Inspiração ou Disciplina? - Dra. Maíra Soliani e Rita Kroth
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Inspiração ou Disciplina: o que é mais importante para mudar sua saúde?
Conversei com o Rita Kroth (@ritakroth) e tentamos responder essa questão.
Rita Kroth é jornalista, graduanda em nutrição e já pesou mais de 100kg. Hoje, formada pelo instituto brasileiro de coaching, ajuda as pessoas através de seu relato testemunhal, em suas próprias transições.
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Filha de pais diabéticos, neta da síndrome metabólica, Rita virou a chave depois dos 40. Low Carb, cetogênica e jejum intermitente (é claro) são algumas de suas ferramentas.
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Mas e aí, o que será que foi mais importante nessa transformação?
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Deixem aqui as suas dúvidas e sugestões!
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Essa live foi realizada no meu perfil do instagram (@dramairasoliani), dia 17 de setembro de 2020.
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Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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Quem mais maratonando as livres da Dr. Maira em 2024?
Ah, que fofa! Muito obrigada!
O pior que tudo na vida é motivo pra comer,estou feliz vamos comemorar, estou triste como pra me mimar,reunião de família muita comida e bebidas álcoolica e açucarada!😮Chega, cansei de efeito sanfona,agora estou bem determinada e focada ,eu sou livre pra escolher ser saudável por toda minha vida! Estou na low carb a menos de 2 meses, já eliminei 10 kilos ,jejum intermitente e comida de verdade pra sempre !! Obrigada ,Live inspiradora 😊😊
Parabéns!
Por mais profissionais e pessoas com este discernimento no Brasil !! Gratidão !! Vamos multiplicar !!!!
Gente feliz não enche o saco 😂😂😂
Assim seja! Obrigada!
Maíra vc é maravilhosa! Qto bem vc esta fazendo as pessoas !❤️
Obrigada!
Ouvi do meu ex marido: olha o seu corpo. E logo em seguida me traiu com alguém magrinha. Não é fácil ouvir isso. Mas hoje, com jejum, estou maravilhosa. 30kg a menos. Agradeço dra Maíra por tantas informações. ❤❤❤❤❤❤❤
Saúde e auto estima são essenciais! Parabéns pelos seus resultados!
Já ouvi isso do meu marido, estou divorciada, encontrei a dra hoje 4.8.24 estou motivada. No momento 110k 😢
😭😭😭 CHOREI HORRORES NAS CONSIDERAÇÕES FINAIS!!!! ONTEM ESCORREGUEI E DORMI E ACORDEI COM UMA CULPA IMENSA DE QUE MAIS UMA VEZ EU IA SER UMA INÚTIL!!!! GRAÇAS A DEUS EU ENCONTREI ESSE VIDEO! 🥰
Que bom que o vídeo foi útil para você!
1y¹❤❤❤❤❤
Comecei e tirei fotos pra mim fazer certinho dr gratidão sou a Cleide e ontem comecei com o caldo de pé de galinha ficou ótimo oa geleia estou com muita vontade de virar a chave da liberdade
Vou transformar essa entrevista no meu livro de cabeceira .... Obrigada
Vou fazer o mesmo Neusa👍
Quanta coisa maravilhosa estou aprendendo aqui. Muita gratidão. Deus abençoe vocês
Obrigada!
Que live maravilhosa!
Não conhecia a Rita.
Que mulher maravilhosa ❤
Dra. Maíra, sem palavras! Sou fã ❤
Gratidão 🙏❤
Muito obrigada!
Obrigada conserteza vou tirar o melhor pra mim confiar mais nas medidas e tirar o vício da balança meu foco e de eliminar trinta kilos ou mais por mim pela minha saúde e descobri que sou importante pra mim gratidão 🙏 mulheres maravilhosas 💖
Muito obrigada Cleide!
Nunca asistí una live tan inspiradora! Las dos son fantásticas. Ejemplo a seguir ❤️
Live MARAVILHOSAAAA, parabéns
Obrigada!
