Tô a um tempo sem também, mas até hoje não percebi benefícios nas vezes que parei, só vejo dificuldade em seguir firme. Talvez eu tenha que ficar mais tempo sem
@@Papax006se vc não consegue ficar tanto tempo assim sem algo é pq vc é infelizmente viciado mano. Tou na luta aqui tbm , estou determinado pra tirar esse hábito ruim da minha vida
@@MarcosConceicaodejesus-gh3uq realmente, desde que eu comecei o meu máximo foi 3 semanas sem. Mas normalmente eu consumo isso uma vez na semana, as vezes fico até 2 semanas sem, mas volto infelizmente.
Acredito nos benefícios da abstinência e nos malefícios desse hábito. Sempre que faço o ato, sinto que meus medos aumentam, que minha vida piora. Tudo perde o sentido. Quando não faço, até beber água se torna especial e significativo.
José, ao ser tentado no Egito, foi preciso e rápido: correu. Com a tentação não tem conversa! Veio o estímulo? Corra, literalmente. Saia, busque conversar com alguém para preencher a sua mente ou fazer algo externamente (ler, trabalhar em algo, caminhar, etc). Dicas: 1 - Fuja do estímulo (vídeos, fotos, conversas, etc); 2 - Se o estímulo surgir, saia de perto dele e busque preencher a sua mente logo em seguida (rápido); 3 - Fortaleça a ideia de que Deus está te vendo (mentalize, pregue no seu quarto); 4 - Preencha a sua mente com coisas úteis e limpas (música clássica, louvor/hino, leitura de bons livros sem teor sexual, conversar com pessoas sobre assuntos importantes, assistir vídeos de pessoas santas e evitar a trivialidade); 5 - Trabalhe e estude (manter-se ocupado e gastar energia com isso de um certo modo equilibra sua tensão sexual); 6 - Encontre/procure uma esposa piedosa para cumprir o chamado divino (só um caminho para o alívio da tensão sexual: o matrimônio).
Acredito que o maior problema por traz da mensagem sobre no fap que, geralmente, costumam apresentar aqui no YT, é o exagero quando falam dos benefícios, falam que vai melhorar saúde física e mental, relacionamentos pessoais. Porém, o que o desafio faz, na realidade, é simplesmente aumentar sua energia que deve ser aplicada nas mais diversas áreas pessoais e o problema se encontra nesse ponto especifico, porque a maioria das pessoas não canalizam essa energia de maneira adequada, com isso, não veem benefício nenhum e acabam retornando ao velho hábito
Pra mim esses benefícios todos só acontecem se o cara era viciado crônico, aquele cara que passava a maior parte do tempo na pornografia e descabelando o palhaço como um cracudo da Cracolandia. Se o cara não era viciado nesse nível vai ter benefícios na energia mesmo
Bom dia! Pedro, meu chará, tudo bem? De fato você está certíssimo quanto à melhora do indivíduo, mas essa melhora é justamente pelo indivíduo estar no nível profundo de vício na pornografia. Perceba que quanto mais você trabalha e estuda e faz exercícios físicos, menos energia terá no fim do dia, logo nada de ânimo. Se eu pudesse dar um conselho a alguém que quer contornar isso de forma objetiva. Seria trabalho musculação mais Estudos, porém isso é um processo de adaptação, mas também não quer dizer que será um santo casto 😅. Você é um ser humano comum com seus desejos e com natureza funcional. Pesquisem sobre faloculturismo, pode ajudar os que querem irem de contra mão a masturbação e tem melhoras (benefícios) no desempenho sexual. Um abraço tenha um ótimo final de semana. Deus abençoe a todos.
@@MikaelSilva-dw8jo amigo, acho que você interpretou um pouquinho errado, em nenhum momento eu falei que o no FAP é algo ruim ou que não traz nenhum benefício, pelo contrário, ele te da energia para que você a direcione para atividades valorosas... Eu mesmo estou observando benefícios nos meus estudos com essa prática, apenas ressaltei nesse comentário a importância de ter um direcionamento correto durante o percurso 🫡
Já faz mais ou menos 1 ano e meio 2 anos que...parei com os vícios.eu começava a ver porno 7 da noite e ia até as 6 da manhã combinado com muito pó eu ficava igual um macaco como vc falou,fiquei muito fraco fiquei 5 meses internado numa chácara isso foi que salvou minha vida meus familiares me apoiaram.era pra ter morrido de overdose eu escutava barulho de correntes sacudindo de madrugada assistia cada coisa feia no celular chegava ser demoníaco aquelas imagens.atualmente eu não assisto mais porno nem uso drogas mas ainda tem alguns detalhes que eu quero corrigir.A misericórdia de Deus é tremenda.isso que eu tenho 22 anos
Uma boa medida é evitar todos os estímulos possíveis, ou seja: parar de usar redes sociais (ou deixar de seguir quem posta conteúdo sensual), não procurar conteúdo relacionado na internet, evitar olhar pra mulheres muito bonitas na rua/academia (parece meio extremo, mas funciona), não ver filmes/ler livros que envolvam o tema, etc. Sempre que der vontade sai de onde tu tá e se enfia em outro ambiente, vai dar uma volta, passear com o cachorro, tomar uma água ou ir na padaria.
Falou sério agora, nem me distraí, concordo com ele, porém, quando a a pessoa começa a se aproximar de Deus, as tentações aumentam, pelo menos comigo foi assim. As tentações aumentam por causa que o inimigo de Deus está tentando te levar de volta para o vício, se vc for forte vc consegue.
o problema é que ao praticar nofap e contar dias, acabamos resistindo às vontades e aos gatilhos. Sabendo que o vicio em pornografia e masturbação nao é a causa, porem a consequencia, estou focando em identificar os motivos das recaidas anteriores e me fortalecer mentalmente, tirando o valor da pornografia e vivendo a liberdade que tenho ao nao praticar isso. Ontem msm eu recai, porem serviu para abrir meus olhos. Pode acontecer de eu cair denovo, porém meu foco agora ta em viver a vida, em treinar, em estudar, em diminuir tempo com telas.... é uma questao de tempo para me recuperar, porem n ligo mais para o total de dias sem, o que importa agora é saber lidar com vontades e com o que o ambiente coloca no meu caminho
Desde o capítulo do seu livro em que você apresenta a Roda da vida eu sempre ando pensando muito sobre como você, mudando a si mesmo e tendo hábitos angulares, você irá atingir o seu objetivo e ter sucesso. O principal objetivo não é apenas a aprovação mas sim mudar a si mesmo, a aprovação será secundária
Melhor vídeo do tema que já fizeram. A questão é que o vício existe, não é tão danoso igual falam, o comparando com cocaína, etc. Mas existe, e essa parada de desafio 90 dias faz o cara entrar numa Matrix. o negócio é largar de uma vez, independente de streak, e sem pensar em superpoder. Não existe isso, é a capacidade inata das pessoas que fica escondida pela falta de energia. Não tem mistério.
