ดื่มน้ำอย่างไร💦 ให้ผอมเร็ว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2021
- #ดื่มน้ำ อย่างไร #ให้ผอมเร็ว : #หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line : @wellnessworld
FB: wellnessatresort
www.wellnessworld.co.th 
Хобби
2แก้วแรก ตอนตื่นนอน
2แก้วต่อมา บนโต๊ะอาหารเช้า
2แก้วก่อนอาหารกลางวัน
2แก้ว ก่อนอาหารเย็น
จิบน้ำทั้งวันได้ตามความต้องการ
ขอบคุณที่พิมพ์บอก
ใช่ครับคุณหมอ ผมตื่นนอนตอนเช้า ผมดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง 1ลิตร ก่อนอาหารเช้า45นาที ผมทำมา5ปีแล้ว ตอนเย็นไปวิ่งออกกำลังกายทุกวัน วันละ5ก.ม (วิ่งมาราธอน) มื้อเย็นไม่กิน(ดื่มแต่น้ำ) ผมก็อยู่ได้ เช้า-เที่ยง จัดหนัก แต่ก่อนหนัก80 ตอนนี้หนัก 63 เบาตัวมาก ร่างกายมีเรี่ยวแรง
เก่งมากๆค่ะ
จะทำตามค่ะ
สุดยอดมากค่ะ จะทำตามเช่นกันค่ะ
หน้าแก่ หรือ น่าเด็กลง อ่ะพี่
เยี่ยมมากคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุนหมอพูดถูกมากค่ะ
เยี่ยมมากคะ
จริงผลประโยชน์ที่ขัดแย้งจริงๆ 😅😅😅
ขอบคุณครับ
ฟังท่านบ่อยค่ะกราบขอบพระคุณค่ะ
จะทำตาม ที่คุณหมอแนะนำทุกวัน...ครับ
สุดยอดค่ะอาจารย์ น้ำเป็นยาวิเศษจริงๆ
สวัสดีครีบคุณหมอ..ท้าไม่กินข้าวมื้อเย็น.แต่ดื่มนม.แทนใด้ใหมครับ..นมหวาน.นมจืด.แบบนี้ใด้ใหมครับ.คุณหมอ
กำลังดำเนินตามอาจารย์หมอคะ
ขอบพระคุณครับคุณหมอ
ชอบคุณหมอท่านนี้ เล่าอธิยายได้เข้าใจง่ายไม่วิชาการมากเกินไป
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะท่าน
ก็ดีขอบคุณคะหมอจะทานน้ำให้มาก
ขอบคฺณค่ะ..ที่แนะนำค่ะคฺณหมอ.ดิฉันดื่มแบบผิดๆมาทั้งขีวิตเลยคือ.ดื่มน้ำขวดละ1ลิตรเลย.คือหิวเมื่อไรก็ดื่มเลย..ต่อไปนี้จะดื่ม..ตามหมอบอกค่ะ
จริงเลย ข้าวต้มเป็นน้ำ
อาจารย์ครับ กินน้ำเย็น ช่วยลดน้ำหนักไม๊ครับ อาจารย์?
ดีคะ อยากผอม
ทำออกมาอีกนะครับ ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอบุญชัย ท่านอธิบายได้ดีมากเลยค่ะ
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
อยากลดหน้าท้องคะ
OK ดื่มน้ำอุ่น๒แก้ว ตอนเช้า
ให้ได้อย่างน้อยวันละ๘แก้ว
ซื้อใด้ที่ไหนบ้างคะ
อยากสั่งค่ะคุณหมอติดต่อทางไหนคะ มีไลไหมคะ
ดื่มน้ำก่อนกินอาหารลดได้จริงและเร็วครับ แต่กระเพาะจะทำงานนักทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติมากพอสมควร ฉะนั้นถ้าลดน้ำหนักได้แล้วควรเลิกทำ จากประสบการณ์ตรง เอามาแชร์ครับ
เห็นด้วยค่ะเหนื่อบง่ายเพราะเกลือแร่ต่ำค่ะไปตรวจมาแล้วกินน้ำเยอะนานจนผอมแล้วไม่หยุด เหนื่อยง่ายเลยไปตรวจค่ะ ตอนนี้หนุดแล้วค่ะ
@@kusalinwacheerakittikul9588 ฟรีฟ
ควรดื่มก่อนทานอาหาร30นาทีคะ ใน30นาทีนี้น้ำจะไหลออกจากกระเพาะหมดแล้วคะ จริงๆแล้วทานก่อนอาหารจะเพิ่มระบบเผาผลาญให้เพิ่มขึ้นคะ
ทำอยู่ค่ะคุณหมอนำ้หนักลดลง10โล
ได้ผลค่ะ
กินเเบบไหนค่ะพีน้องอ้วน105โลค่ะยากผอม
ยากลดอ้วนมากบอกหน่อย
สนใจไฟเบอร์คะทำไง
อยากลดพุงอย่างเดียวค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากนะคะที่ให้ความรู้นะคะ
สนใจไฟเบอค่ะ
หาซื้อได้ที่ไหนคะบุกผงของอาจารย์
คุณหมอผอมลงอีกนะ
เชื่อค่ะ แต่ไม่เคยรู้มาก่อน เป็นคนกินน้ำเยอะค่ะ ตื่นเช้าก่อนกินข้าวเช้า กินทีละ3_4แก้ว ไม่อ้วน
ลูกสาวอายุ28ไขมันLDLสูง240ขอถามคะ
ทำอย่างไรดีคะไม่อยากกินยาหมอคะ
ขอบคุณคะ
หมอพูดเรื่องโคเลสเตอรอลอยู่พิมพ์หาดูค่ะ
ดื่มไม่ได้ค่ะ 1 แก้วก็อิ่มแล้ว
สรุปน้ำเหลืออิก4แก้ว เอาไปกินตอนไหน
น่าจะดื่มก่อนอาหารทุกมื้อและระหว่างวันจ้า
ผมดื่มทุกวันเลยครับน้ำ(น้ำเบียร์😀😀😀😀)
น้ำปะปาต้มแล้วกินได้ไม่ค่ะคุนหมอเพาะกินแต่น้ำปะปาปะจำค่ะ
น้ำปะปาต้องใส่ถังค้างไว้ชัก3วันก่อนเพราะคลอรีนจะได้ระเหยค่ะเพราะคลอรีนทำให้เป็นมะเร็งได้ค่ะ
เป็นความดันสูงกินน้ำเต้าหูได้ไหมค่ะ
ไม่ผสมนำ้ตาลครับ กินได้
ระบุไหมคะว่าต้องเฉพาะน้ำในอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นก็ได้คะ
น้ำอุณหภูมิห้องครับ
@@somphongklinampha1928
ขอบคุณค่ะ
น้ำเย็นไม่ได้หรอกค่ะ
เช้าอากาศเย็นดื่มน้ำอุ่น
กลางวันอากาศร้อนดื่มน้ำเย็ร
สร้างสมดุลคะ😊😊😊😊