Kaliye I wish u start a Diet challenge that was better it will motivate allow of us. Everybody will start but won't see the result. Add more ingredients like Capsicum, Paresely ,Cucumber, Carrot, Legume, Corn, Olive, Boiled eggs Sometimes Chicken not to much.So every single day u will love your salad and enjoy it more👌
Hey girl, you video's have great content and i follow but as i do not speak amharic, i am Eritrean so it is hard to understand it. I wish u can subtitle ur video's, that way you can have international followers🥰.
ሳምንቱን ሙሉ አንዳይነት ነገር ባይበላ ለምሳሌ ፍራፍሬ smoothie ቁርስ ከማድረግ spinach, avocado and cucumber smoothie ማድረግ, romaine lettuce ብቻ ሳይሆን ሌሎች አረንጓዴ አትክልቶች መጠቀም, እንደsalmon እና ቅቅል እንቁላል ለprotein ማድረግ
ቃልዬ ዋዉ ሲያዩት እራሱ እንዴት አደሚምር👌👍 ይህ ለኛም በጣም ያሰፈልጋል ይጀመራል እናመሰግናለን ቃለዬ🙏💚💛❤
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
በሁሉ ነገር ባለሙያ ነሽ። አንቺን video አየሁ ጀምሮ በጣም ፀጉሪ እና ፊቴም ተለውጧል ።👍🥰🙏
አቀራረብሽ በጣም ቆንጆ ነው የቻናልሽ ተከታታይ ነኝ!
የአቡካዶ ድሬሲንጉን የት ነው የገዛሽው?
ሌላው ጠዋት ጠዋት ለቁርስ እፈጨዋለሁ ያልሽውንስ የት ማርኬት ነው የገዛሽው? ብትችይ ብትመልሽልኝ ደስ ይለኛል! 🙏🙏
ቃልዬ ውፍረት በጣም ነው የሚያምርብሽ የሜሉን ገንፎ እየበላሽ ነው ወይስ ማዘር ባፍ ባፍሽ እያጎረሱሽ ነው
ከአራስ ጋር መዋሉ ጥቅሙ ይሄ ነው ቃልዬም ሙሽራ መስላለች የሚሊዬ የአራስ ምግብ ተስማምቷታል ።
Thanks Kaliyee. What about your dinner?
ቃልዬ የምታስተምሪን በሙሉ በጣም ጠቃሚ ነው ሁሊ የሚገርመኝ ልጆችሽ ስትስሬ እንዴት አይረብሹሸም ግዚውስ እንዴት ይበቃሻል? ከይቅርታ ጋር ነው ጥያቂው::
ተሸወድሽ ልጆቹዎ ኢትዮዸያ ናቸዉ
በእርግጥ እኔ ስለእርሷ አላውቅም ግን እኔ የምጠቀመው በቀን ውስጥ ያለውን ሀያአራት ሰአት ለእንቅልፍና ለተለያየ የህይወት ክንውን በሰአት በመከፋፈል ነው የምጠቀመው።እናም ግን በቂ ጊዜ ለምፈልገው ነገር ይበቃኛል።አንቺም ጊዜሽን በሰአት በመከፋፈልናመቅደም ያለበትን በማስቀደም ጊዜ ብትሰጭው በእርግጠኛነት ለሁሉም ነገር ይበቃሻል።
እኔ ሰላጣ መብላት በጣም እወዳለው ግን ማዘጋጀቱን አልወድም እና አሁን ያሳየሽን ቆንጆ ዘዴ ነው በጣም አመሰግናለው
ሞክሪው የኔ ቆንጆ
ቃልዬ ጤናማ የሆነ ሰላጣ ነው የተመጣጠነ ደሞ ግዜ ቆጣቢ ጠቃሚ ነገር ነው ያካፈልሽኝ
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
አሁን ምና ነው እርጉዝ የሚመስለው! She looks perfect to me!
