Vielen Dank für deine lieben wertschätzenden Worte. 🙏❤Es freut mich sehr, dass dir diese Meditation gut getan hat. Wünsche dir noch einen gemütlichen Abend. 😊
Liebe Angelika, habe Deine Übungen mitgemacht und es hat mir sehr gut getan. Du bist einfach klasse! Bin schon auf weitere Videos gespannt. Vielen Dank und liebe Grüße Steffen
Danke liebe Angelika, die beste Einheit nach einer langen turbulenten Bürowoche am und um den Schreibtisch herum. Vorher war noch Hanteltraining angesagt und nun folgt noch die Hunderunde. Ich finde, ein gelungenes Gesamtpaket zum Freitag Abend. Liebe Grüße aus dem kalten Rheinland
Wie schön zu lesen, dass du den Freitag so vielseitig genutzt hast - vom Hanteltraining über die Yoga-Einheit bis hin zur Hunderunde! 😊 Es klingt nach einem richtig gelungenen Abschluss für die Woche. Ich freue mich sehr, dass dir die Yoga-Einheit gefallen hat und dir geholfen hat, nach der turbulenten Bürowoche wieder zur Ruhe zu kommen. Ganz liebe Grüße zurück ins kalte Rheinland und ein wunderbares Wochenende für dich! 🌟🐾 Deine Angelika
Liebe Angelika, nach eineinhalb Tagen Vorfreude war es jetzt endlich soweit: Raum und Zeit für dein neues Video. Was für ein wundervoll intensiver Flow, der mich durch die fließenden Asanas ganz in mich versenkt und allem Äußeren entschwebt hat. Mit dem hier nur noch verbunden durch deine Stimme und die Hintergrundmusik😍😇. Und nach der Rückkehr ohnehin schon von Wohlbefinden und Energie durchflossen, habe ich festgestellt, dass die Übungen (vermutlich die mit dem jeweils seitlich ausgestreckten Bein) auch in meinen Piriformismuskeln gewirkt haben. Sie tun deutlich weinger weh, als vorher! Einfach nur phantastisch! Welch ein Glück, dass es dich gibt😘. Habe vielen Dank für dein Sein, dein Engagement und dein Wirken! 🧡💚💜. Sei ganz herzlich umarmt♥️, ganz, ganz lieb gegrüßt und habe noch einen wundervollen Sonntag🌸💐🌼☀️ Eva
Liebe Eva, von Herzen danke ich dir für diese wundervollen Worte! Es berührt mich sehr zu lesen, wie der Flow dich nicht nur körperlich, sondern auch innerlich bewegt und getragen hat. Genau das wünsche ich mir mit meinen Videos - eine kleine Oase der Ruhe und Kraft mitten im Alltag. Das hast du richtig gefühlt, die Übungen, mit dem jeweils seitlich ausgestreckten Bein, trainieren nicht nur die Adduktoren, sondern auch die Gesäßmuskeln und den Piriformismuskel, was sich positiv auf deine Rumpfstabilität auswirkt. Ich bin auch sehr glücklich, dass du mich gefunden hast und mir immer so großartige Kommentare schreibst. Danke dir für alles 🙏Wünsche dir auch noch einen wunderschönen Sonntag. Fühl dich auch ganz lieb umarmt, 🙏❤
Oh Gott, oh Gott, oh Gott……. Ich schau mir das gerade mitten in der Nacht im Bett liegend an u frag mich, wie du dabei noch so ruhig sprechen kannst! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ich Versuch es morgen und danach bedanke ich mich VIELLEICHT! 😊
Deine Nachricht bringt mich wirklich zum Schmunzeln🤣, na ja bis jetzt habe ich noch nichts von dir gehört 🙈 Höchstwahrscheinlich hast du keinen Grund zum Bedanken gefunden. Grins 🤣 Hab einen wunderschönen Sonntag 😊
