Na minha opinião o grande truque da PTS é na hora de espremer pra tirar a água. Na mão nunca fica boa, não sai tudo. Aí fica com aquele gosto específico a menos que você tempere muito. Meu segredo pra resolver esse problema se chama: AMASSADOR DE BATATAS! Gente, sério, tira tudo e fica sequinha! Além de ser muito mais prático e menos cansativo do que espremer na mão. Depois de tirar todo o líquido a PTS vai ficar com o gosto de qualquer coisa que cê temperar, até só dourando uma cebola com umas pitadas de sal fica bom!
O truque que tenho pra tirar o amargo e quase todo carboidrato da PTS, é não só deixar de molho em água quente com vinagre, mas deixar ela ficar fervendo no fogo com água e vinagre, mexer, até a água sair super amarelada forte, e depois lavar 3 vezes ou mais, e a cada lavagem emergir ela em água lipa depois de espremer. Assim o amargo e os carboidratos saem quase todos. Fiz testes pesando ela seca antes e ela depois das lavagens e após secar 100% no sol, e ocorre uma perda de cerca de 30% de peso, ou seja, aqueles 30% de carboidratos que constam na tabela nutricional da soja PTS. Eu uso um coador que fiz, que parece um saco de pano, com um cordão pra aperta a boca do pano, fechar, e assim dá pra espremer muito na mão. Depois de espremer coloco o coador todo numa vasilha, encho com água, deixo absorver água limpa e espremo de novo, até dar 3 ou 4 lavagens.
Eu consumo PTS. Faço hambúrgueres, quibes, etc. O problema da PTS é acertar o ponto do tempero e do sal. Muitas vezes, depois de congelada, ela parece que perde o gosto. Eu vou experimentando, uso temperos diferentes, ponho tudo que possa dar um gosto. Às vezes, acerto em cheio. Já fiz um quibe que ficou tão parecido com quibe de carne que ofereci para pessoas que não eram vegetarianas sem dizer que era de PTS. Todos comeram, gostaram e elogiaram. Mas, como experimento os temperos a toda hora, quando acerto em cheio, esqueço quais temperos usei (rs). Já fiz um hambúrguer que adorei. Congelei, comi, me deliciei, elogiei a mim mesmo e estou há mais de um ano tentando me lembrar dos temperos que eu coloquei e que deram tão certo...(rs).
Kkkkkkkkkk Eu passo pelo mesmo, tem vez que acerto em cheio, tem vez que nem se eu tacar um caminhão de tempero fica saboroso (fica ok, mas não bom de vdd sabe)
Sou vegetariana há quase 3 anos e nunca fazia pts pq das vezes que eu fiz odiei e não queria nem tentar mais, mas hj eu decidi faz com essa receita de vcs (com uma leve adaptada nos temperos) e ficou ótima, minha mãe não conseguia parar de comer kkk, ou fazer muuito agora ❤
A de bolonhesa é a minha versão preferida!! Eu aprendi a fazer PTS com a Paloma, do blog Paveg, e desde então só faço assim pq fica gostosa e não precisa espremer. Deixa a soja de molho por umas 8hs (deixo de molho na noite anterior), depois descarta essa água e coloca numa panela com água até cobrir e uma colher de sopa de vinagre, espera ferver e desliga após 5 minutos. Depois é só escorrer a água e temperar, não fica com gosto aguado e nem encharcada, fica molhadinha no ponto certo!
a única coisa q sei fazer é ovo, hambúrguer pronto kkkkkkk e miojo, fiz essa proteína e ficou de outro mundo, que gostosa! faltou uns 2 ingredientes aqui e mesmo assim saiu uma delícia! muito obrigado!
Aprendi a ferver a pts na panela com água com limão e ir tirando a espuma, depois passar na peneira e jogar água fervendo, depois retirar a água espremendo. Depois fritar bem ela na panela e depois ir colocando os temperos. Fica sem o gosto de ração, fiz hoje com cebola, alho tomate, molho de soja, paprica defumada, azeitonas, orégano, salsa, cebolinha e no final coloquei molho de tomate. Ficou boa. Sem gosto.
Eu gosto de colocar limão na água do molho e também depois que escorro. E uma dica para tirar a água da PTS é usar aquele espremedores de batata (aquele simples mesmo). Só apertar bem que ela já fica sequinha. Depois tempero com limão e um pouquinho de lemon pepper e refogo normal com outros temperos e fica deliciosa!!!