Thank you so much beautiful 🤩 and good luck 👌🏽💯👍🏽💝
ዋውውውውው ቃልዬ በጣም ጎብዘሻል በጣም ምርጥ ምግብ ነው በርቺ ❤️🙏
ሲዩት እራሱ በጣም ያምራል ቃልዬ እናመሰግናለን❤❤❤
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
የት ነው የገዛሽው አቡካዶ ሶሱን የኔ ቆንጆ
በጣም ያምራል ሰላጣ ቆንጆ ነው ግን ይሄኛው ሰላጣ የሚጣፍጥ ነገር አለው ስኘሪንግ ሚክስ ስፒናችም ያለው የተለያዮ ሰላጣዎች ቢሆኑ ደሞ የበለጠ ጥሩ ነው ቃልዬ
ቃልዬ አስተማሪ ነው እናመሰግናለን
በጣም እናመሰግናለን ቃልዬ በርቺ ምርጥነው
እኔ ግን ጨቅ ያለ ነገር ነው የሚመቸኝ እንደ ቋንጣ ፍርፍር ነገር እንደ ክትፎ ቅቅል ምናምን አታክልት በልቶ እንዴት ይኖራል 🙄ቃልዬ ስቀልድ ነው ይመችሽ
Hh lenam yih migbe luhone ayichile.m
@@ፍትህወዴትአለሽ በቃ አንድ ነን
ቃልየ ሠላምሽ ይብዛ እማ የኔ ፊት በጣም ጥቋቁር ነጠብጣብ አለብኝ ምን ላድርግለት ደጋግሜ ነው የጠየኩሽ ግን ይቅርታ መልሥ ሥላላገኘው ነው ምንም አይነት ቅባት አይሥማማኝም ማታ Vaseline ነው የምጠቀመው
የኔ ውድ ሴራቪን ሞክረሽዋል እና ደግሞ ጥቋቁሩ እንዳይበዛ ሰን እስክሪን ነው መጠቀም ያለብሽ እና ቫይታሚ ሲ ሲረም ተጠቀሚ እሺ
ዋው ቃልዬ ሰላጣ አፍቃሪ ነኝ በጣም ነው የምወደው ያንቺ ሲያዩት እራሱ ይስጎመዥዣል የጨማመርሽው አሪፍ ነው እሞክረዋለሁ👌
እሺ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
@@zemenawit betam yamirali ejshi yebarek
@@zemenawit esikye sebscrab aregign ena desss yebelegn ehetea
ለስንት ግዜ እንጣቀመው? ከዚ ውጭ ሌላ ምንም አትበይም?
ለሳምንት የተዘጋጀውን እንዴት ማቆየት ይቻላል
Yes my dear ❤️ menem ayhonem
@@zemenawit frig wst new yemnaskemtew
@@haymikidane6185 awo
@@Lovely1740 amesegnalehu
ቃልዬ የምትጠቀሚውን ቆንጅ tuna አስገቢልን ፎቶውን please ❤
እሺ የኔ ውድ
በጣም ያምራል ዋው እኔም ሰላጣ በጣም እወዳለሁ 😍😍
Kaliye I wish u start a Diet challenge that was better it will motivate allow of us. Everybody will start but won't see the result. Add more ingredients like Capsicum, Paresely ,Cucumber, Carrot, Legume, Corn, Olive, Boiled eggs Sometimes Chicken not to much.So every single day u will love your salad and enjoy it more👌
Betam arife new
Betam gobaze nashe bereche gene ye korekoro nagare gene teru naw?
I do like that but I will add can corn and cucumber the kidney beans have lots off helthey benefits any way thank you konjeya 👌🥰
ወይኔ ቃልዬ ድሪያሽን ስወደው እኮ በጣም ነው የሚያምረው 👍
Thank you my dear ❤️
@@zemenawit ቃልየ በረቺ የኔ ቆጆ አድናቂሺ ነኝ እኔ በጣም ቀጭን ነኝ መወፈረ እፈልጋለሁ ምን ባደረግ ልወፍረ እቺላለሁ?!እባክሺ ንገረኝ
ዋዉ በጣም ያምራል ቃልዬ አመሰግናለሁ
Benatishi ehet sebscrab aregign aberetachegn
Qalye eske meche new yihe yemibelaw
ቃልዬ ማሚ አጠገብሸ ሰላሉ ነው እንጂ አልወፈርሸም ተባረኪ
ሰለም ቃልዪ በጣም ነው የሚያምረው thanks
Thank you my dear ❤️
Yameral betam selxa betam naw ymewdw thank you❤❤
Betam des ylal selata ywedalew gin carrot and clearly bchemer yeteleye yhonal gobez I like it
🙏 ለሀገራችን ሰላምን 🙏
🙏 ለህዝቦቿ ፍቅርን 🙏
🙏 ለ ታመሙ ፈውሰን 🙏
🙏 ለአዘኑት መፅናናትን 🙏
🙏 ለተራቡት ምግብን 🙏
🙏 ለተጠሙት መጠጥን 🙏
🙏 ለታረዙት ልብሰን 🙏
🙏 ለተሰደዱት ብረታትን ይሰጥልን 🙏
🙏አሜንበሉ
ወዶቼ ቤተሰብ አድርጎኝ በናታቸው በቅንነት🙏🙏
ቃልዬ አሪፈ ነው በጣም ዬሙከራል
ምርጥ ምግብ ነው እኔ 4አመት አለፈኝ ይሄን ምግብ ከጀመርኩት በጣም ጠቃሚነው
እሺ የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
የኔ ቆንጆ ስወድሽ ,ተባርኪ!!!
