Como Manter a Calma em Situações de Estresse: 4 Lições Estoicas | A Temperança Estoica
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- A temperança estoica é um caminho para a tranquilidade e a paz interna. Ela se concentra em compreender e controlar nossas emoções e desejos_, em vez de sermos controlados por eles. Através da prática da temperança, aprendemos a viver de acordo com nossos valores e a responder, em vez de reagir, aos desafios da vida. *"A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos"*, como disse _Marco Aurélio.
Sugestão de vídeo:
• AJA COMO SE NADA TE IN...
*Atenção*: A partir de Julho os vídeos deixarão de ser diários e o horário vai mudar. Veja como ficará a nova grade de publicações:
[ Toda segunda-feira às 12h ]
[ Quinta-feira Sim e Quinta-feira Não às 12h ]
► Na página inicial do canal, todas as 182 lições do primeiro semestre estão organizadas com uma Playlist para Cada Mês
JAN - 31 Lições Estoicas - Clareza
• JAN - CLAREZA | 31 Liç...
FEV - 29 Lições Estoicas - Paixões e Emoções
• FEV - PAIXÕES E EMOÇÕE...
MAR - 31 Lições Estoicas - Consciência
• MAR - CONSCIÊNCIA | 31...
ABR - 30 Lições Estoicas - Pensamentos Imparciais
• ABR - PENSAMENTO IMPAR...
MAI - 31 Lições Estoicas - Ação Correta
• MAI - AÇÃO CORRETA | 3...
JUN - 30 Lições Estoicas - Solução de Problemas
• JUN - SOLUÇÃO DE PROBL...
00:00 Temperança Estoica
01:39 1 - Aceite o que você não pode mudar
03:14 2 - Continue aprendendo e crescendo
04:50 3 - Evite se conduzido pelos desejos
06:30 4 - Pratique o desapego
4 Lições do Estoicismo para Manter a Calma | A Temperança Estoica
#estoicismo #temperança #vidaplenagianini
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ @canal.vidaplena
Contato comercial: prof.gianini@gmail.com
![📽️ MENTE MINIMALISTA: um DOCUMENTÁRIO sobre MINIMALISMO [portuguese, english and spanish subtitles]](http://i.ytimg.com/vi/eYU7Affc5H8/mqdefault.jpg)
*Atenção*: A partir de Julho os vídeos deixarão de ser diários e o horário vai mudar. Veja como ficará a nova grade de publicações:
[ Toda *segunda-feira às 12h* ]
[ *Quinta-feira* _Sim_ e *Quinta-feira* _Não_ às *12h* ]
Na página inicial do canal, todas as *182 lições do primeiro semestre* estão organizadas com uma *Playlist para Cada Mês*
JAN - 31 Lições - Clareza
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoHbScMFyzEMYUoMjg4CisnM&si=nAYfZddKgJ1hy8vj
FEV - 29 Lições - Paixões e Emoções
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoFOdHpgYosJzw3l3-cz3EQW&si=XWIm0X4Kav2BPEV-
MAR - 31 Lições - Consciência
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoHBzmvnmNmTeHnFc-kYWK69&si=MBp1zfeq-W50S-42
ABR - 30 Lições - Pensamentos Imparciais
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoGzBm5Zg1npR_AU__9_Tvh5&si=exgAjEOG6AjMlZ2h
MAI - 31 Lições - Ação Correta
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoHKZ6LtjN25sUNVry-8jLfD&si=S1sNgcKg2_mhcU4Q
JUN - 30 Lições - Solução de Problemas
ruclips.net/p/PLwpX16fiUEoEvEROZdeDZIUtALQM5jOXR&si=7XmGEwmHb4V-Mrli
Obrigada por tanta atenção e dedicação, aprendo muito com você ❤
Os seus vídeos trazem assuntos extremamente importantes para a sociedade. Quando estamos sendo bombardeados de informações ruins e negativas, estas tiram a nossa tranquilidade. Precisamos aprender com quem realmente tem a verdadeira preocupação de melhorar uma sociedade adoecida.
