ÖZGÜVENİNİ ZİRVEYE ÇIKARACAK 9 YÖNTEM
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2022
- Özgüven Testi Sonuçlarınız: Eğer verdiğiniz cevap aşağıdaki cevaplarla aynıysa her bir cevap için kendinize 2 puan verin.
1. Hayır 10. Evet
2. Hayır 11. Hayır
3. Hayır 12. Evet
4. Hayır 13. Evet
5. Evet 14. Evet
6. Hayır 15. Evet
7. Hayır 16. Hayır
8. Hayır 17. Hayır
9. Hayır 18. Evet
Aldığınız puana göre uzman yorumları:
0 - 4 : Bu oldukça nadir alınan bir puandır. Bu aralığa düşerseniz, bir uzmandan yardım almanız gerekir.
6 - 18 : Korku ve kendine güven konularında hassasiyetiniz var. Etrafınızdakilerin düşünceleri, yönlendirmelerine çok fazla ihtiyaç duyuyorsunuz. Hayatı daha iyi yaşamak için biraz desteğe ihtiyacınız olabilir.
Kararsızlık sizi bıktırmasın. Öğrenmenin sihirli kapıları her zaman ardına kadar açık.
20- 28 : Bu ortalama bir aralık ve özgüven konusunda güçlü ve zayıf yönleri olan bir insanı işaret ediyor. Bu test yoluyla korkularınızı saptayabilir, onların geçerliliğini değerlendirebilir ve isterseniz onları düzeltebilirsiniz. Cevaplarınıza tekrar bakıp üzerinde düşünün lütfen.
30-36 : Bu aralıkta kendine güven konusunda bir sorun yaşamıyorsunuz. İnsanlar önderlik ve ilham için size güveniyorlar. Ancak kendinizi kontrol konusunda sorun yaşarsanız insanlar sizin kendini beğenmiş olduğunuzu düşünebilir.
Yanıtınızın yukarıdaki sonuçlarla farklı olması durumunda kendinize 0 / 1 puan vermeniz konusunda bilgi bulamadım. Çok da önemli değil. Farklı olan yanıtlarınıza bakıp kendinizi nasıl geliştirebileceğinize odaklanabilirsiniz.
Videoda bahsedilen özgüven testi Doç. Dr. Ahmet Akın tarafından geliştirilmiş ve yorumlanmıştır.
Ebeveynlerinde özgüven sorunu olan çocukların %87si de yine aynı sorunu yaşıyor. Çünkü insan taklit ederek yaşayan bir canlı. Çevremizde insanlar ne yapıyorsa biz de onu yaparız. Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak.
Özgüveninizi geliştirmek istiyorsanız özgüven kelimesini kullanmayı bırakın. Kendiniz için küçücük bir hedef belirleyin ve sadece onu yapın. Dik dur ve gülümse. Bırak neden gülümsediğini merak etsinler.
İşle, aile, sosyal ortamında sürekli stres altındaysanız bu düşük benlik algısına sebep olabiliyor. Olumsuz düşünceleri daha sık hissedersiniz, özgüveniniz azalır. Kendinizle olumsuz konuşmalarınız artar.
Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir. Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkündür. Birçok şey gibi özgüveninizi de arttırabilirsiniz. Özgüveni arttırmak için videoda bahsettiğim 9 maddeyi inceleyebilirsiniz.
Özgüven sorununuz varsa izleyebilirsiniz, çocuğunuzun özgüven sorunu varsa izleyebilirsiniz, eşinizin özgüven sorunu varsa izleyebilirsiniz. Özgüven Problemleri, Nedenleri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir, özgüven eksikliğini yenmek, özgüven eksikliğini yen, Özgüveni yükseltmek için 10 adım.
Özgüven Nedir? Özgüven nasıl kazanılır? Özgüven Eksikliği Neden Olur? Neden özgüvensizim? Üniversitede özgüven eksikliği.