ቃልዬ ቃልዬ ❤በጣም ነው የምወድሽ ሰላጣ በጣም ነው የምወደው
Zemeneye muzun gen ene beteteyiw bay negn weferet lemekenes kehone, lelaw demo erat atebeyem malet new kaleye?
Awo albelam my dear eshi I will try to not to use the banana
Thanks yena konjo arif nagr new yezashelgne yematshew🥰🥰
Thank you my dear ❤️
ውይ ቃልዬ ቁርሴን ድብን አድርጌ ካልበላሁ ሆዴ አይሽወድም እናመስግናለን
🤣
Hi Kal thank you for sharing your experience & could you please put the link for the juicer?
ዋውውውው ያስርባል ቃልየ ❤️
Thank you my dear ❤️
እኔ ግን አንድ ምግብ ደገግሜ ከበለሁ ስልችት ነዉ ሚለኝ ወደላይ ልበልሽ ነዉ ሚለኝ እንጃራ በሽሮ ብቻ ነዉ ማይሰለቸኝ
እኔም እስከሚሰለቸኝ ነው እና ደግሞ ወድጄ አይደለም የኔ ቆንጆ
@@zemenawit እሺ ቃልዬ የእኔ ዉድ 💝💝💝💝💝💝💝
እርጉዝ አተመሰይም እባካቹ ዝመወ ብላቹ በግምት አትናገሩ This is what IDont like about our society.
እጅሽ ይባረክ የኔ ልዩ
Benatsh sle bronzo tone cream nderign
ሰላም ሰላም ቃልዬ
Thank you zemeneye ,enem weleje yehew weferealew enam awn 6 wer simolat matebat akomena yehen etekemalew , thank youuuu.
Eshi saronyee ❤️
Hi Saron, ebakeshen matbat be6 wer atakumi. Tiru aydelem. Yelej Tena yibeltal. Biyans eske 1 Amet atebi.
Wow betam yamiral grilled chicken or steak bitichemirebet betam arif new siga ayawefirm yemeyawefirew enjera, dabo, pasta, rice, and so on anchew.
Hey girl, you video's have great content and i follow but as i do not speak amharic, i am Eritrean so it is hard to understand it. I wish u can subtitle ur video's, that way you can have international followers🥰.
Diana simotilishi sebscrab aregign ehet
@@alemgenatube2098 what?
@@dianatesfai9296 sebscrab me pleasss
@@dianatesfai9296 sebscrab me pleasss
Kaley btame konjo nager new yasayashne thanks Enamasagenalane Dersh btame yamerle kayate new yagezashwe tafelege please Godbless 🙏
Enat nat yametachilegn yene konjo it is from Ethiopia
ቃልዬ ጥሩ ዘዴ ነው የሰላጣ ወዳጅ ነኝ በርችልኝ
Betty simotilshi sebscrab aregign ehet aberetachegn
Kaleya add salmon small size or chicken sometimes
Thanks sis💋💋💋
አመሰግናለሁ
በጣም አሪፍ ነዉ👌
ድሪያእየለበስሽ መክሣት ማሠብ
እናመሰግናለን
ስወድሽ እኮ ባቄላው ይቀቀላል ወይ?