Eu sempre vou deixando ela secar > acrescento um pouco de molho de tomate e água > deixo secar e asism sucessivamente pra ficar bem saborosa sem gosto de ração. Adorei as dicassaa
O truque que tenho pra tirar o amargo e quase todo carboidrato da PTS, é não só deixar de molho em água quente com vinagre, mas deixar ela ficar fervendo no fogo com água e vinagre, mexer, até a água sair super amarelada forte, e depois lavar 3 vezes ou mais, e a cada lavagem emergir ela em água lipa depois de espremer. Assim o amargo e os carboidratos saem quase todos. Fiz testes pesando ela seca antes e ela depois das lavagens e após secar 100% no sol, e ocorre uma perda de cerca de 30% de peso, ou seja, aqueles 30% de carboidratos que constam na tabela nutricional da soja PTS. Eu uso um coador que fiz, que parece um saco de pano, com um cordão pra aperta a boca do pano, fechar, e assim dá pra espremer muito na mão. Depois de espremer coloco o coador todo numa vasilha, encho com água, deixo absorver água limpa e espremo de novo, até dar 3 ou 4 lavagens.
Ja perdi as contas de quantas vezes fiz essa receita e sempre fica uma delícia! Todo mundo que prova, aprova. Alguns acham até mais gostoso do que carne, e uns até se recusam a acreditar que não seja carne.
Genteee, é exatamente o q eu tenho cozido e congelado so esperando uma receita p temperar! Se ferver a pts por uns 10 min sem vinagre tbem fica otima! Mto obg pelas receitas meninas!
Eu já tinha desistido da carne de soja, mas resolvi dar mais uma chance e cheguei no seu vídeo. FICOU UMA DELÍCIA!!!! E ainda adicionei uma folha de louro. Para secar a soja, eu usei um pano limpo e ficou show. Obrigada! 💜
Parece tão apetitosas , vou fazer , gostaria muito de ser vegana, para mim 2 coisas boas que substitui muito a carne é champignon e berinjela, uma pena que o Brasil não investe pesado em plantações de fungos , são muito mais deliciosos que carnes, e o pouco que há no mercado é tão caro para nós brasileiros, quando morei lá fora eu comia cogumelos todos os dias de várias formas .
Oi moças, fiz a proteína de soja escura para o almoço, fiz o primeiro preparo que ensinaram, ficou ótimo, primeira vez que faço e dá certo. Muito Obrigada por esse vídeo ❣
Olá, meninas! Eu era uma daquelas que fez a PTS e não gostou. Depois que vi este vídeo resolvi testar e... Muito obrigada por este vídeo! Preparei ela no estilo bolonhesa e amei! Uma das formas que comi foi como recheio de tapioca. 😋😋
Eu faço pastel de soja, o povo aqui adora! Faço com a soja texturizada mais escura, coloco bastante alho e cebola, as vezes eu coloco batata picadinha cozida tbm, coloco pimenta em outras, fica uma delícia!
Só uma correção, a PTS é considerada processada, na mesma categoria que macarrão, por exemplo, e não ultraprocessada. Ela não tem aditivos como os ultraprocessados.
Oi Evandro. Vc consegue me mandar algum estudo sobre isso? Em todos os lugares que pesquisei dizia ser ultraprocessado sim, inclusive um processo chamado de extrusão termoplástica que macarrão não passa, creio eu. Se vc tiver mais informações me manda? Muito obrigada
@@TNMVEGG pelo pouco q sei tmb não diria q é ultra processada, é apenas processada. li um documento que não fala especificamente sobre a pts mas sobre todos processados e a classificação de ultra processado é passar por + processos. para comparação com os ultra de vdd: um biscoito recheado, doces coloridos e essas porcarias não estão no mesmo nível de pts
@@TNMVEGG A extrusão termoplástica é um processo físico-quimico mas não introduz nenhum aditivo químico, tão pouco ele tem conservantes ou adição de sal e açúcar o que caracterizaria ele como um alimento ultra processado conforme o guia alimentar brasileiro que por sinal é reconhecido mundialmente, uma vez que existe grandes professores na sua elaboração. Tem alguns nutricionistas que até repassam essas informações, porém ao meu ver de forma equivocada.
Nossa eu amo PTS 💕 e na verdade quase não vejo receitas veganas com ela. Parabéns meninas arrasaram 👏👏 Sempre faço lasanha com ela em bolonhesa 🥰 beijinhos e obg por compartilhar 🙏
Mto bom😍😍😍 Prático demais mesmo! Faço buraco quente, lasanha, acompanhada c purê, além de kibes, hambúrguer... Mas, penei pra fazer ela ficar gostosinha...rs Descobri que é importante deixar dourar a cebola e o alho pra criar aquela crostinha na panela e a partir daí o ceu é o limite✨💃
Issooo mesmo 💚💚 A gente ama!! Essa crostiha faz diferença na maioria das receitas.. aqui em casa é só cebola bemm douradinha! 💚💚 Um beijo pra vc e mto obrigada
@@TNMVEGG 😍😍 Faz pra maioria dos vegetais notei que é preciso! Se não der essa passadinha não pega tempero -aqui Coribe-Ba a gente diz que "não agradece o tempero-...rs Beijooo, suas lindas!😘💚
nunca tinha feito proteína de soja antes, testei a base que vocês deram no vídeo e já amei, só adicionei pimenta caiena de tempero (pq gosto mais forte) e ficou incrível!