@AngelikaPauw 😂😂😂😂 doch, es gibt diverse Gründe mich zu bedanken. Ich musste mich nur nach dieser Sequenz 2 Stunden in der Sauna erholen!!!!!! Und meine diversen, im Moment recht schwachen Muskeln verwöhnen. War ganz, ganz toll - sehr intensiv und für eine lungenerkrankte (copd) schon fordernd, aber ich bleib dran u werde exakt diese Einheit täglich machen....... Liebe Angelika, ich kann dir garnicht sagen, wie sehr du mir bei det Kräftigung meiner lunge (indirekt) hilfst. Ich danje dir von Herzen für deinen Einsatz! Wie immer glg aus Salzburg
@@hettiorsini-rosenberg5615 Liebe Grüße nach Salzburg und ein herzliches Dankeschön für deine lieben Worte! Es freut mich so sehr, dass dir die Sequenz gefallen hat - und wow, zwei Stunden Sauna klingt nach einer herrlichen Belohnung für deine intensiven Anstrengungen! 😊 Ich finde es beeindruckend, wie du trotz der Herausforderung dranbleibst und deine Lunge sowie deinen Körper mit so viel Hingabe stärkst. Es bedeutet mir unglaublich viel zu hören, dass die Übungen dir auf deinem Weg helfen. Du bist wirklich ein großes Vorbild dafür, wie viel Kraft und Motivation in uns stecken können. Bleib unbedingt achtsam mit dir selbst, mach Pausen, wenn du sie brauchst, und hör auf deinen Körper. Ich bin mir sicher, dass du mit dieser wunderbaren Einstellung noch ganz viel erreichen wirst. ❤ Alles Liebe, Angelika🙏❤
Es war wieder mal so entspannend❤❤❤ vielen Dank Angelika
Vielen Dank für deine lieben wertschätzenden Worte. 🙏❤Es freut mich sehr, dass dir diese Meditation gut getan hat.
Wünsche dir noch einen gemütlichen Abend. 😊
Danke für das Video
Habe seit 2 Jahren Rückenbeschwerden, die Einheit hat mir gut getan.
Danke!
1000 dank für deine großzüge Unterstützung, habe mich riesig darüber gefreut 🙏😊
Liebe Angelika, habe Deine Übungen mitgemacht und es hat mir sehr gut getan. Du bist einfach klasse! Bin schon auf weitere Videos gespannt. Vielen Dank und liebe Grüße Steffen
Lieber Steffen, vielen Dank für deine tolle Rückmeldung du und das Kompliment. Tut einfach gut solche wertschätzende Kommentar zu bekommen 🙏❤
Danke liebe Angelika, die beste Einheit nach einer langen turbulenten Bürowoche am und um den Schreibtisch herum. Vorher war noch Hanteltraining angesagt und nun folgt noch die Hunderunde. Ich finde, ein gelungenes Gesamtpaket zum Freitag Abend. Liebe Grüße aus dem kalten Rheinland
Wie schön zu lesen, dass du den Freitag so vielseitig genutzt hast - vom Hanteltraining über die Yoga-Einheit bis hin zur Hunderunde! 😊 Es klingt nach einem richtig gelungenen Abschluss für die Woche. Ich freue mich sehr, dass dir die Yoga-Einheit gefallen hat und dir geholfen hat, nach der turbulenten Bürowoche wieder zur Ruhe zu kommen.
Ganz liebe Grüße zurück ins kalte Rheinland und ein wunderbares Wochenende für dich! 🌟🐾
Deine Angelika
Liebe Angelika, ich bin heute mit Kopfschmerzen aufgestanden. Jetzt sind sie weg. Danke!
Das ist ja großartig, vielen Dank fürs Teilen. Wünsche dir ein super schönes WE. Namasté
❤ liebe Angelika, das war wieder ein Traum, vielen Dank Margit ❤
Das freut mich sehr. 😊❤Vielen Dank für dein positives Feedback. 🙏
Das kam wie gerufen, danke! Ein schönes Wochenende für Dich 🥰
Das freut mich sehr. 😊Wünsche dir auch ein super schönes Wochenende 🥰
Einfach nur schön - und so wohltuend. Danke!
