Как мотивировать себя
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2015
- СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
20 ноября - 19 декабря 2021 г.
Москва
Тренинг публичных выступлений SpeakerClub-VIP:
12 человек в группе (обучение)
200 человек в зале (практика)
8 дней по выходным дням / 5 часов в день
8 разных аудиторий в центре Москвы / конф. залы в гостиницах, частные театры, отдельные залы ресторанов, студии.
Подробности и прием заявок на speakerclub.ru/
СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
Ясность мышления и легкость быть собой
20 ноября - 19 декабря 2021 г. Москва
speakerclub.ru/
я не знаю кто Вы , но Вы тот человек который переплюнул всех психологов у которых я был . Спасибо вам большое . Дай бог вам здоровья . Лайк , Лайк , Лайк
11
н ж ф
э ё
Мне нравится ваша способность локально и четко отвечать, что у слушающего не возникают никаких сомнении и вопросов.
Да, Герасименко не плохой пересказчик уже описанных давно идей ( описанных в основном в западной литературе - поэтому его реч заспамлена английскими словами). В принципе это хороший бизнес и весьма лёгкий так как можно просто копировать и продавать уже из своего ларька но под своей этикеткой.
@@bigalfajoetrump3911 не думаю что это легкий бизнес)) спрос весьма ограничен.
@@bigalfajoetrump3911 Если у тебя за спиной шепчутся значет ты в перед, если интересуются твоей жизнью значет ты успешнее, если тебя клевитают значит завидуют.....
Прежде чем сдаться, вспомни ради чего ты всё это начал!
Самый мотивированный человек - это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными.
Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший.
- потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
- ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
- я слишком глуп, чтобы это сделать.
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли.
- мне не хватило мотивации.
- у меня была депрессия.
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
- решил сходить завтра
Вопрос: используете ли вы эти фразы в жизни в других ситуациях?
+motive ахахахахаха
+motive omg)))
+motive ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) обожаю эту шутку)
+motive Хех, у меня было такое, мне стыдно, мне было просто не до этого (как я отмазывался), я мультик смотрел)
+motive А вот у меня была схожая проблема! Мне не открыли , туалет был занят, а дверь входная закрыта а у меня принцип не ходить в раковину фу, так я с 3 этажа по трубе спустился, а когда пришел и постучался в дверь друг удивился)
"Цель не мотивирует, если при ее достижении не меняется стиль жизни" Как же это верно!! Спасибо за Ваши видео!
что значит стиль жизни
+Wsadnik 2 подразумевается то, как ты живешь в целом.
хата, тачки и айфоны
@@user-lj7lm9jc7f распорядок дня.
Сколько слушал разных тренеров по мотивации, наконец то какие то разумные мысли.
Chernyh Vladimir Согласен. Все пропитано энергией.
Я была у вас на тренинге пару раз. Могу сказать, всякие бредовые мысли о депрессии ушли напрочь. Я нашла своего психолога. Спасибо😀😁
Русский Браен Трэйси, у него манера речи и даже голос как у него, искренный немного приглушенный гооворит быстро и уверенно, а главное говорит по делу!
" А там ты монстра убил" ржал пол часа ))) остроумно
Про личный дневник правда, мне 17, веду дневник уже пять лет. Очень помогает, постоянно делаю какие либо выводы, постоянно переосмысливаешь. Это помогло мне во многом в жизни
Вы - гениальный человек. Ни разу не встречала настолько реальных слов, которые помогают.
Как всегда - гениально. Для меня открытие, что начинать надо с физиологии. Полностью согласна.Питание у меня идеальное, теперь бегом на спорт, сил реально часто не хватает.Спасибо, Алекс, с Вами мы становимся лучше.
Конспект
Для того чтобы сохранить мотивацию и сохранять свой жизненный драйв, необходимо дать больше внимания физиологии (сон, питание, тренировки, здоровье), несколько меньшее внимание психологии. Из психологии есть три вещи, которые вам помогут оставаться мотивированным:
1. Ставьте такие цели, которые не просто чуточку улучшают жизнь, а которые полностью меняют стиль вашей жизни.
Вам необходимо создать такую иллюзию, что ваша цель приближается к вам так быстро, что еще немного, и вы уже войдете в зону, где вы будете испытывать удовольствие от этой цели.
Наша задача это упорстве продвижения своей цели и не отвлекаться ни на что, не начинайте другие дела, очень просто отвлечься и получить эндорфин и в других местах, ни в коем случае этого не делайте, продолжайте упорствуйте оказывайте давление на движение к своей цели и получайте эндорфин в продвижении именно к ней
2. Делайте большие шаги к вашей цели, такие большие, которые будут питать вас эндорфином. Чтобы получить мотивацию, необходимо много работать, потому что много работы дает вам большие результаты, результаты питают мотивацию как ничто другое. Вы не можете быть мотивированными без большой работы и без результатов так просто это этап не существует. Много работаешь - получаешь большие результаты и результаты мотивируют тебя, иначе не работает.