É tão danoso quanto falam isso. Se você não reconhece isso, é porque não chegou no fundo do poço do vício (ainda bem). Mas não invalide o problema dos outros.
Sou meio do centrao nesse assunto, defendo que o acesso a pornografia deve ser sim cortado pq realmente faz mal, mas a masturbação, quando usada de manejra moderada e sempre somente ao fim do dia, é completamente saudavel
Não nos vamos acostumarmos a viver nas trevas, nofap te torna a melhor versao de si mesmo, viva isso sem medo, não pense que isso será temporário, pense que isso é seu estado natural, e assim, persistem!..🙏🏾
rapaiz, ontem bati um fapão violento kkk ! depois que terminou deitei na cama, e do jeito que eu fiquei eu apaguei. Nunca tive uma qualidade de sono tão boa assim por muito tempo ! Óbvio que eu sei que pra dormir bem, se eu tiver que fazer isso tô lascado. Eu sei que é errado isso daí, mas nessa hora usei o hábito a meu favor.
De certa forma o desafio é legal pq ajuda o cara que tá afundado a sair daquilo por um tempo e ver a situação de fora, se tornando mais apto a fazer escolhas consciêntes.
É a mesma coisa de dieta, o gordão vai lá e diz, tenho 6 meses para perder os 30kg, aí chega nos 6 meses alcançou a meta e depois de menos tempo engorda 40kg. A pessoa tem que colocar em prática diária e esquecer esse negócio de mete se não fica igual uma corrida de são silvestre.
Meu relato: Estou há 10 dias de abstinência, estão sendo os dias mais duros da minha vida. Mesmo assim estou me sentindo VIVO. Isso está sendo ótimo. Consigo perceber e evitar impulsos que eu sei que me levam pro pecado. Também estou fugindo de qualquer estímulo visual como soft porn, até fiz uma hard clean no meu celular para evitar distrações. Além disso estou conseguindo evitar emoções fúteis ou triviais como raiva por coisas bobas que acontecem. Isso tudo é uma grande evolução pois há uns dias atrás eu recaia apenas com um leve impulso. esse foi o meu relato, abraços e agradeço desde já!
@@BFloppa eu já passei de 20 mano, não é a primeira vez. Ad diferença é que agora estou usando esforço real viabilizado por uma dicisão forte, em vez da efêmera motivação. Mas vc está certo.
quando vi o título do vídeo ja estava pronto para refutar, mas concordo em tudo. Essa visao de desafio no Nofap também não me agrada nada, passou da hora de sermos mais radicais e acabar com esse mal de uma vez só.
acabei de comentar num vídeo de Nofap, Eu não conto os dias que estou sem masturbar. Parei porque quando eu contava eu entrava numa competição comigo mesmo e como em uma competição sempre tem um perdedor eu sempre perdia. Hoje creio que não só o Nofap nos transforma mais sim que automaticamente buscamos algo mais sadio para ocupar aquele espaço como estudos, finanças e esportes e devido a isso experimentamos um aumento da nossa confiança que nunca tivemos e por isso que as pessoas começam a nos ver diferente.
Vídeo brabo, concordo demais, eu tô largando isso de vez, eu nunca gostei da frase: '' as vezes não faz mal, o problema é ficar viciado...'' quem diz isso só não quer sair do problema.
Acima de tudo, no 1° lugar como passo para largar a pornografia 100% é a razão e motivação para fazer isso. Quando me toquei de fato do quanto esse hábito e esse modo de viver é sujo e passei por certos momentos da minha vida onde vi o quanto isso é importante de ser largado eu mudei completamente. Desde então eu nunca mais acessei qualquer tipo de conteúdo relacionado. Isso ocorreu justamente pelo mesmo fator que o mateus explica no vídeo: Adotar isso como estilo de vida. Quando você adota como estilo de vida não usar isso, quando você adapta isso aos seus próprios valores e adquire uma mentalidade nova você passa a estar 90% menos vulnerável. Busque uma motivação forte e valores fixos como o guia central e, após isso utilize a ciência ao seu favor: mude os móveis de lugar, evite redes sociais, evite qualquer tipo de conteúdo relacionado e busque trabalhar sua mentalidade. Que Deus e Santa Maria te abençoem em sua jornada e te ajudem a se livrar desse vício tão infame e desumano. Amém 🙏
Mateus parabéns irmão vc é muito inteligente brother. Sou Rodrigo do RJ, reparei q vc é um cara religioso e sim gente depois de 25 anos me masturbando todos os dias a umbanda através da fé que me deixou até agora 7 dias da minha vida sem pornografia e masturbação. Comecei aos 12 anos , comecei pela curiosidade vendo as fitas cassete q meu pai deixava na estante, cheguei até a fase de casado e mesmo com relação com a esposa eu continuava me masturbando. E foi pelo contato da fé hj com 37 anos que consegui ter controle de falar " chega ". É uma compulsão sim , tive diagnóstico de suspeita de TDAH e isso desencadeia demais um foco no vício, o TDAH ele potencializa um foco naquela explosão de dopamina. Se pudesse mais p frente Mateus vc abordar o tema TDAH e masturbação seria excelente. E p fechar queria te dizer irmão eu nunca vi ninguém falando sobre o " eu sub existencial", me emocionei muito porque realmente veio uma timeline da infância, vícios, casamento, e sim eu continuo com a mesma personalidade. Me emocionei de verdade, só agradecer por esse excelente vídeo. Fica com Deus !!!
Senhores livrem se desse vício o mais rápido possível... Eu estou vivendo um termino d relacionamento por causa disso não diretamente porém esse vício é um dos motivos pra esta acontecendo tudo oq eu estou passando... Então irmãos se livrem desse vício o mais rápido possível... Foco guerreiros 🙌🏾🍀
Opa, tudo bem!? Gostaria que você fizesse um vídeo sobre simulados e como eles podem ser um importante aliado nas provas de concursos. Estou estudando para PP CE e utilizo como ferramenta de correção e aperfeiçoamento, os simulados.
Só o celibato não é suficiente, tem que fazer praticas espirituais, como banimentos, ritual do pilar do meio, uso de segurlot ( recitar salmos) , uma dica pra melhorar sua vida recitando salmos é fazer na seguinte sequência, 7x cada um por vez , salmos 51, 91 e 27 nesta sequência, 7x vezes cada, isso já estou recebendo proposta de trabalho bom, poderia falar mais sobre salmos recitando, o 91 é o principal para limpeza
estamos caminhando mal. Quando eu era criança, via meu pai e meus tios indo trabalhar todos os dias. Uma época em que era preciso também capinar quintal, podar plantas, fazer manutenção da casa. Os homens davam conta de tudo isso e ainda eram provedores do lar. Nos momentos de lazer, jogavam sinuca, bebiam com os amigos, ficavam com prostitutas. E era normal ter revistinhas eróticas trocadas entre os caras. Sem julgamento, sem esse pudor exagerado. Hoje os caras não sabem nem trocar um sifão da pia e vivem ocupados em praticar No Fap, etc e tal. As mulheres emanciparam, os homens se perderam em ninharias. Sinceramente, prefiro continuar sendo um homem das cavernas sem medo de uma enxada, se necessário. Vamos voltar a ser homens com H maiúsculo, sem frescuras.
