
So positive and beautiful talk
നന്നായിരിക്കുന്നു നല്ല ടിപ്സ് ആണ് മാഡം പറഞ്ഞത്
ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണുന്നത്. Super ആയിട്ടുണ്ട് 😄👌👌👌
Thankyou Doctor for this beautiful Advice .......👍👍🤗🤗
Very nice cute
What can I eat instead of carbohydrates???
Rice, Idli, Dosa, Puttu venda.
Wheat is also carbohydrate. Then what to eat for 3 meals??
ruclips.net/video/QzH89KKy8FI/видео.html.... watch this video dear
Your smile makes all people strong and happy
Nice presentation 👍
Madam അവതരണം Super. ഞാൻ madam ന്റെ fan ആയി ട്ടോ.
Thank you for watching dear
Mam u talk was amazing💕😍 but very simple
Thank you for watching dear
I regularly watch youe video from last week on wards ❤️
ഇന്നുമുതൽ ഞാനും നിർത്തി dr ചോറും മധുരം 🥰🥰🥰
etra nalla samsaaravum chiriyum.nalla presentation,love u lot,,😘😘😘😘
Mat Dr mare pole epozhum Oro topic kand pidich edate relevant aya information tarunna mam n thanks
Hi Doctor,endu രസ്സാ സംസാരം കേൾക്കാൻ 💞💕🎄🎄Merry Xmas
Thank you for your support dear
Thank you mam. Your presentation is very nice and impressive
I like your video.. You are very pleasant and giving good health tips.👍😊
Hi madam. Very useful message. Thank you so much. Good night.
Mam, delivery കഴിഞ്ഞുള്ള വയർ കുറയുമോ.
വളരെ മനോഹരം ആയി സംസാരിച്ചു
Thank you for watching dear
Madam , Im your new subscriber , feeling so relax and happy to hear your talking , and following all your videos now , you are Rocking madam . Thanks for sharing your knowledge which is really helpful for your viewers .
Thank you for your kind words Babitha. Hope my tips are useful to you
@@lizbeautytips shugar vendennu paranju but chukku kappyil karuppatty or panakalkandu use cheyyamo mam
Yes dear
Thank you doctor ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരം ഒരുപാടിഷ്ടം
Very nice video....good presentation.
നല്ല അവതരണം ആണ് Madam.
Doctor de chiri polichu😎good msg
ഞാനൊന്ന് നോക്കട്ടെ... മാറിയില്ലേൽ ഞാൻ അങ്ങോട്ട് വരുന്നുണ്ട്...... ഇഷ്ട്ടായി...
Maariyo
@@sumiponnoos856 👍nalla mattam und but njan vegam nirthi so athikam shariyayilla 😍
Skip cheyathe full kanuna adyathe utube video an ith..ur way of talkng 😍
Love to hear the way of talking. 😍😍😍
Thank you for watching Nisha
Effect undakum enne vishwasikunnavar like adi
Haii. Mam.njan mam paranja hair pack cheithu nalla result kitti .ente hair straight cheithadinu sesham.vallathe dry ayi poyirunnu..ethu cheithadinu sesham hair nalla soft ayi .thank you Mam.😍😍😍😍
Thank you for sharing your experience dear. It is a great inspiration
Aath hair pack aann.straight chaythathin shasham enta hair in dry ann.plz share link
Good suggestion
Superb presentation Dr mam.. let we try
Thank you for watching dear
പ്രസവശേഷം ഉള്ള തടിയും വയറും എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റും. നോർമൽ ഡെലിവറി ആണ്.but വയർ എന്തുചെയ്തിട്ടും പോകുന്നില്ല. 🥺
Ivde nan c.s kainj 4 year aayi ithuvare kuranjitila 😟☹️
Mam your presentation is too good. It's very informative and I could feel a positive energy 😀😀😀😀God bless you
Thank you so much Madam🙏
Thank you for your support dear
ഏപ്രിൽ ഒന്നുമുതൽ ആരംഭിക്കാം ചേച്ചി. റിസൾട്ട് അറിയിക്കാം 👍