I am so proud u master...always ur performance and explain so perfect and right...keep it up....I am also yoga teacher at Goa and kerala malabar...kadathanad☺🙏🙏🙏
Chetta 7 manikk munp oru chappathiyum oru egg white um kazhichatha 11 mani okke aayappol vayar nalla vishann vere vazhiyillathe michar kazhichu ath prblm aano?
Enik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam videoEnik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam videoEnik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam video
Sir njn oru question choyikkatte... Ee Kumbalanga juice.. Mngg verum vayatil kazhikkunnath vannum kuraykkan sahayikkuvoo........?? Plzzz reply sir..... 🙂🙂🙂
Hi bro video orupad ishttayi njanum waitt und 64 kurakan nokund
Chetta 1000 calory ulla food kazhikumbo ethra calory workout cheith burn cheyyanam??
നോക്കിയിരിക്കുവാരുന്നു പോരട്ടെ ❤❤❤
Pls do one video about calorie value of Kerala foods
Athigamaayi food kazhicha after lunch intermittent fasting eganudagum....
Sugarin pakaram green teayilokke honey cherkkamo bro??
Yes
Njn ettante exercise follow chaithitt 8kg kurannj for 1&half month😊😊♥️♥️
Eetha follow cheythe exercise??
Eth workout aan follow cheythath
Edha
Wow edh wrk outa video link onn ido
I am so proud u master...always ur performance and explain so perfect and right...keep it up....I am also yoga teacher at Goa and kerala malabar...kadathanad☺🙏🙏🙏
Thankuuu
Hi do you agree with about food diet 🤔🤔?
Hi Nigalude exercise and body maintenance video or class valare perfect aanu...but food diet totally wrong pattern aanu sorry
നന്നായി ക്ലാസ് എടുത്തു 💐💐
After delivary loose vayar and hernea surgeryum kazhinju....... Excercise cheyyan pattumo.... Mesh ititunt...
Bro.... Natural coconut oil use cheythulla fry cheytha food kazhichal fat undavo.. Nammal thanne nerit oil mill poyi vanunna oil Anel
Do not eat like that
Coconut oil use cheythal oruapad problem undakilla,,,
mandhi ethra calorie und
Chetta evng snacks aayitt cornflex kazhikkan pattumo?
Plz reply
Ee ഡയറ്റ് നൊപ്പം ഈവെനിംഗിൽ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്താൽ മതിയോ
Naranga vellam kudichu ethra samayam kazhinjal chaya kudikkam
Nanum nokkiyirikkarnn....
Thank you
Sir oru doubt daily lunch 2 chappathi quarter chilly kazhikkamo
No
Sir enukku gas problem ullathannu so naranga upayogikkan pattilla vera enthengillum solution undo
Chetta 7 manikk munp oru chappathiyum oru egg white um kazhichatha 11 mani okke aayappol vayar nalla vishann vere vazhiyillathe michar kazhichu ath prblm aano?
Vishap athn prashnm😅
😅😅
🙏അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർ ചെറുനാരങ്ങ ഗോതമ്പ് ഇവ use ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ.
Enikku steps kayarumbol valera breathe problem und athinoru solution please
ഹായ് bro🥰, thanks 🤩
Bro Diet matrayam cheytal fat kurayymo
Video starts at 2:10
ഇതിനു മറുപടി തരണേ chetta
Sharkara kaappi kudikan patuo
Rathri green tea kudichal kuzhappam undo bro
No
അബോഷൻ കഴിഞ്ഞു എത്ര ദിവസം കഴിഞ്ഞു workout diet പ്ലാനും cheyyam
Krithyamayi ariyilla. But ente frndinodu dr paranjathu prasava sesham pole thanne 90 days kazhinju diet cheyyam ennanu
Green tea kudikumbam honey use cheyan pattumo njan complete aayitt madhuram ozhivakki
Cheyyam
ചിക്കൻ ബിരിയാണി എത്ര calorie വരും ചേട്ടാ??
300
ബ്രോ ഞാൻ 7 കിലോൻ കൊറച്ചു 1മാസങ്കോണ്ട് താങ്കളുടെ വീടിയോ കണ്ട്
Verygood❤️
Angane kurachath onn parayoo food reethi angane aan
Well explained ❤
Eey diet plan follow cheydaal etra kg loss aavum?
Raviley cheru chooduvellam kudiykkunnath chiya us cheyamo nraga ozhivakitt
Hi bro. Ente duty night vere und apo weight loss nu chyuna time il enik 10 nu dinner kazhilavo? Nerathe kazhikan option illa
Ok..
Night shift enkil nigal kooduthal water use cheyanam,,, Cucumber 🥒 or coconut water nallathan
Videos follow cheyyarundayi... exercise um cheyyunundayi... Bt kazhinja masam Covid positive aayi.ipol 20 days kazhinju.....eni etra days kazhinj exercise start cheyyam...സൂര്യനമസ്കാരം cheyyunna kondu kuzhappamundo
Cheyyaam ipol
Gulfile aalkkar rathri urakkam ellaaa.
Avarku sugar vegam pidikoodunnu.
Athinokke enthanu cheiyendathu pls reple. Oru vedio cheiyaneee pls 💕.
Ethra grm protein oru divasam intake cheyyanam
Ethra weight aano ulladh athra gram protein aanu vendath 55kg weight aanel 55 gm protein venam🙂
Thank you 👍
Good green tea brand parayavo?
