Como perder 6kg em 2 dias para lutar

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 129

  • @thiagocaue3628
    @thiagocaue3628 2 года назад +8

    1-Treinar muito
    2-Descansar adequadamente
    3-Comer adequamente
    4-Suplementar

  • @muitomaisacaojiujitsu
    @muitomaisacaojiujitsu 7 лет назад +10

    Boa monstrão!!! Show de Bola!!!!

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад +1

      +Muito Mais Ação Jiu Jitsu OUSSSSS

  • @1987jfjhhhhvdjjjj
    @1987jfjhhhhvdjjjj 7 лет назад +2

    cenário irado, hahahahah! Parabéns pelo vídeo, monstro, oss

  • @joaoguilhermepogian3558
    @joaoguilhermepogian3558 7 лет назад +2

    Realmente Mohamed vc faz o as fronteiras tornarem se possíveis.

  • @tallesramos7619
    @tallesramos7619 7 лет назад

    heeeeeyy video novo,boa sorte mahammed

  • @alexpimentelpires7210
    @alexpimentelpires7210 5 лет назад +1

    Boa noite! Sou fã dos dois

  • @carloseduardo-6912
    @carloseduardo-6912 7 лет назад +1

    Oss..o jiujitsu me ajudou muito na reeducação alimentar...hoje em dia sou muito consciente de quais alimentos colocar pra dentro..já se foram 15kilos em três meses e conhecendo o corpo a cada dia...osss mestrão

  • @aeuderlam
    @aeuderlam 7 лет назад +1

    Mahamed, muito legal o vídeo, parabéns ! O Viktor deixa tudo bem claro quanto ao consumo de suplemento. Sensacional parceira. Estou no aguardo do próximo vídeo.

  • @joaobastos5813
    @joaobastos5813 7 лет назад +1

    Viktor sabe muito, surreal!

  • @arghquenojo
    @arghquenojo 7 лет назад +1

    Parabéns pelo vídeo que explica de modo simples e completo ,oss

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Rodrigo Elias Ferreira rodrigo eu tb me amarrei irmao

  • @thiahoinacio3162
    @thiahoinacio3162 7 лет назад

    sempre otimos videos com belos temas para galera do jiu ..... oss

  • @ricardogosser
    @ricardogosser 6 лет назад

    sensacional ... a opinião dele sobre jiu... primeiro tem que treinar, tem que comer, tem que descansar e por último tem que suplementar ... se vê que os caras não querem vender... querem mesmo melhorar o jj dos praticantes

  • @leonardopires9349
    @leonardopires9349 7 лет назад

    Voltei a treinar a menos de 1 mês,tenho aplicado suas dicas.
    Broder ta funcionando obrigado.
    Sou azul só confessando eu tbm ficava oculto quando era branca kkkkk.
    Oss! Parabens pelo canal.

  • @caiomedeiros3482
    @caiomedeiros3482 7 лет назад +1

    Gostei muito do vídeo, faz mais vídeos desse tipo

  • @brendomiguelbjj5224
    @brendomiguelbjj5224 7 лет назад

    Parabéns mahamed, não vi nenhum outro canal de jiu-jitsu com esse tipo de conteúdo.

  • @eduardodearaujoguimaraes6176
    @eduardodearaujoguimaraes6176 7 лет назад +1

    Explicação monstro!

  • @lucasribeirobjj7033
    @lucasribeirobjj7033 7 лет назад +1

    video top demais brothers, tirou bastante duvidas, na questao do amino eu ja tomo antes do treino, estou gostando demais, oss

  • @joseroberto739
    @joseroberto739 7 лет назад +10

    Ótimas dicas, irmão! Só vou te dar um conselho para deixar teu metabolismo uma pilha: fazer consumo de suco de beterraba sem coar 30min antes do treino. Cara, faz essa experiência, acelerador metabólico e vaso dilatador sinistro natural para atletas de ponta. Considero excelente substituto do L-Carnitina. Saúde e esporte na veia!!
    Oss

  • @rosenaldopaz2983
    @rosenaldopaz2983 6 лет назад +1

    Excelente dicas parabéns Victor e Mahamed .

  • @rafaelrocha4451
    @rafaelrocha4451 Год назад

    Top, de mais.vou dar início dessa dieta

  • @trashcash9156
    @trashcash9156 7 лет назад +1

    parabens pelo video brother,conteudo muito informativo

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад +1

      +Gabriel Gomes obrigado irmão !!!

  • @mauriciosze9334
    @mauriciosze9334 7 лет назад +1

    Firmeza sabe Muito!! !

  • @juniosilva7373
    @juniosilva7373 7 лет назад +1

    Tenho várias duvidas sobre vitamina, mas por aqui na metade ja foi tirada. Obrigado! OSS...