Vcs são demaaaais!!! Eu comprei na cara e na coragem pq não sei fazer, e só pensava "poxa queria q as meninas ensinassem" . Pq eu já fiz muitas receitas de vcs q deram certo, é o jeitinho que eu gosto de cozinhar! Muito obrigadaaaa
Qualquer uma dessas versões está incrível eu nunca fiz soja vou começar fazer assim que possível , nossa realmente temperar e encrementar uns ingredientes junto faz toda diferença valeu meninas deve ser uma verdadeira delícia .
Já quero experimentar, vou fazer igualzinho vcs ensinara. Nunca fiz PTS, mas há comi e gostei! ❤️ Obrigada Meninas. As vezes estou sem muita ideias e vcs me inspiram a fazer receitas diferentes...
Fiz hoje pela primeira vez olhando esse vídeo e ficou muito bom Acabei deixando uma porção com batata e cenoura e uma como base pra fazer depois o recheio de panqueca. Parabéns pelo vídeo. 👏🤟🌱
Eu tô adorando o canal parabéns e muito obg . A namorada do meu filho é vegetariana e eu tô aprendendo umas receitinhas pra agradar a norinha que é muito boazinha. Bjs
PTS boa depende muito mais da marca do que do preparo. Assim como qualquer outro alimento, precisa ser uma PTS de boa qualidade. Aquelas a granel, geral my, tem gosto e cheiro de ração mesmo, e dificilmente dá pra tirar esse gosto esquisito. Desde que eu comecei a comprar PTS embalagem no mercado (tem da mãe terra e de outras marcas, mas a minha preferida é da Sora, vende no Carrefour e em lojas on-line), eu nunca mais tive problema de gosto estranho na soja. Eu nem preciso fazer essa etapa inicial de hidratar com vinagre e tals, Eu refogo ela direto com os temperos, e hidrato aos poucos na própria panela. Fica sem ótimo e sem gosto residual.
Estou me deixando influenciar por vcs. Almoço de hoje foi linguini ao molho a bolonhesa deste vídeo e a linguiça do futuro que vcs testaram outro dia. Muito bom.
Oba! Fiz a lasanha e amei. Aliás, proteína de soja tem sido minha mistura predileta. Faço também sopinha, recheios etc. Não posso mostrar, pois não tenho Instagram.... Abraços a vocês e lambeijos para o Chico (lindo)
Não gosto (ou não gostava) muito de proteína de soja, até sabia fazer razoavelmente bem, mas eu mesma não comia, só a família. Então, chegou esse vídeo liiindo. Fiz exatamente como ensinaram e tchanã: ficou ótima! Até já escrevi no meu caderno de receitas. Amanhã mesmo vou comprar mais PTS. Sei que não é saudável comer sempre, mas acho que uma vez por semana vai rolar! Tô querendo fazer essa torta Madalena que citaram, mas antes vou fazer o empadão de legumes! Muuuito obrigada!!!
Tenho uma filha vegetariana e sempre cozinho pra ela ,fiz uma panqueca com proteína de soja com cenoura ralada e toda a família comeu achando que era de carne moída kkkkk
Na boa, medo! Ontem mesmo queria fazer a proteína de soja, estava vendo uma receita de esfiha de vcs, mas não sabia como usar essa comida de recheio. Estão me espionando? Brincadeiras à parte, ótimo canal, meninas! Continuem assim. Beijo, Raphael SP capital
PARABÉNS pelo conteúdo meninas, essa receita base pode congelar normalmente, poderia fazer vídeo de mais receita bases, principalmente agora sou mãe de dois filhos o mais novo um bebê... Não tenho como cozinha todo dia... E deixo congelado arroz e feijão... Mais gostaria de fazer as receitas de vcs
@@eduardaaleixo8135 experimenta deixa ela em demolho de 12 horas/24 horas. A nutricionista Clarissa Doimo sugere fazer com a pts tbm pra quem tem desconforto 😉. Aqui eu faço demolho, escorro a água e congelo uma porção maior. Daí quando quero usar, já tenho congelada e pronta pra usar.