é um pesar esse vídeo ser necessário hoje em dia, e pior ainda notar que muitos acham besteira abandonar o vicio justamente por já estarem na fossa. o homem que conseguiu se livrar da pornografia é determinado, e infelizmente incomum por ai.
Sou muito devoto de nossa senhora!!! Nesse momento eu estava precisando exatamente de ouvir isso! Vc foi um anjo enviado por ele , muito obrigado!! Estou em lágrimas aqui.
Ótimo vídeo! Nem sou viciado/nem vejo pornografia mas achei seu vídeo sensacional, fala mais sobre Deus ou como você mesmo disse, O Observador Onisciente.
Tudo q você falou é tudo verdade, hoje estou com 60 anos e ainda as vezes mim masturbo e mim sinto esgotado, eu na minha juventude namorava com algumas jovem e não sentia nada ao beijalas e só passava 2 meses e acabava o namoro sem motivo nenhum e com todas elas q foi umas 10 jovens na época
Masturbação antes das telas e revistas não era problema. A questão hormonal não está aberta a debate, porque ela existe e isso é fisiologia básica. A questão foi toda a deturpação que a humanidade fez não só com ela, mas com um monte de outros estímulos que elevam os neurotransmissores à milésima potência.
Mas, implicitamente, a ideia do NoFap é exatamente o que você dissertou no vídeo. O NoFap é dinamização das energias vitais, ramificando para outras áreas. No meu caso, é imprescindível manter hábitos saudáveis para, obviamente, conquistar resultados positivos. Qualquer vício e compulsão é devastadora. A única forma de desencadear a evolução é entender como você funciona e gerir os elementos equivalentes para o progresso, caso contrário, você será soterrado pelas circunstâncias.
Eu proponho as pessoas que defendem porn e bater bronha, a ler os livros de napoleão hill, que aborda muito esse assunto, elas não conseguem parar de ver porno, não conseguem parar de se masturbar, quem dera ler um livro. Os "monstros" antigos faziam retenção seminal, lutadores faziam e fazem muito, dias antes das lutas, slc, a explosão de energia quando o cara não faz isso é gigantescas, eu trabalho o dia todo e não fico cansado, chego em casa tenho que procurar algo pra fazer.
Jesus e Maria são incríveis!! Irmão fui legionário de Maria aos 12 anos, e só sai porque completei 18, teria que ira ao Presidium dos adultos ( quando se completa 18 anos, você vai para o grupo dos adultos) e é incrível!. Mas eu ainda sou viciado em pornografia e peço a Deus e a Virgem Maria que me dem forças pra lutar por mim, meus sonhos e contra meus pecados!!.
Não sei se vc vai ler isso. Todavia, muito obrigado ❤❤❤Devemos ser novas criaturas. Sem ajuda de Jesus e da Virgem Maria sem chance...Gratidão Mateus❤❤❤
Comecei a ter o hábito de ler livros, estou fazendo coisas boas no lugar das coisas ruins que fazia antes e estou estudando, porém algo que me incomoda, é que eu não estudo nos finais de semana, deixo o sábado e domingo como lazer, e segunda a sexta estudando, fazendo muitas questões etc. Porém acho que ao invés desse "lazer" que crio nos finais de semana é uma perca de tempo, e que eu deveria estudar nesses dias.
Irmão, eu não vejo problema em descansar aos fds, afinal somos humanos e precisamos de distrações, se você realmente está focado de seg a sexta acredito que não há problema, e você pode até estudar aos fds com uma menor intensidade.
@@learnwithgames7994 Sim, sim. Nos finais de semana eu passo um tempo com a minha família, leio livros, até jogo alguns jogos que acho bem bacana. Resumidamente apenas para me distrair um pouco e recuperar minhas energias, são coisas que gosto de fazer.
Eu só consegui parar de consumir pornografia, depois que eu pensei "nunca mais na minha vida vou consumir pornografia" sempre que eu pensava em parar pra ver os benefícios, não conseguia manter uma semana sem
Cara, um dos motivos que me fez abandonar essa maldição foi a de que, quando eu penso em cometer esse ato abominável, penso logo: "Por que eu estou fazendo isso? Por que estou dia após dia ofendendo a Deus com os meus pecados? Ele deu o filho dele para sofrer uma morte horrível em meu lugar.Sofreu a ira do Pai em seu corpo para me dar a oportunidade de ir morar com Ele eternamente no Céu, perdoar os meus pecados, me dar uma vida plena etc e mesmo assim, eu prefiro esses minutos de prazer e desprezar tudo isso que ELE FEZ POR MIM?!" Quando passamos a pensar nisso, nenhum prazer nesse mundo, vai nos tirar o foco da nova jerusalém, amigos!! "Aquele que Crê no filho, TEM vida eterna. Mas, o que não Crê no filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele PERMANECE" João 3:36 ruclips.net/video/IP9O4f6bzps/видео.html&ab_channel=ChamadoaoEvangelho
Rapaz funciona se aliar com outros hábitos, nofap, jejum, abandonar distrações, dopamina rápida de todo jeito O cidadão voa alto se ele se cuidar por completo
@@xusepe Distração na minha opinião, é tudo que te gera dopamina sem esforço. Recompensas rápidas sem de fato merecer essas recompensas. Precisamos cultivar hábitos que nos mantenham em um tônus de dopamina estável (não gere picos e quedas bruscas), e nos sentiremos satisfeitos a longo prazo. Quando nos deixamos levar pelos prazeres hedônicos, temos uma grande tristeza/depressão. Sinal de que é muito provável que estamos cultivando prazeres hedônicos em demasia. Toda mudança de hábito requer uma troca de hábitos ruins por hábitos bons, e principalmente eliminar gatilhos que te levam a praticar esses hábitos ruins. Realmente precisamos fazer uma mudança em mais de uma área. Falando da pornografia em questão, esse vício é só um dos problemas. Eu acho que a causa raiz está muito mais enraizada do que imaginamos, sendo a dopamina desregulada o principal dos problemas. Nessa era de vídeos curtos, redes sociais, vídeo games, bebidas, drogas, entre outros, é muito fácil estimular o prazer imediato. Tudo isso afeta no modo que vivemos e que encaramos nossos objetivos
@@dubsT4pgente parem pra pensa se pornografia faz mal! Larguem é começam, ver se masturbar e ver asmr gemido! Tá mesmo prazer da pornografia, sem falar que vai parecer que tá se masturbando naturalmente se falar que masturbacão não faz mal, é pornografia! Que Faz
Cara, eu acho que não seja um problema fazer as streaks, mas uma coisa é fato... tenha Deus em sua vida, eu arrisco dizer que ele será o único que vai te livrar toda vez que essa desgraça vier te atazanar.