  • @MarceloCostaBJJ
    @MarceloCostaBJJ 7 лет назад

    Muito bom guerreiro, padrão, excelente, sucesso pra vocês. Oss!

  • @DiandroArq
    @DiandroArq 7 лет назад +2

    BACANA!! SHOW!

  • @edenleite8840
    @edenleite8840 7 лет назад +1

    Excelente vídeo parabens seu canal é ótimo oss...

  • @eumoniquefernanda
    @eumoniquefernanda 6 лет назад +2

    Mahamed, antes de qual treino usou a L-Canitina? Treino físico (musculação voltada para o jiu) ou o treino de Jiu ?

  • @fredguimaraes5034
    @fredguimaraes5034 7 лет назад

    Porra vcs são foda demais! Parabéns Mahamed, além de SINISTRO exemplo de humildade!!!

  • @sergiojunior7239
    @sergiojunior7239 7 лет назад

    Muito bom parabéns aos dois 👏👏👏👏👏👏👏

  • @pettygamaoficial9017
    @pettygamaoficial9017 7 лет назад

    V6 me ajudaram muito sou muito fã do Mohamed tenho 110 kg e 1, 73 de altura sou muito baixo pra tanto peso mas adorei as dicas e pretendo usá-la nos meu treinos como os vídeos dos alongamentos todo dia depois do Treino tiro um tempo so pra Mim é faço todos
    Muito fã Mohammed Oss !!!

  • @genilsonlopes858
    @genilsonlopes858 6 лет назад

    Seguindo o Viktor doria em 3..2..1..

  • @Igordinhol
    @Igordinhol 7 лет назад

    Muito bom esse conteúdo! !

  • @waltercunha7306
    @waltercunha7306 7 лет назад +1

    Vídeo show !!

  • @kaiomarcelo4513
    @kaiomarcelo4513 7 лет назад +2

    Muito show o video osssssssss.

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Kaio Marcelo Oss

    • @kaiomarcelo4513
      @kaiomarcelo4513 7 лет назад +1

      Mahamed Aly ossss sou da praça seca irmão da nova união e meu amigo Geovane Trindade é seu brother, treinamos muita das vezes nos mesmos horários sou teu fã irmão ossssssss.

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Kaio Marcelo OUSS

  • @robsonbrunow9382
    @robsonbrunow9382 7 лет назад

    Mahamed sou seu fã, oque o erberth santos disse pra vc dps da luta no acb grand prix ?

  • @Bruno-hb7re
    @Bruno-hb7re 7 лет назад +1

    dória/mahamed, da uma dica de alimentação ou suplemento para evitar lesões
    valeu é boa sorte no ADCC

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад +1

      +Bruno Lima OUSSSS

    • @viktordoria2064
      @viktordoria2064 7 лет назад

      Brunao, descanso eh a grande solução pra não se machucar. Abrações!

  • @robsonfariadasilva342
    @robsonfariadasilva342 7 лет назад

    da hora mahamed domingo cup campinas tenho que perder ainda dois kg ta osso mas e noiss

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Robson Faria da Silva OUSSSSS

  • @MrAllangadelha
    @MrAllangadelha 7 лет назад

    Excelente vídeo!

  • @wilsonneto8783
    @wilsonneto8783 7 лет назад

    Muito massa, viu seguir o canal dele também

  • @carlospaulino5139
    @carlospaulino5139 7 лет назад +1

    Show demais o vídeo e as dicas de vcs.. Viktor passa o nome desses suplementos q vc mostrou por favor? É possível comprar pelo seu site e vcs entregam em todo território brasileiro?

    • @viktordoria2064
      @viktordoria2064 7 лет назад +1

      Carlos eu que agradeco amigo! O site gsn suplementos tem alguns dos produtos, não todos. No Brasil a maioria dos nossos produtos não são permitidos pela Anvisa pq tem ingredientes que infelizmente ainda não são aprovados ai (coisas de Brasil...). Vc pode comprar direto no nosso site www.adaptogenscience.com e colocar o código de desconto do Aly. A empresa entrega ai com frete gratis a partir de um certo valor, mas não garante q passe pela alfândega brasileira.

  • @flavionegao2653
    @flavionegao2653 7 лет назад

    Oss Galera incrivel como todos os Dias eu tou aprendendo com vc Mahamed

  • @felipemachado8112
    @felipemachado8112 7 лет назад

    Mahamed o vídeo está excelente como sempre. Sobre o talento, já que você gosta de ler, vou te recomendar esse livro //
    Fora de Série - Outliers

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад +1

      +Felipe Machado fala sobre o que irmão ?? Mt obg

    • @felipemachado8112
      @felipemachado8112 7 лет назад

      Fala sobre como algumas personalidades que conhecemos como gênios na verdade chegaram onde chegaram através de trabalho duro e oportunidades únicas, mostra que muitas vezes o talento é conquistado. Livro excelente, a leitura prende sua atenção quando começa a citar os casos de varias personalidades históricas como Bill Gates, os Beatles, Mozart e outros.

