18kg 케틀벨 운동

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  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 62

  • @acacacacacac18
    @acacacacacac18 Год назад +5

    와..찢었다 ㄹㅇ 같은 여자인데 반했읍니당..

  • @부자엄마-w2v
    @부자엄마-w2v 6 месяцев назад +2

    와~
    여전사다 ㅡ감탄감탄
    찐팬 됐어요

  • @karas3045
    @karas3045 Год назад +9

    이분 자세 너무좋음 케틀벨 효율적으로 잘씀

  • @송이-w3g4q
    @송이-w3g4q 2 года назад +17

    턱걸이 하는거 진짜 멋있다 어떻게 저렇게 가볍게 뛰어서 하지

  • @user-KYS0419
    @user-KYS0419 6 месяцев назад

    운동 고수❤

  • @seomg805
    @seomg805 Год назад +1

    여전사가 따로 없네요
    근육 탄성이 남다르시네요 멋찌십니다 굿~

  • @_chemii
    @_chemii 2 года назад +41

    와 몸 진짜 가볍다 버피하시고 뛰어서 풀업하시는거 너무 멋있으세요👍🏻👍🏻

  • @wncjs
    @wncjs 2 года назад +3

    흔히들 입는 레깅스 안입는다는거 더 멋있어요

  • @탄탸
    @탄탸 2 года назад +4

    멋있어요

  • @Lee-lg1ym
    @Lee-lg1ym 2 года назад +1

    와~~완전 사람 다람쥐같네?

  • @초월하는중
    @초월하는중 2 года назад +4

    와아 짱멋졍^^

  • @tweety0201
    @tweety0201 2 года назад +9

    마지막 버피와 풀업 조합 장난 아니네요!!👍👍

  • @hyonomgee
    @hyonomgee 2 года назад +1

    진짜 보고도 안 믿김 ㅎㄷㄷ 대단하다 👍 😂 🤦

  • @JJ-tz1zr
    @JJ-tz1zr Год назад

    내 이상형!! ♥

  • @김동환-c3e
    @김동환-c3e 2 года назад +1

    아..각성이런게.이런거구나
    전집중호흡이란게..이런거였어..
    주였어..그분은.주.가맞아

  • @halalkorea2012
    @halalkorea2012 2 года назад +2

    운덩 제대로 하시네요 ㅎㅎㅎ

  • @볼수록매력-f8h
    @볼수록매력-f8h 2 года назад +1

    와.진짜 👍

  • @도르깡
    @도르깡 2 года назад +1

    진짜 미챴다

  • @노평례-c9m
    @노평례-c9m 2 года назад +1

    와 케틀벨클린 어케 이렇게 스무스하노

  • @user-gr838jr32er
    @user-gr838jr32er 2 года назад

    와....누나 그런 바지는 어디서 사요?

  • @gomygomy6289
    @gomygomy6289 2 года назад +1

    몸이 다 근육인듯 부러워

  • @김희찬-w4e
    @김희찬-w4e 2 года назад +10

    와... 밸런스 미치셨네 코어힘이나 기본 근력도 좋으시고 되게 여리여리 하신데 굉장하시네요

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад

      감사합니다희찬님🥰🥰

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад

      감사합니다희찬님🥰🥰

  • @남문성만
    @남문성만 2 года назад +2

    대단해요

  • @RainyDream34
    @RainyDream34 6 месяцев назад

    출석출석!!!

  • @kknd-yr1no
    @kknd-yr1no 6 месяцев назад

    형님!!

  • @이정손-t6h
    @이정손-t6h 2 года назад +1

    와우~대단하다 부러부럽

  • @eunjungcho2349
    @eunjungcho2349 2 года назад +5

    아...진짜멋있다

  • @배쏘쏘-m8n
    @배쏘쏘-m8n Год назад

    👍 와 진짜 멋져요
    풀업은 도데체 어떻게 하는건지요...

  • @박규현-x1j
    @박규현-x1j 2 года назад +1

    바지 정보 좀 알수있을까요 ~ ? ?