Galera, foquem em ler um bom livro, praticar atividades fisicas ou ate mesmo estudar, evitando tédio, transmutando sua energia sexual e evitando recaidas em dias difíceis
Tenho 51 anos e sou viuvo a 10 anos mas dsd a adolescência tive muitas dificuldades p largar a pornografia e a masturbarcao, hj tenho 1 semana sem ver videos porno e masturbar...
Uma pergunta sincera e verdadeira. Li que o ato de ejacular ajuda a prevenir o câncer de próstata. O que fazer diante disso? Quero muito parar com esse vício que às vezes me consome mais do que deveria. Mas se existem estudos que indicam que é saudável, fico na dúvida sobre o que fazer. O que vc recomenda?
Esse estudo que diz que ajuda a evitar câncer de prostata não é um consenso. Ele deixa de lado vários fatores entre o grupo de controle e o grupo de teste, que podem afetar no resultado do estudo. Recomendo que você veja o vídeo do Rafael Gratta no youtube, onde ele fala sobre o vício em pornografia. Ele ajuda a elucidar essa questão, e cita esse estudo.
Um dia acordei com vontade de me masturbar, mas não dava tempo de me masturbar porque já estava perto da hora de sair para trabalhar. Então, eu saí sem me masturbar e fui trabalhar. Naquele dia eu trabalhei "duro".
de onde vem as expectativas da indústria e pq a construção das cenas é do jeito que é? vcs colocam as coisas como se fosse algo de outro mundo na falácia de desnaturalizar totalmente esse tipo de conteúdo áudio visual +18 e com isso acabam se frustrando, é tipo aquela pessoa gorda que promete que vai emagrecer comendo apenas salada, isso na teoria e algo feito em fim de ano, tal promessa. mas na prática a pessoa que promete isso nunca gostou de salada e geralmente acaba fracassando nesse objetivo e deixando esse alto padrão total de não comer nenhuma besteira e sim só vegetais, acaba deixando isso de lado e indo comer tudo q sempre quis novamente. talvez o problema mesmo seja apenas que vc é uma pessoa sem sucesso na vida, longe do modo como gostaria que as coisas fossem e que tenta colocar a culpa em um bode expiatório ao invés de procurar fazer mudanças mais consistentes do que pseudo radicais, pq por mais rígidas que sejam as propostas se fica só na teoria e não funciona na pratica aí não tende a ser uma boa ideia.
Sou músico !! Canto gregoriano e estava me atrapalhando muito tem coisas que não posso contar aqui , mas gostaria muito de ter um meio de entrar em contato contigo, para maiores esclarecimentos.
O problema com certeza é a pornografia. A masturbação é até benéfico para a saúde e próstata. Creio que ser radical com a pornografia é benéfico, mas ser radical na masturbação a ponto de não se masturbar mais é muito prejudicial.
vou ser bem direto acredite quem quiser…melhor ainda vou dar um exemplo. pq vocês acham que quando alguém vai preso volta imenso, grande, forte…digo a vocês não é apenas o exercício físico que fazem lá dentro, mas sim a retenção seminal!
Vivencio esses vícios praticamente desde que me entendo por gente. Tentei largar várias vezes e não consigo. Entrego a Jesus, e pela intercessão da Virgem Santíssima, irei largar.
Mano troca pornografia por asmr gemido já pensou vai ser mesma coisa de fazer masturbação sem ver nada, o que faz mal é pornografia e não a masturbação
uma minoria que não sabe consertar fechadura de uma porta e nem trocar uma lâmpada dentro de casa. Não são todos os homens. Apenas um grupinho de internet que não sabe trocar a resistência do chuveiro, com toda certeza. Inúteis.
Larguei isso a um tempo, e toda vez que surge algum gatilho eu lembro quão merda era meu estado quando consumia isso e perco a vontade.
Tô a um tempo sem também, mas até hoje não percebi benefícios nas vezes que parei, só vejo dificuldade em seguir firme. Talvez eu tenha que ficar mais tempo sem
@@Papax006Uma coisa que notei foi a melhora no foco/,concentração
@@crszw isso é verdade, eu tinha me esquecido, dá mais foco msm
@@Papax006se vc não consegue ficar tanto tempo assim sem algo é pq vc é infelizmente viciado mano. Tou na luta aqui tbm , estou determinado pra tirar esse hábito ruim da minha vida
@@MarcosConceicaodejesus-gh3uq realmente, desde que eu comecei o meu máximo foi 3 semanas sem. Mas normalmente eu consumo isso uma vez na semana, as vezes fico até 2 semanas sem, mas volto infelizmente.
Acredito nos benefícios da abstinência e nos malefícios desse hábito. Sempre que faço o ato, sinto que meus medos aumentam, que minha vida piora. Tudo perde o sentido. Quando não faço, até beber água se torna especial e significativo.
José, ao ser tentado no Egito, foi preciso e rápido: correu. Com a tentação não tem conversa! Veio o estímulo? Corra, literalmente. Saia, busque conversar com alguém para preencher a sua mente ou fazer algo externamente (ler, trabalhar em algo, caminhar, etc). Dicas:
1 - Fuja do estímulo (vídeos, fotos, conversas, etc);
2 - Se o estímulo surgir, saia de perto dele e busque preencher a sua mente logo em seguida (rápido);
3 - Fortaleça a ideia de que Deus está te vendo (mentalize, pregue no seu quarto);
4 - Preencha a sua mente com coisas úteis e limpas (música clássica, louvor/hino, leitura de bons livros sem teor sexual, conversar com pessoas sobre assuntos importantes, assistir vídeos de pessoas santas e evitar a trivialidade);
5 - Trabalhe e estude (manter-se ocupado e gastar energia com isso de um certo modo equilibra sua tensão sexual);
6 - Encontre/procure uma esposa piedosa para cumprir o chamado divino (só um caminho para o alívio da tensão sexual: o matrimônio).
Que isso, guerreiro!
Que dicas valiosas, muito obrigado. Deus abençoe.
Mano excelentes dicas já consegui 1 semana até consegui sem vídeos porno e nem.masturbar
Esposa piedosa...arranca metade doa seus bens no divórcio, faz alienação parental, joga um Maria da Penha
Acredito que o maior problema por traz da mensagem sobre no fap que, geralmente, costumam apresentar aqui no YT, é o exagero quando falam dos benefícios, falam que vai melhorar saúde física e mental, relacionamentos pessoais. Porém, o que o desafio faz, na realidade, é simplesmente aumentar sua energia que deve ser aplicada nas mais diversas áreas pessoais e o problema se encontra nesse ponto especifico, porque a maioria das pessoas não canalizam essa energia de maneira adequada, com isso, não veem benefício nenhum e acabam retornando ao velho hábito
Pra mim esses benefícios todos só acontecem se o cara era viciado crônico, aquele cara que passava a maior parte do tempo na pornografia e descabelando o palhaço como um cracudo da Cracolandia. Se o cara não era viciado nesse nível vai ter benefícios na energia mesmo
Bom dia! Pedro, meu chará, tudo bem?