Na minha opinião o grande truque da PTS é na hora de espremer pra tirar a água. Na mão nunca fica boa, não sai tudo. Aí fica com aquele gosto específico a menos que você tempere muito. Meu segredo pra resolver esse problema se chama: AMASSADOR DE BATATAS! Gente, sério, tira tudo e fica sequinha! Além de ser muito mais prático e menos cansativo do que espremer na mão. Depois de tirar todo o líquido a PTS vai ficar com o gosto de qualquer coisa que cê temperar, até só dourando uma cebola com umas pitadas de sal fica bom!
Vlw pela dica
O truque que tenho pra tirar o amargo e quase todo carboidrato da PTS, é não só deixar de molho em água quente com vinagre, mas deixar ela ficar fervendo no fogo com água e vinagre, mexer, até a água sair super amarelada forte, e depois lavar 3 vezes ou mais, e a cada lavagem emergir ela em água lipa depois de espremer. Assim o amargo e os carboidratos saem quase todos. Fiz testes pesando ela seca antes e ela depois das lavagens e após secar 100% no sol, e ocorre uma perda de cerca de 30% de peso, ou seja, aqueles 30% de carboidratos que constam na tabela nutricional da soja PTS.
Eu uso um coador que fiz, que parece um saco de pano, com um cordão pra aperta a boca do pano, fechar, e assim dá pra espremer muito na mão. Depois de espremer coloco o coador todo numa vasilha, encho com água, deixo absorver água limpa e espremo de novo, até dar 3 ou 4 lavagens.
Eu uso um pano limpo pra espremer
Eu uso um voal
Grata pela dica!
Eu consumo PTS. Faço hambúrgueres, quibes, etc. O problema da PTS é acertar o ponto do tempero e do sal. Muitas vezes, depois de congelada, ela parece que perde o gosto. Eu vou experimentando, uso temperos diferentes, ponho tudo que possa dar um gosto. Às vezes, acerto em cheio. Já fiz um quibe que ficou tão parecido com quibe de carne que ofereci para pessoas que não eram vegetarianas sem dizer que era de PTS. Todos comeram, gostaram e elogiaram. Mas, como experimento os temperos a toda hora, quando acerto em cheio, esqueço quais temperos usei (rs). Já fiz um hambúrguer que adorei. Congelei, comi, me deliciei, elogiei a mim mesmo e estou há mais de um ano tentando me lembrar dos temperos que eu coloquei e que deram tão certo...(rs).
Kkkkkkkkkk Eu passo pelo mesmo, tem vez que acerto em cheio, tem vez que nem se eu tacar um caminhão de tempero fica saboroso (fica ok, mas não bom de vdd sabe)
Opa, mais uma pro time kkkk como cozinho muito intuitivamente, tipo caldeirão de bruxa, depois fica difícil de replicar!!
@@eliudetindo315 realmente eliude, tá muito difícil achar orelha de elfo manco de qualidade hoje em dia
@@1Mandacaru kkkkk neh???
Cuidado com muita soja! Nos homens causa desequilibrio hormonal...
Sou vegetariana há quase 3 anos e nunca fazia pts pq das vezes que eu fiz odiei e não queria nem tentar mais, mas hj eu decidi faz com essa receita de vcs (com uma leve adaptada nos temperos) e ficou ótima, minha mãe não conseguia parar de comer kkk, ou fazer muuito agora ❤
A de bolonhesa é a minha versão preferida!!
Eu aprendi a fazer PTS com a Paloma, do blog Paveg, e desde então só faço assim pq fica gostosa e não precisa espremer. Deixa a soja de molho por umas 8hs (deixo de molho na noite anterior), depois descarta essa água e coloca numa panela com água até cobrir e uma colher de sopa de vinagre, espera ferver e desliga após 5 minutos. Depois é só escorrer a água e temperar, não fica com gosto aguado e nem encharcada, fica molhadinha no ponto certo!
Porque usa o vigagre?
@@marciamelo4428 Acho que para tirar o odor forte da soja, Márcia
Ó
primeira vez que vou fazer, vou fazer assim
Nooossaaa, foi a primeira q fiz, e ja ficou maravilhosoooo
a única coisa q sei fazer é ovo, hambúrguer pronto kkkkkkk e miojo, fiz essa proteína e ficou de outro mundo, que gostosa! faltou uns 2 ingredientes aqui e mesmo assim saiu uma delícia! muito obrigado!
Aprendi a ferver a pts na panela com água com limão e ir tirando a espuma, depois passar na peneira e jogar água fervendo, depois retirar a água espremendo. Depois fritar bem ela na panela e depois ir colocando os temperos. Fica sem o gosto de ração, fiz hoje com cebola, alho tomate, molho de soja, paprica defumada, azeitonas, orégano, salsa, cebolinha e no final coloquei molho de tomate. Ficou boa. Sem gosto.
