كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
اللي عندو طاقة وما بيعرف ينام فرصة لصلاة الليل .. قيام الليل دأب الصالحين.. قيام الليل طموح السابقين ..ما اجمل ان تكون عندنا صحة وطاقة ونستغلها في العبادة والصلاة ..
الدكتور الوحيد المصري الي شفته علي اليوتيوب بيقول معلومات صحيحة. انا كميه الفيديوهات الي بشوفها من دكاتره بيقولوا اشرب جنزبيل وهات رجل العفريت واغليها واشربها عشان تخس والكلام ده فظيعه بجد.. بحس ان معظم الدكاتره عندنا ميعرفوش حاجه وبيساعدوا الجهل ينتشر اكتر ماهو منتشر 😂 والي يقولك الفاكهه بتتخن ولو كلت تفاحه ف اليوم هترفع الانسولين وتبطل حرق ومتخسش.. بجد انا بحترم حضرتك جدا وبثق في معلوماتك ❤️❤️ ربنا يسعدك ويحققلك كل احلامك ويباركلك في صحتك طول عمرك يارب
شاهدت المقطع اليوم منذ ٤ سنوات والان انا من فضل الله عداء مسافات طويله اي كلمة قالها دكتور. سبحان الله في محلها لازم العاده وتقبلها سوا ماكانت الحصه خفيفه او ثقيله او مافيها نتيجة اهم شي استمراريه ، تحياتي
ال عنده أرق يقوم يتوضأ ويصلي ساعتين هيقرأ ثلاثة أجزاء من القرآن وسيجاب دعاءه وسيهدأ وسينام وسينشرح صدره . وسيذهب أي مرض من جسده باءذن الله فأنت تقف بين يدي ملك الملوك خالق جسدك الفقير إليه سبحانه . والله الموفق
أعيذك بكلمات الله التامات من كل عين لامة و كل شيطان و هامة بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله أخي حصن نفسك بالأذكار العين حق خصوصا الذين حطو الديسلايك شفاهم الله من المرض جزاك الله خيرا و بارك الله في والديك
السلام عليكم ممكن حلقة عن فوائد القهوة وأضرارها بجميع أنواعها العربية بالهيل والزعفران، التركية، الفرنسية اللاتيه، الكباتشينو الموكا ، النسكافيه، وغيرها من الانواع مع الحليب أو بدونه وقهوة الشعير... وألف شكر
هذا هو نمودج الشباب العربي الذي نفتخر به انا من المغرب اتابع قناتك و قناة علي وكتاب ما شاء الله من شباب العرب الله يعزكم اخوانا المصريين شباب بناء مش هدامين مثل قنوات الالحاد و الفسق و الفجور كثر الله من الشباب الصالح المصلح و الله ان القلب يبكي دما لما وصل اليه حال شبابنا و امتنا .الشباب الذي يرى انه قادر على العطاء الايجابي فليبادر بمثل هذه الفديوهات الرائعة
كلام مفيد وعن تجربه نزل وزني من ١٠٣ الى ٨٩ في خلال ٧ اشهر ٥ ايام في الأسبوع ١٥ د دراجة ١٥ د سير ٢٠ د شد البطن ورفع أوزان خفيفه عمري ٥١ سنة وأكثروا من اصلاه على الحبيب
انا بحبك جدا في الله وحقيقي انا فخوره اني من عائلة فكر تاني انا عندي ٢٦سنه وطالبه ماجستير بس حقيقي انت غيرتني كتير ربنا يسعد قلبك يااااارب يا دكتور ويباركلك في زوجتك وابنتك ويرزقك برها
أنا بحس الناس الناجحين تجمعهم صفات معينه أولا ببناء عادات بنوم بالليل ورياضه باكل صحي بيتعلمو كثير بيكونو هادين عندهم تعطش وجوع للمعلومات دائما عاوزين يكونو افضل من المبارح سواء صحيا عقليا جسديا ماديافعلا فيه صفااات كثيره مشتركه هي الي بتنجحهم وبتحسن من ادائهم
والله يادكتور انا اتابع كثير من اخصائيين التغذيه لكن مثل حضرتك مستحيل كنز معلومات وطريقتك في ايصال المعلومات بشكل سهل للمتابعين وتكلم حضرتك بحرقه الله يبارك بيك يادكتور ياريت كل الدكاتره مث حضرتك بالصدق والامانه
كل اللي قلته حول بناء العضلات بالنسبة للنساء صحيح 100 % و أي وحدة تقول خطأ و انتفخت بسبب الرياضة يا أختي عندك مشكلة هرمونية عالجيها و تشوفي التحول المدهش حتى في مزاجك
شوف ياطيب انا عندي 55 سنه وسبت زوجي لاني ضيعت حياتي معاه في محاولات لاصلاح اسلوب تفكيره لانه دايما منتظر وهو قاعد ومفيش طبعا حاجة بتحصل وعندي 2شباب واحد في الجيش والتاني بيحارب علشان يسافر يكمل دراسة سبته لوحده وقررت ابدأ حياتي وشغلي في الدور الخامس من غير اسانسير وعندي هواية خياطة شنط ظهر للمدارس والجامعة معنديش بيت فانا في استضافة احدي شقيقاتي وهي واولادها بحبهم وبيحبوني وحساني مع اهلي فعلا يمكن مشكلتي الوحيدة اني مش لاقية مكان مناسب للخياطة لكن كتير من افكارك عندي حتي الدش البارد كنت بطلته بس هرجع تاني بس عندي رغبة تعادل الرغبة فالحياة اني لسة هبدا من جديد ومش مهم اي خسائر مادية اشتركت فجيم وبمشي وبخيط من وقت لاخر وجوايا طاقة مش عارفة اسيطر عليها ولاعارفة ابدأ منين شكرا علي كل كلمة بسمعها وهرتب نفسي باذن الله
من فضلك ياريت تربى نفسك بالمحافظة على ركعتين صلاة الليل وصلاة الفجر..لان من صلى الفجر فهو فى ذمة الله.. ممكن تمشى فقط عشرون دقيقة بعد صلاة الفجر.. ثم الصلاة فى وقتها..من هنا اختى الفاضلة. سوف تشعرى براحه نفسية وتنتهى مشاكل كتير في حياتك.. حاولى.. تدعوا لنفسك ولاولادك اثناء السجود.... فان الله قريب.. مجيب الدعاء..
