Essas 5 lições do Essencialismo CORRIGIRAM a ROTA da minha VIDA | Minha Experiência ESSENCIALISTA

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  • Опубликовано: 2 авг 2024
  • “Essencialismo” é um dos livros mais importantes que já li, e a filosofia como um todo teve um enorme impacto na minha vida. Hoje vou falar sobre as 5 lições que apliquei e corrigiram a rota da minha vida.
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    00:00 A Tomada de Decisão
    01:35 1ª - O Poder da Pausa
    02:15 2ª - Para ganhar é preciso perder
    03:50 3ª - Estabelecer Limites
    06:11 4ª - Subtraia mais do que Acrescente
    11:19 5ª - Foco

Комментарии • 161

  • @canal.vidaplena
    @canal.vidaplena  5 месяцев назад +15

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  • @gustavokogure
    @gustavokogure 5 месяцев назад +98

    Fui mochileiro de 1999 a 2007. Rodei um bocado nesse mundo. Num modo bem particular. Em 2010 escrevi um texto chamado de teoria da mochila leve, em alusão ao peso da mochila e o aproveitamento da viagem, com uma conexão com a vida material e imaterial como um todo. Depois surgiu o tal minimalismo... Teria muito a escrever, mas gostaria de deixar a seguinte msg: antes de tudo, as pessoas precisam passar por certas fases, da criação da base educacional, do trabalho e de vida. Depois vc terá plenitude p tomar certas decisões mais acertivas e fundamentadas. O que vejo que jovens largando faculdade e responsabilidades da vida sem qualquer base. Pegam um fio da meada de uma filosofia de vida e segue incompleto. Tenho 43 e, antagonicamente, sou investidor desde o início (1999). Apesar de ser um quase bicho grilo... Enfim, só algo a acrescentar aos demais ouvintes.

    • @sergiosineiro
      @sergiosineiro 5 месяцев назад +2

      Gostei da sua visão, muito bacana 👏🏽👏🏽👏🏽

    • @aloisalbertcallado8293
      @aloisalbertcallado8293 5 месяцев назад +1

      Abençoado e visionário congrats friend

    • @AlexRodriguez-hi6oe
      @AlexRodriguez-hi6oe 5 месяцев назад +5

      Perfeito meu nobre;; é preciso viver fases pra seguir um horizonte conciente e seguro;;; saúde e paz sempre ❗️🤘👊✨

    • @iarafreitas5685
      @iarafreitas5685 5 месяцев назад +16

      Concordo que a vida é feita de fases e é preciso consciência para cada uma delas. Já pensei em ser mochileira na juventude....o tempo passou,..casei, filhos, trabalho em empresa pública. Hoje até poderia filhos casaram,.aposentada ....por enquanto sigo em excursões onde conheço gente diferente e divertida. Minimalizei muito. Cuido do meu corpo da minha mente e espírito ....busco a paz e equilíbrio.... está é minha fase atual 🙏

    • @opadrinho1543
      @opadrinho1543 4 месяца назад +1

      Texto hein...nada minimalista 😊

  • @ClaudiaRamos-wh1yv
    @ClaudiaRamos-wh1yv 5 месяцев назад +11

    “Não” é uma frase completa! Estabelecer limites para nós mesmos e para os outros.
    Perfeito! 👏

  • @carlosquerino3979
    @carlosquerino3979 5 месяцев назад +17

    A lição estóica de hoje é claramente uma visão essencialista. Gostei demais. Obrigado Gianini por compartilhar suas experiências de vida. Muita inspiração...

  • @elisabeteparra7878
    @elisabeteparra7878 5 месяцев назад +14

    A yoga e o autoconhecimento me fizeram rever minhas escolhas. Por que eu faço o que eu faço é uma pergunta que me traz respostas simples para o meu propósito.

  • @regivaniacajado9357
    @regivaniacajado9357 5 месяцев назад +8

    Aderir ao minimalismo elevou minha qualidade de vida principalmente mentalmente.

  • @romildanunes5878
    @romildanunes5878 5 месяцев назад +11

    Estou aprendendo a dizer não. sempre fiz tudo para agradar os outros, e sempre fiquei em último lugar. Agora penso muito antes de dizer sim para tudo.