G e l
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
K i t a p
📌 Kitaplarım: bit.ly/3apiW5U
📚 Kitap önerilerim (120 kitap): app.hps.im/d7ct/1e950623
E k i p m a n
📽 Video ekipmanlarım: app.hps.im/d7ct/a3842dae
🏄🏻♂️ Spor ve egzersiz saat önerileri: app.hps.im/d7ct/ead12b78
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
M ü z i k
🎧 Kanal müzikleri 1 bit.ly/videomüzikleri
📻 Kanal müzikleri 2 bit.ly/Videomuzikarsivi
B ü l t e n
🗞 Her pazar harika bir mail almak ister misin? Yakında başlıyoruz 50.000 kişinin arasına katıl (en altta mailini eklemen yeterli) www.hikmetaniloztekin.com
D i ğ e r K a n a l
🍿 shorts: bit.ly/haoshorts
🪴 O (yakında): bit.ly/sennuroztekin
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetaniloztekin.com
Kurumsal: haoajans@gmail.com
#özgüven #psikoloji
![TRASH or PASS! Eminem ( Houdini ) [REACTION!!!]](http://i.ytimg.com/vi/cB1WrZcMwMc/mqdefault.jpg)
"Özgüven 'beni beğenecekler' diyebilmekten ziyade 'beğenmeseler de olur' diyebilmektir" muhteşem bir söz 👏
Kesinlikle bayıldım kdjdkdk
Harika yapabildiğim şeyler listesi yapmak.stressiz ortamlarda olmak.zehirli insanlardan uzak durmak
Aynen özgüvensiz olduğumuz için övgüler bizim için gereksizdir.
Şunu farkettim aslında çok baskıcı bir toplumuz , herkes mükemmel şeyler görmek istiyor ama kimse mükemmel değil
.
"Utangaç ve edepli olmak özgüven eksikliği değil, kişilik meselesidir."
Bu ayrımı yapabilmek umuduyla...
üfff
Kendini öyle tatmin et :)
@@mehmetcanbozdag8943 utangaçlıkla edebin ne alakası var değil mi 🤔
Off ne sıktıbınız be dinazor kafalılar
@@emretrpan5990 zaten ikisi farklı şeyler bunu ayırt etmek önemli demiş
"Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak" ne kadar güzel bir söz :)
1.arkadaş ortamını değiştir
2.insanların arkandan ne dediğini umursama
3.her zaman dik dur ve gülümse
Zora düştüğümüzde bir kurtarıcı beklememek, kurtarıcının ta kendisi olmak... Özgüven ve başarı için kimseden medet ummadan bunları kendimizin de yaparak mutluluğa ulaşabileceğini hatırlatan önemli bir değiniş.
stresli ortamlardan uzaklaşmak
yeniden ünv egitimi
Kalbim bıraktım 💓
Puanlarimizı nasıl öğrenecez
Özgüven; “beni beğenecekler“ diyebilmekten ziyade, “ beğenmeseler de olur” diyebilmektir. Çok güzel ifade edilmiş…🤍
... çok dogru
@BaBa YoRGuN ..menfaatle, çıkarla ne ilgisi var konunun anlamadim?
Slm
1 başla.
Dik dur ve tebessüm et.
kendinizi ifade etme egzersizleri yapın. gereksiz gördüğünüz anlarda bile.
2 stressiz ortamlara gidin. ortam yoksa yalnız kalabilirsin.
3 yeni şeyler dene. 10 yer ziyaret edin.
4 iyi olduğun şeyler harika yapabildiğim şeyler.
5
6 paylaşmak anlatmak
7 zamanına kalite kat. dünyada takip ettiğin kanalı izle, eğitimleri izle.
8 zehirli insanlarla takılma. insan takıldığı insanların ortalamasıdır.anne, babalar özgüvenine saldıran olabilir.
9 kendini sevmeyi bil. beğenmeselerde olur aslında özgüvendir.
5 sağlığına bak
👍👍👍
Adam kendi videosunda kendi reklamına çıktı 😂😂
Özgüven kazanmak için bazı davranışları alışkanlık hâline getirmemiz gerekir, tekrar tekrar yapmamız gerekiyor,harekete geçmek önemli,zehirli insanlardan uzak durmak gerekiyor,eğer o kişiler ailemizden birleri ise , başarıp yasadiğımız ortamı değiştirmemiz gerekiyor.