امبراطور الطب حد قالك عند اسلوب سلس بالتعبير وايصال المعلومات بطريقه مبسطه ولديك حس الفكاهه وكانك مابين الجد والفكاهه تخلق كل المشاعر بجد بجد الله عليك
انا بديت التمرين بالبيت من اسبوعين قبل ما اشوف الفيديو و الفيديو شجعني على الاستمرار، و ما اكدر اقدملك شي غير دعائي من القلب لحضرتك لأنه طريقتك الابوية و الاخوية بالكلام و كمية المعلومات اللي اخذها منك شي يخليك تستاهل الخير بحياتك، شكرا الك
ف الآخر الواحد بيفهم إنو حياتنا تستاهل تستاهل نتعب علشانها و نشتري الغالي و نخطط و نربي عادات صحية تستاهل .. لكن إحنا االي مفرطين ف حق نفسنا و هنتسئل ! كنت بدأت رياضة ووقفت علشان الجامعة هبدأ من جديد إن شاء الله ... 🌈
والله انك نعمة من نعم الله علينا يادكتور كريم علي جزاك الله خير الجزاء 😢 اقسم بالله اني مكتئب ومحبط من اسمع لك واشوفك ارتاح نفسيا وتعطيني جرعة تفاؤل غير طبيعية ♥️
ماشاء الله تبارك الرحمن انت رائع واسلوبك اروع وانا استمتع بالاستماع لك لانه بتعطي فايده عظيمه انا عمري ٤٦ سنه وملتزم رياضيا واكلي كله صحه وما باكل سكر نهائيا استبدله بالعسل الابيض ونبضي ٦٠ تقريبا
شكراً جدا يادكتور معلومات زي الدهب انا بحاول اسمع الفيديوهات اكتر من مرة من قوة المعلومات والنصايح الرائعة وبحاول انشرها بين بناتي انا ٥٠ سنة وام ل5 بنات ٣ متزوجات
حضرتك انسان محترم جدا انا غيرت حياتي كلها وانت الوحيد اللي عرفني ازاى وشجعني كلامك كتتتتتير انا كان دائما عندي بكتريا في المهبل سنين سنين مش عارفه اعلاجها ومجرد ما خفقت كتير جدا من السكر الحمدلله مش بشفها الحمدلله والف شكر لحضرتك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم المؤمن القوى خير من المؤمن الضعيف وفى كل خير دكتور كريم جعلك الله سبب فى قوة شباب المسلمين حتى يكونو اهل لنصرة اﻻمة الاسﻻمية علميا وادبيا ودنيا لان الرياضة تهزب الاخلاق وبتنمى التفكير نفع الله بكم يادكتور كريم
الله ع الصحة والرياضة والحياة الصحية الخالية من الامراض بجد انا حياتي اتغيرت وبقيت بعمل رياضة وبروح الجيم وحياتي اتغيرت من السما للارض انا عندي 39 سنة يادكتور وبشيل حديد بجد حاجة الرياضة دي حاجة خيال انا حاسة اني رجعت عشرين سنة لورا ومقولش لحضرتك ع الصحة اللي انا فيها دلوقتي انا الحمد لله معنديش اي امراض والحمد لله علي نعمة الصحة وواجب علينا ان احنا نحافظ عليها وشكرا لحضرتك انا حياتي وصحتي اتغيرت من ساعة ما شوفت فيديهواتك بجد شكرا لك جدا جدا وربنا يزيدك من علمة وتنفعنا بة
بالمناسبة يا دكتور ذكرت الناقل العصبي الجميييل GABA.....يا رييت تفصلنا في حلقة وحدها ......عن هاذ ....النواقل العصبيية و اهميتها و تاثييرها على سرعة الاستعاب و ......بالدراسة
حضرتك دكتور ايه يادكتور كريم! وبسم الله ماشاءالله ربنا يديك طول العمر و فعلا من تواضع لله رفعه ربنا يزيدك من علمه وتنفعنا بيه اكتر يارب شكرا على مجهود حضرتك بجد تحيا من الجزائر
ما شاء الله، معلومات رائعة والدكتور اروع في طريقته . ماذا أقول انا أصبحت مدمنة على الدكتور كريم علي . اليوم يوم راحة شفت كثير من الفيديوهات ولسه ما شبعتش معلومات انا عندي 10 أشهر بطلت سكر ونتائج مبهرة
وفقك الله الصراحة هذي أفضل حلقة بالنسبة لي الله يبارك لك اولا لغزارة المعلومات مع ان كل الي ذكرته اعرفه وحفظته من كثر ما يتكرر من اكثر من شخص لكن اول مره افهمه .. تفصيل وتوضيح الله يزيدك من فضله.. وثانيًا لخلو المقطع من الخلفية الموسيقية .. باقي المقاطع اقصر جدًا على الصوت عشان الموسيقى فما اسمع كلامك وعقبال يارب ما تشيل المقدمة والخاتمة وتخلي المقطع عمل صالح صافي يتنفعون به المسلمين في حياتك وبعد مماتك... والله يزيدك من فضله ويعطيك من خير الدنيا والاخرة .. أتابعك من السعودية
أعانك الله وبصرك يا دكتور ... بسمعك كل يوم قبل ماروح الشغل بتديني طاقه ايجابيه بلمسها بتغير حياتي للاحسن بفضل الله وبتشجيعك لينا ..اشكرك وربنا يوفقك وييسر طريقك كمان وكمان
يادكتور لو عندك نصايح للي بيحفظو قرآن وعاوزين مستوا عالي جدا من الذاكرة يكون في ميزان حسناتك ولو سمحت يكون فيديو مختصر عشان ننشرو في جروبات الحفظ الصراحة في صعوبات جدا تواجه الحافظ ربنا يثبتنا اكلمك من سلطنة عمان
الله يبارك لك يا دكتور على توضيح اهميه الرياضة عشان الناس فاكرة انها ترفية و مش متاحة لأي حد لكن هي عادة مفيده جدا لكل الأعمار جزاك الله كل خير على مجهودك و تعبك مع الناس عشان تنور تفكيرهم و يعيشوا بأفضل صحة
شكرا كتير دكتور على إرشاداتك ومعلوماتك القيمه ، أنا قطعت السكر والحلويات والخبز وكل أنواع الدهون الغير صحيه ، بدأت carnivore والعب يوميا ساعه رياضه وحياتي ونفسيتي تغيرت تماما . جزاك الله الف خير .
