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토요일부터 비가 오네요😢요즘 날씨가 주말마다 왜 이러는지?그래도 힐링하며 좋은 주말 보내시길 바랄게요🙏#주디런 금요일 밤의 인터벌트레이닝 ✅400m질주 200m휴식 ✅100초/85초 진행착장정보☑️반팔,쇼츠 : 언더아머☑️양말 : 컴포트 얼티밋서울러너스☑️신발 : 아디다스 슈퍼노바
자세가 넘 부럽네요~^^
![[#전참시] 덱스에게 속도보다 중요한 건 함께 완주하는 것. 덱스의 13km 태백산 트레일 러닝🏃 ㅣ#덱스 MBC240928방송](http://i.ytimg.com/vi/SR8KFw8avdg/mqdefault.jpg)
![애플워치 러닝 제대로 쓰는 방법! 🏃🏻♂️존2 러닝, 페이스 메이커, 인터벌 러닝 설정법! [4K]](http://i.ytimg.com/vi/ALcPITp1DKc/mqdefault.jpg)
토요일부터 비가 오네요😢
요즘 날씨가 주말마다 왜 이러는지?
그래도 힐링하며 좋은 주말 보내시길 바랄게요🙏
#주디런 금요일 밤의 인터벌트레이닝
✅400m질주 200m휴식
✅100초/85초 진행
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☑️양말 : 컴포트 얼티밋서울러너스
☑️신발 : 아디다스 슈퍼노바
자세가 넘 부럽네요~^^