Ama benim ailemde çok zehirli insanlar var, nasıl uzak duracağım ki?
Duzdurr
@@lena9822benımde aılemde ama onlarla uzak durmak malesef herzaman mümkün olmuyor ozaman ne yapıcaz
Sosyal medyayı kullanmayı bırakalı epey oldu. İnsanların yaptıklarını görmeyince kendime odaklandım. Kendimin mucize olduğuna olan inancımı güçlendirdim. Neticede hayatım tamamen değişti. Hayallerimin de ötesini yaşıyorum. Bunu ilk madde ile başardım. BAŞLA!
inşallah bende başarabilirim
Nasıl yaptınız süreçten biraz bahseder misiniz
"Çok çalışın,
Çok şey başarın,
Yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun."
👌
"Paylaşmak senden birşey azaltmaz aksine yükseltir" cümlesini çok sevdim bu zamana kadar herşeyi içime atıyorum artık dayanamıyorum hepsini anlatacağım en iyi kanalsın Anıl abi başarılarının devamını diliyorum
Anıl abi izlerken güven veren bir tarafın var. Seni dinlerken hep rahatlıyorum içimi şevkat kaplıyor hem de bilinçlenip yeni şeyler öğreniyorum. En önemlisi de farkındalığımı arttırıyorum. İyi ki varsın, hayatta tüm duaların kabul olur umarım, hep bize içerik üretmeye devam et. 🙃
"Çok çalışın çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin " önümde 40 günlük bir süre var bir sınava hazırlanıyorum ve başaracağım 💪
Özgüven her türlü başarı için bir önkoşuldur.” - Karen Horney
Məlumatlarınıza görə təşəkkürlər
Faydalı oldu
Özgüven demek sevmeyi önce kendinden başlamak demektir..🙏 Değer vermeyi kendinden başlamak demektir. Olaylar ne olursa olsun haklısın deyip gülümsemektir gülümseyebilmektir kendi kendine mutlu olabilmektir. Kendi kendine mutluluk yaratmaktır neyi seçersen onu yaşarsın demişler 😊
"Dik dur. Gülümse. Bırak neden gülümsediyini merak etsinler", - o kadar güzel bir söz ki.
Kendi gücümüzün farkına vararak neleri başara bileceğimize inanmamız dileğiyle😊💫🌸
1.Başla
2.Dik dur, gülümse
3.Bildiyin şeyi de sor egzersiz için
4.Stress özgüven düşürür
5.Yeni şeyler keşf edin
6.Şaşırt kendini öz benlik için
7. İyi yaptığın 3 şey
Resptimizi yazdınız
@@ehehrhe1428 shdh kiçik yazdığımı şimdi fark ediyorum
@@ehehrhe1428 Ben geldim.Özel isimler büyük yazılır. Şimdi yine duyar kasma diyen cahil kesim gelecek olsa bile yanlışa yanlış derim.
@@gulumseyendepresyon8955 jenxjndb zaten knk sadece ülkmizin tartısacağı max konu yani anlamışsındır :)
bide sen ek olarak türkçe öğren
Herşey bizde başlar ve bizde biter.olmak istediğimiz ile olduğumuz yeri çok iyi bilmek ve ona göre yol almak çok önemli .bilinmeden alınan yol yol değildir çünkü sonu hep bir çıkmazdır.hayatımızı başkalarına göre değil kendi içimizden geldiği gibi olduğumuz gibi yaşamalıyız hayatımızı anlamlı kılacak en önemli şey budur.