3. Ведение своего дневника 4 этапа:
1 - делайте записи
2 - просматривайте записи
3 - принимайте по вашим записям решения
4 - исполняйте ваши решения
Если вы эти четыре этапа не проходите, то вы просто писатель, а не человек, достигающий успеха
Александр у Вас получаются отличные ролики, без воды и только по сути вопроса, важно что Вы заботитесь о времени Ваших подписчиков . Пожалуйста выкладывайте ролики еще, очень много полезного из них узнаю.
Александр,очень доходчиво...!!!
В последней фразе много енергии и силы,котрая ну точно мне передалась»Мы свернем горы и если надо,то их продадим»
Уважаю людей которые умеют помогать другим людям прокачивая их в правилюную сторону и при етом зарабатывают...
Спасибо огромное!
👍👍👍👍👍
в Вас безумно приятныи диалог Вы умеете говорить глубоко по сути!
Вы - умничка! Я такое чудо в хорошем смысле вижу в первый раз.
05.06.2023
Благодарю безмерно, Александр.
В октябре 22-го года Мне посчастливилось встретить Вас, случайно, в Тбилиси. Не стал Вас беспокоить. Но рад был Вас видеть🤝💪
Как всё просто! Спасибо! Я в шоке от этой простой истины!
Посмотрел видео, уволился с работы
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
7:07 - ВЕДИТЕ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК!!!Если вы ЗНАЕТЕ себя,КАК с собой обращаться... вы БУДЕТЕ успешны!
Если через ПОЛГОДА ЗАПИСЕЙ вы НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ,то вы - ПИСАТЕЛЬ.
Спасибо !!! Сделала для себя ранее важное открытие, что мотивация это не что иное как ответ на вопрос" А зачем мне это нужно ?" Причина для чего мне нужно это сделать должна достаточно сильно мотивировать, что бы появилось желание что либо изменить. И вот вы озвучили для меня второй важный момент, что изменение стиля жизни в лучшую сторону это сильнейшая мотивация. Ранее я это не замечала и не осознавала !! Спасибо за ваш труд !!
Natalia Konze вопрос только в том, зачем тебе это нужно... неужели вы думаете, что достигнув мифического успеха(которого вы не достигнете) станете счастливыми?
Спасибо за то что Вы делаете !
3 раза хочу поставить лайк, а он уже стоит. Спасибо!
СПАСИБО АЛЕКСЕЙ 1ВИДЕО ДАЛА МНЕ СУПЕР МОТИВАЦИИ.
Спасибо это класс , спасибо Александр!!!
Спасибо, Александр! Очень интересно!
Каждый видеоурок - шедевр!
Спасибо! Открываете глаза
толково все изложил..Видно что прошел через все сам..спасибо
Очень полезная информация! Спасибо Вам Александр!
Я пошел свергать горы! Все горы на свете! Спасибо Вам!
Потрясающе !!! Очень чётко и доступно! Благодарю, Александр!
Спасибо каналу за видео!!! Благодарность Александру!!! Далеко пойдёте!!!Браво!!!
отдельное спасибо за "границы цели" - очень наглядно с "изменением стиля жизни. Браво!
Супер !!! Очень люблю информацию где все коротко и очень ясно!
Спасибо Вам за Ваш труд! Очень полезные видео!
Спасибо, Александр! Приятно смотреть и слушать. Отличные советы с не менее отличными примерами! Все доступно и понятно, главное это все применить в своей жизни .
Нет лишних слов, спасибо, все четко
Как все правильно и с настроением рассказали. ! Супер!
Спасибо Вам! Всё чётко и ясно. Вы очень помогаете!
Все грамотно развернуто и кратко! круто!
Спасибо! Очень полезно!
Круто. Вот это донесли мысли и ответили на вопрос многих. И мой в том числе!
Настоящий коуч! Как же мне повезло, что наткнулся на его ролики! Жаль, что не раньше...
Александр спасибо Вам большое за ваши видео, которые реально меняют жизнь и сознание в лучшую сторону! Я думаю огромное количество людей будут со мной согласны! Спасибо Вам!
Великолепно!!! Браво! Абсолютно с Вами во всем согласна. Благодарю Вас за высоко профессиональный уровень, искренность, умением делиться своими знаниями, которые основаны на реальных собственных результатах. Это чувствуется в Вашем умении излагать знания.Искренне Благодарю! Все ваши видио и есть мощная мотивация. Что может один то может и другой.
Вы уникальный и сильный духом человек, Александр! Я часто пересматриваю ваши видео, когда моя мотивация падает и после ваших слов сразу беру себя в руки... спасибо вам.
Лаконично . четко . По делу . Однозначно лайк и подписка
Спасибо!вы молодец!
