ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА 🩰

Сегодня проведем гимнастику для стоп и подъема. Подготовьте удобное место для тренировки, кубики и резинку. Еще больше гимнастик можете найти на моем канале.
◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке.
◾Провожу индивидуальное и групповое обучение балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн.
◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете на
сайте vadimrzaev.ru
а также через WhatsApp и Telegram - [phone]
◾ Я в той самой соцсети - / vadim_probalet
#классическийурок #урокибалета #урокибалетадляначинающих #партернаягимнастика #азбукабалета #партернаягимнастика #развитиеподъема #хореография #танец #пластика #хореограф #балетдлявсех #балетмосква #балетмейстер #ballet #ваганова #balletclass #russianballetclass #barre #академияхореографии #балетноеучилище #balletjumps #балетныйкласс #станок #классическийстанок #plie #grandplie #demiplie #фондю #ронддежамбпартер #fondu #урокибалетавмоскве #баррикадная #краснопресненская #barre #плие #грандплие #демиплие #балет

[@larysasynelanikoba8809]

Это - медитация! ❤
Такие мудрые инструкции! ❤
До мельчайших тонкостей! ❤
И всё так глубоко испытано и прочувствовано на себе!❤

[@Vadim_probalet]

Спасибо большое! 🙏

[@larysasynelanikoba8809]

Это - балетная йога! ❤
Главное, без насилия .❤

[@elenatenkovskaya203]

Это- БАЛЕТ! Круче станка и растяжки в балете нет ничего!!!
йоги- постойте в сторонке.

[@ЕлизаветаПремудрая-ы8с]

Благодарю за урок Вадим !❤

[@anastasiapomadaivino]

Чудесное видео! Благодарю.🤍

[@ОляЧу-е7у]

Спасибо Вадим! Ваши упражнения доступны и не травмоопасные для начинающих.

[@МусяЛадожская]

Спасибо большое! Отличные упражнения для укрепления и развития стоп ! С удовольствием посмотрела 😊!

[@ИннаВедмеденко-г6ъ]

Огромная благодарность ❤

[@yuliapasikhova8501]

Прекрасный урок! Огромное спасибо ❤

[@МусяЛадожская]

Спасибо большое! Отличные упражнения для укрепления и развития стоп ! С удовольствием посмотрела 😊!

[@olenaalpay3232]

Шикарные упражнения ❤❤❤огромное вам спасибо!!!

[@аннастепанова-ш2й]

Спасибо за принцип балетной гимнастики

[@malinovaya9616]

какая радость, что я нашла этот канал💗💗💗

[@Александр-ы8й6у]

Здравствуйте. Вадим, подскажите про птичку. Бе́дра зафиксированны или крутятся?

[@Vadim_probalet]

Да, бёдра зафиксированы

[@julialange1214]

Спасибо за мотивацию ❤

[@olgazakirova767]

О,видео то,что надо!❤

[@elenatenkovskaya203]

Спасибо за вашу компетентность и полезность комплекса!!!

[@Vadim_probalet]

Благодарю Вас! 🙏😊

[@oksanadovhal5058]

Скажите, пожалуйста, когда лучше заниматься стопой с детьми? Начало занятия или в конце?

[@lidiabeldjajeva4397]

nachala zanimatsa god nazad baletom v solidnom ;))) vozraste, stopõ deistvitelno stali plastichneje, silneje, krasiveje. ochen horoshii kompleks!

[@Vadim_probalet]

Здорово! 😊👍

[@MarinaMarina-se2ke]

О, то что надо! Спасибо

[@Снежана-ц2б]

Благодарю вас!