Beetroot kazhichal thadi vekumo
Slum tea nallatano sir
Food diet parann tharo simple ayittulla
Weight loss cheyathe Absegane kurakkam
Uchakk urangiyal thadi koodumo
Appo nammakk ee avil കഴിച്ചാൽ valla പ്രശ്നവും ഉണ്ടൊ 💯❤
Idak kazhikam
Aviyal Nalla oru vegetables food aanu,,,Malayalik aviyal ozhivakkan pattukayilla,,,,,
Super presentation.
thankss bro
Enik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam videoEnik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam videoEnik 13 vyas unde diet plan workout nala vanam unde edam video
Cheta video next time idam plezeCheta video next time idam plezeCheta video next time idam plezeCheta video next time idam pleze☝️
Sir njn oru question choyikkatte... Ee Kumbalanga juice.. Mngg verum vayatil kazhikkunnath vannum kuraykkan sahayikkuvoo........?? Plzzz reply sir..... 🙂🙂🙂
Kurayum,
80 kg und...liveril fat und...athu kurakanam chetta....ethokea cheyanam...
ഞാനും
Thank you bro
Peanut butter engane
Chetta njn intermittent fasting cheyyunnund...food controlled aanu..cheruthayi wrkout um und...ippol almost 3 weeks aayi bt valiya changes body il thonnunnilla..weighing machine illathond weight nokkilla..
weighing machine illegil pazhe tight aytulla dress ittunokkuka dress cherunundegil manasilakkam vannam kuranjitondone
ഞാൻ ചെയ്തിട്ട് ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 3kg കുറഞ്ഞു കാണുമ്പോൾ വലിയ വ്യത്യാസം ഒന്നും ഇല്ല
Ok dears..thnks 😍
Diabetic ഉള്ള ഡയറ്റ് പറഞ്ഞുതരുമോ, ഗൾഫിൽ anu,35 years undu
270 calorie lunch Including rice and curry ?! Just wondering how many grams of rice that will be 😅
Green tea 3 times kudikinathu nalathano
Hi bro eniku othiri fat ella but cherudhayite tummy ude edhu cheyde pls reply
Wight kurayumbo mugam sheenikkunnu athin nthelum vazhi indo
Breast feeding mothersn diet cheyyan patumo??
Thanks bro❤️
Eniku keeto diet cheyamo
Calorie values nte video cheyyane
രാവിലെ അരി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴ്പ്പമുണ്ടോ ?
വെകുന്നേരം അരി ഭക്ഷണം പറ്റുമോ??
ഈവനിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലത് ഗോതമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കാം കുഴപ്പമില്ല
കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു
Good video Thank u
Thanks❤
Videos oke super ane chettai
❤️
0
Thanks ♥️♥️♥️♥️
Work out kazhinju vannal udane enthanu kazhikandathu
ചോറിന്റെ കൂടെ മോര് കറി കഴിക്കാമോ
Thanks bro ✌️✌️✌️
Urangunathum
Ennekendathum aya time parayo
Coffe tea oke sharkara cherthu kazhikamo
Nooo
Hi
Athey oru dbt chodikate
Chaya kaapi onum kudikanam ennu nirbantham ilalo
No
Thyroid tablet kazhikunnavar eppol anu lemon water kudikunnath tablet kazhichu kazhinju ano
Super 👍👍
താങ്ക്സ് 👏👏👍👍
Bro weight loose chyn nth so pettan Any tip
Sambaril thenga cherkko🤔
Kozhikkode, kasargod okkae chaerkkum
തേങ്ങാ വറുത്തരച്ച സാമ്പാർ കറിക്ക് രുചി ഏറെ കൂടും....
Can I have it for vegetarians
Weight loss cheyth ideal weight ayi bt ABS. Kurayanud
Chetaa ee diet cheyyunna samayathu nammude ishta bakshanangal adhaayadhu biriyani, shawarma...etc idhokke ozhivaakkanam nnu nirbandhamundo ? Idhokke kazhichond thanne namukk diet continue cheyyaan pattumo?koode workout um cheyyunnund
Biriyani polullabfoods nammal avoid cheyyanm
You take yoga class online?
naranga vellam sthiram kudichappol euric acid nte problem vannu..Enth kondakum? Please reply
Change cheyu
@@F2malayali lemon water ozivakkanano?
@@ragithraju9683 ലെമൺ വാട്ടർ കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ വെള്ള പാണ്ട് വരും
@@akhilsudhinam 😁😂👍
Helpful
Pcod diet parayo sir 🙄
Effective
Eniku bhayakara thadi yonum ila
Eniku 45 vayasundu njan mascut anu maeliyan patunna daet paranju tharumo
IF cheyyu
Lime juice nu pakaram vere enda kudikkan pattuka..
Sir delivery kazhinju 1year ayii vayaru loose ayii ath tight cheyan enthanu cheyende
2 vedio cheithitund...
@@F2malayali sir link plz...
Sunday Chicken/Fish Fry Thinnamo.
Good 🥰🥰🥰...
Madhuram ozhivakkan pattilla
ഉച്ചക്ക് ചോർ ഒഴിവാക്കി രാവിലെ അരി ആഹാരം കഴിക്കാമോ
Super 😍😍😍