Libido, PMO ve Dopamin ”Dalga Havuzu”
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- No fap yapmalı mı? • Nofap yapmalı mı yapma...
Nöroplastisite 301 - Motivasyon kazanma, işleri erteleme hastalığından kurtulma, gelişim zihniyeti, zihinsel antrenman, erkek hormon eniyilemesi ve ilişkiler: erkekadam.org/...
Nöroplastisite 101 - Nöroplastisite ve Dopamin Sistemi ile Beyni yeniden kablolama: erkekadam.org/...
P****yu Bırakmanın Çok Kolay Yolu: erkekadam.org/...
Özel görüşme ve tavsiye: erkekadam.org/...
#erkeksağlığı #ilişkiler #kadınerkekilişkileri #nöroplastisite #erkekadam #mahmutabi
No fap yapmalı mı? ruclips.net/video/arrplm2VttQ/видео.htmlsi=KrBN_LU3pc8C-NfL
Nöroplastisite 301 - Motivasyon kazanma, işleri erteleme hastalığından kurtulma, gelişim zihniyeti, zihinsel antrenman, erkek hormon eniyilemesi ve ilişkiler: erkekadam.org/2023/08/21/noroplastisite-301-motivasyon-kazanma-isleri-erteleme-hastaligindan-kurtulma-gelisim-zihniyeti-zihinsel-antrenman-erkek-hormon-eniyilemesi-ve-iliskiler/?kaynak=youtube
Nöroplastisite 101 - Nöroplastisite ve Dopamin Sistemi ile Beyni yeniden kablolama: erkekadam.org/2023/06/02/noroplastisite-101-beyni-yeniden-kablolama/?kaynak=youtube
P****yu Bırakmanın Çok Kolay Yolu: erkekadam.org/2021/04/24/pornoyu-birakmanin-cokkolay-yolu/?kaynak=youtube
Özel görüşme ve tavsiye: erkekadam.org/2020/03/07/mahmut-abi-ile-sanal-gorusme-ve-ozel-tavsiye-olayi/?kaynak=youtube
sabaha karşı nofapin 6.gününde denk geldim mahmud abi, çok ciddi şekilde yardımcı oluyor bazı videoların, ben sana en samimi teşekkürlerimi sunmak istiyorum . Sağlıcakla kal.
İlk 2 çeviriyi okudum. Sıra 3’e geldi. Çeviri için teşekkür ederim harika gidiyor şu ana kadar. Sadece 2. kitaptaki “Oyun” kısmında hiçbir şey anlamadım :). 3’ü bitirdikten sonra 1 2 3’ü tekrar okuyacağım. Çevirilerde bahsedilenleri sadece okumuyorum tabii ki. Hayatıma da dahil etmeye çalışıyorum aksi taktirde bir faydası olmuyor benim açımdan. Tekrar teşekkür ederim.
Teşekkürler.
NoFAP 2016 yılından beridir yapıyorum ve destekliyorum. Her erkek benzer durumlarla karşılaşıyor bende mast. yaptıktan sonra kadınlara karşı olan tavlama motivasyonumu kaybediyordum. Benim nacizane fikrim nofap
Usta Saka maka yana ben günde 3-4 kere mastrubasiyon yapiom. Ama sen bana bu videolarla motivasiyon verdin caba gösterip birakcam, kanalini malesef daha yeni buldum. Takipe aldim basarilar diliyorum
Kaçıngan bağlanmadan kurtulmak için bir video hazırlayabilir misin reis
Yaklaşık 3 yıldır bu nofap konusunda ısrarcıydım. 60 günlük süreçlerim de oldu 30 günlük süreçlerim de.
Aslında aklımın karışması şuradan geliyordu. Uzun süre yapmayıp, yaptığımda 2-3 kere yapıyordum. Bu da beni çok yorgun hissettiriyordu.
P. bağımlılığınız varsa PBKY kitabını alın, okuyun 2 kere ve 30 gün pipinize ara verin.
Sonrasında her yaptığınızda 4 gün bekleyin 5. gün yapma hakkı kazanın ve sadece 1 tur yapın. Tabii ki ikame veya direkt P. materyal kullanmayın.
Teşekkürler
hocam ben 8 aydır elimi sürmedim ve libidom çok yüksek ama osbir bana çok boş geliyor paçalarımdan akıyor rüyalanma oluyor bazen
Abi merhaba, pmo bağımlılığı ile ilgili 30 gün uzak durmak yetmiyorsa mesela illaki terapi almamız gerekir mi ?
