元氣水果汁|讓你提升免疫力!【MOMO愛喝吧】

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 【讓你提升免疫力!】元氣水果汁
    #武漢肺炎疫情嚴重 #228連假要到了
    怎麼辦 怎麼辦 (゚д゚≡゚д゚)
    除了勤洗手、戴口罩之外,我們還能怎麼辦 😷
    就讓Momo教大家提升免疫力的健康飲料吧 💪 💪 💪
    讓大家都可以平安健康的抵抗武漢肺炎ヽ(・×・´)ゞ
    【食材】
    1. 新鮮中薑 1根
    2. 蘋果1顆
    3. 芭樂1/4顆
    4. 柳橙6-8顆
    5. 綠茶60ml
    6. 冰塊約7顆
    【步驟】
    1. 將薑切片2片 (天氣冷可增加2-3片,但風味上會比較辛辣刺激一些)
    2. 將蘋果切小丁1顆 去籽
    3. 芭樂切丁 1/4顆保留芯部
    4. 柳橙汁180ml.
    5. 準備綠茶(無糖,用熱水沖泡後,常溫後冷藏保存)
    6. 將上述材料倒置攪拌機中,並加入冰塊1匙進行攪拌
    7. 均勻後倒出至成品杯,不過濾
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