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🌟用理性駕馭情緒，讓心活得更自在 前往學習：reurl.cc/6g8ZXd👉免費下載電子書《快樂貨幣》《言語潛能》 探索快樂秘密：happinessuni.com/shop/
可以做關於“如何放下對他人的期待”“如何面對因為人來來去去的難過跟患得患失”嗎？
謝謝老師
第一次聽，喜歡你講演的模式，點點點點線點點線點點線面，3D很適合，手上拿一個積木，邊講邊拼疊🕊️非常認同“匱乏感”的觀點❣️
要有執行力，最好的方法就是別思考， 不要想自己想不想做，有什麼好什麼壞， 在自己找理由前行動。 我需要去健身!好!走! 不要想今天幹了甚麼很累，昨日去也了，晚上要幹什麼，直接做!
想太多只會阻礙自己的行動，不如走一步算一步，遇到牆再打破或繞道就好。ＸＤ
15:13「一個人他講什麼，很多時候就跟他缺乏什麼有關。他想要什麼就會去講什麼。為什麼會去講這些呢？是因為他沒有啊。」這段敲醒人。
這樣說的話，如果有人不斷說要儲蓄，是不是他內在對錢有匱乏？😂😂
如果都不缺乏的話，是不是就不講話了 🤣
@@thegardenofmelete5842 感覺有欸🤣
@@Lily-ff2th 那就成仙了🤣
@@Smilewhite 因為剛好我前仼很愛不斷說錢，錢錢，儲錢，理財，就算我懂他做理財那邊的工作，也不是要超越別人的底線，要別人跟隨他的想法。我們想選擇什麼人生，如何花錢是我們的選擇
不喜歡強化「可憐的我」「可惡的他」事實改變想像想像遇到現實會被打擊的很慘相信跟現實的差距就是無知模型無法吻合現實，所以想像的自信會崩潰巴納姆效應每個人適合的都不一樣，不能所有事都用杯子衡量安全感相關的論述要小心缺乏什麼就會講什麼Ex:缺乏安全感就會一直發類似的文強化「可憐的我」「可惡的他」希望安全感來自己但還是希望來自別人活在想像中的邏輯浮木撞到現實沉了對於安全感的誤解，關鍵問題是「匱乏感」多巴胺，匱乏感會被養大，只能滿足一時金錢，資本主義，覺得自己不足因為世界發展太快，所以人類覺得不安全感匱乏感+對於愛情的想像=我們以為的安全感培養一個重複，無聊，花時間的習慣（固定的慣性）匱乏感是覺得自己缺少了什麼任何透過短期效應的都會增長匱乏感匱乏感來自於多巴胺的快速增長落下需要刺激（來自於匱乏感）只要牽涉到「馬上」的東西，大多牽涉到匱乏感降低多巴胺刺激水平喝對飲料才能解決匱乏感不想死就選比較難產生興趣的，穩定的東西沒有壞人，只有壞的狀況跳出1:1的因果思考，才能找到答案不能用刺激性的東西來滿足他「嘗試」雖然可能會預測錯誤但只要一個開頭，就容易執行很多訓練專注力是解決匱乏感最棒的東東（喔嗚，練爆）專注力是對匱乏感最健康的食物印度哲學好像不錯
培養自信的話沒錯就是先嘗試而且必須堅持一段時間以前第一次做和做不好的先紀錄下來（不要每天去看它）直到你終於覺得膩了或是有些起色了再把過去第一次做的拿出來比較很明顯的你終究是會進步的在那一瞬間就會擁有自信的力量
仁謙 你前一分鐘講的例子根本就是抖音上面的風氣QQ我每天都聽到周圍的人在聽那些東西催眠自己覺得都是全世界對不起她們 自己是最無辜的那個 哭哭
26:05 我想要去修正一下我對於這段話的想法，就是必須培養重複且無聊，花時間的東西，我個人實行下來的結果是對的，但我覺得要把無聊拿掉，我自己做下來的結果是，那在特殊的情況下並不無聊，例如洗碗，慢跑，做家事，清潔，目前的觀點是，假設你前面已經被大量的訊息所刺激了，最好的方式就是透過身體讓腦袋靜下來，有研究指出，腦袋和肌肉所使用的神經系統是不一樣的，肌肉有比較接近於反射系統的東西，大概就是讓肌肉去思考而不是腦袋，藉此讓腦袋瓜緩下來，因此反之勞力付出太多的人，就可以反過來，去做一些動腦燒腦的活動。
对于沟通课程的弊病真的很有同感，最近再看一些恋爱沟通的视频，看来看去发现它的弊病在于，大家以为，只要我把话说对了，问题就一定会解决，所以会有很多狂热的沟通信徒
仁謙常常提到這個女學生可見她給你的啟發有多麼大雖然不認識她我願意為她祈禱，希望她能早日找到自己的方向我覺得自己的故事也很像她不過目前我找到能夠著陸在這世上的方法 啊，問我現在做什麼嗎?我進了文化局:)