É impossível não salvar essa laive espetacular 👏🏻👏🏻👏🏻 já assisti 6 vezes de tão importante pra mim, chequei de paraquedas nesse canal, e logo me inscrevi e estou maratonando e é cada uma melhor que a outra 👍 mais essa falou comigo profundamente, porque estou no processo de eliminar muito peso, e sou muito ansiosa, e o jejum está me ajudando muito, agradeço de coração ❤️ vc é espetacular 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada!
Verdade eu vejo a cada dia uma tô amando essas lives maravilhosa.. mesmo sendo a 3 anos atrás.. estou vendo todas .. gostaria que a senhora fizesse outras ..me fortalece muito desde maio desse ano 24 comecei a fazer o jejum.. estou muito bem.. emagrecendo..me sinto realmente como Sr fala muito disposta energias revigoradas .. maravilha só gratidão por seu trabalho Deus abençoe sempre..
Live fantástica parabéns dr sou a Cleide
Obrigada Cleide!
Excelente..cada dia é um novo recomeço ❤
Verdade 😊
Dra Maira, essa live me veio como sugestão no dia certo! Quanto aprendizado e inspiração com vc e a Rita! 💝
Que ótimo!
Maravilhosas!! Vou ouvir essa live umas 100 vezes de tanto que amei ! Obrigada dr Maíra! Obrigada Ruth,
Nós que agradecemos!
Carimbaaaaaaaaaaaaa 👍 que essa laive é simplesmente espetacular 👏🏻👏🏻👏🏻 Deus abençoe grandemente vocês 🙏🏻🙌 CONTINUEM ajudando tantas pessoas com esse conhecimento fantástico, difícil é parar de assistir, de tão motivacional que é 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada 🙌
Auto conhecimento é fundamental, acompanhada de profissional sério!
Maravilhosa ❤
Mulheres maravilhosas!!! Me inspiram todos os dias 💪💪💪
Live maravilhosa ameiiii❤❤❤
Fantastic😊
👍
Vocês duas são maravilhosas!!! E juntas ainda....🥰🙏
Parabéns por essa live... #gratidao
Eu que agradeço!
Gratidão ❤
Eu que agradeço!
Auto conhecimento , nos somos um mundo pra ser entendido , se virarmos um bom exemplo que bom ! Mas o objetivo é si conhecer sempre
Concordo!
Tapa na cara...Pra mim, que vivo me culpando, das recaídas e acabo voltando pra onde eu estava... Resultado: Efeito sanfona! Gratidão pelos conselhos, vou seguir!!!
Maravilhosas, obrigada🙏💎
Show!!!!!!!!!
Obrigada Yano!
Parabéns pra vcs eu aprendendo muito com vcs doutora Maíra maravilhosa Deus abençoe vc querida ❤😍❤😍
Obrigada de coração!
Amo todos vídeos 😍
Gratidão por todos os esclarecimentos e ensinamentos 🙏
Que ótimo! Obrigada!
Que linda a Rita!
Elá é mesmo!
❤❤❤❤❤❤❤
Shoooooowww !!!!!
Obrigada!
Eu estou ouvindo o fundo musical da Rita!! Live maravilhosa!!! 🥰👏👏👏
Minha inspiração Dra Maíra essa live vou assistir de novo excelente minha dra favorita🥰 .
Muito bom mesmo obrigada
Eu que agradeço
Parabéns!
Agradeço a audiência!
Amooooooo a tia Rita 😍
Obrigada pelo melhor de vcs👏
👋👋👋
Obrigada!
O mais difícil é conviver com quem não consegue entender suas escolhas...
Mas muda seu pensamento. Não são eles que precisam fazer a mudança é você.
Ninguém precisa de saber seu estilo, você é o papel principal. Tenho 60 e comecei em 2018 meus filhos brigavam comigo com medo que eu ficasse doente por causa do jejum, hoje 3 dos 4 filhos fazem jejum juntamente com as esposas
E tem cabelo! Nossa! Como a Rita tem cabelo!