Fiz pela primeira vez e ficou simplesmente perfeito!!! Não sou vegana, então comparei sim com carne moída: realmente parece demais ❤
Eu gosto de colocar limão na água do molho e também depois que escorro. E uma dica para tirar a água da PTS é usar aquele espremedores de batata (aquele simples mesmo). Só apertar bem que ela já fica sequinha. Depois tempero com limão e um pouquinho de lemon pepper e refogo normal com outros temperos e fica deliciosa!!!
💚💚 Ameiii!!! Ótimas dicas!! Espremer com espremedor de batata é ouro!! Amei, vou testar!! Mto obrigada!!!! Beijos mill 💚💚
Eu sempre vou deixando ela secar > acrescento um pouco de molho de tomate e água > deixo secar e asism sucessivamente pra ficar bem saborosa sem gosto de ração. Adorei as dicassaa
O truque que tenho pra tirar o amargo e quase todo carboidrato da PTS, é não só deixar de molho em água quente com vinagre, mas deixar ela ficar fervendo no fogo com água e vinagre, mexer, até a água sair super amarelada forte, e depois lavar 3 vezes ou mais, e a cada lavagem emergir ela em água lipa depois de espremer. Assim o amargo e os carboidratos saem quase todos. Fiz testes pesando ela seca antes e ela depois das lavagens e após secar 100% no sol, e ocorre uma perda de cerca de 30% de peso, ou seja, aqueles 30% de carboidratos que constam na tabela nutricional da soja PTS.
Eu uso um coador que fiz, que parece um saco de pano, com um cordão pra aperta a boca do pano, fechar, e assim dá pra espremer muito na mão. Depois de espremer coloco o coador todo numa vasilha, encho com água, deixo absorver água limpa e espremo de novo, até dar 3 ou 4 lavagens.
Ja perdi as contas de quantas vezes fiz essa receita e sempre fica uma delícia! Todo mundo que prova, aprova. Alguns acham até mais gostoso do que carne, e uns até se recusam a acreditar que não seja carne.
Nossa isso c um arrozinho branco hein 😍😍
Amem. Que nunca falte soja na vida, uuh!
Genteee, é exatamente o q eu tenho cozido e congelado so esperando uma receita p temperar! Se ferver a pts por uns 10 min sem vinagre tbem fica otima! Mto obg pelas receitas meninas!
Eu já tinha desistido da carne de soja, mas resolvi dar mais uma chance e cheguei no seu vídeo. FICOU UMA DELÍCIA!!!!
E ainda adicionei uma folha de louro.
Para secar a soja, eu usei um pano limpo e ficou show.
Obrigada! 💜
Se elas ensinaram,vai ficar bom,o tempero delas é bom! também já fiz!
Parece tão apetitosas , vou fazer , gostaria muito de ser vegana, para mim 2 coisas boas que substitui muito a carne é champignon e berinjela, uma pena que o Brasil não investe pesado em plantações de fungos , são muito mais deliciosos que carnes, e o pouco que há no mercado é tão caro para nós brasileiros, quando morei lá fora eu comia cogumelos todos os dias de várias formas .
Meninas, que tal fazer uma receita com aquela pts em pedaços que parece uma almôndega? Amei o vídeo, já salvei !
Vamos fazer sim 💚 é uma ótima pedida!! Beijos e mto obrigada!! 💚
Fiz essa receita para charutinhos de repolho e ficou delicioso. Parabéns meninas
Oi moças, fiz a proteína de soja escura para o almoço, fiz o primeiro preparo que ensinaram, ficou ótimo, primeira vez que faço e dá certo.
Muito Obrigada por esse vídeo ❣
Me deu fome...barriga chegou roncar... já fiquei sonhando com as panquecas que vou fazer kkk
Essa é a ideia hahahahah 😍😍😍 eu amo panquecas! Faz mesmo!! Beijoss millll
Obrigadaaa! Fiz e ficou uma delícia. Mas temperei a soja antes, depois de lavada coloquei alguns temperos. E depois fiz a bolonhesa. 🫶🏻😍
Sempre faço feijoada com linguiça vegana, e proteína de soja, mas é daquelas maiores Um pouco, amooo. Gratidão amadas😘
Olá, meninas! Eu era uma daquelas que fez a PTS e não gostou. Depois que vi este vídeo resolvi testar e... Muito obrigada por este vídeo! Preparei ela no estilo bolonhesa e amei! Uma das formas que comi foi como recheio de tapioca. 😋😋
Essa primeira versão deve ficar uma delícia em uma panqueca! Chegou a me dar água na boca! Vou tentar fazer em casa...