  • @marcelapiquet2147
    @marcelapiquet2147 4 месяца назад +3

    Estou me preparando para essa transição, são decisões sempre complexas mas encarar tudo isso eh cada vez mais libertador. Presente ❤

  • @RicardoDiesel-kt7iw
    @RicardoDiesel-kt7iw 5 месяцев назад +6

    Presente! "Não " é uma frase completa. Ótima frase, que pode ser completada com uma frase que escutei do Joel Jota - "Só o sim óbvio é sim, o resto é não." - ou seja, não é não, talvez é não, vamos ver depois é não e por aí vai ... eu tento seguir este princípio de vida. Nem sempre é possível, mas já é um começo.

  • @maralicevillasboas8635
    @maralicevillasboas8635 5 месяцев назад +9

    O melhor livro na minha opinião! Veio em um momento bem importante na minha vida, o li em 2022... Hoje, estou terminando agora o Sem Esforço...
    Aliás, preciso dizer que seu canal é o meu preferido! Inteligente, pontual e intencional! Ouvir você, é uma aula diária nos meus dias!
    Um grande abs!

  • @jennifersouza96
    @jennifersouza96 5 месяцев назад +6

    Estou lendo esse livro há uma semana e já mudei muita coisa no meu modo de ver como as coisas funcionam. É uma obra que precisamos ler, refletir e mudar mesmo, não apenas ler por ler.. É uma leitura para mudar o seu modo de enxergar a si mesmo e o mundo também. Esse livro realmente vale o preço que cobram. Sensacional!

    • @joelantonio5570
      @joelantonio5570 5 месяцев назад

      Hola. Por gentileza poderia indicar o título, autor e onde adquiriu. Obrigado.

  • @rodrigosemfio
    @rodrigosemfio 5 месяцев назад

    Presente! Obrigado pelo relato.

  • @AnaCristina-oy3kz
    @AnaCristina-oy3kz 5 месяцев назад

    Bom dia, excelente vídeo !

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 5 месяцев назад +1

    Vcs são exemplos 🎉🙏

  • @robertanunes3053
    @robertanunes3053 5 месяцев назад +1

    Parabéns pelos 100k

  • @miriandeassis9450
    @miriandeassis9450 5 месяцев назад +4

    Wow finalmente um vídeo que transmite a realidade do que ser minimalista,moro aqui em Atlanta Geórgia há muitos anos,as pessoas que vivem aqui e que são conscientes do consumismo e verdadeiramente que quiseram mudar de mentalidade,elas se adaptaram ao essencialismo com isso tendo uma vida com mais qualidade e saúde mental,foi assim que eu e meu marido decidimos mudar de SF Califórnia para Atlanta,estamos vendo uma grande melhora na qualidade de vida com nossos e filhos e nosso casamento🙏🏿🥹

  • @sthefanis.9898
    @sthefanis.9898 3 месяца назад +1

    Incrível...só me falta coragem. É inspirador ver seus vídeos.

  • @bethyhottes5783
    @bethyhottes5783 5 месяцев назад

    Bom dia! Presente!! Gratidão 🙏

  • @user-dr8kn6ck5r
    @user-dr8kn6ck5r 5 месяцев назад +4

    Tbm estou com com essa mudança em mente,moro longe e esta muito cansativo estou até olhando umas kitnets próximas do trabalho,pq estou buscando qualidade de vida isso é tudo !!!

  • @mariaaparecidadamacena9131
    @mariaaparecidadamacena9131 5 месяцев назад +1

    Presente! Vídeo excelente como todos eles

  • @cristinalopes2823
    @cristinalopes2823 5 месяцев назад +1

    Parabéns 🎈🙌🏻

  • @martamaria352
    @martamaria352 5 месяцев назад +1

    Presente.
    Gratidão pelo excelente e relevante conteúdo .

  • @daianecantao136
    @daianecantao136 5 месяцев назад +4

    Só é realmente livre aquele que sabe estabelecer limites ❤
    Parabéns pelos mais de 100k!!

  • @ElianaSiqueira
    @ElianaSiqueira 5 месяцев назад

    Parabéns pelos 100 mil inscritos.