شكرا لك ربنا يبارك في صحتك وعمرك ويحقق امانيك... اررررررجووووو ك يادكتور تكلم عن الانزلاق الغضروفي عندي عدة انزلاقات ياريت لوتعرف علاج غير الجراحة او حتى نصايح وهل ممكن اعمل رياضة واشيل اوزان وعندي انزلاق؟؟؟
جيم انت تتكلم على الي عايشين عيشة الرفاهية لاكن في مجتمعات مستحيل الست تخرج من بتها الا للظرورة ماشاء الله انت حفزتني واصبحت اكل كلش صحي لاكن الرياضة شوية مزلني ثقيلة عليها ان شاء الله ميزاني ينقص
تحية تقدير و احترام ذكتور كريم.سيادتكم و أنا أطلع على كل" حلقاتكم "..لا أملك الا أن اوحه لكم كل الشكر و كل المودة و بالغ التقدير .باختصار شديد،هذا كله لا لشىء،إلا لأني أحس بالغ الإحساس أني أجد نفسي حقا في هذه الحلقات من فكر ثاني.بل لعلي أذهب الى أكثر من ذالك وأقول،أن من هذه الحلقات ما يعكس واقع تجربتي الشخصية في حباتي أنا تماما. كل التقير والإعزاز ذكتور،أنتم صائبون..تماما.
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
فِكر تاني دكتور الله يسعدك كم ممكن اول وزن ابدا اشيله
um reem نص كيلو
ربنا يبارك فيك يا احلي دكتور 😍😍
لو سمحت يا دكتور لو ممكن تكلمنا عن الاكل الصحي
جزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك خيري الدنيا والآخرة
اللي عندو طاقة وما بيعرف ينام فرصة لصلاة الليل .. قيام الليل دأب الصالحين.. قيام الليل طموح السابقين ..ما اجمل ان تكون عندنا صحة وطاقة ونستغلها في العبادة والصلاة ..
احسنتي
بارك الله فيكي ⚘
الله يهدينا لهذا ،،،ياااااا رب
نفاق في وجوهكم
@@khennacheboualem1164 هداك الله
الدكتور الوحيد المصري الي شفته علي اليوتيوب بيقول معلومات صحيحة. انا كميه الفيديوهات الي بشوفها من دكاتره بيقولوا اشرب جنزبيل وهات رجل العفريت واغليها واشربها عشان تخس والكلام ده فظيعه بجد.. بحس ان معظم الدكاتره عندنا ميعرفوش حاجه وبيساعدوا الجهل ينتشر اكتر ماهو منتشر 😂 والي يقولك الفاكهه بتتخن ولو كلت تفاحه ف اليوم هترفع الانسولين وتبطل حرق ومتخسش..
بجد انا بحترم حضرتك جدا وبثق في معلوماتك ❤️❤️ ربنا يسعدك ويحققلك كل احلامك ويباركلك في صحتك طول عمرك يارب
عمري ٢٥ سنة بدات هذا الاسبوع بفضل الله ثم بفضلك في ممارسة الرياضة
والله والله والله الرياضه غيرت حياتي ,ثلاث ايّام حديد ويومين كارديوا شئ خيال والله.
