Tomi Misser, tienes una forma de trasmitir tranquilidad y fuerza que da gusto ver tus vídeos. Además de instructivos, bien hechos y con conocimiento, hay que sumarle la superclase de este tío. De lo mejorcito del panorama nacional, un máquina valla
Muchas gracias Tomi, he visto mucho vídeos explicando la técnica, pero vaya que has sido el mejor profe de todos. Super pedagógico y sencilla tu explicación, la entendí a la perfección, del por qué y cuan importante es. Muchas gracias gallo!... Te ganaste otro suscriptor.
gracias tomi!! estoy aprendiendo la bicicleta cross country y los entrenamientos que das! es excelente, los datos, tips , valiosos.!! saludos desde peru Lima! -
Gracias Tomi , tus clínicas muy claras y precisas...agradeceré nos puedas entregar en un futuro, información referente a como estructurar entrenamientos básicos de pretemporada y recomendaciones para evitar el sobreentrenamiento ( Típico error ¡¡ de algunos de nosotros cuando nos sobra el entusiasmo).
Muchas gracias Tomi, por ilustrarnos ya que muchos de nosotros que amamos el ciclismo de montaña no tenemos para pagar a un entrenador...saludos desde tierras Aztecas México
Dando vueltas por RUclips y me encuentro esto...de diez, aplicaré a mí zona, es llano rural y ventoso. Saludos desde Córdoba Argentina 🇦🇷 buenas rutas a todos
Muy buen video ..creo que el mejor que he visto.muy bien explicado y muy grafico...ojalá sigas haciendo vídeos de este tipo con velocidad y equilibrio...y nos des pautas de trabajos ...un gran saludo desde Chile Tomi eres lo máximo.. máster
Olé y Olé por tiii y como estás enfocando el canal! joder que bién aunque es un trabajo a parte de entrenar el tener que tirar de cámara para enseñar... pero al final tiene su recompensa y ya lo ves como te quieren los antiguos y los nuevos en éste nuestro mundo jejjej. muy bién explicado y redactado para que la gente se haga una idea de como hay que ir haciendo las cosas y aprendiendo poco a poco y sobre todo una cosa que siempre siempre le digo a todos mis conocidos es lo que dices que las series es mejor hacerlas en el monte y no tanto gym... yo siempre digo: si te gusta montar en mtb siempre se pueden hacer ejercicios en el monte con la mtb para coger fuerza o a lo que mande el entrenador no tanto gym .mas disfrute mas montar masbici mas monte!
Tomy por fin alguien hacen un video así de entreno de series de.fuerza. excelente. Espero que sigas haciendo videos de series de velocidad . Como hacer series para escalar puertos. Otro De resistencia .. saludos desde santa cruz Bolivia
Grande tomy ya era hora de que un pro nos quisiera ayudar a mejorar en vez de tanto misticismo, que si no digo esto o lo otro... grscias tomy esto te hace aun mas grande un abrazo
Muchas gracias Tomi, eres el primero que nos enseña a entrenar series, sin secretos, un tutorial espectacular, gracias de nuevo, porque en este campo del entrenamiento estamos un poco perdidos, y el que mas se esfuerce en mejorar sera luego el que mejor vaya, muchas gracias Tomi y solo espero que nos sigas entrenando con las series de calidad, que realmente es donde se gana y no solo haciendo volumen que es lo que hace la mayoria de l gente durante todo el año
Te explica 1 tipo de series de fuerza de los tantos que hay y no es el primero en explicar como se entrena en bici sino mira videos de cabri lucha o revienta que explica bastante todo lo que son entrenamientos, dietas, etc... o planifica tus pedaladas. En fin yo aprecio mucho a tomi y mola que enseñe algunas cosas pero que no está enseñando ningun secreto ni nada del otro mundo, es algo muy basico.
