Bom dia Vou fazer durante a tarde, estou no trabalho agora. Muito bom esses treinos 👏👏👏 Estou vendo mais diferença no meu corpo com seus treinos,.do que na academia.
Há 1ano iniciei minha reeducação alimentar e um ano sempre treinando em casa com você. Mesmo você não sabendo que eu sou , obrigado por tanta entrega nos seu treinos.Virou rotina aqui em casa amanhecer treinando com você ... Deus te abençoe !🙏🏻🙌🏻
Aí meu querido Renan 1quilo e meio ,para chegar ao meu objetivo , treino contigo desde junho, curto demais seus treinos , vc me joga pra cima , endorfina liberada , foco,disciplina e vc me auxiliando, grata... por esta jornada hiper saudavel todos os dias❤
Vou p academia pela mae antes de ir trabalhar, faço musculaçao e n twnho tempo p fazer cardio, mas quando chego em casa to fazendo os seu cardio, cara, acabo suadaaaa, mortaaa😅....adorooo😊
Comecei há 1 semana , 3 vezes por semana por conta da dor q eu tô sentindo, mas já deu pra eu perder 2 kg e não perdi bumbum , eu perdi só msm na região do abdômen e nos braços .
Fala Renam, parabéns pelos seus vídeos, seus treinos são incríveis! Poderia me sanar uma dúvida, talvez seja até algo besta, eu vejo que vc coloca uma estimativa de calorias para cada treino, eu já fiz vários e pela marcação do meu relógio a queima sempre foi menor, vc sabe me dizer o porque disso?
Agora sim posso dizer Bom Dia 😅 Renan, quero muito fazer parte do TeamHiit mas não tenho grana pra pagar a vista nem limite no cartão 😢😢😢 sou editor de vídeo, quer fazer um escambo? 😬🙏
Começando desafio de 15 dias com esse vídeo de cardio todos dias pela manhã.
Estou com 72kg
Curti aqui pra me voltar no final do desafio 🥵💃
Pode ter certeza que vc vai amar esta rotina com Renan❤
Treinos maravilhosos. Já perdi 11 kilos ajustando alimentação e fazendo seus treinos.
👏🏾👏🏾💪🏾
Bom dia, obrigado meu Deus,por tudo, toda honra glória a ti SENHOR 👏🏻👏🏻
De volta! Estava morrendo de saudade dos seus treinos. Eu consegui! 🥹
👏🏾💪🏾💪🏾
Iniciando! curtam pra eu voltar daqui a 30 dias e falar o resultado 😅
👏🏾💪🏾💪🏾
Com o treino do Renan , sucesso garantido!
Bom dia ❤desde España 🇪🇸❤️♥️🥰muito obrigado pelos vídeos 🎉❤
Vamos que vamos treinos de Renan são maravilhosos
Muito bom diaaaa ❤
Obrigadaaaa ❤
👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Derretida. Treino top zera.
Bom dia
Vou fazer durante a tarde, estou no trabalho agora.
Muito bom esses treinos 👏👏👏
Estou vendo mais diferença no meu corpo com seus treinos,.do que na academia.
Segundo dia fazd... E amei 🔥🔥🔥
💪🏾💪🏾👏🏾
Há 1ano iniciei minha reeducação alimentar e um ano sempre treinando em casa com você.
Mesmo você não sabendo que eu sou , obrigado por tanta entrega nos seu treinos.Virou rotina aqui em casa amanhecer treinando com você ...
Deus te abençoe !🙏🏻🙌🏻
Bom dia Renan mim chamo edna estou com 80 quilos será se consigo eliminar uns 10 quilos estou treinando com vc e amando seus treinos obg.
Bom a todos, e vamos treinar ,
Boa tarde Renan!! Muito obrigado!!
👏🏾💪🏾💪🏾
Acabei de fazer 🥵🥵🥵🥵🥵
Muito bom 👏👏👏👏
👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾
Obrigado 😊 excelente treino 🥵🥵🥵 concluído com sucesso 🥵
Treino top top amei estou amando olha molhando a roupa faço no ritmo acelerado gratidão professor por tudo que faz por nós ❤❤❤
Treino top🔥
Bom dia! Treinar e treinar para a saúde melhorar
Bom dia povo, vamos nos exercitar está na hora de acordar 😊! Fazer exercícios nos ajuda a melhorar nosso astral!!
Muito bom 😊concluído ✔️
💪🏾💪🏾👏🏾
Finalizado! Quase não treino, deixei a preguiça de lado e só fiz o que tinha que ser feito💪💪👏❤.
👏🏾💪🏾💪🏾
Muito bem tô sigo🎉
Bom dia....