ازاي
ازاى
شاهدت المقطع اليوم منذ ٤ سنوات والان انا من فضل الله عداء مسافات طويله اي كلمة قالها دكتور. سبحان الله في محلها لازم العاده وتقبلها سوا ماكانت الحصه خفيفه او ثقيله او مافيها نتيجة اهم شي استمراريه ، تحياتي
اللي عاملين dislike ديه ناس حاقده ومريضه
دكتور بيقول كلام حقيقي و ثبت علميا
ناس بتحب تكسر اي حد ناجح
يا دكتور انت هايل وشاطر
برافو
ولا يهمك
فعلا غيرة
مش غيرة ناس مستواها حضيض كل اهتمامتها نانسي عجرم و الهيفا هيفا و اخبار الممثلين و الفضايح
القشرة حضارة و الروح جاهلية
@@سدرةالمنتهى-و9م الله المستعان
لايرمى من الشجر الا المثمر ... فليموتوا بغيضهم
اه ولله انا بستغرب جداا لما بلاقي عاملين كمية dislike 🙄😑 ناس فاااضية و ما تحبش غيرها ينجح
ال عنده أرق يقوم يتوضأ ويصلي ساعتين هيقرأ ثلاثة أجزاء من القرآن وسيجاب دعاءه وسيهدأ وسينام وسينشرح صدره . وسيذهب أي مرض من جسده باءذن الله فأنت تقف بين يدي ملك الملوك خالق جسدك الفقير إليه سبحانه . والله الموفق
أعيذك بكلمات الله التامات من كل عين لامة و كل شيطان و هامة بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله أخي حصن نفسك بالأذكار العين حق خصوصا الذين حطو الديسلايك شفاهم الله من المرض جزاك الله خيرا و بارك الله في والديك
السلام عليكم
ممكن حلقة عن فوائد القهوة وأضرارها
بجميع أنواعها
العربية بالهيل والزعفران، التركية، الفرنسية
اللاتيه، الكباتشينو الموكا ، النسكافيه،
وغيرها من الانواع مع الحليب أو بدونه
وقهوة الشعير...
وألف شكر
ونزوعةالكافيين ايضاً؟
سؤال جيد👍
فعلا نحتاج شرح من الدكتور عن جميع انواع القهوة وحتى الشاهي ..
ياريت والله
الدكتور يشربها معناته فيها فايدة وانا بشربها واغلب الناس بالله يادكتور تحمس
وخصص لنا حلقة تكون القهوة هيا الفائزة فيها لحبنا لها واخرا شهر مبارك عليك
مساء الخير انا من مصر اللى متابعيين حضرتك اكتر بكتير من الرقم اللى قولته يافخر بلدى ربنا يسعدك زى مااسعدتنا وبصرتنا لأننا ولاد بلدك تايهين بين دكاتر السبوبه شكرا لحضرتك
هذا هو نمودج الشباب العربي الذي نفتخر به انا من المغرب اتابع قناتك و قناة علي وكتاب ما شاء الله من شباب العرب الله يعزكم اخوانا المصريين شباب بناء مش هدامين مثل قنوات الالحاد و الفسق و الفجور
كثر الله من الشباب الصالح المصلح و الله ان القلب يبكي دما لما وصل اليه حال شبابنا و امتنا .الشباب الذي يرى انه قادر على العطاء الايجابي فليبادر بمثل هذه الفديوهات الرائعة
صدقتي اختي ربنا يرجع لنا عز الاسلام والمسلمين
نفس الانطباع كان فى بالى لحد مشوفته مكتوب "الشباب الذى يرى انه قادر على العطاء الايجابى فليبادر بمثل هذه الفيديوهات الرائعه"
الله ويبارك بيك
ممكن تكتبلي مين هم القنوات الآخر؟؟
كلام مفيد وعن تجربه نزل وزني من ١٠٣ الى ٨٩ في خلال ٧ اشهر ٥ ايام في الأسبوع ١٥ د دراجة ١٥ د سير ٢٠ د شد البطن ورفع أوزان خفيفه عمري ٥١ سنة
وأكثروا من اصلاه على الحبيب
اول مره احس ان فعلا من اليوتيوب ممكن تخلد نفسك برساله ساميه زي دي بجد ربنا يزيدك وتقدملنا اكتر.
شكرا
لم تمر من هنا حتى
،،، تصلى على النبي سيدنا
محمد عليه افضل الصل والسلم
،،،،،؟؟؟؟؟؟
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى عليه وسلم بأبي أنت وأمي يا رسول الله
يوسف يوسف عليه أفضل الصلاة والسلام
الحمد لله أنا من نهاية عام 2019 وأنا بعمل رياضه وفعلا غيرتلي حياتي وصارت شئ أساسي زي الأكل و الشرب و مستحيل استغنى عنها ..
تغير النفسيه ؟
فعلا الرياضة أحلى إدمان.. أنا لما بيحصل ظروف و مقدرش أروح الجيم يومين ورا بعض كل الناس بتاخد بالها اني بقيت عصبية.. و انا بحس بعدم نشاط و اكتئاب
انت رجل تتكلم عن اشياء حقيقية وصادقة .% .١٠٠.لانني رياضي .ممارس للرياضة أكثر من ٤٧سنة وأوافق على كلامك .جيد واصل .
انا بحبك جدا في الله وحقيقي انا فخوره اني من عائلة فكر تاني انا عندي ٢٦سنه وطالبه ماجستير بس حقيقي انت غيرتني كتير ربنا يسعد قلبك يااااارب يا دكتور ويباركلك في زوجتك وابنتك ويرزقك برها
أنا بحس الناس الناجحين تجمعهم صفات معينه أولا ببناء عادات بنوم بالليل ورياضه باكل صحي بيتعلمو كثير بيكونو هادين عندهم تعطش وجوع للمعلومات دائما عاوزين يكونو افضل من المبارح سواء صحيا عقليا جسديا ماديافعلا فيه صفااات كثيره مشتركه هي الي بتنجحهم وبتحسن من ادائهم
شكرا انا فيني اغلبهااا
يعني ناجحة عاوزلي تنمية
بشكرك لالهامي وتشجعيني وتحفيزي
@@الماغنيسيومالبتاسيوم بس جاني فضول ليش سميت نفسك بهذي العناصر ،اذا عادي تجاوب طبعاً :)
@@itsme8225 عشان يذكر نفسه بأهميه البوتاسيوم والمغنسيوم لان بدونهم ماراح نقدر نسوي ولا شي لا نتحرك ولا شي
شكرا الدكتور كرم علي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️✅
لازم نحفظ الفيديو دا تحديدا ولازم يتسمع كل فترة ،،،ربنا يبارك ف صحتك وبنتك وزوجتك وحياتك وتدخل الجنة ❤
الرياضية بنسبه لي هي السعادة ❤
انا كل يوم اعمل رياضة 20 دقيقة كل يوم، مباشرة بعد العودة من العمل مباشرة للرياضة ثم استحم و اشعر براحة فعلا. الحمد لله
عشرين دقيقة..ليش
أقل شي ثلاثين دقيقة وبعدها أكثر رر
دكتورنا الغاالي .. نحن ننتظرك بالتكلم عن الأمراض النفسية وعلاقتها بالنوم وخطورة الادوية النفسية .. أرجوك دكتورنا الغالي
ضروري محتاجين
يا ريت
نعم ياريت
احسنت القول اقسم بالله انو الرياضة غيرت حياتي مع العلم اني في 48واحس نفسي اصغر سنا ..امارس كارديو وتمارين مقاومة مع اوزان .. احسن شيء والله .