  • @DouglasAlvesEmpreendedor
    @DouglasAlvesEmpreendedor 6 лет назад

    Viktor Boa tarde,tenho uma Dúvida se depois que eu tomar o suquinho da Manhã, e for treinar tbm pela manhã, posso tomar o suplemento pré treino ?

  • @pedropaulodiasdeoliveira9203
    @pedropaulodiasdeoliveira9203 2 года назад

    Eu tenho 63 kg e quero chegar a 57kg pra entrar na categoria abaixo , eu consigo perder essa quantidade de kg em 3 semanas usando esses produtos ?

  • @bandaopsi
    @bandaopsi 4 года назад +1

    Queimador de gordura seria um termogenico?

  • @wendrescarlos1961
    @wendrescarlos1961 7 лет назад +4

    Parabéns pela video, o que eu posso comer depois das 17:00 depois que tira o carboidratos?

    • @carloseduardo-6912
      @carloseduardo-6912 7 лет назад

      Wendres Carlos boa também curioso em saber

    • @gabrielmello9485
      @gabrielmello9485 7 лет назад +2

      Dá pra usar bastante o ovo: mexido, cozido, omelete... nesse último dá pra botar mais alguma proteína, tipo frango desfiado ou atum ralado. Além disso, tem que investir bastante nas carnes mesmo: carne vermelha, frango e peixe, eu prefiro o peixe e o frango por terem mais proteínas e sempre faço uma salada pra acompanhar (alface, tomate, cenoura, beterraba, cebola, pepino...). Ou seja, é ovo, carne (vermelha, frango e peixe) e salada.

    • @gabrielmello9485
      @gabrielmello9485 7 лет назад +1

      Mas cuidado com a quantidade de gemas de ovo, ela tem mta gordura, pode até aumentar o colesterol. Eu costumo comer só uma.

  • @eng.felipepimentel367
    @eng.felipepimentel367 7 лет назад +1

    Boa mahamed. Sempre com ótimos vídeos!!! Valeu @Viktordoria pelas informações dadas. OSS

  • @mvsszz
    @mvsszz 7 лет назад +1

    Tá tenso encontrar os produtos no Brasil, irmão. Dá uma olhada nisso...

    • @viktordoria2064
      @viktordoria2064 7 лет назад +1

      Amigo da uma olhada no site gsn suplementos eles devem ter alguns - não todos ainda. obrigado!

    • @mvsszz
      @mvsszz 7 лет назад

      Viktor Doria já encontrei e encomendei... Minha nutricionista deu uma olhada e aprovou irmão! Intra Amino e Tasty Whey. Esperando o Intra Amino Sport

  • @beatrizpinheiro5422
    @beatrizpinheiro5422 7 лет назад

    Como foram as lutas dele no ADCC?

  • @mltaliba8255
    @mltaliba8255 7 лет назад

    Mahamed tenho 14 anos vc acha que devo usar esses produtos pós peso 71 tenho que bate 69 pra luta na minha categoria

  • @saraleite2316
    @saraleite2316 7 лет назад

    Iai mahamed, eh o seguinte eu treino a um ano e as graduações da academia eh no final do ano eu ganhei a laranja esse ano, eu tenho 15 anos brother ano q vem vai fazer 16 em março eu posso competir na laranja depois dos 16? Ou eu tenho q ir pra branca adulto? E eu tbm vou ter q treinar com a faixa branca lisa? abraço ❤️ sucesso aí

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Milk Shake não sei como funciona, neste caso...
      Eu peguei faixa azul com 15

  • @brabus195
    @brabus195 7 лет назад +2

    Olá!Uma professora de educação física me falou que o nosso corpo só metaboliza 30%de toda proteína que possamos ingerir,independente se ela vem por meio de suplementos ou ex:400g de frango, Viktor pode me dá um feedback? agradeço, abraço mahamed.

    • @joseroberto739
      @joseroberto739 7 лет назад

      Diego Rodrigo Alves Cara, faz uso de whey só no lanche para não comer porcaria, mas a suplementação ideal para recuperar teu músculo e desenvolvê-lo, faz uso de um mix de aminoácidos essenciais. Tu vai ver a diferença de força e firmeza das fibras musculares.

