Не избавляйтесь от перфекционизма
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
20 ноября - 19 декабря 2021 г.
Москва
Тренинг публичных выступлений SpeakerClub-VIP:
12 человек в группе (обучение)
200 человек в зале (практика)
8 дней по выходным дням / 5 часов в день
8 разных аудиторий в центре Москвы / конф. залы в гостиницах, частные театры, отдельные залы ресторанов, студии.
Подробности и прием заявок на speakerclub.ru/
СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
Ясность мышления и легкость быть собой
20 ноября - 19 декабря 2021 г. Москва
speakerclub.ru/
Здравствуйте, а будут такие же Курсы онлайн?
Александр! почему так редко выпускаете видео?!( и почему не развиваете такой прекрасный канал?
из-за перфекционизма
pro tip : you can watch movies on kaldrostream. Me and my gf have been using them for watching all kinds of movies lately.
@Azariah Amari Definitely, I have been watching on Kaldrostream for months myself =)
Александр, у вас качественные видео. Особенно мне нравятся в области психологии на темы: как быть собой, не зависеть от чужого мнения. В них есть практические упражнения. Мне кажется что важно также быть открытым. Потому что открытый человек готов ко всему новому и он больше видит, ему не мешает скорлупа. Вы не могли бы рассказать как от неё избавиться, как у вас получается быть открытым?
Я патриот своей Родины, почему в вашем примере иностранные компании, а не наши Российские, даже обидно.
Не совсем понял про видение, раскройте пожалуйста
Александр , ваши видео хочется выучить наизусть ! Благодаря вашим видео я начинаю менять своё мышление, СПАСИБО вам
Александр, я крайне редко «лайкаю» видео, потому что не вижу в этом смысла... но случайно наткнувшись на ваш канал, я не мог остановиться и посмотрел все ваши видео. Я каждое готов лайкать, накручивать вам просмотры, взамен выпускайте видео по чаще. Вы как наркотик!!! У меня все. Спасибо.
чаще видео хотелось бы
качество = 1 / частота
Но это в пределах Δf, то есть после определенного времени можно выпускать время не в ущерб качеству, при этом увеличение времени на него не влияет.
Мужик, ты очень крут! У тебя мега полезный контент. Спасибо!
На мёртвой лошади в город не въедешь. У вас хорошие советы, но они применимы только для людей именно вашего психотипа.
Спасибо за ваши мысли. Они действительно наталкивают на правильное мышление и помогают в жизни.
Насчет редкости видео - может оно и к лучшему, вы даёте время усвоить информацию)
Tikhon Danchenko емае а вы очень проницательны!
Как-то не профессионально Alex. Перфекционизм это иллюзия! Призывая не избавляться от нее, вы усугубляете психологическое здоровье человека, который страдает этой патологией. Да и в общем это приводит к неврозу.
Скорее всего правильно было бы заменить слово перфекционизм на другое которое больше подходит.
Отличное видео, прекрасное суждение, да и по больше таких советов!
Я бы добавил еще, что в сочетание с низкой самооценкой перфекционизм становился губителен. Если поднять уверенность в своих силах, то перфекционизм начинает работать на благо, поскольку уже направлен не на максимальное количество усилий для избежания неудачи и защиты от рисков, а на достижения наилучшего результата при имеющихся ресурсах
Блин, никто не заметил, как абсолютно и по перфекционизму подыграло освещение солнца в студии Александру )) вершин и высот всем кто смотрит и создаёт эти видео !!!
Перфекционизм, согласно когнитивно-поведенческой психотерапии - разрушающая психику установка. Потому что вынуждает человека стремиться, чтобы все у него было идеально, из-за чего происходит разочарование, потому что невозможно достичь идеала. Перфекционизм мешает человеку делать дело, потому что он считает, что нужно сделать идеальное нечто. И он сидит, и не делает. На своем скудном опыте могу сказать, что мой перфекционизм проявлялся в том, что годами я не сочинял более-менее законченные музыкальные произведения. Подходил бы проще - уже давно бы много чего сочинил.
у тебя проблема не с перфекционизмом, а с завышенными ожиданиями, ты путаешь понятия и скорее всего вообще не понял в какой плоскости рассказывает Александр
@@wayer5204 он прав, и это автор видео несёт херню, называя перфекционизмом стремление к совершенству.
я думаю это не системность а обсессивно-компульсивное расстройство
Вас приятно слушать. Очень кратко и понятно излагаете информацию. Давно подписана на Ваш канал. Почаще выпускайте видео. Такого контента не хватает на ютубе.