انا عايزة اجري دلوقتي ...ما شاء الله على كمية الحماس والعلم .♥️♥️♥️
والله يادكتور انا اتابع كثير من اخصائيين التغذيه لكن مثل حضرتك مستحيل كنز معلومات وطريقتك في ايصال المعلومات بشكل سهل للمتابعين وتكلم حضرتك بحرقه الله يبارك بيك يادكتور ياريت كل الدكاتره مث حضرتك بالصدق والامانه
جزاك الله خيرا. .
أنا متابعه لحضرتك وعمري 59 سنه والحمد لله توقفت عن أكل الخبز والسكر من أسبوعين والحمد لله رب العالمين
انسان ملئ بالحيويه والنشاط يعطيك دافع للنشاط والتغيير ، فعلا فكر تاني
مش مصدقة ان سنك فوق 40ماشاء الله لاحول ولا قوة الا باللله
وهل يستوي اللذين يعلمون واللذين لا يعلمون..حفظك الله ورزقك رزقا واسعا لا يعد لايحصر
ويرحم من رباك
كل اللي قلته حول بناء العضلات بالنسبة للنساء صحيح 100 % و أي وحدة تقول خطأ و انتفخت بسبب الرياضة يا أختي عندك مشكلة هرمونية عالجيها و تشوفي التحول المدهش حتى في مزاجك
كيف يعني انتفخت؟؟
@Rosy Ali شوفي اذا عندك انفصال في عضلات بطنك انفصال العضلات له تمارين مختلفة عن تمارين البطن
ولا مره من قبل شفت حد بيقدم معلومات بأنفعال وصدق اكتر من حضرتك ... يعني كأنك بدك تشرب المعلومات الصحيحه النا بالمعلقه ❤ بشكرك
عاش يا دكتور ومسألة الناس اللي عدت الاربعين والخمسين عادي جدا يبدؤ رياضه بالجيم خطوه خطوه هيقدروا يوصلوا لتمرين ممتاز جدا ❤
الشكر لله اولا واخيرا ..🌹
هو الذي انعم علينا وهدانا. لمعرفتك. ونور عقولنا لنستوعب علمك ،،
الحمدلله دائما وابدا. ...
شوف ياطيب انا عندي 55 سنه وسبت زوجي لاني ضيعت حياتي معاه في محاولات لاصلاح اسلوب تفكيره لانه دايما منتظر وهو قاعد ومفيش طبعا حاجة بتحصل وعندي 2شباب واحد في الجيش والتاني بيحارب علشان يسافر يكمل دراسة سبته لوحده وقررت ابدأ حياتي وشغلي في الدور الخامس من غير اسانسير وعندي هواية خياطة شنط ظهر للمدارس والجامعة معنديش بيت فانا في استضافة احدي شقيقاتي وهي واولادها بحبهم وبيحبوني وحساني مع اهلي فعلا يمكن مشكلتي الوحيدة اني مش لاقية مكان مناسب للخياطة لكن كتير من افكارك عندي حتي الدش البارد كنت بطلته بس هرجع تاني بس عندي رغبة تعادل الرغبة فالحياة اني لسة هبدا من جديد ومش مهم اي خسائر مادية اشتركت فجيم وبمشي وبخيط من وقت لاخر وجوايا طاقة مش عارفة اسيطر عليها ولاعارفة ابدأ منين شكرا علي كل كلمة بسمعها وهرتب نفسي باذن الله
من فضلك ياريت تربى نفسك بالمحافظة على ركعتين صلاة الليل وصلاة الفجر..لان من صلى الفجر فهو فى ذمة الله.. ممكن تمشى فقط عشرون دقيقة بعد صلاة الفجر.. ثم الصلاة فى وقتها..من هنا اختى الفاضلة. سوف تشعرى براحه نفسية وتنتهى مشاكل كتير في حياتك.. حاولى.. تدعوا لنفسك ولاولادك اثناء السجود.... فان الله قريب.. مجيب الدعاء..
روحك شابة يا سلام انا عمري 42واعتبر نفسي عندي 70 الله يكملك بخير
ركزي على أعمال الآخرة .. وحافظي على صحتك .. تحياتي والله يوفقك
@@saadramadan4370 لا مانع من الصلاه والدعاء ولعب الرياضه
أوصى الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بلعب الرياضه
ماشاء الله انا جدا فخورة بيكي
امبراطور الطب حد قالك عند اسلوب سلس بالتعبير وايصال المعلومات بطريقه مبسطه ولديك حس الفكاهه وكانك مابين الجد والفكاهه تخلق كل المشاعر
بجد بجد الله عليك
انا بديت التمرين بالبيت من اسبوعين قبل ما اشوف الفيديو و الفيديو شجعني على الاستمرار، و ما اكدر اقدملك شي غير دعائي من القلب لحضرتك لأنه طريقتك الابوية و الاخوية بالكلام و كمية المعلومات اللي اخذها منك شي يخليك تستاهل الخير بحياتك، شكرا الك
احلى شي من كال يا بنات ما تقفلوش لانه كنت راح اقفل من صدك، 😂😂😂😂
الحمدلله كملت الفديو لان يجنن ومفيد جدااا
الحمد لله ، ساعتين تمرين كل يوم
يومين راحه فالاسبوع ، للإستشفاء العضلي .