Bom dia, presente!Pra mim é difícil manter a calma,mas quando eu consigo é melhor pra mim mesma,por isso busco o alto controle a cada dia!🌄
Bom dia! Presente! Temperança Estoica é um desafio para a humanidade, em especial, para nós brasileiros! Não é nada fácil e diariamente necessitamos dessa temperança para lidar com as situações que nos aparecem. Confesso, que muitas vezes não ajo com temperança e já foi pior! Atualmente procuro exercitar algumas lições que tenho aprendido por aqui e em cursos que tenho feito sobre Inteligência Emocional e Comunicação não Violenta. Os cursos para atuar no trabalho. Tudo para manter um equilíbrio em relação ao que me cerca. Como é bom ter esse alerta para me motivar ainda mais a continuar seguindo esse caminho. Para o meu bem, para o bem do meu próximo, da natureza e da harmonia com o Criador. Obrigada Gianini, por nos trazer essas lições! Sei o quanto é difícil manter uma lição por dia e entendo a mudança a partir de julho. Nos dias que não tiver, ouvirei as anteriores novamente. Gratidão!
Presente!
Gratidão pelo muito que tem oferecido. Mais , não se pode pedir.
Vou aproveitar tudo o que ainda possa obter neste canal, pois sei bem o valor dos conteúdos , do muito que posso aprender e com isso crescer.
Quanto á lição , já ouvi 4 vezes, e é excelente.
Usar temperança/autodomínio/calma.
- aceitar o que não pode mudar
- continuar a aprender com mentalidade de crescimento . Os revezes são oportunidades de aprendizagem.
-evitar ser conduzido pelos desejos = liberdade.
Não aos vícios , não às recompensas por impulso, não às paixões exacerbadas. Sim à gratidão .
- Desapego - maneira de se libertar da dependência excessiva, não ter mentalidade de escassez, não acumular .
“O real valor está no interior, na qualidade dos pensamentos.”
Bom dia! Presente 🌹 Que grande lição, ouvi várias vezes para fazer minhas anotações e qdo estiver em um horário mais tranquilo, ouvir novamente. Lição muito necessária para o meu dia a dia. E essa frase 'A dificuldade é o que desperta o gênio" veio exatamente no momento em que eu evitava atender um chamado de uma pessoa da Índia, com medo de não compreendê-la, mas depois dessa frase tão bem colocada, resolvi atender ja que eu precisava do suporte dele, foi dificil, mas consegui... Me sentindo vitoriosa. Abençoada por essa lição de hoje. Gratidão 🙏
Bom dia ! Presente , manter a calma , a temperança e auto controle é um grande desafio . Venho superando dia após dia com o aprendizado do canal . Abraço
Presente! Excelente dia! O equilíbrio é tudo, acredito que quando conseguimos nos equilibrar emocionalmente todas as outras coisas vão se equilibrando na sequência. Aprendendo muito. Obrigada.
Bom dia.
Não há como classificar um vídeo melhor q o outros... TODOS são excelentes.
Claro q alguns nos tocam mais profundamente, porém aprendemos com todos.
Gratidão sempre 🙏
Muita luz p vcs nessa jornada fantástica.
Bdia! Grata por compartilhar esses ensinamentos utilissimos!
Presente! Boa noite!
As lições estóicas nos relembra que somos filhos de Deus feitos a sua imagem e semelhança e, portanto, sigamos o exemplo de Cristo!
👍❤️🙏
Boa noite, presente! Grande desafio mas fundamental para calma, tranquilidade e paz. Gratidão
Presente ☕️Gianini, sou uma apreciadora do café, e tenho uma dica para quando você for fazer o café. Da uma escaldada no filtro antes. Depois você coloca o café e daí passa ele. Depois diz aí o que você achou do sabor 😉
Valeu pela dica. Só uma observação, eu parei com o café. Hoje eu tomo só cevada pura, sem açúcar. 😉
Que maravilhoso oracao da serenidade
bom dia,presente,gratidâo.
Estoicismo ❤ é vida.
Presente, bom dia ❤🎉... Obrigada
Eu cheguei praticamente a mesma data que aqui em João pessoa, forte abraço!
Bom dia. Presente.
Presente!... Sempre presente!!!
Bom dia , presente 😘😘
Sim! Manter a calma faz toda a diferença e me faz pensar na solução, em qual caminho seguir.
Presente
Bom dia, obrigado pela presença!
✋Anota aí, a partir de *Julho* os vídeos serão de *seg e qui às 12h. * Ative "Todas as Notificações" do canal, para não perder nada.
#compartilhe esse vídeo
Abraços, Gianini
Presente ....quando tudo vai bem beleza. A prova é quando não vejo do jeito que planejamos.