De fato você está certíssimo quanto à melhora do indivíduo, mas essa melhora é justamente pelo indivíduo estar no nível profundo de vício na pornografia.
Perceba que quanto mais você trabalha e estuda e faz exercícios físicos, menos energia terá no fim do dia, logo nada de ânimo.
Se eu pudesse dar um conselho a alguém que quer contornar isso de forma objetiva.
Seria trabalho musculação mais Estudos, porém isso é um processo de adaptação, mas também não quer dizer que será um santo casto 😅.
Você é um ser humano comum com seus desejos e com natureza funcional.
Pesquisem sobre faloculturismo, pode ajudar os que querem irem de contra mão a masturbação e tem melhoras (benefícios) no desempenho sexual.
Um abraço tenha um ótimo final de semana.
Deus abençoe a todos.
Eu vejo inúmeros benefícios, só gratidão a Deus!
Comentário de um fracassado
@@MikaelSilva-dw8jo amigo, acho que você interpretou um pouquinho errado, em nenhum momento eu falei que o no FAP é algo ruim ou que não traz nenhum benefício, pelo contrário, ele te da energia para que você a direcione para atividades valorosas... Eu mesmo estou observando benefícios nos meus estudos com essa prática, apenas ressaltei nesse comentário a importância de ter um direcionamento correto durante o percurso 🫡
Rapaz, todo vídeo seu que eu assisto resume uma porrada de pensamentos meus. Nunca pare de grava-los, por favor! Deus te abençoe.
Já faz mais ou menos 1 ano e meio 2 anos que...parei com os vícios.eu começava a ver porno 7 da noite e ia até as 6 da manhã combinado com muito pó eu ficava igual um macaco como vc falou,fiquei muito fraco fiquei 5 meses internado numa chácara isso foi que salvou minha vida meus familiares me apoiaram.era pra ter morrido de overdose eu escutava barulho de correntes sacudindo de madrugada assistia cada coisa feia no celular chegava ser demoníaco aquelas imagens.atualmente eu não assisto mais porno nem uso drogas mas ainda tem alguns detalhes que eu quero corrigir.A misericórdia de Deus é tremenda.isso que eu tenho 22 anos
Que relato forte irmão, que Deus te abençoe
carai, q bom q se largou diss
Uma boa medida é evitar todos os estímulos possíveis, ou seja: parar de usar redes sociais (ou deixar de seguir quem posta conteúdo sensual), não procurar conteúdo relacionado na internet, evitar olhar pra mulheres muito bonitas na rua/academia (parece meio extremo, mas funciona), não ver filmes/ler livros que envolvam o tema, etc. Sempre que der vontade sai de onde tu tá e se enfia em outro ambiente, vai dar uma volta, passear com o cachorro, tomar uma água ou ir na padaria.
Sabe muito
Disse tudo!!!
Cara, isso que vc falou sobre desafio é simples e verdadeiro. Mas a gente se deixa enganar.
Grande Mateus! Me ajudou bastante a pensar e refletir de uma forma bem diferente, que geralmente vários aqui no youtube tentam explicar. Gratidão
Falou sério agora, nem me distraí, concordo com ele, porém, quando a a pessoa começa a se aproximar de Deus, as tentações aumentam, pelo menos comigo foi assim.
As tentações aumentam por causa que o inimigo de Deus está tentando te levar de volta para o vício, se vc for forte vc consegue.
o problema é que ao praticar nofap e contar dias, acabamos resistindo às vontades e aos gatilhos. Sabendo que o vicio em pornografia e masturbação nao é a causa, porem a consequencia, estou focando em identificar os motivos das recaidas anteriores e me fortalecer mentalmente, tirando o valor da pornografia e vivendo a liberdade que tenho ao nao praticar isso. Ontem msm eu recai, porem serviu para abrir meus olhos.
Pode acontecer de eu cair denovo, porém meu foco agora ta em viver a vida, em treinar, em estudar, em diminuir tempo com telas.... é uma questao de tempo para me recuperar, porem n ligo mais para o total de dias sem, o que importa agora é saber lidar com vontades e com o que o ambiente coloca no meu caminho
Desde o capítulo do seu livro em que você apresenta a Roda da vida eu sempre ando pensando muito sobre como você, mudando a si mesmo e tendo hábitos angulares, você irá atingir o seu objetivo e ter sucesso. O principal objetivo não é apenas a aprovação mas sim mudar a si mesmo, a aprovação será secundária
Porr...! Ganhou um seguidor! Gostei muito da abordagem!
Melhor vídeo do tema que já fizeram.
A questão é que o vício existe, não é tão danoso igual falam, o comparando com cocaína, etc.
Mas existe, e essa parada de desafio 90 dias faz o cara entrar numa Matrix.
o negócio é largar de uma vez, independente de streak, e sem pensar em superpoder.
Não existe isso, é a capacidade inata das pessoas que fica escondida pela falta de energia.
Não tem mistério.
É tão danoso quanto falam isso. Se você não reconhece isso, é porque não chegou no fundo do poço do vício (ainda bem). Mas não invalide o problema dos outros.
gostaria que falasse masi sobre isso . ótimo video!
Sou meio do centrao nesse assunto, defendo que o acesso a pornografia deve ser sim cortado pq realmente faz mal, mas a masturbação, quando usada de manejra moderada e sempre somente ao fim do dia, é completamente saudavel
Não nos vamos acostumarmos a viver nas trevas, nofap te torna a melhor versao de si mesmo, viva isso sem medo, não pense que isso será temporário, pense que isso é seu estado natural, e assim, persistem!..🙏🏾
Melhor canal que conheci esse ano, tô buscando ser uma pessoa melhor
No inicio achei que ia falar uma coisa. depois achei que ia falar outra. e no final me surpreendeu completamente
rapaiz, ontem bati um fapão violento kkk ! depois que terminou deitei na cama, e do jeito que eu fiquei eu apaguei. Nunca tive uma qualidade de sono tão boa assim por muito tempo ! Óbvio que eu sei que pra dormir bem, se eu tiver que fazer isso tô lascado. Eu sei que é errado isso daí, mas nessa hora usei o hábito a meu favor.
Masturbar economiza dinheiro e tempo, evita dsts, pagar pensão, paquerar barangas, mais paz....
Que vídeo bom, irmão. Ganhou um inscrito
Ate que em fim um que falou algo de fundamento, isso nao deve ser um desafio mas sim estilo de vida.
De certa forma o desafio é legal pq ajuda o cara que tá afundado a sair daquilo por um tempo e ver a situação de fora, se tornando mais apto a fazer escolhas consciêntes.
Simplesmente é só trocar pornografia, com asmr gemidao e sair da pornografia em vídeo e ouvir só o áudio!
É a mesma coisa de dieta, o gordão vai lá e diz, tenho 6 meses para perder os 30kg, aí chega nos 6 meses alcançou a meta e depois de menos tempo engorda 40kg. A pessoa tem que colocar em prática diária e esquecer esse negócio de mete se não fica igual uma corrida de são silvestre.