运动真的超无聊，但是坚持下来看到成果（三个月减重5.5kg）之后那种喜悦感跟小时候考试一百分的喜悦感是一样的。那种感觉真的超棒
講的很棒耶 很實際很容易陷入短期的效應難怪3分鐘熱度😂要培養個好習慣是不容易的得好好加油人不可能馬上改變，想要有好的改變就要建立在好的習慣上。
我想發表下我的看法，我喜歡你的嚴肅，在我迷茫的時候有個專業的人說心理層面的事物，如果你當初嘻嘻哈哈或有種很假的笑我是不會看到現在，你表現出是你的認真和專業性，你做自己就好如果你像你朋友說的方式做頻道那就不是你了，那就是在做你朋友。所以你做你自己我反而更欣賞，我知道這才是真實。
愛是本質，不是關係。因此愛若是本質就能是人人本具足，若變成關係必有匱乏。
拿出行動改變比起想像中改變後的感覺更有深刻的體會，謝謝分享
沒有壞人，只有壞的狀況。meditation就是我的面對匱乏感的的new path.
另外就是，關於培養無聊、重複、花時間的東西或習慣這件事，比方說運動，不是的。這樣的行為其實是為了打破用頭腦去看世界的慣性。像是一天早晨連續做108個瑜伽拜日式，或一輩子有一次徒步去朝聖，如果無法靠自己開悟來打斷自我的無明執著，那就藉由肉體的疲倦或信仰的熱情來打斷。但開悟還是需要透過內觀、觀照、覺知，以達到無無明這個真正的解方，所以不如一開始就帶著內觀來生活，以此來逐漸消弭頭腦的執著，而真正認識和接納無常。
培養一個 重覆 無聊 花時間 的興趣 真是一個 好酷的話😂
糖Diata 這個是蠻不錯的方式，剛開始畫圖時畫很醜，可是可以忘記時間⋯哈哈
很多人缺乏认知，在网络上看到让自己舒服的歪理就接受了。
學ㄧ個樂器也很不錯，反覆練習很解壓
我認為很多頻道提倡誠實面對自己感受與表達的同時，也要學著接受別人不同的看法與意見耶，不單只是表達然後就認為這是現實非腦袋幻想。重點是接受，不貶低自己和別人。
回應影片大概九到十分鐘的部分
還有不預設立場（對方就是惡）！跟本片講的一樣！
對匱乏感和安全感的看法很有趣，優質影片！非常受用
匱乏感與唯物主義的狀況如果能夠面對與了解的話，很多人與人之間的問題，會透過自我了解分析而轉變自己。Thank you for the great video which can be applied to work, family, friends and relationship of any application.
真的很喜歡聽你講話雖然要理解 需要時間🤣
我覺得我有匱乏感的問題，我都用食物來填補。
MELODY LIN 我也是！明明吃飽了⋯⋯還一直想吃
我也是!!!!!😢😭
我買一堆保健藥
整理房間的時候聽你說話特別適合！
帥“也會給人距離感
說得太好了不同的每一段落都能夠突破大多數人思考的盲點
很有洞察力哦，希望遇见像你一样价值观和包容里和智慧的男生
雖然說我沒有他智慧 但是我挺想跟妳當跟朋友 可以加個fb聊聊關於一些自我提升的嗎？ 我的FB Alan Man背影的那個
這集講的非常好，謝謝熊大，收穫很多
BCD - Birth Choice and Death. 人生出了出生於死亡，其他都能選擇的。自己的未來自己開拓，年輕人往往不快樂是應為 yolo. 做任何事或和人際關係都不要有條件
你很專業嚴肅並沒有壞處
您好，我想了解「愛情刺激」、「穩定關係的一些面向」。感謝分享匱乏感和安全感及背景動態脈絡的關聯，我突然覺得我才走向理想2年，沒被太多理解是正常的。😊
謝謝你，終於明白自己是缺乏什麼，我要重新檢視並認識自己！😀
匱乏感還不夠表層，它之上還有對於無常的無明，即還不能接受及認識無常本身是中立且無害的這個客觀真實。
重複聽這集還是覺得很棒
希望能對 需要感情刺激這類人的心理層面多講解 這話題很吸引人～
我也是被別人說過很有距離感，好喜歡聽你說話
原來匱乏感跟不安全感是不同的東西，但是會互相牽引在一起。
世界越快心則慢
28:10 渣男很容易給女生刺激，有吸引力而老實男太乖太穩定了，反而給不了女生情感上的刺激，就顯得無聊可以這樣解釋嗎?
