Kaliye I wish u start a Diet challenge that was better it will motivate allow of us. Everybody will start but won't see the result. Add more ingredients like Capsicum, Paresely ,Cucumber, Carrot, Legume, Corn, Olive, Boiled eggs Sometimes Chicken not to much.So every single day u will love your salad and enjoy it more👌
Hey girl, you video's have great content and i follow but as i do not speak amharic, i am Eritrean so it is hard to understand it. I wish u can subtitle ur video's, that way you can have international followers🥰.
1, Kal crispywen yeselatawen enchet lemen teteyiwalesh selataw endaymot enditafet yemiyaderegew esu new ene kechafu gemere new yemekenetesew I think keza new ahun sasebew sewoch selatayen yewedutal 2,degmo ande aynet neger atebelu yebala be ahun seatt yeteresubet selatwen betekeyayeriw ende ende baby spinachh, kale tekel gomen eyekeuayeresh betrefe selatash Arif new 👍
Thankyou dear! ASGOMEGNE eko:-) BTW, my sisterly advise as ortodox Christian is we should not get tired on Savanah (Saturday and Sunday ) if u could, switch the cooking at some other day. That would be good for ur spiritual life. I am not judging, but just to give u a heads up. To share my experience, I recently start cooking in weekdays and got blessed with my wekends.
Yene konjo, ehitawi mikiren ladrsish ebakish bechalsh akim betasa yetashegutn aswegijachew, min alesh yihen hulu madiregish kalkere bechewna wuha betsh kikil adrgesh more healthy bitadergiw, now you ruining all of your dish just bcuz of those! Especially if this is going to be your real life style for some period of time, please think about it " always remember about those can foods, CANCER! " with respect and love I usually don't really like writing a comment at all! But this...😊🥰
ሳምንቱን ሙሉ አንዳይነት ነገር ባይበላ ለምሳሌ ፍራፍሬ smoothie ቁርስ ከማድረግ spinach, avocado and cucumber smoothie ማድረግ, romaine lettuce ብቻ ሳይሆን ሌሎች አረንጓዴ አትክልቶች መጠቀም, እንደsalmon እና ቅቅል እንቁላል ለprotein ማድረግ
ቃልዬ ዋዉ ሲያዩት እራሱ እንዴት አደሚምር👌👍 ይህ ለኛም በጣም ያሰፈልጋል ይጀመራል እናመሰግናለን ቃለዬ🙏💚💛❤
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
በሁሉ ነገር ባለሙያ ነሽ። አንቺን video አየሁ ጀምሮ በጣም ፀጉሪ እና ፊቴም ተለውጧል ።👍🥰🙏
አቀራረብሽ በጣም ቆንጆ ነው የቻናልሽ ተከታታይ ነኝ!
የአቡካዶ ድሬሲንጉን የት ነው የገዛሽው?
ሌላው ጠዋት ጠዋት ለቁርስ እፈጨዋለሁ ያልሽውንስ የት ማርኬት ነው የገዛሽው? ብትችይ ብትመልሽልኝ ደስ ይለኛል! 🙏🙏
ቃልዬ ውፍረት በጣም ነው የሚያምርብሽ የሜሉን ገንፎ እየበላሽ ነው ወይስ ማዘር ባፍ ባፍሽ እያጎረሱሽ ነው
ከአራስ ጋር መዋሉ ጥቅሙ ይሄ ነው ቃልዬም ሙሽራ መስላለች የሚሊዬ የአራስ ምግብ ተስማምቷታል ።
Thanks Kaliyee. What about your dinner?
አሁን ምና ነው እርጉዝ የሚመስለው! She looks perfect to me!
