vlog｜夏までに痩せたい社会人OLの食事記録👩🏻‍🍳🍳ルールに縛られないマイペースな私の自分に合ったダイエット法💖ポキ丼🥑お散歩日和の休日🚶🏻💭

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @y8.z_y
    @y8.z_y 5 месяцев назад +1

    投稿嬉しいです🎀🫧
    少しずつ努力して行きたいので食事とか凄く参考になります💭✨ポキ丼!?初めて聞いたので今度作ってみたいなって思います🍳‎🤍

    • @suisei00
      @suisei00  5 месяцев назад +1

      ありがとうございます🥹💖
      ポキ丼簡単で美味しいので、作ってみてくださいっ😳(感想待ってますっ✨️)

  • @otori527
    @otori527 5 месяцев назад +1

    ウスターソース美味しいですよね。自分も愛用してます。エビフライにかけても美味しいですよ🤤。

    • @suisei00
      @suisei00  5 месяцев назад +2

      美味しいですよね☺️
      そうなんですね！今度試してみます👩🏻‍🍳✨️

  • @Rei-vg7iq
    @Rei-vg7iq 5 месяцев назад +1

    黒の半袖カーディガンはどこのブランドのものですか？

    • @suisei00
      @suisei00  5 месяцев назад +2

      GRLの『襟付きリブニットトップス[rut864]』です！！✨️

Следующие
Автовоспроизведение
vlog｜自炊大好き社会人OLの4日間食事記録✍🏻🥗🍡料理、ダイエット、友達と遊んだり…💖簡単時短ﾔｾレシピ👩🏻‍🍳14:49vlog｜自炊大好き社会人OLの4日間食事記録✍🏻🥗🍡料理、ダイエット、友達と遊んだり…💖簡単時短ﾔｾレシピ👩🏻‍🍳
vlog｜自炊大好き社会人OLの4日間食事記録✍🏻🥗🍡料理、ダイエット、友達と遊んだり…💖簡単時短ﾔｾレシピ👩🏻‍🍳sui
Просмотров 5 тыс.
vlog｜自分に合ったダイエットで順調に減量中…！✨️オートファジーダイエット期間の食事全部見せ👩🏻‍🍳💖趣味で空腹を紛らわす💭12:58vlog｜自分に合ったダイエットで順調に減量中…！✨️オートファジーダイエット期間の食事全部見せ👩🏻‍🍳💖趣味で空腹を紛らわす💭
vlog｜自分に合ったダイエットで順調に減量中…！✨️オートファジーダイエット期間の食事全部見せ👩🏻‍🍳💖趣味で空腹を紛らわす💭sui
Просмотров 4,6 тыс.
〈vlog〉A Japanese woker enjoys holidays alone🌿｜Almost at home🏠Studying, cooking, movie🎞️9:45〈vlog〉A Japanese woker enjoys holidays alone🌿｜Almost at home🏠Studying, cooking, movie🎞️
〈vlog〉A Japanese woker enjoys holidays alone🌿｜Almost at home🏠Studying, cooking, movie🎞️SANI
Просмотров 41 тыс.
Ludwig Eats His Last Meal43:26Ludwig Eats His Last Meal
Ludwig Eats His Last MealMythical Kitchen
Просмотров 1 млн
Real Madrid vs. AC Milan: Extended Highlights | UCL League Phase MD 4 | CBS Sports Golazo12:59Real Madrid vs. AC Milan: Extended Highlights | UCL League Phase MD 4 | CBS Sports Golazo
Real Madrid vs. AC Milan: Extended Highlights | UCL League Phase MD 4 | CBS Sports GolazoCBS Sports Golazo
Просмотров 1 млн
The M4 Mac Mini is Incredible!11:45The M4 Mac Mini is Incredible!
The M4 Mac Mini is Incredible!Marques Brownlee
Просмотров 3,9 млн
What if everyone pointed a laser at the moon?05:37What if everyone pointed a laser at the moon?
What if everyone pointed a laser at the moon?xkcd's What If?
Просмотров 1,3 млн
標準体型から-15kg痩せたダイエットルーティーン※本当に痩せたい人だけ見てください10:13標準体型から-15kg痩せたダイエットルーティーン※本当に痩せたい人だけ見てください
標準体型から-15kg痩せたダイエットルーティーン※本当に痩せたい人だけ見てくださいぽかり_pokari vlog_
Просмотров 502 тыс.
【study vlog】フルタイム勤務日の過ごし方💻 ║ 8時間労働║30代社会人受験生║簿記1級║資格勉強║7:48【study vlog】フルタイム勤務日の過ごし方💻 ║ 8時間労働║30代社会人受験生║簿記1級║資格勉強║
【study vlog】フルタイム勤務日の過ごし方💻 ║ 8時間労働║30代社会人受験生║簿記1級║資格勉強║neru study_life
Просмотров 3,1 тыс.
vlog｜自炊大好き社会人ダイエッターのキツキツ食事制限なし！ダイエットvlog🥑✨️夏の購入品でモチベ維持💖ウォーキングでカロリー消費🏋🏻🛁満腹サラダ🥗13:00vlog｜自炊大好き社会人ダイエッターのキツキツ食事制限なし！ダイエットvlog🥑✨️夏の購入品でモチベ維持💖ウォーキングでカロリー消費🏋🏻🛁満腹サラダ🥗
vlog｜自炊大好き社会人ダイエッターのキツキツ食事制限なし！ダイエットvlog🥑✨️夏の購入品でモチベ維持💖ウォーキングでカロリー消費🏋🏻🛁満腹サラダ🥗sui
Просмотров 10 тыс.