严肃和距离感我很喜欢喔
人活在這世上不是孤身一人人要相信的是人類這個整體近似於通靈王跟阿凡達的人類集體正向意識因為光是相信這件事就很有力量
和他人互動，不一定都是正面的回饋，但在執行前不要去預設立場，會不會單純地去做、去說就好😂 真實中大家都會有各自的狀況，認知環境或對方有不同或未知的條件，如果溝通沒能順利傳達，或許是剛好頻率沒搭到而已@@
怪不得，可能我原生家庭問題，父母早離異，從小到大一些經歷，導致我受到匱乏感影響我情緒以及思維模式！以前就更容易情緒化/內心想別人滿足自己 (明明自己平常有邏輯以及有同理心)，每次匱乏感都促使我的大腦，而影響我情緒到行為模式。就像為什麼每次我明明跟男友出去約會後(你所說的短暫滿足)，明明知道他很忙於工作，又了解他的經濟狀況要重心多放在上面處理，短期陪不到我多。但他已經抽了時間陪自己，卻因為他有時候晚回/已讀不回,就胡思亂想/腦海不斷出現負面畫面，牽動情緒！行為模式就像想對方給予自己更多注意力(所謂安全感)而實際上是滿足自己的匱乏感！幸好，我也最近3個月覺知自己狀況，也著手解決去改變自己，令自己變更好！感謝你的分析以及影片很有意義！我會繼續努力！加油！我也曾經去美國當交換生，也真的，能變胖也能變瘦！我就是變瘦回來的既一群人！哈哈
請問你怎麼調整的
真的太棒了我終於可以嚐試解決我的饋乏感
脫離受害者情節把力量拿回來😊
聽起來壓力鍋 像精神時光屋 很nice阿 減少浪費人生
重點是你口才很好!
有吸收很多知識，不要照單全收要多思考判斷；謝謝 你的分享
謝謝支持～
很直接很好的分享 感恩
面對選擇茶葉蛋、蔬菜，還是要鹽酥雞、滷味，掙扎的你也好可愛😂😂
很早就发现了，越展示什么，越缺少什么，因为需要不停地提醒自己展示的内容，对别人的规劝，只是体现了自己的认知，未必会跟别人的认知或所需接洽（就是投射嘛）
可是我一个人的时候就很爽啊，我可以无拘无束、专注在我所有想做的事情上，不管是学习还是工作甚至收拾家。面对别人的时候人都要有意无意的撒谎，我的感知很灵敏，我可以做得好，但是不喜欢这样。
你好，你是说面对别人的时候，你就会有意或者无意撒谎？
Yes😂🎉❤很對的
是ㄚ 老師👨🏫看起來只能遠觀 不可褻萬也👍❤️
这世界是多姿多彩的，人也是各种各样。遇到了他就当是遇到了一种颜色，并不要定义好与坏。所以当你遇到了负心的老公就看看张幼仪，她才是活出了人生真正的意义。
匱乏感就缺錢啊…😢
謝謝你的分享、很感謝你的引導
有嗎？據我所知現代的女人超獨立甚至於看不起依賴女人的男人。現代的女人不會把男人當作人生必要的一件事也不覺得自己可憐甚至於覺得男人可憐又可悲，因為現在的男人總是生活在自己的框框裡而且超愛哭的。
基本上男人跟女人的結合就是要延續新生命，培養下一代，不然這世界哪有誰必須依賴誰，套一句熊仁謙的話，那不過都是妳自己的想像而已
@@美德冒泡 不是我想像而是我周遭的朋友都是這樣包括我在內，都認為現在的男人都是沒有當擔只剩下一張嘴用講的比較快真的要他們付出行動又扭扭捏捏，唉~算了啦！與其這樣還不如女人努力賺錢當自強吧！
@@chenhsiu_min5953 婦仇者聯盟是吧，人是互相的，尤其是男女，人也是自私的，當發生爭執的時候絕對都是各執一詞，所以也沒什麼好說的!人就是要靠自己
