Andare in palestra aiuta a migliorare nella Pole Dance?

Ciao Ragazzi e Ragazze, molto spesso mi viene chiesto se la PALESTRA aiuta oppure no nella Pole. Avere la paura costante di mettere su massa per poi non riuscire più a tirarsi su è uno dei vari problemi che molte persone pensano che possa capitare, ma invece non è così ;)
Buona visione.
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Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista.
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Ci vediamo al prossimo video.

[@manuelaiori6283]

Finalmente ho trovato il giusto equilibrio e la sala pesi mi ha aiutata e sento meno affanno

[@LauraBorgognoniPoleDance]

Ottimoo

[@manuelaiori6283]

Ma dobbiamo parlare con la nostra insegnante di Pole x sapere quali esercizi possono essere utili?

[@LauraBorgognoniPoleDance]

Meglio con un personal trainer. Se vuoi ti posso mettere in contatto con alessandro che segue le mie ragazze

[@manuelaiori6283]

Ah, ok... Io sono a Roma