Meu relato: Estou há 10 dias de abstinência, estão sendo os dias mais duros da minha vida. Mesmo assim estou me sentindo VIVO. Isso está sendo ótimo. Consigo perceber e evitar impulsos que eu sei que me levam pro pecado. Também estou fugindo de qualquer estímulo visual como soft porn, até fiz uma hard clean no meu celular para evitar distrações. Além disso estou conseguindo evitar emoções fúteis ou triviais como raiva por coisas bobas que acontecem. Isso tudo é uma grande evolução pois há uns dias atrás eu recaia apenas com um leve impulso. esse foi o meu relato, abraços e agradeço desde já!
boa sorte confrade
siga firme e forte
Deus nos ilumine porque a jornada é dura mas sempre vale a pena
🗿🍷
Não sei porque o pessoal da relato de poucos dias, sendo que a probabilidade de nem passarem de 20 dias é de 99%😂
@@BFloppa eu já passei de 20 mano, não é a primeira vez. Ad diferença é que agora estou usando esforço real viabilizado por uma dicisão forte, em vez da efêmera motivação. Mas vc está certo.
@@guilhermealencar5 tá bom homem de cro magnum.
Eu não consigo passar dos 15 dia, a primeira semana é fácil, mas a segunda é muito difícil.
@@BFloppaNo meu décimo dia eu tava pensando em mulher o dia todo,não me concentrava em nada...daí eu liberei
quando vi o título do vídeo ja estava pronto para refutar, mas concordo em tudo. Essa visao de desafio no Nofap também não me agrada nada, passou da hora de sermos mais radicais e acabar com esse mal de uma vez só.
acabei de comentar num vídeo de Nofap, Eu não conto os dias que estou sem masturbar. Parei porque quando eu contava eu entrava numa competição comigo mesmo e como em uma competição sempre tem um perdedor eu sempre perdia. Hoje creio que não só o Nofap nos transforma mais sim que automaticamente buscamos algo mais sadio para ocupar aquele espaço como estudos, finanças e esportes e devido a isso experimentamos um aumento da nossa confiança que nunca tivemos e por isso que as pessoas começam a nos ver diferente.
Nunca vi um vídeo mais lúcido do que esse sobre tal assunto.
Vídeo brabo, concordo demais, eu tô largando isso de vez, eu nunca gostei da frase: '' as vezes não faz mal, o problema é ficar viciado...'' quem diz isso só não quer sair do problema.
Acima de tudo, no 1° lugar como passo para largar a pornografia 100% é a razão e motivação para fazer isso. Quando me toquei de fato do quanto esse hábito e esse modo de viver é sujo e passei por certos momentos da minha vida onde vi o quanto isso é importante de ser largado eu mudei completamente. Desde então eu nunca mais acessei qualquer tipo de conteúdo relacionado. Isso ocorreu justamente pelo mesmo fator que o mateus explica no vídeo: Adotar isso como estilo de vida.
Quando você adota como estilo de vida não usar isso, quando você adapta isso aos seus próprios valores e adquire uma mentalidade nova você passa a estar 90% menos vulnerável. Busque uma motivação forte e valores fixos como o guia central e, após isso utilize a ciência ao seu favor: mude os móveis de lugar, evite redes sociais, evite qualquer tipo de conteúdo relacionado e busque trabalhar sua mentalidade. Que Deus e Santa Maria te abençoem em sua jornada e te ajudem a se livrar desse vício tão infame e desumano. Amém 🙏
Mateus parabéns irmão vc é muito inteligente brother. Sou Rodrigo do RJ, reparei q vc é um cara religioso e sim gente depois de 25 anos me masturbando todos os dias a umbanda através da fé que me deixou até agora 7 dias da minha vida sem pornografia e masturbação.
Comecei aos 12 anos , comecei pela curiosidade vendo as fitas cassete q meu pai deixava na estante, cheguei até a fase de casado e mesmo com relação com a esposa eu continuava me masturbando.
E foi pelo contato da fé hj com 37 anos que consegui ter controle de falar " chega ". É uma compulsão sim , tive diagnóstico de suspeita de TDAH e isso desencadeia demais um foco no vício, o TDAH ele potencializa um foco naquela explosão de dopamina. Se pudesse mais p frente Mateus vc abordar o tema TDAH e masturbação seria excelente.
E p fechar queria te dizer irmão eu nunca vi ninguém falando sobre o " eu sub existencial", me emocionei muito porque realmente veio uma timeline da infância, vícios, casamento, e sim eu continuo com a mesma personalidade. Me emocionei de verdade, só agradecer por esse excelente vídeo. Fica com Deus !!!
Senhores livrem se desse vício o mais rápido possível... Eu estou vivendo um termino d relacionamento por causa disso não diretamente porém esse vício é um dos motivos pra esta acontecendo tudo oq eu estou passando... Então irmãos se livrem desse vício o mais rápido possível... Foco guerreiros 🙌🏾🍀
Opa, tudo bem!? Gostaria que você fizesse um vídeo sobre simulados e como eles podem ser um importante aliado nas provas de concursos. Estou estudando para PP CE e utilizo como ferramenta de correção e aperfeiçoamento, os simulados.
Ótimo esclarecimento, grato!!
esse cara tá me espionando não é possível! eu penso em um vídeo, já está aqui😂
Real smp q eu penso em algo ele manda um vídeo sobre. Deus o usa para nos orientar, já é evidente.
@@DaviMiguel-cr3ek Kkk gostei
MARICÁ??? QUE BACANA VER UM CARA DAQUI COM ESSA POSTURA E ENSINANDO CONTEÚDO DE VALOR.
Só o celibato não é suficiente, tem que fazer praticas espirituais, como banimentos, ritual do pilar do meio, uso de segurlot ( recitar salmos) , uma dica pra melhorar sua vida recitando salmos é fazer na seguinte sequência, 7x cada um por vez , salmos 51, 91 e 27 nesta sequência, 7x vezes cada, isso já estou recebendo proposta de trabalho bom, poderia falar mais sobre salmos recitando, o 91 é o principal para limpeza
baita conteúdo p meu imaginário, filhote.
Conta comigo.
estamos caminhando mal. Quando eu era criança, via meu pai e meus tios indo trabalhar todos os dias. Uma época em que era preciso também capinar quintal, podar plantas, fazer manutenção da casa. Os homens davam conta de tudo isso e ainda eram provedores do lar. Nos momentos de lazer, jogavam sinuca, bebiam com os amigos, ficavam com prostitutas. E era normal ter revistinhas eróticas trocadas entre os caras. Sem julgamento, sem esse pudor exagerado. Hoje os caras não sabem nem trocar um sifão da pia e vivem ocupados em praticar No Fap, etc e tal. As mulheres emanciparam, os homens se perderam em ninharias. Sinceramente, prefiro continuar sendo um homem das cavernas sem medo de uma enxada, se necessário. Vamos voltar a ser homens com H maiúsculo, sem frescuras.