Eu faço pastel de soja, o povo aqui adora! Faço com a soja texturizada mais escura, coloco bastante alho e cebola, as vezes eu coloco batata picadinha cozida tbm, coloco pimenta em outras, fica uma delícia!
Vc frita ou assa no forno?
@@thalytabittencourtabreumar2220 eu frito.
Já fiz as 3 opções, com outros temperinhos, e ficam muito boas mesmo. A proteína de soja é muito versátil e gostosa pro meu paladar
Quando eu como PTS é sempre na lasanha, macarrão, panqueca ou pastel. Vou fazer o guisado, deu água na boca :p
Só uma correção, a PTS é considerada processada, na mesma categoria que macarrão, por exemplo, e não ultraprocessada. Ela não tem aditivos como os ultraprocessados.
Oi Evandro. Vc consegue me mandar algum estudo sobre isso? Em todos os lugares que pesquisei dizia ser ultraprocessado sim, inclusive um processo chamado de extrusão termoplástica que macarrão não passa, creio eu. Se vc tiver mais informações me manda? Muito obrigada
@@TNMVEGG chocada que eu achava que era saudável
@@TNMVEGG pelo pouco q sei tmb não diria q é ultra processada, é apenas processada. li um documento que não fala especificamente sobre a pts mas sobre todos processados e a classificação de ultra processado é passar por + processos. para comparação com os ultra de vdd: um biscoito recheado, doces coloridos e essas porcarias não estão no mesmo nível de pts
@@TNMVEGG A extrusão termoplástica é um processo físico-quimico mas não introduz nenhum aditivo químico, tão pouco ele tem conservantes ou adição de sal e açúcar o que caracterizaria ele como um alimento ultra processado conforme o guia alimentar brasileiro que por sinal é reconhecido mundialmente, uma vez que existe grandes professores na sua elaboração. Tem alguns nutricionistas que até repassam essas informações, porém ao meu ver de forma equivocada.
@@doris4469 quanta inocência kk
Nossa eu amo PTS 💕 e na verdade quase não vejo receitas veganas com ela. Parabéns meninas arrasaram 👏👏
Sempre faço lasanha com ela em bolonhesa 🥰 beijinhos e obg por compartilhar 🙏
Gosto de fazer a bolonhesa com tomate assado. Fica especial
Eu fiz essa receita, a com azeitona, na pandemia e foi literalmente minha comida mais gostosa que eu fiz
Dica : coloquem primeiro o pts no azeite e deixei fritar bem... Depois os temperos e etc... Fica muito melhor
Isso mesmo....❤
Eu queria ver um vídeo assim, até parece que vocês adivinharam meus pensamentos 😍😍🥰
Mto bom😍😍😍 Prático demais mesmo!
Faço buraco quente, lasanha, acompanhada c purê, além de kibes, hambúrguer... Mas, penei pra fazer ela ficar gostosinha...rs Descobri que é importante deixar dourar a cebola e o alho pra criar aquela crostinha na panela e a partir daí o ceu é o limite✨💃
Issooo mesmo 💚💚 A gente ama!! Essa crostiha faz diferença na maioria das receitas.. aqui em casa é só cebola bemm douradinha! 💚💚 Um beijo pra vc e mto obrigada
@@TNMVEGG 😍😍 Faz pra maioria dos vegetais notei que é preciso! Se não der essa passadinha não pega tempero -aqui Coribe-Ba a gente diz que "não agradece o tempero-...rs
Beijooo, suas lindas!😘💚
nunca tinha feito proteína de soja antes, testei a base que vocês deram no vídeo e já amei, só adicionei pimenta caiena de tempero (pq gosto mais forte) e ficou incrível!
Esse cachorrinho é muito bonzinho um amor, vale a pena ter um desses.
Ele morde...só a carinha é fofa 💚 kkkkk
Fiz essa base com batatas ficou uma delícia eu amei . Vou aderir sempre
Aff, vocês são tão caprichosas. Eu amo.
POXA VIDA ZERO DEFEITOS!
Essa ultima com batatinha me deu agua na boca! To indo agora pra cozinha pra fazer pro jantar!
Vcs são demaaaais!!! Eu comprei na cara e na coragem pq não sei fazer, e só pensava "poxa queria q as meninas ensinassem" . Pq eu já fiz muitas receitas de vcs q deram certo, é o jeitinho que eu gosto de cozinhar! Muito obrigadaaaa
Não sou vegana, mas adorei as receitinhas, muito prático e fácil de fazer pra variar de vez em quando, beijo pra vocês 😘
Vou fazer e marco kkkk um escondidinho de cará moela com recheio de PTS. Boa sorte pra mim!