Paylaşıyorum tekrar tekrar dinlucem.Allah razı olsun Allah'a emanet olun çok güzel
"İnsanlar beni beğenecekler" demek yerine "Beğenmeseler de olur" diyebilmek... Bence çoğumuzun yapması gereken ama yapamadığı bir şey. Düşüncelerine değer verdiğiniz insanların sözlerini dinleyin yahut o insanların da sözleri sizi sürekli olarak yeğmeye yönelikse değerinizi daha kaliteli insanlara sarf edin :) 🙏🏼
Video özet;
1)Başlayın
Hedef belirle yap
Kendinizi ifade etme egzersizleri yapın(çevre ile kendi kendine)
2)yüksek stresle yaşamak
Stressiz ortamda vakit geçir
3) yeni şeyler dene
Tiyatro
Şaşırmak duygu
4) iyi olduğun şeyler neler ?
Yaz
Oku
Sakin
5)biyolojik sağlık
Kan testi
Spor
6)paylaşmak,yardım etmek
Sohbet etmek
7)zamanınıza kalite katın
Dijital kurs
Dijital seyahat
Diksiyon
8)zehirli insanlarla takılmayın
Takıldıklarına dikkat et
Çevreni düzelt
9)kendini sevmeyi bil
Kusurlarını kabul et
Çatlak kova hikayesi
9) kendini sevmeyi bil
Kusurlarını kabul et
7 zamanınıza kalite katın
Dijital kurs
Dijital seyahat
Diksiyon. Benim öncelikli yapmayı istediğim madde.
Kırık kova çiçek hikayesi nedir
@@fatihokur156 iki kovayla su taşırlar biri çatlak kova, çatlak olan üzülür yerine gidene KADAR suyu biter, SONRA görürlerki ki,çatlak kovanın geçtiği yol kenarındaki çiçekler büyümüş, yeşermiş, güzelleşmiş,çatlak kovadan akan su çiçekleri beslemiş.
Teşekkür ederim 🙏
En önemlisi hayatina kalite katmak icin kaliteli insanlarla takıl. 👍
Teşekkürler, güzel anlatım olmuş.
"Bir çocuğun en büyük düşmanı, cahil ve bilinçsiz anne babasıdır." Çok güzel bir söz.
Bundan sonra;
-Başkasının benim hakkımdaki düşünceleri gerçeğim olmayacak.
-Dijital ortamlardan yararlanarak kendimi geliştireceğim.
-Beni beğenmeseler de olur.
-Ve dahası... Teşekkürler Anıl Abi
Bundan 20 yil önce akilli telefon kullanmak mucizeydi dolayisiyla sadece kendi eksenimizde dönüp duruyoduk cok sükür bu gunlere geldikte artik tel veya pc sayesinde önce sizlere sonra dünyaya ulasir olduk ve bu sayede hergun yeni seyler ogreniyoz her gun beynimizi formatliyoz,yeni bilgilere yer acip eskileri yedekliyoruzki hepsi bizde ruhumuzda kalsin,,sizi ilkkez dinledim cok ilgimi cekti diger videolarida izlemeye koyuldum,agziniza, yüreginize ve enerjinize saglik,sizin gbi uzmanlara asır öncesi asır sonrası farketmez ebediyen ihtiyac var
Allah sizden razı olsun gerçekten elinize emeğinize yüreğinize sağlık, insanlara bir şey katabilmek hayatlarına ufak büyük fark etmez dokunabilmek için verdiğiniz mücadeleye herkes adına teşekkür ederim. Ne zaman yolumu kaybetmiş hissetsem yada modum düşse ve buna benzer birçok durumda sizi açar ilham ve destek alırım en önemlisi uygulamak tabi tüm bunları, iyi ki varsınız.
“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Bence bizi sallayıp kendimizin farkında olmamızı sağlayacak etkili bir söz. Çerçeveleyip asmak istiyorum😊
5) Biyolojik sağlık
Çok önemli bir noktaya değinmişsiniz, ben uzun zamanlar arkadaşsız yalnız birisiydim ve enerjiye pek ihtiyacım yoktu, üniversiteye başlayınca yapılabileceğim birçok alternatifim doğdu ve bu sefer de bedenim buna yetmiyordu, bırakın gezmeyi eğlenmeyi sabah derslerine bile zor uyanıp gidiyordum.Sonra bir hastalığım için kan testi yapılması gerekti ve bir baktık ki normalin altındaymış değerlerim.Uyuşukluk, uykusuzluk,halsizlik tüm bunlar kan değerleriyle ilgiliymiş.Biraz geç oldu bunu fark etmem ama yine de çok mutluyum.Bahsettiğim sıkıntıları yaşayan herkese değerlerini ölçtürmesini tavsiye ederim.
