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Terapia em Minutos
Бразилия
Добавлен 2 окт 2020
Psicóloga clínica e Palestrante.
Compartilho conteúdos para te ajudar a resgatar a sua saúde emocional!
A psicologia e a experiência clínica me fizeram aprender que existem caminhos para resgatar a saúde emocional e viver de forma mais leve, com uma autoestima fortalecida e relacionamentos saudáveis!
A terapia em minutos nasceu com o objetivo de te proporcionar grandes insights e reflexões a respeito de si mesmo e da vida, através de uma linguagem clara e acessível.
Cada conteúdo tem a intensão de promover um momento terapêutico que te ajude a encontrar as respostas que você precisa!
Espero que você aproveite os conteúdos e os coloque em prática!!
"Porque minutos terapêuticos deixam a sua vida mais leve!"
Compartilho conteúdos para te ajudar a resgatar a sua saúde emocional!
A psicologia e a experiência clínica me fizeram aprender que existem caminhos para resgatar a saúde emocional e viver de forma mais leve, com uma autoestima fortalecida e relacionamentos saudáveis!
A terapia em minutos nasceu com o objetivo de te proporcionar grandes insights e reflexões a respeito de si mesmo e da vida, através de uma linguagem clara e acessível.
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Como dar um basta nos relacionamentos tóxicos
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#psicologia #saudemental #terapiaemminutos
SOBRE O MEU CANAL: Terapia em Minutos é um canal que você irá entender mais sobre como a psicologia pode te ajudar no dia a dia para ter uma vida com mais sentido.
Esse canal foi pensado na intenção de compartilhar conteúdos que possam te auxiliar a promover a saúde da sua autoestima de forma leve, simples e prática.
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Sua baixa compreensão de valor próprio pode estar alimentando seu complexo de inferioridade
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COMO FAZER A SUA LINHA DO TEMPO
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como lidar com o silêncio do outro
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são esses motivos que tiram a sua coragem de falar (O medo do julgamento é um deles)
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A sua família é peça chave no desenvolvimento da sua autoestima
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Se afastar talvez seja a melhor opção agora (descubra qual o momento certo)
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Gratidão, gostei bastante.Estou precisando tomar essa decisão.
Gratidão querida pelo conteúdo.🌻🦋
Gratidão querida!
Video top psi! Eu passei muito tempo sem cuidar direito da minha saude emocional.
Parabéns, acabo de conhecer seu canal e assisti alguns vídeos. Vc explora o assunto de forma bem direta e clara. Curti muito e já me inscrevi! Sucesso!!
Muito obrigado 👏👏👏👏
Onde eu trabalho é radiação 24hrs
Obrigado, me ajudou muito.
Eu creio recebo graça nome Jesus Cristo mas marido pai filhos temos vai volta frio 🥶 stress stress meu filho sao adultos doentes cause de crianças limitada ou diz 😢😭💔 triste viver assim problema 😵💫 sobre problemas jesus muda caráter como saber pessoa tóxica
meus pais escolheram tudo para mim. fiz direito, nao gosto! sempre quis ir morar fora do Brasil, nao posso! amo a natureza e estar com amigos, viajar com eles, nao posso! queria trabalhar quando tinha meus 20 anos, nao podia! se me interesso por alguem essa pessoa nao esta a altura do que eles querem. nao consigo emprego, estudo para concurso de diplomata que amo, mas eles nao me apoiam 100% no concurso. sério, quero cortar esse diabo de cordão umbilical demoníaco!!
Quero vida Nova ❤
😢senso de justiça e como dói medo de humilhação
No momento eu estou sofrendo por ser impulsiva me ajuda!
Estou passando por isso e confesso que melhorei bastante, quanto mais eu ignoro essa pessoa, mais ela me provoca, eu mudei bastante, obrigada por compartilhar suas experiências.amei sua explanação...primeira vez que entrei no seu canal.obrigada dra.😊
Graças por sua sabedoria e generosidade, bênçãos que iluminam as caminhadas de tantas pessoas.
No meu trabalho, tem uma lá que poxa, é superrrr carregada, se acha a tal e só irrita as pessoas… afff, sem noção e sem educação. Tenho ranço dela…
E quando além da ansiedade no relacionamento vc tem perda de fome e chega até dá ânsia de vômitos? (Já me trato com psicólogo e tomo remédio pra ansiedade mas nada funciona)
A relação pode ser um gatilho, mais geralmente o problema está no seu passado, na infância. Tem que fazer uma boa terapia com um profissional que trata memórias inconcientes, resiguinifica esse passado e vc vai se fortalecendo.
Ótimo esclarecimento
Eu pedi demissão e cumpri o aviso, saí semana passada. Quando identifiquei toxicidade da chefe comigo, saí. Tenho boletos, mas conforme a idade passa, a gente precisa preservar a saúde mental.