Qualquer uma dessas versões está incrível eu nunca fiz soja vou começar fazer assim que possível , nossa realmente temperar e encrementar uns ingredientes junto faz toda diferença valeu meninas deve ser uma verdadeira delícia .
Muito obrigada meninas! Agora posso me organizar preparando essas bases e congelando para usar em vários pratos!
Fiz ontem mesmo a versão de batata e cenoura com os ingredientes que eu tinha aqui, ficou muito bom .
Obrigada 😘
Meninas essa proteina é tudo de bom fácil e saborosa
Já quero experimentar, vou fazer igualzinho vcs ensinara. Nunca fiz PTS, mas há comi e gostei! ❤️ Obrigada Meninas. As vezes estou sem muita ideias e vcs me inspiram a fazer receitas diferentes...
Ameei! Eu gosto de rechear as abobrinhas com essa soja bem temperadinha 🥰
Só comi 1x PTS... Tô pronta pra fazer o resto que tem aqui com essas receitas 😋😋😋
Eu fiz panqueca verde,com essa receita de vcs,amei amoooo
Não sei se é porque eu já comi muita soja nessa vida, mas hoje em dia não sou muito chegada rsrs. Mesmo assim adorei as receitas meninas. Irei testar.
Fiz hoje pela primeira vez olhando esse vídeo e ficou muito bom
Acabei deixando uma porção com batata e cenoura e uma como base pra fazer depois o recheio de panqueca.
Parabéns pelo vídeo. 👏🤟🌱
Gente! EU AMEI ESSA BASE! Não tem erro e fica super saboroso e olha que eu não tinha extrato e nem molho de soja, mas ficou delicioso
a boca até encheu de água 🤤
Aiiii simmm ❤️❤️❤️❤️
Faço chilli beans com pts. Fica uma delícia
Era isso que eu precisava ... Não sabia fazer kkkk vocês são demais
Eu amooooo quando isso acontece ❤️❤️❤️ muito obrigada!! Beijos milll
Eu também, Caroline! Amei as 3 receitas. Só não coloco aqueles temperos amarelos, pois sou alérgica
Eu tô adorando o canal parabéns e muito obg .
A namorada do meu filho é vegetariana e eu tô aprendendo umas receitinhas pra agradar a norinha que é muito boazinha. Bjs
PTS boa depende muito mais da marca do que do preparo. Assim como qualquer outro alimento, precisa ser uma PTS de boa qualidade. Aquelas a granel, geral my, tem gosto e cheiro de ração mesmo, e dificilmente dá pra tirar esse gosto esquisito. Desde que eu comecei a comprar PTS embalagem no mercado (tem da mãe terra e de outras marcas, mas a minha preferida é da Sora, vende no Carrefour e em lojas on-line), eu nunca mais tive problema de gosto estranho na soja. Eu nem preciso fazer essa etapa inicial de hidratar com vinagre e tals, Eu refogo ela direto com os temperos, e hidrato aos poucos na própria panela. Fica sem ótimo e sem gosto residual.
A sora é muito boa, não é soja transgênica, amo sora ❤️
Nossa, eu pensei que todas tem gosto de raçao. Eu fiz aqui e odiei. Ficou bem temperada mas a testura e o sabor não são dos melhores.
Eu também faço assim.
A da sora é a melhor soja mesmo. Obrigada pela dica nunca fiz ela sem hidratar.
amei amei amei demaissss. Gente, eu to tão sem ideia e sem inspiração do que fazer. Os vídeos de vocês me dão um up. Thank youuuuu.
Estou me deixando influenciar por vcs. Almoço de hoje foi linguini ao molho a bolonhesa deste vídeo e a linguiça do futuro que vcs testaram outro dia. Muito bom.
Oba! Fiz a lasanha e amei. Aliás, proteína de soja tem sido minha mistura predileta. Faço também sopinha, recheios etc. Não posso mostrar, pois não tenho Instagram.... Abraços a vocês e lambeijos para o Chico (lindo)
Oiiii Ana!! Ahh eu também amo essa pts! Um beijão pra vc 💕💕💕💕 e mto obrigada por deixar sempre seu carinho aqui pra gente!
Não gosto (ou não gostava) muito de proteína de soja, até sabia fazer razoavelmente bem, mas eu mesma não comia, só a família. Então, chegou esse vídeo liiindo. Fiz exatamente como ensinaram e tchanã: ficou ótima! Até já escrevi no meu caderno de receitas. Amanhã mesmo vou comprar mais PTS. Sei que não é saudável comer sempre, mas acho que uma vez por semana vai rolar! Tô querendo fazer essa torta Madalena que citaram, mas antes vou fazer o empadão de legumes! Muuuito obrigada!!!
Por que não é saudável consumo diário?