Hocam çok teşekkür ederim,müthiş anlatım olmuş
Aldığım fikirlerden biri, harika olduğum şeyleri yazmak. Bu bile kendisi bana beni gösterdi. Teşekkür ederim❤️
“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz.Çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Çok yakın bir zamanda bir ayrılık yaşadım.Basit bir ilişki değildi daha çok kendimizi geliştirme üzerine motivasyonumuzu arttıran bir partner figüründeydik.Bir anda boşluğa düşünce gücümü kendimden değil ondan aldığımı fark ettim.Bu cümle farkındalık sağladı.Kendi kanatlarıma güvenmeyi öğreneceğim.
Ne oldu peki 6 ay sonra
Güzel söz, daha iyimisin
"Çok çalışın.çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin" videoda dikkatimi en çok bu söz çekti çünkü doğru oldugunun fazlasıyla farkındayım
Gerçekten çok faydalı bilgiler verdiniz, çok teşekkürler
Paylaşmak,yardımlaşmak gerçekten insana çok iyi geliyor. Mesela akşam eve dönerken marketten çıkıp yurda 15 dk kadar yürümek zorunda bir kaç kız öğrenciyi alıp yolumun üzerindeki yurdun kapısına bıraktıktan sonra, içimde bir ferahlık, rahatlık hissediyorum.inerken ettikleri teşekkür ve dualar günün bütün yorgunluğunu üzerimden alıyor .
İyi ki; siz ve sizin gibi insanlar var.
"çok çalışın, çok şey başarın, yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun" 👍
Asıl özgüven, "beni kesin beyenirler" değil, "beyenmeselerde olur" düşüncesidir.
Bu cümlenin hayatımı değiştire bileceğinden eminim. Teşekkür ederim♡
@@harun1734 anlamadım?
@@alirzayevagunel7 onsuz da türkiyədən sonra ən çox bu kanala baxanlar azərbaycanlılardır
Başkalarının senin yaptıkların hakkında ne dediği , düşündüğü önemli değil . Mutluysan ve iyi hissediyorsan kendi yolundasın demektir.
Harikasınız ben babamı yeni kaybettim ve 20 gündür çok acı çektim ama tam da az once harekete geçirdiniz Allah razı olsun
Yks öğrencisi olarak söyleyebilirim ki en büyük motivem hayallerim. Çok küçük bir ilçede yaşıyorum ve daha fazla güzel şey kaçırmak istemiyorum. Zehirli insanlardan kurtulmak için stresle başa çıkıyorum. Kitabınızı merakla bekliyorum!
Nerde yaşıyorsun
Aynı kaderi paylaşıyoruz Ecem :)
Sabredip kazanın üniversite ortamı süper
Mümkünse çok büyük şehirleri tercih edin
Nasıl gidiyor?
@@edaaksoy6549 Yorucu.Sınav stresi insanı gerçekten de çok yıpratıyor. Yaşadığımız olağanüstü durumlar da daha kötü etkiliyor. Ama sınava çok az kaldığı için sabretmeye ve çalışmamı artırmaya çalışıyorum .
