1. TRÉNINK NOVÁČKŮ V AIKIDO DOJO AIKISPOT

Na prvním tréninku nováčků se, jak praví klasik: "Nebudeme pouštět do žádných větších akcí." Přes dechová cvičení a rozcvičku se propracujeme k nácviku kroků, pádů a samozřejmě i samotných Aikido technik. Vše v klidném tempu, adekvátně fyzickým možnostem každého cvičence.
Pokud chcete vědět víc o cvičení Aikido v dojo AIKISPOT klikněte zde: aikispot.cz/

[@tomaspavli6102]

Kde máte ten kroužek?

[@aikispot]

Praha 5 Kosire, Mahenova 168/7 🙂✌🥋 vice www.aikispot.cz