    • @viktordoria2064
      @viktordoria2064 7 лет назад +2

      Melhor perguntar a um nutricionista. Mas de pronto ja te digo que essa informação não ta certa amigo. Vai sempre depender de diversos fatores ex: sua necessidade, seu tamanho, seu nível de treinamento, seu descanso e a pureza da proteína consumida (valor biológico da proteína)

  • @alexandremonteiro3436
    @alexandremonteiro3436 7 лет назад +1

    Topzao tá show o vídeo

  • @eliabycesar2581
    @eliabycesar2581 7 лет назад +1

    Que aula

  • @davidbarcellos9836
    @davidbarcellos9836 7 лет назад

    sempre dá boa informações Oss MA

  • @marcosvicente1449
    @marcosvicente1449 6 лет назад

    Eai monstro blz... cara qual o nome deste suplemento rico em aminoácidos?

  • @al7son_91
    @al7son_91 7 лет назад

    Duvida cruel! Ir perdendo até a competição.. ou perder faltando uma semana ou até dias?

    • @toreiti
      @toreiti 7 лет назад

      Alison Augostingo ir perdendo e sempre melhor que o corte bruto

  • @kaykelima398
    @kaykelima398 5 месяцев назад

    Tô tomando café e leite pra dar caganeira e perder peso pra luta

  • @andremarques2055
    @andremarques2055 7 лет назад

    Eu tenho uma dúvida, sempre tive curiosidade de saber mais sobre luta, vou começar a treinar mas meu objetivo é ganhar muitas medalhas, tem muitos campeonatos de jiu jitsu no Brasil ? todos os participantes ganham medalhas ? abraços, OSS !

    • @LucasEduardo-nu8wz
      @LucasEduardo-nu8wz 7 лет назад

      Andre Marques tem camp todo mês, só os 3 primeiros ganham medalhas

    • @ryanbjj2556
      @ryanbjj2556 7 лет назад +1

      No Rio onde o foco de campeonato é maior, se tu quiser luta toda fim de semana kkkkkkkk

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Ryan BJJ Oss

  • @varetanoasfalto3813
    @varetanoasfalto3813 7 лет назад

    bom mahamed voce querendo perde e eu querendo ganha pesos mais manda ok faser pra ganha mais deixa eu fala um pouco minha historia bom tenho 4meses de jiu mais ja sou professor de capoeira e sempre foi magro e tenho muitas deficudades de pega peso minha meta e 70 quilo mais atual estou com57 mano eu fico muito triste pois treno muito e malho e tomo suprimentos mais sobe pra 58 depois desse deno mano se poder mim manda uma boa dica agradeco fica com deus e sucesso em sua carreira oss

  • @fabricioneves5477
    @fabricioneves5477 7 лет назад

    oss!

  • @paulomerlin6231
    @paulomerlin6231 7 лет назад

    Show!

  • @ALEJANDRO-vt3ie
    @ALEJANDRO-vt3ie 7 лет назад

    Que tal vas 🙌💪 TMj OSS 💪

  • @eusoufotografo_decoMuzell
    @eusoufotografo_decoMuzell 7 лет назад +1

    Como faço para distribuir em salvador BA?

  • @fabiomelo6804
    @fabiomelo6804 7 лет назад

    Porra o ViKtor explicANDO AS PARADAS É FODA ....SÓ NÃO ENTENDE SE FOR MUITO BURRO...vLW BROTHER, TO NA PROCURA DOS SEUS PRODUTOS .....TA PIKA, TA UM POUCO PUXADO MAS ACHO QUE VALE A PENA!!!!!VLW

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +Fabio Melo hahahaha ousssss

  • @rodrigonascimento2513
    @rodrigonascimento2513 5 лет назад

    alguém em 2019?

  • @guilhermecristo9641
    @guilhermecristo9641 7 лет назад

    Tenho q perder uns 1,5kg em dois dias oq eu faço

  • @fabaocapoeira
    @fabaocapoeira 5 лет назад +1

    Melhor parte foi o bando de animal querendo arrancar a cabeça dele kkkkkk

  • @marceloalencar2891
    @marceloalencar2891 7 лет назад

    Boa mahamed passa o carro
    Oss

  • @primodomahamedaly6475
    @primodomahamedaly6475 7 лет назад +3

    hahhah first OSS

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +primo do mahamed aly oussss

  • @raystanrley9663
    @raystanrley9663 7 лет назад

    Aly você tem caixa postal para mim mandar um presente ?

    • @MahamedAly
      @MahamedAly  7 лет назад

      +RAYSTANRLEY bjj fala irmão... vc está falando sobre o meu endereço ?

    • @raystanrley9663
      @raystanrley9663 7 лет назад

      Mahamed Aly sim queria mandar presente para você

  • @viniciusfreitas4709
    @viniciusfreitas4709 7 лет назад

    Ossssssssss

  • @Contreiras66
    @Contreiras66 7 лет назад

    Que suco abençoado é esse ?

    • @italomoraes1
      @italomoraes1 7 лет назад +2

      Lucas Contreiras Água de coco, glutamina e limão amigo, em jejum osss