Dan ke dir von Herzen 🙏❤ Das freut mich sehr zu lesen, dass diese Yoga Einheit dir gefallen hat und wohltuend war 🧘♀
Liebe Angelika, nach eineinhalb Tagen Vorfreude war es jetzt endlich soweit: Raum und Zeit für dein neues Video. Was für ein wundervoll intensiver Flow, der mich durch die fließenden Asanas ganz in mich versenkt und allem Äußeren entschwebt hat. Mit dem hier nur noch verbunden durch deine Stimme und die Hintergrundmusik😍😇. Und nach der Rückkehr ohnehin schon von Wohlbefinden und Energie durchflossen, habe ich festgestellt, dass die Übungen (vermutlich die mit dem jeweils seitlich ausgestreckten Bein) auch in meinen Piriformismuskeln gewirkt haben. Sie tun deutlich weinger weh, als vorher! Einfach nur phantastisch! Welch ein Glück, dass es dich gibt😘. Habe vielen Dank für dein Sein, dein Engagement und dein Wirken! 🧡💚💜. Sei ganz herzlich umarmt♥️, ganz, ganz lieb gegrüßt und habe noch einen wundervollen Sonntag🌸💐🌼☀️ Eva
Liebe Eva, von Herzen danke ich dir für diese wundervollen Worte! Es berührt mich sehr zu lesen, wie der Flow dich nicht nur körperlich, sondern auch innerlich bewegt und getragen hat. Genau das wünsche ich mir mit meinen Videos - eine kleine Oase der Ruhe und Kraft mitten im Alltag. Das hast du richtig gefühlt, die Übungen, mit dem jeweils seitlich ausgestreckten Bein, trainieren nicht nur die Adduktoren, sondern auch die Gesäßmuskeln und den Piriformismuskel, was sich positiv auf deine Rumpfstabilität auswirkt. Ich bin auch sehr glücklich, dass du mich gefunden hast und mir immer so großartige Kommentare schreibst. Danke dir für alles 🙏Wünsche dir auch noch einen wunderschönen Sonntag. Fühl dich auch ganz lieb umarmt, 🙏❤
Respekt...das muss ich noch üben😅nicht ohne!aber so soll es sein❤
Hat mir aber wie immer unglaublich gut getan😊
Danke für dein tolles Feedback. Stimmt, ein bisschen etwas spüren, sollten wir schon 😉 Hauptsache, die Übungen tun dir gut 👍
Oh Gott, oh Gott, oh Gott……. Ich schau mir das gerade mitten in der Nacht im Bett liegend an u frag mich, wie du dabei noch so ruhig sprechen kannst! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ich Versuch es morgen und danach bedanke ich mich VIELLEICHT! 😊
Deine Nachricht bringt mich wirklich zum Schmunzeln🤣, na ja bis jetzt habe ich noch nichts von dir gehört 🙈 Höchstwahrscheinlich hast du keinen Grund zum Bedanken gefunden. Grins 🤣 Hab einen wunderschönen Sonntag 😊
@AngelikaPauw 😂😂😂😂 doch, es gibt diverse Gründe mich zu bedanken. Ich musste mich nur nach dieser Sequenz 2 Stunden in der Sauna erholen!!!!!! Und meine diversen, im Moment recht schwachen Muskeln verwöhnen.
War ganz, ganz toll - sehr intensiv und für eine lungenerkrankte (copd) schon fordernd, aber ich bleib dran u werde exakt diese Einheit täglich machen.......
Liebe Angelika, ich kann dir garnicht sagen, wie sehr du mir bei det Kräftigung meiner lunge (indirekt) hilfst. Ich danje dir von Herzen für deinen Einsatz!
Wie immer glg aus Salzburg
@@hettiorsini-rosenberg5615 Liebe Grüße nach Salzburg und ein herzliches Dankeschön für deine lieben Worte! Es freut mich so sehr, dass dir die Sequenz gefallen hat - und wow, zwei Stunden Sauna klingt nach einer herrlichen Belohnung für deine intensiven Anstrengungen! 😊
Ich finde es beeindruckend, wie du trotz der Herausforderung dranbleibst und deine Lunge sowie deinen Körper mit so viel Hingabe stärkst. Es bedeutet mir unglaublich viel zu hören, dass die Übungen dir auf deinem Weg helfen. Du bist wirklich ein großes Vorbild dafür, wie viel Kraft und Motivation in uns stecken können. Bleib unbedingt achtsam mit dir selbst, mach Pausen, wenn du sie brauchst, und hör auf deinen Körper. Ich bin mir sicher, dass du mit dieser wunderbaren Einstellung noch ganz viel erreichen wirst. ❤
Alles Liebe, Angelika🙏❤
@AngelikaPauw du Liebe ...... bis zum nächsten Mal. Muss grad eine dankbarkeitsträne verdrücken
@@hettiorsini-rosenberg5615 Wie lieb bist du denn??? Drücke dich ganz fest 🥰