  • @maratroleis3465
    @maratroleis3465 5 месяцев назад +1

    Presente !!❤

  • @raquelfabri4932
    @raquelfabri4932 5 месяцев назад +1

    Presente, seu canal cada vez melhora mais .❤

  • @carmen1527
    @carmen1527 5 месяцев назад

    Presente! ❤

  • @monica.vieira05
    @monica.vieira05 5 месяцев назад +4

    Presente!!
    Excelente vídeo Gianini, parabéns!!
    👏👏👏

  • @ricardomorais5921
    @ricardomorais5921 5 месяцев назад +1

    Muito bom.

  • @fabianemoura6049
    @fabianemoura6049 5 месяцев назад +2

    Sempre sábio! Gratidão pela generosidade em compartilhar tanto!

  • @betaniamaria3958
    @betaniamaria3958 5 месяцев назад +4

    Bom dia!! Gratidão! Deus abençoe sempre!!🙌❤️

  • @vanuziamigueldasilvascarpa919
    @vanuziamigueldasilvascarpa919 5 месяцев назад +2

    Perfeito, a mudança começa em nossa mente. Muito obrigada. Parabéns!

  • @wiltinhu
    @wiltinhu 5 месяцев назад +3

    Presente! Parabéns Gianini! À você e à todos os mais de 100k que decidiram seguir seus valiosos conhecimentos compartilhados 🙏

  • @arianemello1106
    @arianemello1106 5 месяцев назад +1

    ❤Boa noite, PRESENTE

  • @tabithacristinamendesdefra396
    @tabithacristinamendesdefra396 5 месяцев назад +2

    Presente! Conteúdo Muito inspirador 😊 obrigada

  • @ariadmafernandes5434
    @ariadmafernandes5434 5 месяцев назад +1

    Presente!!❤❤

  • @terciadiasgomes6983
    @terciadiasgomes6983 5 месяцев назад +2

    Presente!!! Obrigada, Gianini!!! Esse livro vem me ajudando muito.

  • @MarilacRibeiro
    @MarilacRibeiro 5 месяцев назад +1

    PRESENTE!

  • @elicefreitas2593
    @elicefreitas2593 5 месяцев назад +1

    Bom dia Gianini Cochize. Deus o abençoe. ❤

  • @mariahelenagilda3034
    @mariahelenagilda3034 5 месяцев назад +1

    Presente! Muito obrigada por compartilhar conosco a caminhada de vocês! Com certeza me inspiram! Obrigada pelo Diário de hoje.

  • @keilasarquis7426
    @keilasarquis7426 5 месяцев назад +1

    Presente!!

  • @suelidebritobarros6558
    @suelidebritobarros6558 4 месяца назад +1

    Boas dicas, obrigada !

  • @veridianaantunes7740
    @veridianaantunes7740 5 месяцев назад +2

    Ótimas lições. A vida será mais leve se conseguirmos vive las.

  • @joseluizcosta1286
    @joseluizcosta1286 5 месяцев назад +1

    Presente. Bom dia!

  • @LER.MAIS-50
    @LER.MAIS-50 5 месяцев назад +2

    Bom dia. Boas dicas. Adorei, até sabemos .mas nos deixamos levar pelas circunstâncias e os dois concordam e super legal

  • @marlenecastro5794
    @marlenecastro5794 5 месяцев назад +1

    Presente.❤

  • @camillasantos7383
    @camillasantos7383 5 месяцев назад +2

    Uauuuu!!!! Parabéns pelos 100k, meu amigo! Feliz em estar aqui desde o inicio! Aliás, 103k! Sucesso!

  • @MonicaOliveira-up5qm
    @MonicaOliveira-up5qm 5 месяцев назад +2

    Excelente vídeio, tenho aprendido a cada vez que assisto, muito obrigada por compartilhar conosco suas experiência conosco, Que Deus os abençoe. ❤

  • @paulorobertodasilva2176
    @paulorobertodasilva2176 Месяц назад +1

    Presente bom dia a todos

  • @palmiralimafigueiredo3033
    @palmiralimafigueiredo3033 5 месяцев назад +1

    Presente com mais inspiração para continuar na mudança de estilo de vida. Vai lenta mas continuada. Obrigada pela inspiração .

  • @Marlonguilhermeadm
    @Marlonguilhermeadm 25 дней назад +1

    Muito bom.. obrigado pelo vídeo..