Так вкусно рассказываете!!! Съедаю с большим удовольствием!!!
Большое спасибо за видео! Вы великолепны
С подачи одного хорошего человека я сегодня познакомился с Вами . Сколько мною было просмотрено ( прочитано ) роликов !!!!!!!!!!!! Первый человек , который кратко , понятно , точно " вносит " в мой мозг информацию . Первый человек чьи ролики не нагнетают мои нейроны до паники а расставляют всё по-местам . Спасибо огромное Алекс !
+Georgy Kim Да,вот это точно,без хаоса
Огромная благодарность и низкий поклон за то, что делитесь своими высокотехнологичными навыками по усовершенствованию жизни!!! Благодарю Вас, Александр! Хочу к Вам на личный тренинг.
Вы гений. Вы лучший!
Это бомба видос🔥🔥🔥
Слушала это видео полгода назад и прослушав его сегодня вновь, поняла что полгода назад я услышала только фразу поменяйте работу ( график работы был у меня на тот момент сутки через трое). Хотела послушать новые видео, оказалась все я прослушала уже, но нехотя( без особого желания) открыла этот и поняла как я многое узнала и усвоила от повторного прослушивания. Спасибо большое!!! Ищу Ваше видео, когда тупик и ничего не охота, помогает, но не на долго. Спасибо большое!!!
Балдею от вас
Вы лучшииий
Как нравится ваш канал !) открывая это видео думала сейчас опять какой то бред, только название привлекательное, Аа нет! Все чётко , по делу, и интересно!) спасибо. Ваши обязательно надо с листочком и ручкой смотреть)
Очень умный и целеустремлённый автор👍 Информация ценная..!
Все Интересно!!! Благодарю!!!
Thank you very much !!!
Много спасибо за материал
У меня нет возможности идти самому на тренинги. Я искренне рад что могу посмотреть ролики в интернете. Спасибо вам за видео и спасибо людям которые задают вопросы. Это кажется глупым (не надо искать поощрения у других,делай это для себя) я рад что не я один. Значит другие прошли, значит мне в разы легче. Спасибо
Очень достойно! Спасибо Вам)
Оценил!...
Спасибо за видео, оригинальный взгляд на мотивацию. После Нового года никак не могу себя собрать и начать осуществлять намеченные планы - непонятно откуда появилась внутри какая-то пропасть и ступор - в поисках ответа нашел ваши видео - очень полезная информация, сижу впитываю. Спасибо!
Спасибо большое та же самая ситуация теперь стало ясно...
Спасибо Вам большое за Ваши видео! Случайно наткнулся, в итоге пересмотрел все. Считаю их самым ценным материалом по теме саморазвития из тех что встречал. Очень ценная и необходимая информация. Здоровья Вам и удачи во влиянии внешних неподвластных факторов!
Я человек простой вижу Александра Герасименко ставлю лайк!
Великолепен!
Классный чувак!
Уникальный автор и человек
Браво!
Спасибо.
Очень четко и по делу. Ощущение, что бывший военный. ;)
5+
Воин, так и есть
Здравствуйте Александр. На вас я наткнулся случайно. Очень вспечатлили ваши видео ролики. Много полезного смотрю и учусь. Спасибо.
Ты супер мужик!
Это важно!
Super Video, vielen Dank dafür.
Спасибо вам большое
Отлично сказано уважаю
Спасибо 🙏
Так меня еще никто не вдохновил ни разу! Спасибо :)
+kreker23 :)))))))
Огонь!!!!!!!!!!!!!
Отлично видео)) впрочем как и всегда 👍
Какой же вы крутой
Очень крутой тренер!
Тема банальная, не стал бы смотреть!!!
но Александр всегда рассказывает что это с другой стороны, что-то интересное))
Я получил ценную инфу,
еще помню про Думай как динозавр, блестяще сработало, и дало эффект!!!
Браво,
1000 раз спасибо
здравствуйте Александр.было приятно услышать что вы занимались пауэрлифтингом-так как я сам занимаюсь этим видом спорта.))))))ваши видио мотивируют.спасибо большое.но в сложившейся ситуации у нас на Украине сейчас невозможно никак проявить себя.спасибо за видио)))))))))))
Класс, как гипноз прям
ИНТЕРЕСНО..ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ НЕ ДОСЫПАЕТ ТЯНЕТ КУРИТЬ
Zdravstvuyte.Vi moy uchitel.Edinstvennuyu motivaciyu ,kotoruyu izmenila moyu jizn v luchshuyu storonu ya vzayla u Vas.Finansovuyu grammotnost.i.t.dalee.
Попробую делать как говорит Александр, посмотрим что получится через год.
Ну вот от ответ!!!! Спасибооо!
Классно сказал
Дело говорите.
САНЯ , Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
Спасибо.
Про горы в точку 😂🤣
Огонь!
Спасибо !