İyi ki varsınız gerçekten. Sizi yeni keşfettim keske bu zamana kadar kesfetseymisim. Vaktimi yiyen onca videoları izlemeseymisim. Gerçekten hayatıma renk kattınız. Bundan sonra da sizinleyim artık 😊❤
Çok teşekkür ederim
Dilinize gönlünüze sağlık olsun
3 çocuk annesiyim, hep herşeyi çocuklarım için
yapmaya çalıştım. Bi anda, kızım, senin henüz 29 yaşın var, neden kendinden bu kadar vazgeçmişsin dedim, yüzme kursuna yazıldım. Ben iyi olucam, iyi hiss edicem ki, çocuklarım da mutlu annenin çocukları olsunlar😇
Harika ❤️
Çok güzel...🌸☺️
Harikasınız 🖤
Way canına 👏🏻👏🏻
Önce Can sonra Canan
''Ne için varsan onun için yaşa"
Özgüveni artırmak dileğiyle
Yürüyüş yaptığım akşam üstü bir sonbaharın esintisi eşliğinde dinledim sizi. Ve kendimi güçlü hissetmeye başladım. Teşekkür ediyorum bu video için. 🙏
GERÇEKTEN İNSANLARI MOTİVE VE UMUT KATIYOSUN TEŞEKKÜRLER
"Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır" pek güzel bir sözmüş. Kitabınızdaki başarı da takdire şayan bir kitapla binlerce gencin hayatına dokunuyorsunuz.
Teşekkür ederim, bilgilendirici bir video.
Çok teşekkürler uygulicam ve faydası olucagina inaniyorum
" Kuş konduğu dalın kırılması dan korkmaz, çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır." Çok etkileyici bir söz.
"Kaliteli zaman geçirmek "insanın kimse evde ne yaptığınızı bilmese dahi duruşu bile değişiyor bunu da sizin gibi insanların yardımıyla yapabiliyoruz ⚘️
Çok güzel ve verimli bir içerik olmuş emeğinize sağlık iyi çalışmalar dilerim
Hocam Allah razı olsun sizden varlığınız daim olsun inşallah 🤲🙏😊
"Kendine güvenen kişi der ki: zor görünüyor, ama mümkün... Güvensiz kişi tekrar eder: Mümkün, ama zor görünüyor."
"Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir. Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkündür"
İlham alınabilecek bir söz. Kesinlikle insan inanmalı değişebileceğine fakat inandığı yoldan pes etmemesini bilmeli.
Güzel zamanlara gelmek için , acı verici zamanlardan geçmek lazım . Elbette ki her başarısızlık muhakkak bir başarayı doğurur . Bizim gibi tekrar tekrar düşüp kalmayı bilenlere helal olsun diyorum . İşte bence asıl özgüven asıl özbenlik budur
cok tesekkürler 👌 Tam aradigim videolardan biriydi🙏✨
Zamana yenilebilirsiniz
Olaylara yenilebilirsiniz
Birçok şeye yenilebilirsiniz
Hayata bile yenildiğinizi düşünebilirsiniz.
Her yenilgiye eyvallah ama insanların düşüncelerine yenilmeyin. Sizi yönetmelerine izin vermeyin. Emek verdiğiniz her şeyin arkasında durun, harcadığınız zamanın onların değil sizin ömrünüzden gittiğini unutmayın. Sen varsan hayat var ve sen mutluysan deniz daha mavi. Sana saygısı olmayanın hayatında yeri olmasın.
Ne güzel söylemişsiniz yüreğinize sağlık 🫂💙
@@ZehraEncu Ahmet Batman'ın Yaz Bulutları kitabından bir alıntı
@@duyguyetis5507 alabilseydim hemen alır okurdum ...
Çok güzel cümleler, derin
Çok doğru dedin kardeşim
@@ZehraEncu aynen öyle.çok iyi bir kitap
Bu zamana dek insanları kırmamak, hata yapmamak için birçoğumuz fedâkarlık yaptık ama anlıyorum ki biz fedakarlık değil biz kendimizi önemsemez olmuşuz hatta kendimizden sevgiyi dahi esirgemişiz | bundan sonraki hedefim kendime iyi gelip çokça sevmek.
Arkadaşlar konunun özeti bu:çalışın başardığınızı gördükçe özgüveniniz aryacak ve zaten siz kendinizi kabul ettiğiniz için diğer insanların gereksiz yorumlarına takilmayacaksiniz
Çok güzel anlattiniz teşekkür ederim
'Kendine inanmaya başlayana kadar, kendine ait bir hayatın olmayacak.'' ne güzel bir söz. Bırakalım kimse bize inanmasın biz kendimize yeteriz😇
Hedef belirleyip yapmanın özgüven artırmak üzerinde çok etkili olduğunu düşünüyorum. Değiştirmek istediğin bir şeyi değiştirmek, başarmak istediğin bir şeyi başarmak bir nevi insanın kendine kendi potansiyelini ispat etmesidir ve bu çok güzel bir tatmin duygusu uyandırır.