እኔ ሰላጣ መብላት በጣም እወዳለው ግን ማዘጋጀቱን አልወድም እና አሁን ያሳየሽን ቆንጆ ዘዴ ነው በጣም አመሰግናለው
ሞክሪው የኔ ቆንጆ
የት ነው የገዛሽው አቡካዶ ሶሱን የኔ ቆንጆ
ቃልዬ የምታስተምሪን በሙሉ በጣም ጠቃሚ ነው ሁሊ የሚገርመኝ ልጆችሽ ስትስሬ እንዴት አይረብሹሸም ግዚውስ እንዴት ይበቃሻል? ከይቅርታ ጋር ነው ጥያቂው::
ተሸወድሽ ልጆቹዎ ኢትዮዸያ ናቸዉ
በእርግጥ እኔ ስለእርሷ አላውቅም ግን እኔ የምጠቀመው በቀን ውስጥ ያለውን ሀያአራት ሰአት ለእንቅልፍና ለተለያየ የህይወት ክንውን በሰአት በመከፋፈል ነው የምጠቀመው።እናም ግን በቂ ጊዜ ለምፈልገው ነገር ይበቃኛል።አንቺም ጊዜሽን በሰአት በመከፋፈልናመቅደም ያለበትን በማስቀደም ጊዜ ብትሰጭው በእርግጠኛነት ለሁሉም ነገር ይበቃሻል።
በጣም ያምራል ሰላጣ ቆንጆ ነው ግን ይሄኛው ሰላጣ የሚጣፍጥ ነገር አለው ስኘሪንግ ሚክስ ስፒናችም ያለው የተለያዮ ሰላጣዎች ቢሆኑ ደሞ የበለጠ ጥሩ ነው ቃልዬ
Betam gobaze nashe bereche gene ye korekoro nagare gene teru naw?
ለስንት ግዜ እንጣቀመው? ከዚ ውጭ ሌላ ምንም አትበይም?
Kaliye I wish u start a Diet challenge that was better it will motivate allow of us. Everybody will start but won't see the result. Add more ingredients like Capsicum, Paresely ,Cucumber, Carrot, Legume, Corn, Olive, Boiled eggs Sometimes Chicken not to much.So every single day u will love your salad and enjoy it more👌
Betam arife new
እርጉዝ አተመሰይም እባካቹ ዝመወ ብላቹ በግምት አትናገሩ This is what IDont like about our society.
ቃልየ ሠላምሽ ይብዛ እማ የኔ ፊት በጣም ጥቋቁር ነጠብጣብ አለብኝ ምን ላድርግለት ደጋግሜ ነው የጠየኩሽ ግን ይቅርታ መልሥ ሥላላገኘው ነው ምንም አይነት ቅባት አይሥማማኝም ማታ Vaseline ነው የምጠቀመው
የኔ ውድ ሴራቪን ሞክረሽዋል እና ደግሞ ጥቋቁሩ እንዳይበዛ ሰን እስክሪን ነው መጠቀም ያለብሽ እና ቫይታሚ ሲ ሲረም ተጠቀሚ እሺ
Hi Kal thank you for sharing your experience & could you please put the link for the juicer?
Thank you so much beautiful 🤩 and good luck 👌🏽💯👍🏽💝
ምርጥ ምግብ ነው እኔ 4አመት አለፈኝ ይሄን ምግብ ከጀመርኩት በጣም ጠቃሚነው
እሺ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
ዋውውውውው ቃልዬ በጣም ጎብዘሻል በጣም ምርጥ ምግብ ነው በርቺ ❤️🙏
ቃልዬ አስተማሪ ነው እናመሰግናለን
በጣም ያምራል ዋው እኔም ሰላጣ በጣም እወዳለሁ 😍😍
ቃልዬ የምትጠቀሚውን ቆንጅ tuna አስገቢልን ፎቶውን please ❤
እሺ የኔ ውድ
ካሊዪ ብጣም አምሮብሻል በጣም ነው የወደድኩት በተለይ አቀማመጡን ዘዴ አንዴ ሰርቱ ማስቀመጥ ስራ ያቀላል ጎበዝ በርቺ ብዙ መስራት ትችያለሽ
እሺ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
Yelebeshu lbs betam yamral yet ygegnal ?