Да ,а потом миллионы людей страдают , я как перфекционист вижу всю картину и весь ужас. И все последствия
Александр нас порадовал! Благодарю!
Какое шикарное место для работы и жилья в одном!!!, наконец у меня есть точный визуальный образ!
Мы Ваши видео ждем уже как нового айфона.
Отличная работа! Спасибо!
вот уже и не помню почему подписывалась, а посмотрела видео - поняла) побольше видео!
Как развить видение, подобное вашему, Александр?
Alex Gerasimenko Раскроите пожалуйста по подробнее
интересную тему - Системное мышление.
Ждём видео! Заранее спасибо!
ОТВЕТИТЬ
Вы просто ахуенный мужик, первый раз смотрю и такая мощная подача и энергетика...
Если человек хочет перестать быть перфекцитнистом - он не перфекционист, это не волосы которые можно обрезать. Это характер, сущность человека.
Вы какой-то уставший
согласен; кажется, что вы организм загнали работой. не будьте так строги с ним, дайте передохнуть)
не выйдет - он перфекционист
Постарел просто.
Раз в пару недель проверяю канал. И тут надо же - решил проверить - 17 минут назад вышло видео, вот совпадение)
чёткость весит в воздухе. хочу тебя поблагодарить и обнять !
Благодарю Вас, Доктор Стрендж, содержательно, как всегда :)
Спасибо за такие крутые видно...жаль что так редко(
Спасибо, было полезно. Как раз много проверяю дома плиту, и прочее. Также личные проекты затягиваю - нет системности. Есть перфекционизм невротический, бесполезный, как компенсация какого-то внутреннего напряжения. Или как способ самообмана - я тружусь, я молодец, но прикрываю страх того, что я боюсь критики, боюсь доделать до конца по разным причинам... Но я открыл, что если отбросить ненужные "вылизывания" качества, избыточные, но постоянно стремиться к высокому качеству в целом - это дает бОльший результат. Дополню свой опыт вашими советами.
Стремлюсь к лучшему результату,но при этом даю себе понять, что может получиться средний или ещё хуже, дабы не травмировать себя )
AmV Super учиха, ты правильно мыслишь, тебе нужно узнать от чего зависит результат, раздробить задачу и долбить пока не добьешся цели!
Спасибо большое за информацию, хотелось бы чаще выходы видео!!!
Александр, как с Вами связаться? Мне нужен Ваш совет!
Спасибо за очередное познавательное видео!!! Ожидаю выпуски всегда с нетерпением !
Не избавляйтесь от перфекционизма, если хотите заработать невроз
Как всегда восхищаюсь! Вы просто пример этого самого лидера! Учимся у вас!
Непонятно причём тут
1.Видение
2.Системность
3.Смелость
К перфикцеонизму
И смотря на то что Вы дали примеры а какой для меня в этом виффи (как Вы говорите) т.е что в этом для меня?
Всё супер.алекс:-)))
Смотрю первый ролик. Однозначно подписываюсь.
Класс!!! А искала-то я видео про "как избавиться"....=) Спасибо, взглянула с другой стороньі совсем!!!
Всегда приятно и полезно услышать Ваши мысли. Благодарю.
Александр снова отличный контент.скоро увидимся.
Системность/несистемность и лидерство/подчиненный это разные системы координат
А как называется человек. Щёлк пальцами, вуаля, готово!
Надо же, я совсем не задумывался об этом. Как раз сегодня такое настроение, что это видео дало мне повод переосмыслить свое видение ситуации. Спасибо за совет! Лайк однозначно!
Неужели системные аналитики, которые подчиненные не имеют системности?
Мне очень плохо от этого,у меня депрессия. Не могу себя спасти...
а почему у вас ролики не выходят раз в месяц? где системность?
Контент, подача огонь. А как выработать ту самую смелость?
Александр спасибо, что вы есть))
"Даже обезьяна падает с ветки" (восточная поговорка). Все мы несовершенны, но тем интереснее стремиться к Нему.
Как же я Вам благодарна....! Благодарю!
1. Видение
2. Системность
3. Смелость
Видео - огонь!
Аааа,Александр,наконец-то!Захожу в RUclips каждый раз в надежде увидеть новое видео о Вас!спасибо👍🏻
Александр, добрый вечер. Спасибо Вам за это видео. Оно появилось как раз в то время, когда мне это было необходимо. Удачи Вам !
Это называется "золотая середина", да?
Что с глазами ?
Что употреблял ?
Настоящий мужчина. Если говорит, то только по делу - чётко и ясно.
✔Дай Бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни
Мне понравилось очень ❤️
Очень интересная тема
Spasibo, Alex.
