ótimo vídeo, tenho passado por uma fase onde venho tendo que aprender a lidar com a frustação. Nem sempre é fácil, existe alguma leitura ou métodos que podemos adotar que nos ajudem nesse processo.?
De fato é um grande desafio!!! É importante você não evitar se expor as experiências mesmo risco de frustração . E quando se frustrar treine a sua mente a acolher a dor da frustração (por um tempo) e em seguida busque soluções ou forma de aceitar . Comece a visualizar os pontos positivos ou otimista da sua vida no partir de agora ! Nesse momento não me vem à mente uma leitura específica desse tema . Mas tudo que vc ver sobre resiliência vai te ajudar nessa jornada 😍🙏🏻💛
Parabéns pelo conteúdo, colega
👏👏
Tem algum vídeo sobre como conviver com uma pessoa que tem baixa tolerância a frustração?
Hummm! Gostei da sua sugestão !
Vou elaborar algo nesse assunto 😉💛
@@terapiaemminutos obg🙏 será de grande ajuda!
Ótimo vídeo
Obrigada 😃😘
ótimo vídeo, tenho passado por uma fase onde venho tendo que aprender a lidar com a frustação. Nem sempre é fácil, existe alguma leitura ou métodos que podemos adotar que nos ajudem nesse processo.?
De fato é um grande desafio!!! É importante você não evitar se expor as experiências mesmo risco de frustração . E quando se frustrar treine a sua mente a acolher a dor da frustração (por um tempo) e em seguida busque soluções ou forma de aceitar . Comece a visualizar os pontos positivos ou otimista da sua vida no partir de agora ! Nesse momento não me vem à mente uma leitura específica desse tema . Mas tudo que vc ver sobre resiliência vai te ajudar nessa jornada 😍🙏🏻💛
Sou de Campos e minha meta é ter uma consulta com você, deixa melhorar as coi$a$ 🤣
☺️😉
Oie, oq fazer com BFF em relacionamentos?
Frustração leva à sentimentos de rejeição ? Faz sentido?
Falou falou mas não ensinou como ser mais tolerante à frustração 😂😂
Vídeo, com áudio super baixo. Não consegui ouvi.
Poxa que pena!! O áudio foi verificado e está ok, de repente pode ser algo focal na sua saída de áudio 🤔
Obrigada por compartilhar sua observação 😉💛