  • @Zen_vlog
    @Zen_vlog 2 года назад +1

    멋있어요!!!

  • @정정현숙-x7d
    @정정현숙-x7d 2 года назад +3

    👍👍👍

  • @sodayomi
    @sodayomi 2 года назад +1

    웬만한 남성보다 힘이 강하겠어!

  • @아기고양이상미
    @아기고양이상미 2 года назад +2

    왜케가볍게하는거죠????

  • @꼬클루
    @꼬클루 2 года назад +1

    케틀벨하면 실압근 좋쥬

  • @해동김-x3f
    @해동김-x3f 2 года назад +1

    개쩐당

  • @정진-i3t
    @정진-i3t 2 года назад

    바지 정보좀요!!

  • @jiwonhyon3207
    @jiwonhyon3207 2 года назад +2

    우와 난 10파운드 로 일주일 운동하다 몸아파 몇달을 고생 했는데..대단하다 개 부럽

  • @황금뻐꾸기-y6f
    @황금뻐꾸기-y6f 2 года назад

    이노래제목뭐에여

  • @sunjoonlee6377
    @sunjoonlee6377 2 года назад +1

    아니... 처음 케틀 한 16키로 되보이는데.... ㅎㄷㄷ

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад +2

      저건 18키로 에웅!

  • @이세상모든동물들을위

    저는 커틀벨 버피하고싶어도 손목이아직나 수술해서 더이상못합니다ㅜㅜ

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung Год назад

    이분 뭔가 힙으뜸님 재질인것만 같은? 가녀린 몸선인데 온몸이 근육 그 잡채?

  • @이재형-z6i
    @이재형-z6i 2 года назад

    형님으로 모실게요

  • @아리엄마-j9h
    @아리엄마-j9h 2 года назад +1

    관절괜찮나요?계속그릏게하면 관절나갈듯ㅜㅜ

  • @Crossfit_donut
    @Crossfit_donut 2 года назад

    바지 어떤건지 궁굼

  • @하옞진구
    @하옞진구 2 года назад +1

    지방은 없고 근육만 있나봐요

  • @최명일-r6b
    @최명일-r6b 2 года назад

    바지가. 이쁘다

  • @김상욱-z6k
    @김상욱-z6k 2 года назад +1

    아니 언니 도대체 뭐 하고싶어? 그리 운동 빡시게 하는거?

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад +2

      70년 후에 백발운동녀가 되꺼에여

    • @beejin4690
      @beejin4690 2 года назад +1

      @@lagetom
      ㅋㅋㅋ😍😍😍

    • @부자엄마-w2v
      @부자엄마-w2v 6 месяцев назад

      우와 감동이다
      극 공감
      60대인 나ㅡ 80에 춤추는 뇨자 되고싶어
      에어로빅 30년 스포츠댄스 10년차

  • @김강호-n5m
    @김강호-n5m 2 года назад +1

    대체 무슨선수인데 몸이 가볍네요. 구기종목하면 잘하겠네요.

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад +1

      제가 공으로 하는건 피구 빼고 다 못해요 🥲

    • @김강호-n5m
      @김강호-n5m Год назад

      ​​​피구선수에요? 저는 배드민턴하고있는데 추천합니다.ㅎ

  • @바나나킥-z6g
    @바나나킥-z6g 2 года назад

    ㄷ ㄷ

  • @댓글찬반여론
    @댓글찬반여론 2 года назад

    점프력 뭐냐

  • @bangkisu
    @bangkisu 2 года назад +1

    이 분 특수부대 출신?? 근육 없어보이는데... 살인기술 보유했을지도

  • @user-cleanny
    @user-cleanny 2 года назад

    전 왜 자꾸 케갤로 읽히죠?
    캐틀벨 안해봐서 그런가?

    • @lagetom
      @lagetom  2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ저도 그렇게 보이네요

  • @abcd77e
    @abcd77e Год назад

    와...한발 점프 보고 놀랐는데...버핏 점프 풀업을 저리 가볍게 하나...ㅡ.ㅡ 뭐지 이분 선수 인가?