На последних видео очень серьёзен)
Спасибо за видео ! Ремонт затянулся смотрю, хотите я вам помогу его закончить??? )))))) А вы меня поднатоскаете успешным человеком из меня сделаете ??? А ?
Благодарю.
💪💪💪👍
Спасибо!
Очень поучительное видео!
4:31
👍👍👍
Да, чаще видео, требуем...
вы все отлично рассказываете! и вот я как раз сейчас столкнулась с тем ,что до лидера мне не хватает смелости((((и как это преодолеть не пойму((
Просто делать то что нужно и все, невзирая на страхи
+
Круто, всё чётко, по делу 👍 Спасибо 🙏
Прямо пошаговая стратегия, осталось только внедрить 👍👍🔥
Здравствуйте, отличное видео. Скажите пожалуйста, чем вы питаетесь? ... может в этом секрет вашего высокого интеллекта)))
Начал свой путь к мечте. 10X-иду к мечте! Топим по максимуму!На моем канале вы можете увидеть путь похудения со 115 кг! Моя цель идеальное спортивное тело! Так же я снимаю познавательные видео о книгах, личном спортивном опыте и питании. Кому интересно заходите на канал! Так как канал недавно создан буду рад всем советам, пожеланиям и комментариям по улучшению да и просто вашим мнениям!
Александр!!! Побольше видео пжл! Четкие мысли как меч самурая! Только суть, без всякой жижи! Всегда с радостью инвестирую время на просмотр Ваших видеороликов!
Александр,что с вашей страницей в сети? Неужели кончились патроны?
Алекс, могли бы Вы выпустить передачу про конкурентноспособность. Я живу в Германии здесь нереально очень сильная конкуренция и сильно избалованный потребитель. Что делать?
Александр, вы очень похорошели... диета? Спорт?
Смотрю видео и вспоминаю слова Дона Карлионе. И хочеться сказать: Будьте моим диугом!
Очень информативный выпуск, спасибо
конкретно, чётко, и всё по полочкам. наверное самый лучший канал на ютубе. я думаю у него нет времени заниматься каналом. у него есть дела по важнее)
Классный Вы! Обожаю Вас!!!!!Четко и по делу☆☆☆☆☆
Александр, обожаю вас смотреть, выпускаете видео чаще
Какие мудрые слова! И большая концентрация информации на единицу времени. Переслушаю еще не раз!
у Вас очень интересная логичная и простая подача информации. Я лично потом днями, порой неделями обдумываю сказанное. Зато получается инсталировать в свое мышление
Спасибо, коротко и по делу👍🏼
Истина очень честные и правельные советы дает этот человек,как с вами индевидуально встретиться ???
Добрый день, Александр.
Отличное видео. Спасибо. Думаю что перфекционизм является продуктом действий лидера, который постоянно получает новую информацию и дополняет ее своими наблюдениями т.е. опытным путем выстраивает систему. Также естественно себя ведет и не боится брать на себя ответственность.
Удаление проекта от себя для виденья шкалы времени, подразумевает временное охлаждение своего отношения к горячо любимой цели, ради расчета времени (соответственно энергии) на его реализацию. Наверняка действующий и интересный пример, спасибо.
Я не поняла этот пункт. Могли бы Вы мне его обьяснить? Спасибо
@@AlinaKazak допустим вы занимаетесь определённым видом косметики. На Ваш взгляд это "необыкновенная" косметика должна появиться в продаже во что бы то ни стало, Вы делаете всё что бы это произошло, потому что обожаете своё любимое дело. Но может произойти так, что Ваши старания, потраченное время на данную продукцию будут чрезмерно высоки. Чтоб бы такого не произошло Александр рекомендует мысленно представить что Ваша реализация, создание готового продукта отдаляются (остываете к цели, что бы реально взвесить минусы, смотрите со стороны) от Вас по виртуальной, временной шкале, по которой можете более чётко соотнести растраченные ресурсы для осознания а нужно ли вам это на самом деле. Это как понял я, думаю так и есть.
@@gatuzonaebatti9099 спасибо
Перед просмотром что то отталкивает и не хочется включать. Но как только начал смотреть затягивает полезная инфа)
системность, настойчивость и решительность...
Благодарю, очень полезное видео.Удачи Вам!
87 тис. подписаны людей ждет ваших видео, чаще делитесь знаниями они меняют мою жизнь
спасибо сенсей что снизошли к нам с новым видео, будем ждать когда откроется портал во вселенной и вы к нам вернëтесь.
Красавчик, очень полезно послушать.
Нужно больше видео
Занимайтесь делом а не ждите видео