Perda de peso e preparação para o campeonato de jiu jitsu

Resolvi lutar um campeonato de jiu jitsu de última hora aqui no Rio de Janeiro , loucura para bater o peso
#jiujitsu #riodejaneiro #bjj

[@Germanodecristo]

So uma sugestão,não tem que ser no vapor não mano? Eu ouviir dizer que desse jeito que voçe ta fazendo perdi os nutrientes.

[@douglasalvesalencaralencar3424]

A calma Sempre é o melhor remédio +oss!

[@LivingFromJiuJitsu]

Oss

[@BullyPets]

Brabo ❤

[@annefernandes9563]

🚀🚀🚀🚀

[@deboraneves8919]

🔥🔥🔥

[@Leonardonevesbjj]

🎉🎉🎉

[@Leonardonevesbjj]

Queria tirar 3 kg no primeiro dia 🫠

[@LivingFromJiuJitsu]

😬😬