diet vlog｜実は…1ヶ月で-2.5kg達成しました！少しだけ意識してｽﾙｽﾙ痩せれるマイルール3選🥹💗ゆるめの運動と食事記録🪄14:30diet vlog｜実は…1ヶ月で-2.5kg達成しました！少しだけ意識してｽﾙｽﾙ痩せれるマイルール3選🥹💗ゆるめの運動と食事記録🪄
diet vlog｜実は…1ヶ月で-2.5kg達成しました！少しだけ意識してｽﾙｽﾙ痩せれるマイルール3選🥹💗ゆるめの運動と食事記録🪄sui
Просмотров 30 тыс.
What I Eat in a Week for Dinner ｜ Rushing Home, Cooking Quick Meals ｜ Living Alone in Japan VLOG40:51What I Eat in a Week for Dinner ｜ Rushing Home, Cooking Quick Meals ｜ Living Alone in Japan VLOG
What I Eat in a Week for Dinner ｜ Rushing Home, Cooking Quick Meals ｜ Living Alone in Japan VLOGNamiのくらし
Просмотров 103 тыс.
vlog｜ダイエット中社会人OLの休日vlog💖韓国で話題のグリークヨーグルトボウル👩🏻‍🍳🇰🇷ペコペコウォーキング🚶‍♀️脚やせマッサージ🧴🫧12:20vlog｜ダイエット中社会人OLの休日vlog💖韓国で話題のグリークヨーグルトボウル👩🏻‍🍳🇰🇷ペコペコウォーキング🚶‍♀️脚やせマッサージ🧴🫧
vlog｜ダイエット中社会人OLの休日vlog💖韓国で話題のグリークヨーグルトボウル👩🏻‍🍳🇰🇷ペコペコウォーキング🚶‍♀️脚やせマッサージ🧴🫧sui
Просмотров 9 тыс.
diet vlog｜1週間分のダイエット冷凍弁当🍱超ズボラでも作れる週末作り置き節約術👩🏻‍🍳💖ヘルシーで高タンパクレシピ3選❤️‍🔥11:43diet vlog｜1週間分のダイエット冷凍弁当🍱超ズボラでも作れる週末作り置き節約術👩🏻‍🍳💖ヘルシーで高タンパクレシピ3選❤️‍🔥
diet vlog｜1週間分のダイエット冷凍弁当🍱超ズボラでも作れる週末作り置き節約術👩🏻‍🍳💖ヘルシーで高タンパクレシピ3選❤️‍🔥sui
Просмотров 3,7 тыс.
vlog｜冬までに痩せたい社会人ダイエッターのリアル食事記録🥗✨️我慢しすぎず時間を守って好きなもの食べる生活❤️‍🔥痩せご飯レシピ👩🏻‍🍳🥕12:55vlog｜冬までに痩せたい社会人ダイエッターのリアル食事記録🥗✨️我慢しすぎず時間を守って好きなもの食べる生活❤️‍🔥痩せご飯レシピ👩🏻‍🍳🥕
vlog｜冬までに痩せたい社会人ダイエッターのリアル食事記録🥗✨️我慢しすぎず時間を守って好きなもの食べる生活❤️‍🔥痩せご飯レシピ👩🏻‍🍳🥕sui
Просмотров 8 тыс.
vlog｜社会人OL兼ダイエッターのとある3日間の食事記録🥗うまく調節して休日に楽しみを詰め詰め込む🍳💖夏のイベントに向けての美容DAY🪞12:09vlog｜社会人OL兼ダイエッターのとある3日間の食事記録🥗うまく調節して休日に楽しみを詰め詰め込む🍳💖夏のイベントに向けての美容DAY🪞
vlog｜社会人OL兼ダイエッターのとある3日間の食事記録🥗うまく調節して休日に楽しみを詰め詰め込む🍳💖夏のイベントに向けての美容DAY🪞sui
Просмотров 3,6 тыс.
Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)07:42Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)
Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)finargot
Просмотров 38 тыс.
Третий Этап Курского Контрнаступления⚔️ Всё Идет По Угледарскому Сценарию🔥 Военные Сводки 08.11.202424:25Третий Этап Курского Контрнаступления⚔️ Всё Идет По Угледарскому Сценарию🔥 Военные Сводки 08.11.2024
Третий Этап Курского Контрнаступления⚔️ Всё Идет По Угледарскому Сценарию🔥 Военные Сводки 08.11.2024Военные Сводки
Просмотров 504 тыс.
ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, Карпенко28:37ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, Карпенко
ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, КарпенкоАпостроф TV
Просмотров 488 тыс.
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Просмотров 3,2 млн
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:35Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 1,5 млн
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)00:35Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)Rooster Time
Просмотров 5 млн
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts00:27Лукашенко: Трамп – мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shortsCTVBY
Просмотров 1,9 млн
Устраняем косяки Маруси. Раунд 2. Заводской колхоз1:12:24Устраняем косяки Маруси. Раунд 2. Заводской колхоз
Устраняем косяки Маруси. Раунд 2. Заводской колхозИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,9 млн