Muito bom cara, prefiro ser um desses também.
é um pesar esse vídeo ser necessário hoje em dia, e pior ainda notar que muitos acham besteira abandonar o vicio justamente por já estarem na fossa. o homem que conseguiu se livrar da pornografia é determinado, e infelizmente incomum por ai.
Sou muito devoto de nossa senhora!!!
Nesse momento eu estava precisando exatamente de ouvir isso! Vc foi um anjo enviado por ele , muito obrigado!! Estou em lágrimas aqui.
Cara que canal foda!! Como eu faço pra o RUclips me recomenda so esse canal?
Obrigado irmão voce é foda!!! 💪👏👏👏
Ótimo vídeo! Nem sou viciado/nem vejo pornografia mas achei seu vídeo sensacional, fala mais sobre Deus ou como você mesmo disse, O Observador Onisciente.
Fodaa meu guerreiro parabéns pelo conhecimento
Tudo q você falou é tudo verdade, hoje estou com 60 anos e ainda as vezes mim masturbo e mim sinto esgotado, eu na minha juventude namorava com algumas jovem e não sentia nada ao beijalas e só passava 2 meses e acabava o namoro sem motivo nenhum e com todas elas q foi umas 10 jovens na época
Matheus, você acredita no uso de cogumelos de psilocibina como meio terapêutico?
Masturbação antes das telas e revistas não era problema. A questão hormonal não está aberta a debate, porque ela existe e isso é fisiologia básica. A questão foi toda a deturpação que a humanidade fez não só com ela, mas com um monte de outros estímulos que elevam os neurotransmissores à milésima potência.
Professor, excelente vídeo!
Mas, implicitamente, a ideia do NoFap é exatamente o que você dissertou no vídeo. O NoFap é dinamização das energias vitais, ramificando para outras áreas. No meu caso, é imprescindível manter hábitos saudáveis para, obviamente, conquistar resultados positivos. Qualquer vício e compulsão é devastadora. A única forma de desencadear a evolução é entender como você funciona e gerir os elementos equivalentes para o progresso, caso contrário, você será soterrado pelas circunstâncias.
Melhor opinião a respeito
No fap é vida parceiro, não sei se vc já foi viciado em pornografia, então, qualquer ajuda psicológica é bem vinda
Eu proponho as pessoas que defendem porn e bater bronha, a ler os livros de napoleão hill, que aborda muito esse assunto, elas não conseguem parar de ver porno, não conseguem parar de se masturbar, quem dera ler um livro. Os "monstros" antigos faziam retenção seminal, lutadores faziam e fazem muito, dias antes das lutas, slc, a explosão de energia quando o cara não faz isso é gigantescas, eu trabalho o dia todo e não fico cansado, chego em casa tenho que procurar algo pra fazer.
Sensacional conteúdo irmão
Jesus e Maria são incríveis!! Irmão fui legionário de Maria aos 12 anos, e só sai porque completei 18, teria que ira ao Presidium dos adultos ( quando se completa 18 anos, você vai para o grupo dos adultos) e é incrível!. Mas eu ainda sou viciado em pornografia e peço a Deus e a Virgem Maria que me dem forças pra lutar por mim, meus sonhos e contra meus pecados!!.
So falou verdade!
O principal motivo para vencer é mudança de mentalidade.
Muito bom seu conteúdo irmão , parabéns
esse cara é muito foda, vai ser gigante.
Excelente, Mateus!
Nada a falar,voce falou tudo amigo,meta é Portugal
SOU UM NOVO HOMEM ❤
Não sei se vc vai ler isso. Todavia, muito obrigado ❤❤❤Devemos ser novas criaturas. Sem ajuda de Jesus e da Virgem Maria sem chance...Gratidão Mateus❤❤❤
Comecei a ter o hábito de ler livros, estou fazendo coisas boas no lugar das coisas ruins que fazia antes e estou estudando, porém algo que me incomoda, é que eu não estudo nos finais de semana, deixo o sábado e domingo como lazer, e segunda a sexta estudando, fazendo muitas questões etc. Porém acho que ao invés desse "lazer" que crio nos finais de semana é uma perca de tempo, e que eu deveria estudar nesses dias.
Irmão, eu não vejo problema em descansar aos fds, afinal somos humanos e precisamos de distrações, se você realmente está focado de seg a sexta acredito que não há problema, e você pode até estudar aos fds com uma menor intensidade.
A vida é feita de "distrações" também... se distração for ficar com familia, amigos, fazer coisas legais ou recuperar energias, vc está certo.
@@learnwithgames7994 Sim, sim. Nos finais de semana eu passo um tempo com a minha família, leio livros, até jogo alguns jogos que acho bem bacana. Resumidamente apenas para me distrair um pouco e recuperar minhas energias, são coisas que gosto de fazer.
@@davidwilliam6390 realmente, valeu pelo ponto de vista, é bom saber o que outra pessoa acha daquilo que você anda pensando.
Eu só consegui parar de consumir pornografia, depois que eu pensei "nunca mais na minha vida vou consumir pornografia" sempre que eu pensava em parar pra ver os benefícios, não conseguia manter uma semana sem
Cara, um dos motivos que me fez abandonar essa maldição foi a de que, quando eu penso em cometer esse ato abominável, penso logo: "Por que eu estou fazendo isso? Por que estou dia após dia ofendendo a Deus com os meus pecados? Ele deu o filho dele para sofrer uma morte horrível em meu lugar.Sofreu a ira do Pai em seu corpo para me dar a oportunidade de ir morar com Ele eternamente no Céu, perdoar os meus pecados, me dar uma vida plena etc e mesmo assim, eu prefiro esses minutos de prazer e desprezar tudo isso que ELE FEZ POR MIM?!" Quando passamos a pensar nisso, nenhum prazer nesse mundo, vai nos tirar o foco da nova jerusalém, amigos!!
"Aquele que Crê no filho, TEM vida eterna. Mas, o que não Crê no filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele PERMANECE" João 3:36
ruclips.net/video/IP9O4f6bzps/видео.html&ab_channel=ChamadoaoEvangelho
Excelente análise. São Paulo - SP.
Rapaz funciona se aliar com outros hábitos, nofap, jejum, abandonar distrações, dopamina rápida de todo jeito
O cidadão voa alto se ele se cuidar por completo
Distrações no caso são as redes sociais? Vídeos curtos?
Música?
@@xusepe Distração na minha opinião, é tudo que te gera dopamina sem esforço. Recompensas rápidas sem de fato merecer essas recompensas. Precisamos cultivar hábitos que nos mantenham em um tônus de dopamina estável (não gere picos e quedas bruscas), e nos sentiremos satisfeitos a longo prazo. Quando nos deixamos levar pelos prazeres hedônicos, temos uma grande tristeza/depressão. Sinal de que é muito provável que estamos cultivando prazeres hedônicos em demasia.