ف الآخر الواحد بيفهم إنو حياتنا تستاهل
تستاهل نتعب علشانها
و نشتري الغالي
و نخطط و نربي عادات صحية
تستاهل ..
لكن إحنا االي مفرطين ف حق نفسنا و هنتسئل !
كنت بدأت رياضة ووقفت علشان الجامعة
هبدأ من جديد إن شاء الله ... 🌈
قل اعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق اذا وقب ومن شر النفاثات والعقد ومن شر حاسد اذا حسد❤️
تصحيح،،،من شر النفاثات في العقد.(صدق الله العظيم)
صحح الخطا و قيم السورة الكريمة
اكتب قال تعالى واستعذ بالله و النقطتين احتراما للسورة الكريمة
والله انك نعمة من نعم الله علينا يادكتور كريم علي جزاك الله خير الجزاء 😢
اقسم بالله اني مكتئب ومحبط من اسمع لك واشوفك ارتاح نفسيا وتعطيني جرعة تفاؤل غير طبيعية ♥️
ماشاء الله تبارك الرحمن
انت رائع واسلوبك اروع وانا استمتع بالاستماع لك لانه بتعطي فايده عظيمه انا عمري ٤٦ سنه وملتزم رياضيا واكلي كله صحه
وما باكل سكر نهائيا استبدله بالعسل الابيض
ونبضي ٦٠ تقريبا
اللي عندو تسارع دقات القلب هل يمكن يمارس رياضة تصل في حالة الراحة 106
🤐🤐🤐🤐اجيبونا
@@dark_craft7604 وانا كمان عندي نفس المشكله تسارع في نبضات القلب واتعب بسرعه واكون مرهقه ومتضايقه من تسارع دقات القلب
@@عائشةمحمد-ن4م الله يشافينا اختي
نبض دا بتقسيه بجهاز ايه حضرتك ؟؟؟
شكراً جدا يادكتور معلومات زي الدهب
انا بحاول اسمع الفيديوهات اكتر من مرة من قوة المعلومات والنصايح الرائعة وبحاول انشرها بين بناتي
انا ٥٠ سنة وام ل5 بنات ٣ متزوجات
كلامك مضبوط يا دكتور انا مكنتش بمارس رياضه ومن كام يوم نزلت الجيم بدات احس بتغيير فى النوم وفرق كيير فى الحاله النفسيه
لو سمحتي انا لا استطيع ان انزل الجم (ماديا)فيديني بالشرح ماذا افعل في البيت
@@فاطمةدرويش-غ9ينزلي تطبيق تمارين منزلية لونه احمر تمرني في البيت وبعد التمارين اغتسلي بماء بارد
انا بتمرن في البيت@@فاطمةدرويش-غ9ي
اللي عايز يلعب رياضه مش بيغلب
الرياضة دي نعمة ربنا ما يحرمنا منها
امين
عجز الكلام والله عن التعبير بالفعل مو قادر اوصفك، ما رح اقول غير بحفظ الله يا دكتور، وبرجع اذكرك بلسع النحل😉
حضرتك انسان محترم جدا انا غيرت حياتي كلها وانت الوحيد اللي عرفني ازاى وشجعني كلامك كتتتتتير
انا كان دائما عندي بكتريا في المهبل سنين سنين مش عارفه اعلاجها
ومجرد ما خفقت كتير جدا من السكر
الحمدلله مش بشفها
الحمدلله والف شكر لحضرتك
واقسم بالله كل ماتجيني افكار سلبية وقلق ادخل هالمقطع ربنا يسعدك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم المؤمن القوى خير من المؤمن الضعيف وفى كل خير دكتور كريم جعلك الله سبب فى قوة شباب المسلمين حتى يكونو اهل لنصرة اﻻمة الاسﻻمية علميا وادبيا ودنيا لان الرياضة تهزب الاخلاق وبتنمى التفكير نفع الله بكم يادكتور كريم
اللهم صل علی محمد و آل محمد 🤍🫶
الله ع الصحة والرياضة والحياة الصحية الخالية من الامراض بجد انا حياتي اتغيرت وبقيت بعمل رياضة وبروح الجيم وحياتي اتغيرت من السما للارض انا عندي 39 سنة يادكتور وبشيل حديد بجد حاجة الرياضة دي حاجة خيال انا حاسة اني رجعت عشرين سنة لورا ومقولش لحضرتك ع الصحة اللي انا فيها دلوقتي انا الحمد لله معنديش اي امراض والحمد لله علي نعمة الصحة وواجب علينا ان احنا نحافظ عليها وشكرا لحضرتك انا حياتي وصحتي اتغيرت من ساعة ما شوفت فيديهواتك بجد شكرا لك جدا جدا وربنا يزيدك من علمة وتنفعنا بة
بارك الله فيك لوسمحت كلمنا عن علاج مرض الكروم ابنى يعانى من هذا المرض
مرض الكرون
والله صدقت ووفيت في النصيحة .اللهم زده علما على علمه .