@@美德冒泡 你這句很好人就是要靠自己。靠人人倒靠樹樹倒靠自己最好。
邏輯可以，感謝分享
17:16人的改變是需要時間的。
很受用！謝謝你的分享
你的內容我是很喜歡的，的確在聽的時候比較硬，是稍微嚴肅了一些。你清楚知道你在說什麼，如果需要調整，你也知道怎麼做的。
我覺得這期好有幫助
五年前的仁謙好瘦😂😂😂
感謝你的論點
人的改變是需要時間的。
講得好好~~~~好喜歡你~~
老師，上課考證照算是可以解決匱乏感嗎
我聯想到快餓與快樂的音相似也可能容易並行的樣子（給人感受卻差這麼多）
我覺得呀一個辦法很有效可以幫助遠離不優質的食物就是口味改變我改變以後我就覺得外面的都不換炸油吃起來很難受簡單說會變成討厭營養價值太少或化學食物變成喜歡天然食物跟營養價值高的食物記得花了四千然後短短三天就持續到現在(快十年）都還有效
能制作成true portrait screen吗？
正在因為焦慮喝珍珠奶茶 .....
我是一個感情穩定堅持著🤣（怪人
孤單可以形容為匱乏嗎？退一步想有可能每分秒也有人陪同支持嗎？在孤單時用批判思维對待了生活層面上的事情~是否是自己否定了和自己相處的能力呢？如果總是强調在別人應該看見自己而忽略自己的感受和責任，會有深層次幸福嗎。
匮乏感英文是什么啊？
害怕跟不上時代的話看看樹懶心情可能會好一點😂
非常認同...
很棒
匱乏感跟低GI推行的概念好像！
這是不是能解釋為何一直妥協，只會造成對方需求越來越大的原因
感謝分享。最近在冥想也慢慢覺察自己的想像（我稱為妄想），以及匱乏感出現的時候做出的反應。
想訓練專注力? 來玩極限運動吧，因為攸關生命安全，你非專注不可(笑)我在自由潛水的時候都超專注的~~哈哈
你有沒有聽過漂浮箱
惡性循環吧 如果當下沒有正確抉擇和行動就會不斷的循環 擺脫想像努力找到正確修正自我的方式😁😁😁
珍貴智慧的名字
冒昧地问一下，你脖子上那一块印记是什么？曾看到我朋友脖子上好像也有那么一块，但后来就没看见了，一直很好奇那是什么？我自己曾经洗完澡手撑着脸，完了发现脸上就留下了块红印子，一个礼拜才消下去
请问你一直在说你在研究南方哲学，你的专业是什么？只是好奇，什么专业可以让你的观点这么与众不同。对于你的成长心路也是我很想听的。
天啊 我也是這樣
应该很了解心里学.....真的不简单改变
我一直想要有個人陪伴....怎麼辦Q
小編陪你（！？）
@@happinessuniversity2903 好啊XDDD 老實講，為了改變自我，我已經戒煙及幾乎不喝酒，並且做重訓持續兩年多了，同時也在持續進修...但內心渴望有個人陪的匱乏感卻一直無法填滿...不知道是否家庭因素造成的Q
Chang John 你就是你自己最好的朋友當你持續不停吸收各種資訊內化正能量、智慧成長的比周邊人都高自然不需要其他人陪伴了因為會受不了腦殘的人寧願自己一個人還比較開心跟負能量、低智慧的人相處只會不停消耗自己能量
有興趣看看聖經的箴言嗎？可以在心靈上倚靠神哦～
老师，你们工作室招人吗
因為我的腦受過很多次的傷。為了全神灌注，我不喜歡被打岔，我的家人卻喜歡很遠的問我事情。
匱乏感的問題!!!! 請可以多說一點嗎??
最近在戒飲料好痛苦阿....