PuNvA Kon V nadie ha dicho que es el primero que lo explica a través de un vídeo, el punto en común que tenemos la mayoría es que lo hemos comprendido mejor. Tu entiendes a otro o varios y nosotros hemos entendido a Tomy en este vídeo, por primera vez en su totalidad como se debe hacer.
Grande Tomi, como debe ser compartiendo tus conocimientos, todo, tecnica, tiempos, cantidades, todo... exelente, no olvides aconsejar a tu amigo ibon, que comparta, que enseñe.
Hablas de mantener las pulsaciones bajas, pero para algunos seguro que es complicado mantenerlas entre el 60 o 70 % de nuestro umbral máximo de pulsaciones. Yo aun estoy aprendiendo como hacerlo y seguro que debe haber modos de conseguirlo. Pero más allá de todo eso, se agradece este tipo de consejos para agarrar condición y mejorar de forma personal cada uno. Gracias!! Un saludo desde el País Vasco
Gracias crack por compartir tu profesionalismo con los que somos amateurs en el tema MTB!! Acá un suscriptor nuevo desde Alemania. Saludos y seguiremos tus vídeos!
Muchas grácias por estos consejos. Mi punto flojísimo son las pendientes y no sabía como entrenarlas bien, ahora ya he visto que es lo que hago mal; me faltaba la fuerza.
Grande Tommy. Que recuerdos me trae verte. Esos años que tu hermano y tú partíais el bacalao en el mundial del descenso. Para enterarme del resultado tenía que esperar a que saliera la Revista Bike para saber como quedabais.
Buen vídeo Tomi. Gracias x tus consejos. Para mí eres el q mejor lo explica y comenta todo. Sigue así xq eres de gran ayuda para la gente como yo q no tenemos mucha idea de q tipo de entreno hay q realizar para mejorar temporada tras temporada. Mañana probaré. Un abrazo fuerte máquina. Salud y pedales¡¡¡¡¡ 👍🚲💨
Saludos Tomi ... Desde México ... Gracias por el entrenamiento está genial ...aprovechando tu amabilidad podrías compartir más entrenamiento de las otras 3 capacidades Físicas... Muchas Gracias...
Excelente video Tomi, justo estos dias he estado aplicando esto, ya que fue algo que vi estuvo haciendo Ibon antes de viajar a Argentia, pero ya con este tutorial me queda el cuadro completo. Saludos!
Pedazo de Vídeo te has marcado Tomi !!! Como me gusta q hagas este tipo de videos, compartiendo tus éntrenos y cómo tenemos q ponerlos en práctica y no tanto secretismo como hacen otr@s. Ya estoy deseando ver esos vídeos de tus éntrenos y ponerlos en práctica. Sigue así Tomi. Una pregunta:¿Cuantas series tenemos q hacer sentados y cuantas de pie? y ¿ Cuantas veces a la semana se deben hacer estas series de fuerza? Gracias Crack.
Muy buenas, en primer lugar enhorabuena y gracias por este tipo de vídeos. Yo añadiría una cosa muy importante, en las series de fuerza sentado hay que tratar de mantenerse lo más estático posible, eliminando los balanceos y que la fuerza salga únicamente de las piernas. Enhorabuena!!
Tomo estaría hacer un video, para como entrenar para los que estamos en la ciudad y no podemos viajar hacia un lugar constantemente, soy de Argentina vivo en la ciudad y la ventaja que hay a veces, es que hay parques bastante grandes de entre 7 y 10 km y muchos con bastante desnivel sobre asfalto. Como podríamos utilizarl a nuestro favor este tipo de terrenos para un buen entrenamiento?. Gracias un abrazo grande.
Gran vídeo portava temps intentant que algú m’expliqui com es fan series de força!!!! Gràcies!! Només un dubte,quantes repeticions em de fer??? Sentats i drets???
