Diário da dieta #2 (- 7 kg OFF comendo de tudo) Minha alimentação •Elaine Oliveira•

[@sandyemanoela]

Uhuuu! 7kilos parabéns pela determinação mana 👏🏼♥️

[@Elaine0liveira]

Obrigada mana 😚

[@Morandonoparaiso]

Amiga eu tô sedentária nesse nível aí 😱 vou ali no bairro do lado e chego em casa com dor no corpo todo kkkkk

[@Elaine0liveira]

Kkk não é fácil, uma caminhada já ajuda bastante 😃

[@Lilianpaixao08]

Quantas gramas tem o seu prato de comida no total?

[@Elaine0liveira]

Varia bastante, fica entre 380, 450 gramas, depende da proteína e da quantidade de vegetais que é a vontade 😉

[@lucineiaaparecida9322]

Nossa me deu até fome 😋

[@Elaine0liveira]

😅😅

[@marlinardi9908]

Um cafe

[@gigihrinconrincon5513]

Querida vc falou o peso de quase tudo do seu prato mas na hora do frango vc não falou.😮

[@CATINHODAMARIA]

Certeza que Deus vai abençoando todos vocês também gravo espero vcs ❤❤