你很棒！^^
破 壞知識傳善知識讚讚
期待明年3月
我真不覺得你有距離感額 影片也很和諧啊
我就是臭臉女本女。從小被黑到大，我不愛解釋，所以從小朋友少。很多跟著輿論認識我的人後來真正一起共事才發現，我為人很簡單明瞭
熊大的藏文名字好好聽。
我剛好一邊看影片一邊用一樣的貓咪杯子喝水(笑
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“如何面對因為人來來去去的難過跟患得患失”嗎？
謝謝老師
第一次聽，
喜歡你講演的模式，點點點點線點點線點點線面，3D
很適合，手上拿一個積木，邊講邊拼疊
🕊️非常認同“匱乏感”的觀點❣️
要有執行力，最好的方法就是別思考， 不要想自己想不想做，有什麼好什麼壞， 在自己找理由前行動。 我需要去健身!好!走! 不要想今天幹了甚麼很累，昨日去也了，晚上要幹什麼，直接做!
想太多只會阻礙自己的行動，不如走一步算一步，遇到牆再打破或繞道就好。ＸＤ
15:13
「一個人他講什麼，很多時候就跟他缺乏什麼有關。
他想要什麼就會去講什麼。
為什麼會去講這些呢？是因為他沒有啊。」
這段敲醒人。
這樣說的話，如果有人不斷說要儲蓄，是不是他內在對錢有匱乏？😂😂
如果都不缺乏的話，是不是就不講話了 🤣
@@thegardenofmelete5842 感覺有欸🤣
@@Lily-ff2th 那就成仙了🤣
@@Smilewhite 因為剛好我前仼很愛不斷說錢，錢錢，儲錢，理財，就算我懂他做理財那邊的工作，也不是要超越別人的底線，要別人跟隨他的想法。
我們想選擇什麼人生，如何花錢是我們的選擇
不喜歡強化「可憐的我」「可惡的他」
事實改變想像
想像遇到現實會被打擊的很慘
相信跟現實的差距就是無知
模型無法吻合現實，所以想像的自信會崩潰
巴納姆效應
每個人適合的都不一樣，不能所有事都用杯子衡量
安全感相關的論述要小心
缺乏什麼就會講什麼
Ex:缺乏安全感就會一直發類似的文
強化「可憐的我」「可惡的他」
希望安全感來自己
但還是希望來自別人
活在想像中的邏輯
浮木撞到現實沉了
對於安全感的誤解，關鍵問題是「匱乏感」
多巴胺，匱乏感會被養大，只能滿足一時
金錢，資本主義，覺得自己不足
因為世界發展太快，所以人類覺得不安全感
匱乏感+對於愛情的想像=我們以為的安全感
培養一個重複，無聊，花時間的習慣（固定的慣性）
匱乏感是覺得自己缺少了什麼
任何透過短期效應的都會增長匱乏感
匱乏感來自於多巴胺的快速增長落下
需要刺激（來自於匱乏感）
只要牽涉到「馬上」的東西，大多牽涉到匱乏感
降低多巴胺刺激水平
喝對飲料才能解決匱乏感
不想死就選比較難產生興趣的，穩定的東西
沒有壞人，只有壞的狀況
跳出1:1的因果思考，才能找到答案
不能用刺激性的東西來滿足他
「嘗試」雖然可能會預測錯誤
但只要一個開頭，就容易執行很多
訓練專注力是解決匱乏感最棒的東東（喔嗚，練爆）
專注力是對匱乏感最健康的食物
印度哲學好像不錯
培養自信的話
沒錯就是先嘗試
而且必須堅持一段時間
以前第一次做和做不好的先紀錄下來（不要每天去看它）
直到你終於覺得膩了或是有些起色了
再把過去第一次做的拿出來比較
很明顯的
你終究是會進步的
在那一瞬間就會擁有自信的力量
仁謙 你前一分鐘講的例子根本就是抖音上面的風氣QQ
我每天都聽到周圍的人在聽那些東西催眠自己
覺得都是全世界對不起她們 自己是最無辜的那個 哭哭
26:05 我想要去修正一下我對於這段話的想法，就是必須培養重複且無聊，花時間的東西，我個人實行下來的結果是對的，但我覺得要把無聊拿掉，我自己做下來的結果是，那在特殊的情況下並不無聊，例如洗碗，慢跑，做家事，清潔，目前的觀點是，假設你前面已經被大量的訊息所刺激了，最好的方式就是透過身體讓腦袋靜下來，有研究指出，腦袋和肌肉所使用的神經系統是不一樣的，肌肉有比較接近於反射系統的東西，大概就是讓肌肉去思考而不是腦袋，藉此讓腦袋瓜緩下來，因此反之勞力付出太多的人，就可以反過來，去做一些動腦燒腦的活動。
对于沟通课程的弊病真的很有同感，最近再看一些恋爱沟通的视频，看来看去发现它的弊病在于，大家以为，只要我把话说对了，问题就一定会解决，所以会有很多狂热的沟通信徒
仁謙常常提到這個女學生
可見她給你的啟發有多麼大
雖然不認識她
我願意為她祈禱，希望她能早日找到自己的方向
我覺得自己的故事也很像她
不過目前我找到能夠著陸在這世上的方法
啊，問我現在做什麼嗎?