  • @simonebernis8470
    @simonebernis8470 5 месяцев назад +1

    Presente ❤

  • @pakitapunk
    @pakitapunk 5 месяцев назад +2

    Olá Gianini, Parabéns pelos 100 mil inscritos! O conteúdo compartilhado é muito valioso. Um grande abraço pra vc e Patricia! 🎉🎉😊😊

  • @elenbatistaleite6366
    @elenbatistaleite6366 5 месяцев назад +2

    "A mudança real começa na mente."

  • @valdeterodrigues1090
    @valdeterodrigues1090 3 месяца назад +1

    Parabéns. Ótimo vídeo

  • @claudeneafonso9568
    @claudeneafonso9568 4 месяца назад +1

    Não consigo parar de ver os seis vídeos. Sempre pensei dessa forma . Sou muito feliz vivendo assim

  • @patriciagualtman
    @patriciagualtman 5 месяцев назад +1

    Bom dia, presente!

  • @simoneact
    @simoneact 5 месяцев назад +1

    Nossa! A msg do dia é canal Vida Plena raiz, kkkk. É uma verdade que precisamos retomar sempre para não cair na pilha do estilo de vida maximalista!

  • @jpaulobernardosantos9481
    @jpaulobernardosantos9481 5 месяцев назад +1

    Presente meu caro!

  • @ivonesouza9313
    @ivonesouza9313 5 месяцев назад

    Inspiração! Presente.

  • @neidejanejesusalvesdossant9034
    @neidejanejesusalvesdossant9034 5 месяцев назад +2

    Que maravilha de vídeo! Estamos em constante transformação, buscando sempre o melhor, no entanto, isso só poderá acontecer se mantivermos o FOCO no que é ESSENCIAL para alcançarmos o nosso propósito.

  • @AngelicaSantana-us3mn
    @AngelicaSantana-us3mn 5 месяцев назад

    Fazem alguns dias que eu conheci seu canal! Gratidão!

  • @rosamelo877
    @rosamelo877 5 месяцев назад +1

    Me planejando para dar o primeiro passo rumo à essa transformação, principalmente para sair do tóxico mundo corporativo. Esse vídeo é uma inspiração! 🙏

  • @regianilima1556
    @regianilima1556 3 месяца назад +2

    Oi Giannini te acompanhei nessa fase minimalista aprendi bastante e também estou indo pro essencialismo.
    Vcs sao feras. Aprendo sempre muito. As pessoas que não tem a mesma visão não entendem e nos julgam mal. Ainda estou no inicio do essencialismo...procurando pelo menos !! O canal ficou melhor ainda !!! Um grande abraço pra vcs dois 😊

    • @canal.vidaplena
      @canal.vidaplena  3 месяца назад +1

      Oi Regiani, fico feliz pela sua companhia e evolução. Obrigado por comentar.
      Abs, Gianini

  • @antoniofelisbertodesouza5334
    @antoniofelisbertodesouza5334 4 месяца назад +1

    Presente!

  • @gecianesantolini
    @gecianesantolini 5 месяцев назад +1

    Maravilhosos ensinamentos. Que linda a jornada de vocês 2 juntos, isso faz muita diferença, porque quando só um tem essa mentalidade, não tem como ir muito longe. Mas ainda assim, dá pra melhorar muito, mesmo que apenas um busque se desenvolver dessa forma, afinal de contas, autorresponsabilidade é vida, rs.

  • @daniellegoncalves5527
    @daniellegoncalves5527 2 месяца назад

    Amo esse livro, uso ele como um guia de vida ❤

  • @krishnakelly639
    @krishnakelly639 5 месяцев назад +2

    Penso que estabelecer limites e manter o foco não são tarefas fáceis, mas preciso fazê-los urgentemente para uma vida mais tranquila.

  • @Apalb1470
    @Apalb1470 4 месяца назад +1

    Nossa! Cai de paraquedas por aqui e estou amando os vídeos!
    Após 12 anos em uma rotina pesada e desgastante entre trabalho e estudo e sem qualidade de vida, tive que dar uma pausa. A mente e o corpo já não davam mais conta ...
    Está sendo libertador essa pausa!

  • @cristinabernardino4767
    @cristinabernardino4767 5 месяцев назад

    Leio sempre esse livro!
    Excelente 👏

  • @adrianamartins3821
    @adrianamartins3821 5 месяцев назад +1

    Bom dia!
    Presente.

  • @anacristinabezerradossanto561
    @anacristinabezerradossanto561 5 месяцев назад +1

    Bom dia presente !