şahane içerikler oluşturuyorsunuz. Tebrikler.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Bu kanalda gerçekten faydadan başka birşey yok🤗❤️ Özgüven, kendimize yolculukta bence en önemli en temel noktalardan biri👍 ağzınıza yüreğinize sağlık👌🙏
Çok çalışın, çok başarın, çok çabalayın ve bulunduğunuz ortamı değiştirin. İnanıp istedikten sonra basaramayacagimiz hiçbir şey yoktur. Motivasyon kaynaklarımdan birisiniz teşekkür ederim iyi ki varsınız🌹
değerli bilgilerinize ve bu güzel video için hocama cok tesekkür ediyorum sağolun. 💞👌
Size bugün rastladım ve izlediğim ilk videonuzu çok yararlı bularak abone oldum..daha önce denk gelmiş olmayı önerileriniz ve yorumlarınızda faydalanmayı isterdim
ama olsun şimdide olsa görüp sizi dinlemiş olmam güzel birşey..öyle içten , anlaşılır ve akıcı konuşuyorsunuz ki ağzımızdan çıkan her kelimeyi dikkatle dinliyor insan .çok teşekkürler..
İnsanların hakkimızda ne dediklerini ve düşündüklerini umursamadan ömrümüzü uzatmak ve hep iyiye, olumlu yönlerimize odaklanıp hedefimize varmak dileğiyle 🍀🌞
Özgüvenimi olması gereken seviyeye getirmek bir süreç olacak benim için ve kendime not:
Unutma! Değişim bir günde olmaz ama değişim bir günde başlar.🦋✨
inșallah kardeșim aynı dertteyiz
Ne durumdasınız şuan herşey iyi mi ?
Kıtabı cok ıstıyorum
Of çok değişmek istiyorum ama özgüvenim sıfır
Bugünden itibaren söylediklerinizi deneyeceğim bakalım çok güzel bir video olmuş elinize sağlık
Süper videolar, teşekkürler. Abone oldum.
"Zamanına kalite kat." aslında cümlenin gerekliliğini erken yaşlardan beri biliyorum ve sanırım kendime en çok söylediğim şeylerden biridir ama nedense bir türlü kendi konfor alanımdan çıkıp yeni şeyler denemeye ya da kendime katmayı başaramıyorum. Bu videonuzla artık kendimi aşıp bir şeyleri değiştirmeye çalışacağım. Bu video bana artık başlangıç olmalı ve olsuun. Emeğinize sağlık Hikmet abiciğim, teşekkürler 🦋🎉
Herkesin içinde gizli bir özgüven var,önemli olan onu ortaya çıkaracak kişilerle takılmak, kendimizi sevmek ve hayata son derece bağlanmak:)
Tekrar izleyeceğim, emeğine sağlık abi🙏🙏🙏
Yeni şeyler keşfedicem ve iyi yaptığım şeyler listesini oluşturacam Allah'ın izni ile. Teşekkür ederiz.
"İyi yapabildiğiniz şeylerin listesini tutmak" maddesi dikkatimi çekti. Bunu yaptığımızda çevreden özümüzü zedeleyen haksız ve kötü şeyler duyduğumuzda kulak asmamak için yararlı olacak bence.Çünkü insan sık duyduğuna inanabilir, tam bu noktada olumlayıcı bu liste yardımımıza koşacaktır.
"Özgüvenli olmak için ilk önce kendini sev "bu sözü asla unutmam💛
"Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak" Öyle ki bizim kontrol edemediğimiz hayatın bizi beklediği şeyler olur bazen, kendimden örnek vericek olursam da kanser hastasıydım ve voleybolcuydum milli sporcu değildim ilerleyemedim, herşeyi atlatıp tekrar okul hayatıma başladım ve üniversitem için herkes spor bilimleri okumama karşıyken, hazırlanmam iki sene sürsede sonunda istediğim bölümü okumaktayım.😇 Bu sözün doğruluğunu bizlere ileten güzel insan hizmet anıl öztekin 'ne teşekür ederimm.