صح الرياضة غيرت حياتي، اصبحت مدمنة عليك و الله
بالمناسبة يا دكتور ذكرت الناقل العصبي الجميييل GABA.....يا رييت تفصلنا في حلقة وحدها ......عن هاذ ....النواقل العصبيية و اهميتها و تاثييرها على سرعة الاستعاب و ......بالدراسة
Very easy if you want open Campbell biology
ممكن حلقة عن الوجبات الصحية في اسبوع واوقات الاكل المناسبة للاستفادة من الغذاء مع ادخال المكملات ونوعها؟؟
فعلاً ظروري هذا الموضوع ياريت الدكتور يتكلم عنه بحلقه خاصة 💖
شرحك مبسط بس بطريقه عمييييقه الجهاز المعقد المذهل من صنع الرحمن بسطته لنا بطريقه حلوه .. شكرا لنشرك الفائده شكرا لامثالك من تحركهم النوايا الطيبه
حضرتك دكتور ايه يادكتور كريم! وبسم الله ماشاءالله ربنا يديك طول العمر و فعلا من تواضع لله رفعه ربنا يزيدك من علمه وتنفعنا بيه اكتر يارب شكرا على مجهود حضرتك بجد
تحيا من الجزائر
شكرا دكتور على كم المعلومات المفيده انا كملت الدكتوراه عام١٩٩٩ حول البروبايتك وكانت النتائج مبهره ودائما اشجع كل من يتكلم عن اهميه البروبايتك
Damia jasmin min fadlk ih afdal nou3 probiotic tinsah bih 3andi so3oubat bal3 w hadm w ghazat,Chokran.
اتبعت فديوهات لحضرتك خفيت من السكر وبروح الجيم وولادى بطلو الحلويات والسكر واى اكل من بره هم مش كبر بس فهم كلامك ونفذو منه كتير ربنا يوفقك ويسعدك ويروح الجيم
ما شاء الله، معلومات رائعة والدكتور اروع في طريقته .
ماذا أقول انا أصبحت مدمنة على الدكتور كريم علي .
اليوم يوم راحة شفت كثير من الفيديوهات ولسه ما شبعتش معلومات
انا عندي 10 أشهر بطلت سكر ونتائج مبهرة
وفقك الله الصراحة هذي أفضل حلقة بالنسبة لي الله يبارك لك اولا لغزارة المعلومات مع ان كل الي ذكرته اعرفه وحفظته من كثر ما يتكرر من اكثر من شخص لكن اول مره افهمه .. تفصيل وتوضيح الله يزيدك من فضله.. وثانيًا لخلو المقطع من الخلفية الموسيقية .. باقي المقاطع اقصر جدًا على الصوت عشان الموسيقى فما اسمع كلامك وعقبال يارب ما تشيل المقدمة والخاتمة وتخلي المقطع عمل صالح صافي يتنفعون به المسلمين في حياتك وبعد مماتك... والله يزيدك من فضله ويعطيك من خير الدنيا والاخرة .. أتابعك من السعودية
الحمد لله. بقينا 5 مليون ونص متابع بدل ال 5 آلاف متابع في هذه الحلقة ...ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور ...
اللهم يا شافي يا معافي اشفي وعافي جميع مرضاك ومرضى المسلمين❤️
صباح الخير.انت اجمل حاجة ممكن ابدأ بها يومي.شكرا على الطاقة الايجابية.شكرا لانك في حياتي.
اكثر شخصيه مقنعه ولطيفه
وصادقه وشرح لطيف وشخصيه خفيفة دم
انا بعشق الرياضة...إني أرى فيها حياااة...
تصديقا لكلامك دكتور...كنت في تالت إعدادي خلصنا حصة الرياضة ..ودخلنا حصة الرياضيات وكنت لاعبة رياضة جميلة وكنت فرحانة قوي ...كتبت أنسة الرياضيات مسألة وسألت مين يعرف الحل
قلتلها انا مع إني ماكنتش أعرف الدرس...كان درس جديد لسى مش عارفينو..حلتها وانا مش بعرف شرحها😇😇😊😌😌
الحمد الله صارلي تقريبا سنه بعمل رياضة بعد ما عرفت انو ضرورية ومفيده كتير وبقيت حياتي يلي مرت ما كنت اعمل شكرا معلوماتك روعه دكتور
صحيح مايخرج من القلب يدخل الى القلب والله احس افهم عليك كثر من كل الدكاترة
أعانك الله وبصرك يا دكتور ... بسمعك كل يوم قبل ماروح الشغل بتديني طاقه ايجابيه بلمسها بتغير حياتي للاحسن بفضل الله وبتشجيعك لينا ..اشكرك وربنا يوفقك وييسر طريقك كمان وكمان
بارك الله فيك وفي الوالدين الذين احسنو تربيتك ماشاء الله عليك وشكرا للمعلومات القيمة
فعلا انا فهمت كثير حجات واهمها الاستمرارية هي مشهل النجاح في اي شيى بنسعى اليه لا ما تخافش انا اكبر منك سنا دخلت قاعة الرياضة في سن 54 سنة
يادكتور لو عندك نصايح للي بيحفظو قرآن وعاوزين مستوا عالي جدا من الذاكرة
يكون في ميزان حسناتك
ولو سمحت يكون فيديو مختصر عشان ننشرو في جروبات الحفظ
الصراحة في صعوبات جدا تواجه الحافظ
ربنا يثبتنا
اكلمك من سلطنة عمان
حفظ القرآن من الاساس بيتفلت مع اهمال الحفظ . فالمراجعة باستمرار تثبت حفظ الايات
التكرار تم التكرار هو السر و الله انا الان احسن بكثير
الله يكرمم
كلما حفظت آيات تصلي بها الشفع بالجهر عن تجربة تبقى ثابتة
اهم شي بلحفظ غض البصر
شكرا على الشرح الكافي👍🏻 أول مرة حدا بفشلي خلقي وبشرح أهمية الرياضة وفوائدها ومن ناحية علمية 🧠وخاصة للبنات شيلي حديد💪🏻 مارح تصيري شب 😉
أبث مشاعر الحب و الامتنان لي الرياضة للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي الرياضة
بسم الله ما شاء الله يبان عمرك 26. كمان طريقة تقديمك طريفة، المصريين دمهم خفيف 😊
كم السعاده اللي بحسه لما بشوفك رهييييييييييييب ربنا يديم عليك الفرح زي مابتفرحني وينفعك بعلمك زي مابتنفع بيه الناس
والله ياكابتن بسببك دخلت الجيم من 6 شهور والحمد لله ..