እኔ ግን ጨቅ ያለ ነገር ነው የሚመቸኝ እንደ ቋንጣ ፍርፍር ነገር እንደ ክትፎ ቅቅል ምናምን አታክልት በልቶ እንዴት ይኖራል 🙄ቃልዬ ስቀልድ ነው ይመችሽ
Hh lenam yih migbe luhone ayichile.m
@@ፍትህወዴትአለሽ በቃ አንድ ነን
Wow betam yamiral grilled chicken or steak bitichemirebet betam arif new siga ayawefirm yemeyawefirew enjera, dabo, pasta, rice, and so on anchew.
I do like that but I will add can corn and cucumber the kidney beans have lots off helthey benefits any way thank you konjeya 👌🥰
ሲዩት እራሱ በጣም ያምራል ቃልዬ እናመሰግናለን❤❤❤
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
Betam des ylal selata ywedalew gin carrot and clearly bchemer yeteleye yhonal gobez I like it
ዋው ቃልዬ ሰላጣ አፍቃሪ ነኝ በጣም ነው የምወደው ያንቺ ሲያዩት እራሱ ይስጎመዥዣል የጨማመርሽው አሪፍ ነው እሞክረዋለሁ👌
እሺ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
@@zemenawit betam yamirali ejshi yebarek
@@zemenawit esikye sebscrab aregign ena desss yebelegn ehetea
ቃልዬ ማሚ አጠገብሸ ሰላሉ ነው እንጂ አልወፈርሸም ተባረኪ
Hey girl, you video's have great content and i follow but as i do not speak amharic, i am Eritrean so it is hard to understand it. I wish u can subtitle ur video's, that way you can have international followers🥰.
Diana simotilishi sebscrab aregign ehet
@@alemgenatube2098 what?
@@dianatesfai9296 sebscrab me pleasss
@@dianatesfai9296 sebscrab me pleasss
Yameral betam selxa betam naw ymewdw thank you❤❤
🙏 ለሀገራችን ሰላምን 🙏
🙏 ለህዝቦቿ ፍቅርን 🙏
🙏 ለ ታመሙ ፈውሰን 🙏
🙏 ለአዘኑት መፅናናትን 🙏
🙏 ለተራቡት ምግብን 🙏
🙏 ለተጠሙት መጠጥን 🙏
🙏 ለታረዙት ልብሰን 🙏
🙏 ለተሰደዱት ብረታትን ይሰጥልን 🙏
🙏አሜንበሉ
ወዶቼ ቤተሰብ አድርጎኝ በናታቸው በቅንነት🙏🙏
Benatsh sle bronzo tone cream nderign
በጣም እናመሰግናለን ቃልዬ በርቺ ምርጥነው
Kaley btame konjo nager new yasayashne thanks Enamasagenalane Dersh btame yamerle kayate new yagezashwe tafelege please Godbless 🙏
Enat nat yametachilegn yene konjo it is from Ethiopia
ውይ ቃልዬ ቁርሴን ድብን አድርጌ ካልበላሁ ሆዴ አይሽወድም እናመስግናለን
🤣
Kaleya add salmon small size or chicken sometimes
ቃልዬ ጥሩ ዘዴ ነው የሰላጣ ወዳጅ ነኝ በርችልኝ
Betty simotilshi sebscrab aregign ehet aberetachegn
ቃልዬ ጤናማ የሆነ ሰላጣ ነው የተመጣጠነ ደሞ ግዜ ቆጣቢ ጠቃሚ ነገር ነው ያካፈልሽኝ
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
አዩ አንቼ ካየን መቼ አነሰን መቡላት የማዪታሠቡ ነዉ ኑሮ ከቡዶዋል አናንተ ቡሉ አኘ አናያለን
Ayzoshe yene konjo yalfal hulume
ምኑን በላን እኛም ሀሳባችን አገራችን ነው አይዞን ያልፋል የማይይቀየር ነገር የለም ጌታን መለመን ብቻ ነው።
አይዞሽ የኔ ማር
አይ ዞን ከፈጣሪጋ እናልፈዋለን
አይ ዞን እናት በሁሉም ሀገር ነው ፈጣሪ ይርዳን🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Benatsh sle bronzo tone cream ngerign
Qalye eske meche new yihe yemibelaw
በጣም ጎበዝ ሴት
ዋዉ በጣም ያምራል ቃልዬ አመሰግናለሁ
Benatishi ehet sebscrab aregign aberetachegn
Zemeneye muzun gen ene beteteyiw bay negn weferet lemekenes kehone, lelaw demo erat atebeyem malet new kaleye?