Teşekkürler hocam iyiki varsınız bilgilerinızden faydalınıyorum☺☺☺
"Özünə inamı yüksək olan insanlar başqalarından üstün olmağa çalışmazlar.Özlərini başqaları ilə müqayisə edərək dəyərini ölçməyə çalışmazlar. Onlara xoşbəxtlik verən şey özləri olmaqdır, başqalarından üstün olmaq yox"
Nathaniel Branden.
'Yeni şeyler denemek' bence çok önemli özgüven konusunda. Yeni aktiviteler yapmak hem çevreyi arttırır hem de özgüveni arttırır.
Teşekkürler gerçekten çok yardımcı oldunuz 😊
Mantikli bir konusma dinledim tesekurler
Zamana kalite katmak ! Bu bile yeterli özgüven için..Nereyi takip ettiğimize dikkat edelim..Bu ara sendeyim hocam ve çok kalite kattım.Farkındalığım büyüyor. Teşekkürler..🙏👏👏👏👏👌
"kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır" bu söz insanın herşeyin üstesinden gelebileceğini ve kendine güvenmesi gerektiğini çok özgürce ifade etmiş🌿💕☺️
Her gün kendini şaşırt ! Güzel bir video olmuş emeğinize sağlık.
Ağzına sağlık kardeşim
7.madde bence çok önemli kendimize birşeyler katmadan gelişimimize önem vermeden hayatımızın kalitesini arttırmadan yaşamak tabiri caizse ot gibi yaşamaya es deger. Iyiki siz ve kanalınız karşıma çıkmış çok fazla konuda rehber oluyorsunuz videolarınız çok faydalı hakkınız ödenmez
Benliğimi bulmaya çalıştığım günlerdeyim ... Kimin bana ne niyetle yaklaştığını sorguladığım daha iyi kararlar almaya başladığım ( ya da buna inandığım) gelişimim için elimden gelenin en iyisini yapmaya söz verdiğim gündeyim. Bu video öyle güzel zamanda karşıma çıktı ki öncelikle sana çok teşekkür ederim Anıl abi .Daha güzel bir bakış açısı kazandırıyorusun her videonda
Bu videodan aldığım en büyük ders Bu hayatı kendin için yaşıyorsun Bi başkasını Bu kadar hayatına dahil etmenin bir manası yok eğer böyle yapmaya devam edersen buna benim hayatım diyemezsin! içimdeki yeni kararlar alma düşüncesini sağladığın için çok teşekkürler 💐♥️
Bu video bana çok iyi geldi hazırladığınız için teşekkürler
Daha önceleri öz güven eksikliğim daha çoktu Hikmet Anıl Öztekin sayasinde daha iyi duruma geldim inanıyorum ki daha da öz güvenli olacagım sayenizde inşallah
Bizi geliştirmeye çalıştığınız için teşekkürler ❤️
Zamanıma kalite katmak, boştayken bile bir şeyleri yapıyor düşünüyor olmak bundan sonraki hedeflerimdir, teşekkürler Hikmet Abi🖐
teşekkür ederim cok iyi anlatdiniz ihtiyacim vardi
Başlık, psikolojik dayanıklılığı nasıl artırabiliriz olsa çok daha dikkat çekermiş. Psikolojimizi güçlü tutmanın yollarını anlatmissiniz. Ağzınıza sağlık
Bence en önemlisi kendini sevmek ve kendini olduğun gibi kabul etmektir.
Kendinin farkına varıp yapabileceğin şeyler için harekete geçmek.
Bu dünyada bir şeyleri kendin başarmanın verdiği keyif inanılmaz. Belli kalıplara sıkışıp kalmamak için de yeni şeyler denemek de çok güzel.
Herkesin istediği şeyi başarmak için gerekli olan gücün kendi içinde olduğunu farketmesi dileklerimle
😄😀