تغيير كلي بلا مبالغه
جزاك الله كل خير 🙏🙏🙏
طب لو انا نحيف هل لو رجت هتتخن
الله يبارك لك يا دكتور على توضيح اهميه الرياضة عشان الناس فاكرة انها ترفية و مش متاحة لأي حد لكن هي عادة مفيده جدا لكل الأعمار جزاك الله كل خير على مجهودك و تعبك مع الناس عشان تنور تفكيرهم و يعيشوا بأفضل صحة
شكرا كتير دكتور على إرشاداتك ومعلوماتك القيمه ، أنا قطعت السكر والحلويات والخبز وكل أنواع الدهون الغير صحيه ، بدأت carnivore والعب يوميا ساعه رياضه وحياتي ونفسيتي تغيرت تماما . جزاك الله الف خير .
ايه بديل الخبز لو سمحت؟
ايه بديل الخبز
نعم. دكتور انا من متابعيك من ثلاث سنوات من كوردستان العراق ومستفاد من معلوماتك الطبيه القيمه بارك الله فيك
حلقة نشاط وفهم وعلم
دائما متالق
ماذاااا اقول ياقلللبى
زادك الله علما ورقياً
اسال الله لك نيل كل ماتتمنى
💞💞🌹♥️
الله يباركلك حلقه عن الغضروف والتهابات العصعص نفسي العب رياضه والدكاترة ف مصر مانعين حتى المشي قول اى حاجه عن الموضوع دا حتى لو حلقه عشر دقائق
اغبطك على باب التوفيق الذي فتحه الله لك .. غنائمك كثيرة وربحك للدنيا والاخرة .. الله يكثر من امثالك ويرزقك الحمد والشكر وطولة العمر
كلمة هزتني واعتبرها الخلاصة 20:33
شكرا يادكتور على جهودك ❤️ .
ما شاء الله ربنا يسعدك
شكرا لك ربنا يبارك في صحتك وعمرك ويحقق امانيك...
اررررررجووووو ك يادكتور تكلم عن الانزلاق الغضروفي عندي عدة انزلاقات ياريت لوتعرف علاج غير الجراحة او حتى نصايح وهل ممكن اعمل رياضة واشيل اوزان وعندي انزلاق؟؟؟
انا من الجزائرى عمري ٦٠ سنة حياتي تغيرت بفدلك. انا احبك كتير يا ولدي الله يجزيك خير الجزاى
بارك الله فيك
هل يكفي رياضة المشي...لتعذر الالتحاق بنادي للجيم
حياتك تستاهل ساعتين كل اسبوع 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻شكراً لك وألف تحيه دكتور
موضوع رائع لرجل محترم بفكر مختلف غير مستهلك وصبغه دينيه تجعله عالمآ متألقآ... نفع الله بك وجزاك الله عنا خيرا
حلقة ولا أروع كل مرة أعيدها وكأني أراها للمرة ألأولى، شكرا يا أروع دكتور
الله يبارك فيك ياولدى دليلة من الجزاير
فخورة بيك يا إبن بلدي 🇪🇬ربنا يسعدك ويخليلك بنتك ويرزقك بالولد الصالح
👍🏻
جيم انت تتكلم على الي عايشين عيشة الرفاهية لاكن في مجتمعات مستحيل الست تخرج من بتها الا للظرورة ماشاء الله انت حفزتني واصبحت اكل كلش صحي لاكن الرياضة شوية مزلني ثقيلة عليها ان شاء الله ميزاني ينقص
أنا حياتي تغيرت مع الرياضة بفضل الله..
لو سمحت يا دكتور حدثنا عن علاج التهاب العصعص وشكرا لك
ياخي ما شاء الله انت نعمه من عند ربنا الحمدلله عليك يدكتورنا❤❤❤
تحية تقدير و احترام ذكتور كريم.سيادتكم و أنا أطلع على كل" حلقاتكم "..لا أملك الا أن اوحه لكم كل الشكر و كل المودة و بالغ التقدير .باختصار شديد،هذا كله لا لشىء،إلا لأني أحس بالغ الإحساس أني أجد نفسي حقا في هذه الحلقات من فكر ثاني.بل لعلي أذهب الى أكثر من ذالك وأقول،أن من هذه الحلقات ما يعكس واقع تجربتي الشخصية في حباتي أنا تماما. كل التقير والإعزاز ذكتور،أنتم صائبون..تماما.
الرجيم و الصحة و الخسسان اسلوب حياة فعلا .. يسلم فومك 😉
حضرتك بتعمل لمخنا إعادة بناء بفكر تاني
شكرا جزيلا استمر بتربيتنا يا دكتور كريم
عفوا اخي. كلنا طلاب معرفه
أول مرة اسمع لدكتور عربي فاهم وكله ثقة .. الله يسعدك
الله يوفقك و يسعدك في حياتك الخاصه كما تسعدنا بأفكارك و آراءك ونصائحك الهادفة. 👍