【仙骨の歪み解消】仙骨周りをほぐして、下腹ぽっこり解消〜腰痛改善にも

チャンネル登録お願いします♡
⭐︎体質改善で運気爆上げするプレゼントを配布中です！
①下のURLをクリック
lin.ee/ZIjniXh
②LINEで私をお友達追加
お友だち追加するとプレゼントを受け取れます！
▼プレゼント内容▼
🎁　①太るタイプ診断
🎁　②やせ体質になる「体質改善講座」
　　
プレゼントは期間限定なので、今すぐご登録を！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このチャンネルでは、「丹田」を鍛えて、
しなやかに自分らしく生きるための
体・心・脳の使い方をお伝えしています。
ポーズ中心のファッションヨガ、健康体操とは一味違う
「脳にアプローチするヨガ」。
ツボや経絡、気の流れを整える東洋医学を取り入れた
ボディワークと呼吸法、脳を活性化させる瞑想法や
道〜TAO哲学などを幅広く紹介しています。
「自分は自分が癒して守る！」
自分軸を取り戻し、心身が満たされて、そのエネルギーが
循環することで周りや地球も癒すパワーでみなぎらせる。
その秘訣が「丹田」にあるのです。
丹田を鍛え、脳を活性化し、自分の人生をよりクリエイティブに
アクティブにしながら人生の舵取りになりましょう！
日々の自分自身への小さなコツコツ健康投資が、あなたの人生を
豊かにします。
新たな可能性の扉を開いて、
一緒にしなやかに人生を創造していきましょう！
＝＝＝＝＝
各SNSも是非チェックしてみてください！
●Instagram
@hana_brain.trainer
●Twitter
@hana_BT1
#朝ヨガ #仙骨 #ぽっこりお腹解消 #更年期 #ライブ配信　＃瞑想　＃呼吸瞑想　＃ブレイン体操 #朝の体操 #朝の習慣 #リラックスヨガ #脳活 #疲労回復 #ヨガライフ #体が硬い #脳活 #呼吸法 #姿勢改善 #脂肪燃焼 #代謝アップ　#ダイエット初心者　#デトックスヨガ＃ストレッチ #腸活ヨガ #ヨガ初心者