Toda mudança de hábito requer uma troca de hábitos ruins por hábitos bons, e principalmente eliminar gatilhos que te levam a praticar esses hábitos ruins. Realmente precisamos fazer uma mudança em mais de uma área. Falando da pornografia em questão, esse vício é só um dos problemas. Eu acho que a causa raiz está muito mais enraizada do que imaginamos, sendo a dopamina desregulada o principal dos problemas. Nessa era de vídeos curtos, redes sociais, vídeo games, bebidas, drogas, entre outros, é muito fácil estimular o prazer imediato. Tudo isso afeta no modo que vivemos e que encaramos nossos objetivos
@@dubsT4pgente parem pra pensa se pornografia faz mal! Larguem é começam, ver se masturbar e ver asmr gemido! Tá mesmo prazer da pornografia, sem falar que vai parecer que tá se masturbando naturalmente se falar que masturbacão não faz mal, é pornografia! Que Faz
@@LuanRealOficialsai dae punheteiro do crlh
top sempre lucido com um toque de humor esse cara e demais!
Melhor canal que eu me inscrevi esse ano
Muito bom,salve Maria
Ótimo vídeo !
Leiam o Poder do Habito
Maravilhoso Deus te abençoe sempre.
Cara, eu acho que não seja um problema fazer as streaks, mas uma coisa é fato... tenha Deus em sua vida, eu arrisco dizer que ele será o único que vai te livrar toda vez que essa desgraça vier te atazanar.
Deus te abençoe e a todos os seus seguidores como eu !!!
Galera, foquem em ler um bom livro, praticar atividades fisicas ou ate mesmo estudar, evitando tédio, transmutando sua energia sexual e evitando recaidas em dias difíceis
Obrigado por esse vídeo.
Tenho 51 anos e sou viuvo a 10 anos mas dsd a adolescência tive muitas dificuldades p largar a pornografia e a masturbarcao, hj tenho 1 semana sem ver videos porno e masturbar...
Nem vi o video ainda, mas na minha opinião, esse negócio de no fap não é nada comparado a castidade.
Nao pratique no fap, pratique a castidade.
Exatamente cara, cirúrgico!
23 dias firme forte
O certo pra vc completar o nofap e não contar os dias
Uma pergunta sincera e verdadeira. Li que o ato de ejacular ajuda a prevenir o câncer de próstata. O que fazer diante disso? Quero muito parar com esse vício que às vezes me consome mais do que deveria. Mas se existem estudos que indicam que é saudável, fico na dúvida sobre o que fazer. O que vc recomenda?
É melhor ter cancer do que passar a vida toda vendo essa merda.
Esse estudo que diz que ajuda a evitar câncer de prostata não é um consenso. Ele deixa de lado vários fatores entre o grupo de controle e o grupo de teste, que podem afetar no resultado do estudo. Recomendo que você veja o vídeo do Rafael Gratta no youtube, onde ele fala sobre o vício em pornografia. Ele ajuda a elucidar essa questão, e cita esse estudo.
A meta é servir a Deus, somente a ele!
Tenho nojo de pornografia.
O negócio é não se masturbar e nem ver pornografia, transar não tem problema.
Tem médicos que dizem que masturbar é saudável,mas sem a pornografia, será que é verdade?
Um dia acordei com vontade de me masturbar, mas não dava tempo de me masturbar porque já estava perto da hora de sair para trabalhar. Então, eu saí sem me masturbar e fui trabalhar. Naquele dia eu trabalhei "duro".
@@Mr.Russian129 verdade
Comecei a fazer nofap e agora estou tendo problema com disfunçao eretil , perdi tesao em mulheres
incrível
de onde vem as expectativas da indústria e pq a construção das cenas é do jeito que é?
vcs colocam as coisas como se fosse algo de outro mundo na falácia de desnaturalizar totalmente esse tipo de conteúdo áudio visual +18 e com isso acabam se frustrando, é tipo aquela pessoa gorda que promete que vai emagrecer comendo apenas salada, isso na teoria e algo feito em fim de ano, tal promessa. mas na prática a pessoa que promete isso nunca gostou de salada e geralmente acaba fracassando nesse objetivo e deixando esse alto padrão total de não comer nenhuma besteira e sim só vegetais, acaba deixando isso de lado e indo comer tudo q sempre quis novamente. talvez o problema mesmo seja apenas que vc é uma pessoa sem sucesso na vida, longe do modo como gostaria que as coisas fossem e que tenta colocar a culpa em um bode expiatório ao invés de procurar fazer mudanças mais consistentes do que pseudo radicais, pq por mais rígidas que sejam as propostas se fica só na teoria e não funciona na pratica aí não tende a ser uma boa ideia.
Sou músico !! Canto gregoriano e estava me atrapalhando muito tem coisas que não posso contar aqui , mas gostaria muito de ter um meio de entrar em contato contigo, para maiores esclarecimentos.
O problema é o acúmulo. Acaba sentindo muita dor na parte íntima quando para de se mastrubar
Não. Alguém que nunca se m4sturba não sente essa dor. O corpo libera o sêmen durante a noite.
Davi, isso é conversa fiada e desculpa para continuar praticando
Professor, please fale mais sobre esse assunto!!
Decidi largar para a vida, 3 ano recém completos sem masturbação e sites pornográficos!
Parabéns continue assim
Que vista linda, quero ser igual vc irmão
O problema com certeza é a pornografia. A masturbação é até benéfico para a saúde e próstata. Creio que ser radical com a pornografia é benéfico, mas ser radical na masturbação a ponto de não se masturbar mais é muito prejudicial.
vou ser bem direto acredite quem quiser…melhor ainda vou dar um exemplo. pq vocês acham que quando alguém vai preso volta imenso, grande, forte…digo a vocês não é apenas o exercício físico que fazem lá dentro, mas sim a retenção seminal!
@gabrielcosta3700 esses ficam fraquinhos mesmo, o negócio é retenção não tem jeito
Mais quem é doido de se masturba* na cadeia mano?
Eles fazem troca troca kkk, sabonete cai...
@@Strickland1248 tá sabendo 😂😂😂
Vivencio esses vícios praticamente desde que me entendo por gente. Tentei largar várias vezes e não consigo. Entrego a Jesus, e pela intercessão da Virgem Santíssima, irei largar.
Mano troca pornografia por asmr gemido já pensou vai ser mesma coisa de fazer masturbação sem ver nada, o que faz mal é pornografia e não a masturbação
Mulherada masturb4, twm seus dildos, dogpill, vici4das em instagram..nenhum cara fala nada...Só homens se cobram...kk
uma minoria que não sabe consertar fechadura de uma porta e nem trocar uma lâmpada dentro de casa. Não são todos os homens. Apenas um grupinho de internet que não sabe trocar a resistência do chuveiro, com toda certeza. Inúteis.
professor é possivel sim , eu quero um novo eu tbm .
Ótimo vídeo. Essa ideia de NOFAP já está ultrapassada. O que é preciso buscar é a transformação!
funciona sim maninho