쌤의 목소리 따라 수영하면 자연스레 피니쉬라인 도착할 거 같아泳 잠시 후 수영 등교 해서 자체 시험 볼거예泳 20일 동안 한 가지 동작 익히기 위해 레인을 1000바퀴 이상 돌았거든泳 오늘 쌤 영상이랑 목소리 시믈레이션 하며 잘 하게泳 좋은 아름다운 멋진 가르침 감동❣감사해욧🐳🐳🐳⚘🌹🌹🌹
상체와 하체가 분리되어 그렇게 느껴지실 것 같다는 생각이 들어요. 보지 못해 정확히 알 수 없지만 보통 호흡을 하기 위해 상체를 들어서 숨을 들이마시는 동작이 몸을 가라앉게 하거든요. 개선하기 위해서는 사이드킥 연습을 해보세요. 사이드킥 할때 한쪽팔에는 귀를 기대며 얼굴만 물밖으로 나와 호흡해보셔요!!
코타님!!!스위치스윔 넘멋지고 이뻐요^^
감사합니다❤
~~~요
저도 이말 하려고 들어왔어요🙊👍🏻
감사합니다😁👍
même en ne comprenant pas votre langue; j'apprends!👍
Merci🤗
수영복 너무 예쁘네요
감사합니다🤗
말투가 귀에 쏙쏙 들어오고 너무 좋네요. ㅎㅎ
감사합니다😁
아주 잘 보고있습니다~^^
감사합니다😄
오 넘 좋아요 ㅎㅎ 목소리도 좋고 ㅎㅎ
감사합니다😁
넘 긴ㅁ사합니다. 구독 좋아용 ㅎㅎ
감사합니다😁
감사합니다 ~~!
감사합니다😁
very good. .nuna please video about long distance swiming. . thx
I'll try to remember that😁
@@kotaswim thankyou !. stay healthy sist. . 👍👍
take care. thx bro👍
@@kotaswim 👍👍👍👍🙏🙏
쌤의 목소리 따라 수영하면 자연스레 피니쉬라인 도착할 거 같아泳
잠시 후 수영 등교 해서 자체 시험 볼거예泳
20일 동안 한 가지 동작 익히기 위해 레인을 1000바퀴 이상 돌았거든泳
오늘 쌤 영상이랑 목소리 시믈레이션 하며 잘 하게泳
좋은 아름다운 멋진 가르침 감동❣감사해욧🐳🐳🐳⚘🌹🌹🌹
감사해泳~ 한가지 동작 익히기 위해 반복연습 정말 중요해泳😁 우등생이셔요👍👍
참 편하게 하시는데 따라해보면 부력이 안 좋은 저는 쉽지않네요. 수업시간에 실제로 자유형을 하면 로테이션이 허리 윗쪽만 될 정도로 여유가 없어지는데 개선이 잘 안됩니다. 올려주신 영상으로 이미지 트레이닝은 열심히 하고 있습니다. 감사합니다~:)
네~ 이미지 트레이닝 정말 중요해요👍 저도 한동작을 정말 오랫동안 많이 연습한 것 같아요😁 화이팅!!! 응원합니다👍👍
코타님 목소리도 너무 좋으신거 같아요😍
수영하는 모습이 너무 자유스러워 좋아요
감사합니다😁
수영할때 호흡안돼서 숨안쉬고25m하눈데 ㅠ 이거보고 연습해봐야겠네여🤔
연습해보시고 후기 공유 부탁드려요😄 응원합니다!! 화이팅🏊♀️
자유형 숨쉬기할때 허리가 가라앉는게 느껴지는데. 어찌해야하까요?
상체와 하체가 분리되어 그렇게 느껴지실 것 같다는 생각이 들어요. 보지 못해 정확히 알 수 없지만 보통 호흡을 하기 위해 상체를 들어서 숨을 들이마시는 동작이 몸을 가라앉게 하거든요. 개선하기 위해서는 사이드킥 연습을 해보세요. 사이드킥 할때 한쪽팔에는 귀를 기대며 얼굴만 물밖으로 나와 호흡해보셔요!!
@@kotaswim 넹 답글감사해요
응원할께요 제제니퍼님😁👍
원암드릴 ㅡ ㅡ 넘어려워요😑🤭
원암드릴 쉽지 않죠~~ 저도 처음에는 내가 뭘하는지🤣🤣🤣 다음에 스컬링동작도 영상올려보려해요😄 아마 원암드릴 및 물잡는 동작에 많은 도움이 되지 않을까 생각됩니다😄 시작한지 얼마 안되셨다면 동작이 어색해서 그럴 수 있어요.. 꾸준한 연습 응원합니다😄 홧팅!!
자유형 팔꺽기와 하이엘보도 알려주세요~~
네 알겠습니다😁