Awo albelam my dear eshi I will try to not to use the banana
ቃልዬ አንገቴ ከፊቴ ተለይቶ ጠቆረብኝ ምን ልጠቀም እርድ ከእርጉ ጋ ቆንጆ ነው ውዴ
Yes you can my dear 😘
@@zemenawit እሺ እማ አመሰግናለሁ 😘
የኔ ቆንጆ ስወድሽ ,ተባርኪ!!!
ቃልዬ አሪፈ ነው በጣም ዬሙከራል
ድሪያእየለበስሽ መክሣት ማሠብ
እኔ ግን አንድ ምግብ ደገግሜ ከበለሁ ስልችት ነዉ ሚለኝ ወደላይ ልበልሽ ነዉ ሚለኝ እንጃራ በሽሮ ብቻ ነዉ ማይሰለቸኝ
እኔም እስከሚሰለቸኝ ነው እና ደግሞ ወድጄ አይደለም የኔ ቆንጆ
@@zemenawit እሺ ቃልዬ የእኔ ዉድ 💝💝💝💝💝💝💝
Thank you zemeneye ,enem weleje yehew weferealew enam awn 6 wer simolat matebat akomena yehen etekemalew , thank youuuu.
Eshi saronyee ❤️
Hi Saron, ebakeshen matbat be6 wer atakumi. Tiru aydelem. Yelej Tena yibeltal. Biyans eske 1 Amet atebi.
ስወድሽ እኮ ባቄላው ይቀቀላል ወይ?
አዎ ያልበሰለ ከሆነ መስቀል አለበት
እርድ ለፊት መጠቀም ስፈልግ እንዴት ልጠቀም የኔ ማር ብትነግሪኝ
ለሳምንት የተዘጋጀውን እንዴት ማቆየት ይቻላል
Yes my dear ❤️ menem ayhonem
@@zemenawit frig wst new yemnaskemtew
@@haymikidane6185 awo
@@Lovely1740 amesegnalehu
ወይኔ ቃልዬ ድሪያሽን ስወደው እኮ በጣም ነው የሚያምረው 👍
Thank you my dear ❤️
@@zemenawit ቃልየ በረቺ የኔ ቆጆ አድናቂሺ ነኝ እኔ በጣም ቀጭን ነኝ መወፈረ እፈልጋለሁ ምን ባደረግ ልወፍረ እቺላለሁ?!እባክሺ ንገረኝ
እጅሽ ይባረክ የኔ ልዩ
ሰላም ሰላም ቃልዬ
ቃልዬ ቃልዬ ❤በጣም ነው የምወድሽ ሰላጣ በጣም ነው የምወደው
ሰለም ቃልዪ በጣም ነው የሚያምረው thanks
Thank you my dear ❤️
Betam new konjo
Ense wefrete eflgalku betame kechacha nge mela belugne mamayi
1, Kal crispywen yeselatawen enchet lemen teteyiwalesh selataw endaymot enditafet yemiyaderegew esu new ene kechafu gemere new yemekenetesew I think keza new ahun sasebew sewoch selatayen yewedutal 2,degmo ande aynet neger atebelu yebala be ahun seatt yeteresubet selatwen betekeyayeriw ende ende baby spinachh, kale tekel gomen eyekeuayeresh betrefe selatash Arif new 👍
ዋውውውው ያስርባል ቃልየ ❤️
Thank you my dear ❤️
ዋዋዋዋዋ i like 't this item salad
👌
Where do you live?