Ta Feito ✔️ 😊😊😊
Bom diaaaa
Bora💪
Treinao desse ❤🎉
👏🏾💪🏾💪🏾
Que aula senhoras e senhores😅😅!!! Me derretendo!
Simbora gente!👌🏽✌🏽
Buen dia desde Panamá🇵🇦🇵🇦🇵🇦
E vamos para mais um.dia com esse treino maravilhoso ❤
Bom diaaaa, acabei o treino agora, pingandooo, estou amando, mesmo com dores na coluna estou conseguindo fazer , muito show, muito obrigada 🙏🏾
💪🔥
Treino maravilhoso! Gratidão sempre. Concluído com sucesso e muito suor 😢
O de hj tá pago 😎🥵 muito bom o treino!!
👏🏾💪🏾💪🏾
🥵💪 muito obrigado 🙏
Treinao topppp❤❤❤❤❤
Terminei agora, suada é apelido. Tava precisando descobrir o seu canal! Valeuu
Vou tentar durante 7 dias hoje 1/7
Bora pra mais 1 💪🏾
Boaaa tardeee amigooos tudoo na santa paz ✌ de Deus treinoo concluído
Pingando de suor glória a Deus
Bom dia ❤
Gente do céu que treino é esse? To sentindo tudo queimando e jorrando suor kkkkk❤
💪🏾💪🏾💪🏾
Feito 💪🏻✅
💪🏾💪🏾👏🏾👏🏾
Tercouuuuu 🤜🏽🤛🏽💪🏾
cara to viciada nos teus treinos
Acabei de fazer este treino, maravilhoso.
Aí meu querido Renan 1quilo e meio ,para chegar ao meu objetivo , treino contigo desde junho, curto demais seus treinos , vc me joga pra cima , endorfina liberada , foco,disciplina e vc me auxiliando, grata... por esta jornada hiper saudavel todos os dias❤
Treino concluído ❤❤
Maravilhoso os teus treinos Renan.
❤ bom dia , e vamos de treino maravilhoso 🎉
Concluído com sucesso 😊😊😊😊
Valeu demais professor Tmj 🤟💪
Concluído com sucesso
Obrigado pela excelente aula!
Eu amei. Comecei hoje ❤
Bom diaaaa ❤
Muito bom, obrigada ❤
Gratidão renam
Ótimo treino. Obrigada
Vou p academia pela mae antes de ir trabalhar, faço musculaçao e n twnho tempo p fazer cardio, mas quando chego em casa to fazendo os seu cardio, cara, acabo suadaaaa, mortaaa😅....adorooo😊
Poder! Mais um trintão Pago❤❤🎉
Perfeito ❤
Topizeira....só vc depois da musculação.👏👏👏👏👏
Foi mais um❤
Done 👍🏽✅
Perfeito acabei de fazer 😊
Bom dia,fazendo hoje
Amo ❤️ 🤟 🎉
Bom dia ,glorificando a Deus nosso pai por mais um dia 👏🏻👏🏻👏🏻04/12/24
BOM dia
Bora, mais um pra conta
Comecei há 1 semana , 3 vezes por semana por conta da dor q eu tô sentindo, mas já deu pra eu perder 2 kg e não perdi bumbum , eu perdi só msm na região do abdômen e nos braços .
ENDORFINADO e SEROTONINADO!!!!!!!! VERAO CHegANDOOOO!! Boraaaaaa
😎😎🌞🌞😎😎
Muito bom !❤
Bom dia povo 🎉🎉🎉🎉 😅
👏🏾👏🏾💪🏾
2/7🎉
👏🏾👏🏾💪🏾
Top
Fala Renam, parabéns pelos seus vídeos, seus treinos são incríveis!
Poderia me sanar uma dúvida, talvez seja até algo besta, eu vejo que vc coloca uma estimativa de calorias para cada treino, eu já fiz vários e pela marcação do meu relógio a queima sempre foi menor, vc sabe me dizer o porque disso?
Feito 🎉
Mais pra conta🎉 03/12/2024
❤❤❤
✔️concluído ✔️ pingandoooo
Agora sim posso dizer Bom Dia 😅
Renan, quero muito fazer parte do TeamHiit mas não tenho grana pra pagar a vista nem limite no cartão 😢😢😢 sou editor de vídeo, quer fazer um escambo? 😬🙏
Rapidnho eu vou cehgar nos 70 kg
🥵💪
🤜🤛🤟
🎉🎉🎉🎉
Super pago
Bom dia gente eu to magra mais o problema ea barriga q e teimosa 😂😂😂 entao bora
Bom diaaaa. Por hj está pago.
Feitooo
16 de junho 78,100
03 de dezembro 61,500
Renan vc fez parte deste sucesso❤