Vídeo incrível! Muito obrigado mesmo ❤
Muito obrigado! Excelente conteúdo e didática! Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻
Top parabéns
Não tem segredo é só dizer NÃO, quem cobiça aquilo q é do outro não é amigo, simples assim a resposta é não e não tem conversa
Excelente vídeo e ótimo conteúdo. Gratidão pelas suas explanações e sucesso DRA. JULHA CARLA!
Eu decidi romper com um amigo por causa disso.. É desgastante e tóxico
Onde ela estava que eu não conheci antes?❤
Ser vc mesmo é o ideal. Ás vezes somos ovelhas negras por ter opinião própria. Como é sem graça ser igual a todo mundo. Agradar você primeiro e depois o outro. Ficamos frustrados e deprimidos quando tentamos agradar. Desde que não façamos mal a ninguém, tá valendo ser diferente. Crescemos com o diferente e não o igual.
To sofrendo muito com isso, sempre procrastinei, numca quis estudar. Tive transtorno bipolar tipo 1 com psicose e tag, depois que me curei é como se eu perdesse a conexão total com a vida e tivesse que aprender a lidar com tudo de novo. Como se eu nascesse em um corpo adulto. Esta Extremamente dificil para mim. Continuo com tag, nao paro de me preocupar, tenho auto estima baixa, muita insegurança, para mim TUDO é complicado. Minha mente é uma bagunça, nao sei como me organizar, esta sendo uma luta para sair da procrastinação., olha.. tenho um emprego pelo menos. Sou dependente dos meus avos. Vou fazer 27. Todos os dias penso em me matar
Vai passar @Gabriella-hm4bb . Procure ajuda de profissionais, sua vida importa!
Me sinto muito deprimido e lerdo, minha aprendizagem é ruim e não acompanha o tempo corrido da sociedade. Tem pessoas que falam que eu sei me comunicar bem, mas isso não quer dizer que isso vai me dar dinheiro a curto prazo
Muito bom esse vídeo,obrigada!
Uau, muito bom...
Boa noite muito top esse comentário gostei muito
Gostei muito dos conteúdo. Parabéns!!
Eu amei , vim pela Dany cater❤
Ah que coisa boa!!! Amei saber 💛 seja bem vinda
Perfeito!! 👏
Eu tinha uma amizade quando era imatura, eu mandava mensagem o tempo todo, ficava escorado mensagem dela e quando não respondia eu ficava triste e me vinha na mente o porquê dela não responder. Um buraco que tinha em mim eu queria tampar ela com amizade. Hoje tenho amizade com ela, foi uma amizade que me magoou muito mas eu perdoei e hoje eu já não sou dependente dela.
Eu amo ele e não converso por medo de ter crise
Oi, eu sou assim. Queria poder conversar com alguém que sente o mesmo, você pode?
Obrigado ❤
Gosteiiiiii dessas dica sobre aprovação é isso mesmo nos aprovar nós mesmo no que fazemos em qualquer coisa ❤ muitoooooo obrigada bjs
Bom dia minha querida!! Nossa você falou tudo oque eu precisava ouvir Muito obrigada por essa mensagem e Deus abençoe 🙏 ❤
👍👏
Estou fazendo estágio em dois lugares onde tem muita fofoca 😂 Em um lugar é fofoca (entre alunos) O outro lugar é a cobrança excessiva, me chamam atenção em demasia, muita fofoca, quer saber cada detalhe da minha vida pessoal ( literalmente um inferno ) não tenho espaço para fazer meu trabalho do meu jeito. Como é temporário, logo me livrarei da minha colega tóxica 😢 e das fofocas… Eu só tive um estágio que realmente gostei e não tive problema.
Eu já sofrir muito no local de trabalho por ter um chefe tóxico. A minha posição foi o seguinte, criei o movimento dos sindicatos dos trabalhadores da instituição que hoje, só o representante do braço de ferro entre a direção e o colectivo de trabalhadores. Está minha experiência fez ganhar muito respeito e valores dentro da instituição...
❤️
Vídeo necessário muito obrigada,fez eu perceber que realmente eu era somente a amiga.
Perfeito
Video necessário. Obrigada!
Esse video eu sempre volto aqui pra ouvir.. pois não é facil assimilar tudo isso, na prática..rs mas MUITO OBRIGADA! Me sinto melhor ao te ouvir, doutora.. Amo seus vídeos.. obrigada por este canal :)
Eu preciso me curar disso, já tenho amigos, as vezes saio com eles final de semana e me divirto. Mas eu tenho um amigo que considero como irmão e ja me apeguei, fala comigo praticamente quase todo dia, e olha que ele e de outro estado. O problema na hora que ele conquista algo, como: relacionamento, emprego e etc, e me conta essas coisas me deixa triste. E percebi que isso ta gerando ciúmes de mim, por conta que eu nao consigo conquistar as coisas, e ele sim. Eu queria saber como acabar com isso? Em não me comparar com ele.
Tenho os meus erros, mas não aceito os erros d pessoas egoista a maiorias são folgados e espaçosos por isso não dou espaço pra nenhum folgado