我進了文化局:)
运动真的超无聊，但是坚持下来看到成果（三个月减重5.5kg）之后那种喜悦感跟小时候考试一百分的喜悦感是一样的。那种感觉真的超棒
講的很棒耶 很實際
很容易陷入短期的效應
難怪3分鐘熱度😂
要培養個好習慣是不容易的得好好加油
人不可能馬上改變，想要有好的改變就要建立在好的習慣上。
我想發表下我的看法，我喜歡你的嚴肅，在我迷茫的時候有個專業的人說心理層面的事物，如果你當初嘻嘻哈哈或有種很假的笑我是不會看到現在，你表現出是你的認真和專業性，你做自己就好如果你像你朋友說的方式做頻道那就不是你了，那就是在做你朋友。
所以你做你自己我反而更欣賞，我知道這才是真實。
愛是本質，不是關係。因此愛若是本質就能是人人本具足，若變成關係必有匱乏。
拿出行動改變比起想像中改變後的感覺更有深刻的體會，謝謝分享
沒有壞人，只有壞的狀況。meditation就是我的面對匱乏感的的new path.
另外就是，關於培養無聊、重複、花時間的東西或習慣這件事，比方說運動，不是的。這樣的行為其實是為了打破用頭腦去看世界的慣性。像是一天早晨連續做108個瑜伽拜日式，或一輩子有一次徒步去朝聖，如果無法靠自己開悟來打斷自我的無明執著，那就藉由肉體的疲倦或信仰的熱情來打斷。但開悟還是需要透過內觀、觀照、覺知，以達到無無明這個真正的解方，所以不如一開始就帶著內觀來生活，以此來逐漸消弭頭腦的執著，而真正認識和接納無常。
培養一個 重覆 無聊 花時間 的興趣 真是一個 好酷的話😂
糖Diata 這個是蠻不錯的方式，剛開始畫圖時畫很醜，可是可以忘記時間⋯哈哈
很多人缺乏认知，在网络上看到让自己舒服的歪理就接受了。
學ㄧ個樂器也很不錯，反覆練習很解壓
我認為很多頻道提倡誠實面對自己感受與表達的同時，也要學著接受別人不同的看法與意見耶，不單只是表達然後就認為這是現實非腦袋幻想。重點是接受，不貶低自己和別人。
回應影片大概九到十分鐘的部分
還有不預設立場（對方就是惡）！跟本片講的一樣！
對匱乏感和安全感的看法很有趣，優質影片！非常受用
匱乏感與唯物主義的狀況如果能夠面對與了解的話，很多人與人之間的問題，會透過自我了解分析而轉變自己。Thank you for the great video which can be applied to work, family, friends and relationship of any application.
真的很喜歡聽你講話
雖然要理解 需要時間🤣
我覺得我有匱乏感的問題，我都用食物來填補。
MELODY LIN 我也是！明明吃飽了⋯⋯還一直想吃
我也是!!!!!😢😭
我買一堆保健藥
整理房間的時候聽你說話特別適合！
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很有洞察力哦，希望遇见像你一样价值观和包容里和智慧的男生
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這集講的非常好，謝謝熊大，收穫很多
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你很專業
嚴肅並沒有壞處
您好，我想了解「愛情刺激」、「穩定關係的一些面向」。感謝分享匱乏感和安全感及背景動態脈絡的關聯，我突然覺得我才走向理想2年，沒被太多理解是正常的。😊
謝謝你，終於明白自己是缺乏什麼，我要重新檢視並認識自己！😀
匱乏感還不夠表層，它之上還有對於無常的無明，即還不能接受及認識無常本身是中立且無害的這個客觀真實。
重複聽這集還是覺得很棒
希望能對 需要感情刺激這類人的
心理層面多講解 這話題很吸引人～
我也是被別人說過很有距離感，好喜歡聽你說話
原來匱乏感跟不安全感是不同的東西，但是會互相牽引在一起。
世界越快心則慢
28:10 渣男很容易給女生刺激，有吸引力
而老實男太乖太穩定了，反而給不了女生情感上的刺激，就顯得無聊
可以這樣解釋嗎?