Presente! "Rico é aquele que precisa de menos." em busca do essencialismo da alma.
Assim vamos nós!
Bom dia!
Bom dia e presente
Muito importantes essas lições... Já tento praticar elas todos os dias! Vale a pena e te deixa mais leve!
Bom dia! PRESENTE ❤❤
Bom diaaaaaaaaa
Boa tarde! Gianini e Patrícia , um forte abraço. Paz e Bem. Antonio, Recife - PE
Olá Antonio, tudo bem?
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Bom dia, presente! Grato pelo ensino!
Bom dia.
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Simmmmmm
Eu e meu marido também mudamos de Sampa para Campina Grande há 1a. Diminuiu muito nossa estresse.
Presente meu caro!
Presente! ❤❤
Realmente esse vídeo é um dos mais impactantes. Obrigada.
Presente meu amigo.
Presente! Excelente lição. Obrigado Giannini por compartilhar seu conhecimento. A cada dia que passa sinto mais conectado com o mundo estoico.
Disponha Cleber.
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Bom dia! Muito presente!
Bom dia, obrigado pela presença.
Muito obrigado, mais uma excelente lição.
Bom dia. Presente!
Bom dia.
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Presente 🙏
Gratidão 🙏
Presente .... temperança!!
Presente ❤
Bom dia . Tô ouvindo e fazendo um café. Muito bom abraço de Ubá mg
Olá Denise. Grande Minas Gerais.
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Presente.💝
Presente 🙌🏼
Presente! 🙏✨
Presente! Muito bom.
Presente!
❤ presente!
Gianini todos os seus vídeos são importantíssimo
Obrigado.
Já viu a mensagem que a partir de Julho serão 2 vídeos por semana?
Presente!🎉❤ Que pérolas de sabedorias!
Obrigado pelo presença.
A partir de JULHO os vídeos deixarão de ser diários e serão pulicados de seg e qui às 12h.
Abs, Gianini
Bom dia! Obrigada. Presente.Gianini, compre aqueles protetores auriculares para no caso desse povo trabalhar a noite na obra, dá para usar por um tempo.
Obrigado pela dica. Felizmente às 17h eles param e não trabalham nos fins de semana.
@@canal.vidaplenaQue maravilha, resido numa rua muito movimentada aqui na região metropolitana de Curitiba, e às vezes se faz necessário o uso dos protetores auriculares, parecem que turbinam os motores de motos e carros, têm dias que parece a Fórmula 1, na avenida rsrs.Obrigada!
Presente
Presente.
Presente ❤❤
Bom diaaaa com muita gratidão e sabedoria, obrigado Gianini, Presente 🤚🤚🤚🤚🎁🎁🎁🎁🎁
Presente!!
Presente sempre ❤
Obrigada
Presente 🎁
#PRESENTE
Obrigado pelo vídeo 😊
Disponha!
Gratidão 🙏
Que vídeo incrível 👏👏👏👏👏
Amei este vídeo!
Bom dia e obrigado pelo presença.
A partir de JULHO os vídeos deixarão de ser diários e serão pulicados de seg e qui às 12h.
Abs, Gianini
Nada pode tirar a minha paz.
Parente !bom dia ❤
Bom dia! Presente 🎁
🎁
Romanos 7:19-24 Porque não faço o bem que eu quero, mas o mal que não quero, esse faço. Mas, se eu faço o que não quero, já não sou eu quem o faz, e sim o pecado que habita em mim. Assim, encontro esta lei: quando quero fazer o bem, o mal reside em mim.
Bom dia. Dani presente.🤟🏼☮️🙏🏼❤️
Bom dia. Presente.
Faz um vídeo de diogenes e minimalismo
Obrigado pela dica. Vou inserir na grade!
Estou observando que o ambiente mudou, vcs não moram mais na ilha?
Estamos passando um tempo em João Pessoa.
@@canal.vidaplena Ah entendi, achei que iam ficar só até final Maio…. Obrigada por responder .☺️
Bom dia, presente
Presente!
Presente.
Presente
Presente ❤
Bom Dia. Presente.
Presente!
Presente.
Presente!
Presente!
Presente
Presente ❤
Presente ❤
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Presente
Bom dia e obrigado pela presença!
✋Ative "Todas as Notificações" do canal, para não perder nada. A partir de Julho os vídeos serão de seg e qui às 12h.
#compartilhe
Abraços, Gianini