አዎ ያልበሰለ ከሆነ መስቀል አለበት
እርድ ለፊት መጠቀም ስፈልግ እንዴት ልጠቀም የኔ ማር ብትነግሪኝ
Wow it’s looks delicious 🌺🌺🌺
Ense wefrete eflgalku betame kechacha nge mela belugne mamayi
ቃልዬ አንገቴ ከፊቴ ተለይቶ ጠቆረብኝ ምን ልጠቀም እርድ ከእርጉ ጋ ቆንጆ ነው ውዴ
Yes you can my dear 😘
@@zemenawit እሺ እማ አመሰግናለሁ 😘
የድርያውን አድራሽ ላኪው
Befeterek wedim sebscrab aregegn aberetatagn
My favorite food thank you konjo
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
Enamesegenalen
Welcome kalye 😍
Thank you my dear ❤️
Thank you
💝💝💝
yene konjo kalye❤❤❤
የኔ ፍቅር አመሰግናለሁ
ሰላምሽ ይብዛ የኔ ማር
Demiregn ehet lidemireshi
IRTSE
Benatsh sle bronzo tone cream ngerign
ዋዋዋዋዋ i like 't this item salad
👌
በጣም ጎበዝ ሴት
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Yene konjo sewdeshi eko ❤❤❤❤❤💋💋
Wow enkoni mofri naw mfalgw zamnya ytbrka yhuni
እንዴ እሱማ በጣም ቀላል ነው የኔ ውድ
@@zemenawit endalshwe yrgaw wada
ብታመ ጥሩ ትምህርት ነዉ
የኔ ማር ስወድሽ ከልቤ እንኳን ደና መጣሽ
Thank you my dear ❤️
ሰላምሽ ይብዛ ውዷ እህቴ ጎበዝ ቀጥይበት
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
👍👍👍👍👍👍👍
yene konjo kaleye enm betam new yeweferkut ke52 alefe alawkem neber ahun gnuuuu 55hognealehu salad betam new emwedehu eshi yene wudi enamsegnaln mother dehna nati selam beylgn beterefe wuddddd 🥰🥰💞💞
አይዞሽ የኔ ውድ አብረን እንቀንሳለን ደና ናት ማዘርም
Well Came konjo 🌹♥️🌹
Thank you my dear ❤️
እንካን መጣሽልን የምወድሽ😍😍
የኔ ውድ በጣም አመሰግናለሁ
Betam new konjo
Maye salata aysiwofirim salda eyebelsh indeti tiwofiryalesh
Tesfanesh simotilishi sebscrab aregign ehet
ሲያምር የኔ ውድ ውድድድ
በጣም አመሰግናለሁ መውዲዬ
Yene konjo betam teru ngr new berchi
እሺ የኔ ቆንጆ በጣም አመሰግናለሁ
Yay konjo ayzo
Thank you my dear ❤️
ውይቃልዬ እርጉዝአይደለሽምእንዴ እኔኩ ከድሮውትንሽ ወፈርስትይእርጉዝመስለሽኝ
እንዴትነውከርግዝናጋር ቢዶዮ መቀረፅ ይድክማል እያልኩኝ
Oww yene konjo 🥰
Wowowo 👍👍
Woow yamra
አዩ አንቼ ካየን መቼ አነሰን መቡላት የማዪታሠቡ ነዉ ኑሮ ከቡዶዋል አናንተ ቡሉ አኘ አናያለን
Ayzoshe yene konjo yalfal hulume
ምኑን በላን እኛም ሀሳባችን አገራችን ነው አይዞን ያልፋል የማይይቀየር ነገር የለም ጌታን መለመን ብቻ ነው።
አይዞሽ የኔ ማር
አይ ዞን ከፈጣሪጋ እናልፈዋለን
አይ ዞን እናት በሁሉም ሀገር ነው ፈጣሪ ይርዳን🙏🙏🙏🙏🙏🙏
My god your gorgeous.
ሰላም ውደ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ዜድየ ደምሪኝ
@@seadamm6379 እሽ ውደ
ሰላም የኔ ቆንጆ
@@zemenawit ቃልየ በቅንነት ዮቱቤን ሸር አርጊልኝ ገና ጀማሪ ነኝ
Where do you live?
እስኪ የሚያወፍር ነገር ሹክ በሉኝ ክሳት ሊገለኝ ነው
ሠላምሽ ይብዛ ውዴ እንጨቱ ቫይታሚን አለው አትጣይው
so good