严肃和距离感我很喜欢喔
人活在這世上
不是孤身一人
人要相信的是人類這個整體
近似於通靈王跟阿凡達的人類集體正向意識
因為光是相信這件事就很有力量
和他人互動，不一定都是正面的回饋，但在執行前不要去預設立場，會不會單純地去做、去說就好😂
真實中大家都會有各自的狀況，認知環境或對方有不同或未知的條件，如果溝通沒能順利傳達，或許是剛好頻率沒搭到而已@@
怪不得，可能我原生家庭問題，父母早離異，從小到大一些經歷，導致我受到匱乏感影響我情緒以及思維模式！以前就更容易情緒化/內心想別人滿足自己 (明明自己平常有邏輯以及有同理心)，每次匱乏感都促使我的大腦，而影響我情緒到行為模式。
就像為什麼每次我明明跟男友出去約會後(你所說的短暫滿足)，明明知道他很忙於工作，又了解他的經濟狀況要重心多放在上面處理，短期陪不到我多。但他已經抽了時間陪自己，卻因為他有時候晚回/已讀不回,就胡思亂想/腦海不斷出現負面畫面，牽動情緒！行為模式就像想對方給予自己更多注意力(所謂安全感)而實際上是滿足自己的匱乏感！
幸好，我也最近3個月覺知自己狀況，也著手解決去改變自己，令自己變更好！
感謝你的分析以及影片很有意義！我會繼續努力！加油！我也曾經去美國當交換生，也真的，能變胖也能變瘦！我就是變瘦回來的既一群人！哈哈
請問你怎麼調整的
真的太棒了
我終於可以嚐試解決我的饋乏感
脫離受害者情節把力量拿回來😊
聽起來壓力鍋 像精神時光屋 很nice阿 減少浪費人生
重點是你口才很好!
有吸收很多知識，不要照單全收要多思考判斷；謝謝 你的分享
謝謝支持～
很直接很好的分享 感恩
面對選擇茶葉蛋、蔬菜，還是要鹽酥雞、滷味，掙扎的你也好可愛😂😂
很早就发现了，越展示什么，越缺少什么，因为需要不停地提醒自己展示的内容，对别人的规劝，只是体现了自己的认知，未必会跟别人的认知或所需接洽（就是投射嘛）
可是我一个人的时候就很爽啊，我可以无拘无束、专注在我所有想做的事情上，不管是学习还是工作甚至收拾家。面对别人的时候人都要有意无意的撒谎，我的感知很灵敏，我可以做得好，但是不喜欢这样。
你好，你是说面对别人的时候，你就会有意或者无意撒谎？
Yes😂🎉❤很對的
是ㄚ 老師👨🏫看起來只能遠觀 不可褻萬也👍❤️
这世界是多姿多彩的，人也是各种各样。遇到了他就当是遇到了一种颜色，并不要定义好与坏。所以当你遇到了负心的老公就看看张幼仪，她才是活出了人生真正的意义。
匱乏感就缺錢啊…😢
謝謝你的分享、很感謝你的引導
有嗎？據我所知現代的女人超獨立甚至於看不起依賴女人的男人。現代的女人不會把男人當作人生必要的一件事也不覺得自己可憐甚至於覺得男人可憐又可悲，因為現在的男人總是生活在自己的框框裡而且超愛哭的。
基本上男人跟女人的結合就是要延續新生命，培養下一代，不然這世界哪有誰必須依賴誰，套一句熊仁謙的話，那不過都是妳自己的想像而已
@@美德冒泡 不是我想像而是我周遭的朋友都是這樣包括我在內，都認為現在的男人都是沒有當擔只剩下一張嘴用講的比較快真的要他們付出行動又扭扭捏捏，唉~算了啦！與其這樣還不如女人努力賺錢當自強吧！
@@chenhsiu_min5953 婦仇者聯盟是吧，人是互相的，尤其是男女，人也是自私的，當發生爭執的時候絕對都是各執一詞，所以也沒什麼好說的!人就是要靠自己
@@美德冒泡 你這句很好人就是要靠自己。靠人人倒靠樹樹倒靠自己最好。
邏輯可以，感謝分享
17:16
人的改變是需要時間的。
很受用！謝謝你的分享
你的內容我是很喜歡的，的確在聽的時候比較硬，是稍微嚴肅了一些。你清楚知道你在說什麼，如果需要調整，你也知道怎麼做的。
我覺得這期好有幫助
五年前的仁謙好瘦😂😂😂
感謝你的論點
人的改變是需要時間的。
講得好好~~~~
好喜歡你~~
老師，上課考證照算是可以解決匱乏感嗎
我聯想到快餓與快樂的音相似也可能容易並行的樣子（給人感受卻差這麼多）
我覺得呀
一個辦法很有效
可以幫助遠離不優質的食物
就是口味改變
我改變以後
我就覺得外面的都不換炸油
吃起來很難受
簡單說會變成討厭營養價值太少或化學食物
變成喜歡天然食物跟營養價值高的食物
記得花了四千然後短短三天就持續到現在(快十年）都還有效
能制作成true portrait screen吗？
正在因為焦慮喝珍珠奶茶 .....
