РЫБА ХЕК в Томатном Соусе с Овощами получается очень вкусной - нежной, сочной, насыщенной ароматами специй и овощей! Такую рыбу в томатном соусе можно подавать как основное горячее блюдо, так и в качестве холодной закуски, на каждый день и в праздник. Особенно хороша рыбка в Пост. Готовится хек с овощами быстро на сковороде. В этом небольшом видео рецепте подробно показано, как приготовить рыбу вкусно. Приятного просмотра! Ингредиенты: * хек - 900 гр. * соль - 1ч. л. * черный перец - 0,5 ч. л. * мука - 2 ст. л. * подсолнечное масло - для жарки. Для соуса: * морковь - 1 шт * лук - 1 шт * томатная паста - 1 ст. л. * лавровый лист - 2 шт * гвоздика - 3 шт * душистый перец - 5-6 шт * сахар - 1 ст. л. * подсолнечное масло - 2-3 ст. л. * соль, перец - по 0,5 ч. л. или по вкусу * вода - 300-350 мл Тушить рыбу ⏰20 минут на медленном огне #люськины_рецепты #рыбавкусно #рыба #хек #рыбавтомате #хекрецепт #блюдаизрыбы #какприготовитьрыбу #кулинария #кухня #еда #постныеблюда #правильноепитание #ПП #рыбанасковороде #хексовощами #хеквтоматномсоусе #люськинырецепты
Спасибо большое за рецепт. Посмотрел до конца. Хорошая идея, можно брать на заметку)))) Продолжай удивлять и вдохновлять людей на новые кулинарные свершения.
Восхитительный рецепт. Аппетитно на вид! Попробую обязательно приготовить! Заходите на огонек, буду рада новым друзьям! Желаю всем сибирского здоровья и успеха! Любите и будьте любимы!!!
Все же я не понимаю, зачем обжаривать рыбу, если потом она тушится. Я использую навагу - бесподобная рыба, но после заморозки плохо получается в жареном виде,а вот если тушить, результат очень адекватный
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
РЫБА ХЕК в Томатном Соусе с Овощами получается очень вкусной - нежной, сочной, насыщенной ароматами специй и овощей! Такую рыбу в томатном соусе можно подавать как основное горячее блюдо, так и в качестве холодной закуски, на каждый день и в праздник. Особенно хороша рыбка в Пост. Готовится хек с овощами быстро на сковороде. В этом небольшом видео рецепте подробно показано, как приготовить рыбу вкусно. Приятного просмотра!
Ингредиенты:
* хек - 900 гр.
* соль - 1ч. л.
* черный перец - 0,5 ч. л.
* мука - 2 ст. л.
* подсолнечное масло - для жарки.
Для соуса:
* морковь - 1 шт
* лук - 1 шт
* томатная паста - 1 ст. л.
* лавровый лист - 2 шт
* гвоздика - 3 шт
* душистый перец - 5-6 шт
* сахар - 1 ст. л.
* подсолнечное масло - 2-3 ст. л.
* соль, перец - по 0,5 ч. л. или по вкусу
* вода - 300-350 мл
Тушить рыбу ⏰20 минут на медленном огне
#люськины_рецепты #рыбавкусно #рыба #хек #рыбавтомате #хекрецепт #блюдаизрыбы #какприготовитьрыбу #кулинария #кухня #еда #постныеблюда #правильноепитание #ПП #рыбанасковороде #хексовощами #хеквтоматномсоусе #люськинырецепты
Обожаю рыбу! Лайк!
Приятно встретить единомышленника))
Спасибо большое за рецепт. Посмотрел до конца. Хорошая идея, можно брать на заметку)))) Продолжай удивлять и вдохновлять людей на новые кулинарные свершения.
Аппетитно получилось как всегда👍😉
Спасибо, Вячеслав! Рада, что Вам понравился мой простой рецепт тушеного хека)
Хороший рецепт! Давно кстати рыбу не готовил. Будет чем заняться на днях, спасибо!
На здоровье, Георгий! Пост - лучшее время для рыбных блюд. Вкусной Вам рыбки!)
Вкусная рыба получилась !
👍37 Очень понравился рецепт, спасибо.
Спасибо, Людмила, как всегда лайк
Прекрасный рецепт,рыбка получилась отличная!👍👏🌞
Так ещё не пробовала, спасибо за оригинальный рецепт 👍 очень вкусно 😋👌
Очень люблю хек!!!1😋😋🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Шикарный рецептик!Очень люблю хек!
Замечательный рецепт. 👍
Восхитительный рецепт. Аппетитно на вид! Попробую обязательно приготовить!
Заходите на огонек, буду рада новым друзьям!
Желаю всем сибирского здоровья и успеха! Любите и будьте любимы!!!
Спасибо за положительный отзыв и за добрые пожелания! Иду пробовать Вашу полезную еду)
💐👍👍
Спасибо, Инна! Рада, что Вам понравилось)
Все же я не понимаю, зачем обжаривать рыбу, если потом она тушится. Я использую навагу - бесподобная рыба, но после заморозки плохо получается в жареном виде,а вот если тушить, результат очень адекватный