Faço minha pts do mesmo jeitinho que vocês, até uso os mesmos temperos haha
Testei de várias formas e essa foi a que eu achei perfeita!
Ahh que coisa boa 💚💚 A gente ama!! 💚💚
Eu sempre faço essa receitas de vcs. Fica muito bom mesmo e eu não consigo parar de comer. Parabéns pelo video.
pesquisei TNM PTS. sabia que vocês não iam me decepcionar
Vou fazer se ficar bom volto aq p elogiar 😉
Tenho uma filha vegetariana e sempre cozinho pra ela ,fiz uma panqueca com proteína de soja com cenoura ralada e toda a família comeu achando que era de carne moída kkkkk
Na boa, medo!
Ontem mesmo queria fazer a proteína de soja, estava vendo uma receita de esfiha de vcs, mas não sabia como usar essa comida de recheio.
Estão me espionando?
Brincadeiras à parte, ótimo canal, meninas! Continuem assim.
Beijo,
Raphael
SP capital
Ola, parabens pela receita. Ao inves de shoyu usei vinagre balsamico, e adicionei gengibre ralado, ficou maravilhoso.
Gratidão por tanto conteúdo gratuito divulgado com tanto carinho. Foi a melhor receita que eu já fiz de pts!
A receita dessa base é a melhor que já vi!
Todas estão lindas, mas a bolonhesa ficou incrível, babando aqui😋😋👏👏
Aiiii ficou tão Bomm!! Mto obrigada ❤️❤️❤️ beijos milll
Vou aproveitar e fazer um belo recheio com abobrinhas. Hummmmmm 😋 Valeu🌱
Amei, assim é quase impossível a pts não ficar uma delicia. Já quero fazer o guisado
Adorei! A minha fica mesmo com gosto de ração haha
Estão práticas e rápidas na cozinha heim?
PARABÉNS pelo conteúdo meninas, essa receita base pode congelar normalmente, poderia fazer vídeo de mais receita bases, principalmente agora sou mãe de dois filhos o mais novo um bebê... Não tenho como cozinha todo dia... E deixo congelado arroz e feijão... Mais gostaria de fazer as receitas de vcs
Amei a receita sempre quis saber como fazer pts com legumes e não sabia agora aprendi obg 👍😉
Eu comecei a consumir a proteína de soja estou amando e me sentindo muito bem.
Adoro suas receitas e mais ainda vê o Chico no final de cada vídeo.💕💕💕
Muito obrigado meninas 🙏 vídeo ficou fantástico l, faz agente se sentir bem sendo vegano💓
Duro é acertar o ponto do tempero, com curry fica muito gostoso, o sabor curry , fica bem forte na P.T.S
Legal, vou fazer meu primeiro prato hoje... Depois das dicas de vcs, na tem como errar... Obrigado...
agora sim eu não vou mais errar minha soja! kkkkkk obrigada ❤
nem como PTS mas deu água na boca rsrsrs
Ahazou muito,meninas 😁🌺🙏😻💗💋
Ficou bom, gostei bastante.
Ps: a azeitona faz toda a diferença
Ficou delicia, fiz as duas primeiras versoes!!!
Amo proteína, mesmo eu não sendo vegana ou vegetariana, quando era criança na escola era lanche, então aprendi a gostar 😊❤️😘
amo vcsss
A melhor receita de soja que já comi.
Nossa que preparo delicioso,estou aqui pesquisando para substituir a carne moída da semana na minhas marmitas fit pra congelar.
Amei... o guisado eu sempre faço com soja bola
Eu amo a soja, porém deixei de comer com frequência porque fico com desconforto abdominal .
@@eduardaaleixo8135 experimenta deixa ela em demolho de 12 horas/24 horas. A nutricionista Clarissa Doimo sugere fazer com a pts tbm pra quem tem desconforto 😉. Aqui eu faço demolho, escorro a água e congelo uma porção maior. Daí quando quero usar, já tenho congelada e pronta pra usar.
Nossa que máximo! Amei seu vídeo. Obrigada por ensinar ..eu comprei essa proteína pela primeira vez..não tinha noção do que era .bjs
Hihi já estava me preparando pra fazer pts com batata, o vídeo veio na hora certa 💛
Boa tarde 🌻 gostei das receitas e me inscrevi no canal sou de Guarulhos tudo de bom pra vocês tenha um ótimo final de semana 🥰🌿🙏
Eu sempre faço essa receita e fica deliciosa. Também gosto muito das variações, melhor pts que já provei. 🫰🏻✨
Comprei hoje, pq comi o bacalhau incrível rsrs e achei o máximo! Vou fazer sim! Muito obrigada meninas!
Fiz essa receita e deu super certo. Ganharam um inscrito!
Minha família amou a receita 😔🤌