  • @romildanunes5878
    @romildanunes5878 5 месяцев назад

    Bom dia ❤

  • @rosamelo877
    @rosamelo877 5 месяцев назад +1

    Bom dia. Presente 🌹

  • @SOli10_
    @SOli10_ 5 месяцев назад +1

    RJ presente! 👏👏👏

  • @renatapires8837
    @renatapires8837 5 месяцев назад

    Presente!!!!

  • @vivianbarria
    @vivianbarria 4 месяца назад +1

    Vídeo excelente!

  • @daianemoreira3319
    @daianemoreira3319 5 месяцев назад +1

    Bom dia 😊

  • @raffaelcordeiro7526
    @raffaelcordeiro7526 5 месяцев назад

    Presente ✌🏻

  • @MarcileiaSSousa
    @MarcileiaSSousa 5 месяцев назад +1

    Boa tarde.📚📖📝📱🎧▶️😃👍🏾

  • @JulioCesar-69Zk
    @JulioCesar-69Zk 5 месяцев назад +3

    Não ser proprietário de um carro é evolutivo...

  • @patriciadequadros1886
    @patriciadequadros1886 5 месяцев назад +1

    Menos porém melhor, bom dia

  • @rlprlp3344
    @rlprlp3344 5 месяцев назад +2

    Sou fe Guarulhos, assisto sempre deus vídeos, muito bom!

  • @josefgorgatti5362
    @josefgorgatti5362 5 месяцев назад +1

    Presente!!! Estou lendo neste momento este livro. As vezes tomamos algumas decisões que muitas vezes nos arrependemos depois. Precisamos nos policiar todos os dias
    Mesmo assim corremos o risco de escorregar em algumas decisões …

  • @zztheuzinzz4888
    @zztheuzinzz4888 5 месяцев назад +1

    presente!

  • @Vah121
    @Vah121 4 месяца назад +1

    Li esse livro ano passado, super recomendo, e através dele diminui muito meu consumismo em comprar

  • @taylane.
    @taylane. 5 месяцев назад

    Ganhei esse livro do meu companheiro, que presentão, viu!?
    Estou sempre relendo vários capítulos. Adorei seu resumo!

  • @joelmaqueirozlima7213
    @joelmaqueirozlima7213 5 месяцев назад

    Bom dia. Presente.

  • @edart3029
    @edart3029 5 месяцев назад

    Bom dia,carissimo!Este video chegou no momento certo.Muito obrigada!Vivo há muitos anos,fora do Brasil.Gostaria muito de saber,como foi essa volta.Leio muito e,amo o essencial.Te abraço❤❤❤

  • @cristinabernardino4767
    @cristinabernardino4767 5 месяцев назад

    Presente 🎁
    Hoje, no momento presente 😊

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 5 месяцев назад +2

    Vcs gostam da Fiat né .... Tenho um Idea Adventure.....meu sonho era um Strada Adventure ....mas sempre foi muito caro ....quando encontrei o carro agradeci a Deus .....Ele providenciou algo semelhante e me deixou feliz.

  • @beatrizcarneirofialhorocha4359
    @beatrizcarneirofialhorocha4359 5 месяцев назад

    Bom diaaaa, Presente 🎁🤚

  • @deniserd9222
    @deniserd9222 5 месяцев назад

    Esse livro é fantástico!

  • @marciabirck8013
    @marciabirck8013 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 5 месяцев назад

    Até arrepiou quando vc falou 1 vaga para Machu Picchu 😃

  • @renatoramosdasilva421
    @renatoramosdasilva421 5 месяцев назад +1

    #sempreaprendo

  • @luerafa72
    @luerafa72 5 месяцев назад +2

    Eu sonho em viver um período sabático, mas está cada vez mais difícil realizar esse sonho

  • @danielapereira64
    @danielapereira64 5 месяцев назад +1

    Dani presente 🤟🏼☮️❤️

  • @romeumatias9810
    @romeumatias9810 4 месяца назад +1

    Lições
    1- Para ter foco, é necessário escapar para criar foco;
    2- Para Ganhar é preciso perder;
    3- Só é livre quem estabelece limites;
    4- Subtraia mais do que acrescente;
    5- Foco.
    Aplique essas lições poderosas na sua vida e vá atrás dos seus sonhos❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @maryborges5556
    @maryborges5556 5 месяцев назад +1