我是一個感情穩定堅持著🤣（怪人
孤單可以形容為匱乏嗎？退一步想有可能每分秒也有人陪同支持嗎？在孤單時用批判思维對待了生活層面上的事情~是否是自己否定了和自己相處的能力呢？如果總是强調在別人應該看見自己而忽略自己的感受和責任，會有深層次幸福嗎。
匮乏感英文是什么啊？
害怕跟不上時代的話
看看樹懶
心情可能會好一點😂
非常認同...
很棒
匱乏感跟低GI推行的概念好像！
這是不是能解釋為何一直妥協，只會造成對方需求越來越大的原因
感謝分享。最近在冥想也慢慢覺察自己的想像（我稱為妄想），以及匱乏感出現的時候做出的反應。
想訓練專注力? 來玩極限運動吧，因為攸關生命安全，你非專注不可(笑)
我在自由潛水的時候都超專注的~~哈哈
你有沒有聽過漂浮箱
惡性循環吧 如果當下沒有正確抉擇和行動就會不斷的循環 擺脫想像努力找到正確修正自我的方式😁😁😁
珍貴智慧的名字
冒昧地问一下，你脖子上那一块印记是什么？曾看到我朋友脖子上好像也有那么一块，但后来就没看见了，一直很好奇那是什么？
我自己曾经洗完澡手撑着脸，完了发现脸上就留下了块红印子，一个礼拜才消下去
请问你一直在说你在研究南方哲学，你的专业是什么？只是好奇，什么专业可以让你的观点这么与众不同。对于你的成长心路也是我很想听的。
天啊 我也是這樣
应该很了解心里学.....真的不简单改变
我一直想要有個人陪伴....怎麼辦Q
小編陪你（！？）
@@happinessuniversity2903 好啊XDDD 老實講，為了改變自我，我已經戒煙及幾乎不喝酒，並且做重訓持續兩年多了，同時也在持續進修...但內心渴望有個人陪的匱乏感卻一直無法填滿...不知道是否家庭因素造成的Q
Chang John 你就是你自己最好的朋友
當你持續不停吸收各種資訊內化
正能量、智慧成長的比周邊人都高
自然不需要其他人陪伴了
因為會受不了腦殘的人
寧願自己一個人還比較開心
跟負能量、低智慧的人相處
只會不停消耗自己能量
有興趣看看聖經的箴言嗎？可以在心靈上倚靠神哦～
老师，你们工作室招人吗
因為我的腦受過很多次的傷。
為了全神灌注，我不喜歡被打岔，我的家人卻喜歡很遠的問我事情。
匱乏感的問題!!!! 請可以多說一點嗎??
最近在戒飲料好痛苦阿....
你很棒！^^
破 壞知識傳善知識讚讚
期待明年3月
我真不覺得你有距離感額 影片也很和諧啊
我就是臭臉女本女。從小被黑到大，我不愛解釋，所以從小朋友少。很多跟著輿論認識我的人後來真正一起共事才發現，我為人很簡單明瞭
熊大的藏文名字好好聽。
我剛好一邊看影片一邊用一樣的貓咪杯子喝水(笑