Hiç terapiste gitmedim kaldı ki p*rno bağımlılığı ile ilgili terapi veren psikolog var mı onu da bilmiyorum.
45-90 günü dene.
@ErkekAdam Abi bir de denemeden kasıt olarak canımızın bir daha pmo istememesi mi yoksa sonuç olarak sosyalleşmek, avlanmak, hayattan zevk almak vs. mi ?
@@FurkanTAŞ-z6k PMO bağımlılığında P kısmından uzak durmanız lazım. MO kısmı haftada 2 olmalı. Ben MO'dan uzak durulması tavsiyesi vermiyorum, hergün yapmıyorsanız sorun değil. P büyük sorun.
@@ErkekAdam Abi şöyle düşünüyorum : 60 gün PMO'dan uzak durayım. Sonra haftada 1-2 MO yapayım.
Tabi P*rno olmadan.
abi siteye erkeklerin maskülin yüz hatlarını belirginleştimesi için MEWİNG ile ilgili yazı ekler misin?
Naçizane tavsiyem
Her orucu max 1 haftada bozuyorum. Bende ki hasar ebesinin *mını görmüş vaziyette sadece bu olsa iyi bir sürü bağımlılık var kendimi baştan yaratmam gerekiyor nereden başlayacağımı bilmiyorum. Kavga dövüşün eksik olmadığı duygusal şiddetin had safhada olduğu bir ailede büyümüş olmak hayata karşı nasıl sünepe hale getirdiğini görüp anladıkça kahroluyorum. Neyse bir yerden başlayacaz
Prolaktinim yüksek adenom dan dolayı dopamin agonisti dostınex kullanıyorum bunla alakası varmdır
Bu dopamin bombardımanına sigara da dahil mi ? Yani sonucta asiri dopamin salgilatiyor
Abi 3. Kitapta depresyona yer verecektin diye hatırlıyorum?
4. kitaba kaldı.
Mahmut abi erkek alfa dul oluyo mu? Bence, erkek oneites geliştirir ve alfa dula nazaran zamanla geçen bir şey
Erkek de alfa dul olur. Hele günümüz kadınlaşmış erkekleri çok pis alfa dul oluyorlar.
Abi 30 gün boşalmamak sağlık için aşırı bir zarar vermemesine rağmen. Testislerde biriken spermlerin beklemesinden dolayı biraz rahatsızlık veriyor. Yani sık mast yapan biri 30 gün hiç yapmazsa 10 gün sonra ağrı yapacaktır. Bunu azaltsak ancak 1 ay oruc yapmasak olur mu
Burada amacınız 30 günde bağımlılıktan kurtulmak. 30 günün altında bağımlılıktan kurtulma şansın düşük.
Cok masturbasyon yap ya da yapma, uzun sure yapmadiğinda garanti rüyalanacaksın ve boşalmis olacaksın. Rüyalanip rahatlayana kadar yapmamakta bağimliliktan kurtarir. Kimi 10 günde kimide 1 ayda ruyalanabilir. Çünki uzun sure yapmayinca ufacik seyler bile, orneğin sokakta yururken gordugun kadınlar bile libidonu baya yukseltir ve bu seyler belli bir sure sonra ruyana girip dolan testislerini bosaltir. Kuçukken çok fazla ruyalanmamizin sebebi genelde masturbasyonu bilmememiz.
Porno bağımlılığı sonucu gerçek hayatta ilişki sırasında sürekli olarak kadın vücudu görmeme kaynaklı ereksiyon sorununu nasıl aşabiliriz? 30 günlük bir ara sonrasında pornosuz mast ile düzenli aralıklarda egzersizler yapmak doğru yol mudur?
İlk denemen gereken yoldur.
Zihin körüyüm nasıl karanlığa karşı asılayım
kanka o kadar komik ifade etmişsin ki zihin körlüğünü senden şimdi öğrendim ve unutmayacağım.
Hocam ben kitabı aldım 1 gün önce tahmini ne zamana gelir
Mailime
erkekadamblogu@gmail.com adresine siparişle ilgili bilgi yazar mısın? Gönderilmeyen kitap yok çünkü.
Abi çektiğim zaman kadınları sktr edip işime odaklanabiliyorum ama bir 15 gün çekmesem hayvanlaşıyorum boyle kadınlarla yatmak için her yolu deneyebilecek birine dönüşüyorum
Ee kendi ihtiyacın olan çekme sıklığını söylüyorsun işte.