yene konjo kaleye enm betam new yeweferkut ke52 alefe alawkem neber ahun gnuuuu 55hognealehu salad betam new emwedehu eshi yene wudi enamsegnaln mother dehna nati selam beylgn beterefe wuddddd 🥰🥰💞💞
አይዞሽ የኔ ውድ አብረን እንቀንሳለን ደና ናት ማዘርም
Welcome kalye 😍
Thank you my dear ❤️
Enamesegenalen
የድርያውን አድራሽ ላኪው
Befeterek wedim sebscrab aregegn aberetatagn
ሰላጣ ውስጢ ነው
Thanks yena konjo arif nagr new yezashelgne yematshew🥰🥰
Thank you my dear ❤️
በጣም አሪፍ ነዉ👌
ሰላምሽ ይብዛ ውዷ እህቴ ጎበዝ ቀጥይበት
Maye salata aysiwofirim salda eyebelsh indeti tiwofiryalesh
Tesfanesh simotilishi sebscrab aregign ehet
Yene konjo sewdeshi eko ❤❤❤❤❤💋💋
እስኪ የሚያወፍር ነገር ሹክ በሉኝ ክሳት ሊገለኝ ነው
ብታመ ጥሩ ትምህርት ነዉ
አመሰግናለሁ
My favorite food thank you konjo
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
Thank you
💝💝💝
Yay konjo ayzo
Thank you my dear ❤️
ውይቃልዬ እርጉዝአይደለሽምእንዴ እኔኩ ከድሮውትንሽ ወፈርስትይእርጉዝመስለሽኝ
እንዴትነውከርግዝናጋር ቢዶዮ መቀረፅ ይድክማል እያልኩኝ
Oww yene konjo 🥰
Wow enkoni mofri naw mfalgw zamnya ytbrka yhuni
እንዴ እሱማ በጣም ቀላል ነው የኔ ውድ
@@zemenawit endalshwe yrgaw wada
ከሚገርምሽ እርጉዝ መስለሺኝ ነበር ደሞእስፓርት ሰርተሽ አታቆሚ የባሰ ነዉ ምትወፍሪዉ እህቴ በርቺ አታክልት ዉስጤ ነዉ
እናመሰግናለን
ሲያምር የኔ ውድ ውድድድ
በጣም አመሰግናለሁ መውዲዬ
Yene konjo betam teru ngr new berchi
እሺ የኔ ቆንጆ በጣም አመሰግናለሁ
yene konjo kalye❤❤❤
የኔ ፍቅር አመሰግናለሁ
Wow it’s looks delicious 🌺🌺🌺
የኔ ማር ስወድሽ ከልቤ እንኳን ደና መጣሽ
Thank you my dear ❤️
ማመን ነው ያቃተኝ የሰላጣ አቆራረጥሽ ጣልኩት ባላልሽኝ ኢትዬጽያ እንደዛ ያደርጋሉ ልበል🤔
አፌ ውኃ ሞላ ውይ ስያምሮ
Woow yamra
ሠላምሽ ይብዛ ውዴ እንጨቱ ቫይታሚን አለው አትጣይው
Thankyou dear! ASGOMEGNE eko:-) BTW, my sisterly advise as ortodox Christian is we should not get tired on Savanah (Saturday and Sunday ) if u could, switch the cooking at some other day. That would be good for ur spiritual life. I am not judging, but just to give u a heads up. To share my experience, I recently start cooking in weekdays and got blessed with my wekends.
Thanks sis💋💋💋
ሰላምሽ ይብዛ የኔ ማር
Demiregn ehet lidemireshi
IRTSE
Yene konjo, ehitawi mikiren ladrsish ebakish bechalsh akim betasa yetashegutn aswegijachew, min alesh yihen hulu madiregish kalkere bechewna wuha betsh kikil adrgesh more healthy bitadergiw, now you ruining all of your dish just bcuz of those! Especially if this is going to be your real life style for some period of time, please think about it " always remember about those can foods, CANCER! " with respect and love
I usually don't really like writing a comment at all! But this...😊🥰
እናቴ ለእርሶዎ ክብር አለኝ እንዲሁም ለመላው እናቶች
እሺ የኔ ውድ