Interesantísimo Tomi,estarían genial video como este,de series de fuerza,fuerza resistencia,como ganar velocidad en llano,como escalar mejor. Gracias un saludo capoooooooo ;)
Buenos videos Tomi, contigo si que aprendemos Latín jeje. Justo el tema que mas me interesaba, el gimnasio me resulta aburrido, mejor siempre en la bici. Saludos
Tomi Misser, tienes una forma de trasmitir tranquilidad y fuerza que da gusto ver tus vídeos. Además de instructivos, bien hechos y con conocimiento, hay que sumarle la superclase de este tío. De lo mejorcito del panorama nacional, un máquina valla
Muchas gracias Tomi, he visto mucho vídeos explicando la técnica, pero vaya que has sido el mejor profe de todos.
Super pedagógico y sencilla tu explicación, la entendí a la perfección, del por qué y cuan importante es.
Muchas gracias gallo!...
Te ganaste otro suscriptor.
gracias tomi!! estoy aprendiendo la bicicleta cross country y los entrenamientos que das! es excelente, los datos, tips , valiosos.!! saludos desde peru Lima! -
Gracias Tomi , tus clínicas muy claras y precisas...agradeceré nos puedas entregar en un futuro, información referente a como estructurar entrenamientos básicos de pretemporada y recomendaciones para evitar el sobreentrenamiento ( Típico error ¡¡ de algunos de nosotros cuando nos sobra el entusiasmo).
Muchas gracias tomi ,por tu seriedad ,y conocimientos compartiendolos con los aficionados.
Muchas gracias Tomi, por ilustrarnos ya que muchos de nosotros que amamos el ciclismo de montaña no tenemos para pagar a un entrenador...saludos desde tierras Aztecas México
Dando vueltas por RUclips y me encuentro esto...de diez, aplicaré a mí zona, es llano rural y ventoso. Saludos desde Córdoba Argentina 🇦🇷 buenas rutas a todos
Te ira bien!!
👍👍👍. Yo llevo tiempo haciendo estas sesiones y luego te viene una pared y subes como Dios. Gracias tommi 👍👍
Eloy Capel buenas
cuantas haces en cada entreno ? y en que desnivel maximo aprox? tiempo de fuerza 1' y descansos de 3'? asi cuantas veces?
Muy buen video ..creo que el mejor que he visto.muy bien explicado y muy grafico...ojalá sigas haciendo vídeos de este tipo con velocidad y equilibrio...y nos des pautas de trabajos ...un gran saludo desde Chile Tomi eres lo máximo.. máster
Que pedazo de video explicativo de sesiones de fuerza. Me ha gustado mucho. Tomo nota porque falta me hace 👍💪👏🤗
Que bueno que un experto como tu comparta sus métodos. Desde Chile saludos Tomi.
Mete la cuña publicitaria como es lógico, pero cuanto se agradece que comparta técnicas y conocimiento, gracias Tomi!!
Olé y Olé por tiii y como estás enfocando el canal! joder que bién aunque es un trabajo a parte de entrenar el tener que tirar de cámara para enseñar... pero al final tiene su recompensa y ya lo ves como te quieren los antiguos y los nuevos en éste nuestro mundo jejjej. muy bién explicado y redactado para que la gente se haga una idea de como hay que ir haciendo las cosas y aprendiendo poco a poco y sobre todo una cosa que siempre siempre le digo a todos mis conocidos es lo que dices que las series es mejor hacerlas en el monte y no tanto gym... yo siempre digo: si te gusta montar en mtb siempre se pueden hacer ejercicios en el monte con la mtb para coger fuerza o a lo que mande el entrenador no tanto gym .mas disfrute mas montar masbici mas monte!
Que grande eres Tomi, te he conocido tarde, pero como te admiro y ahora mostrándonos el cómo poder entrenar y pasar de globeros a medio ciclistas.
Gracias por el video!!! muy bueno me ha decidido a suscribirme !!! que ilusión ver la zona del Montnegre & Corredor. MUY GRANDE TOMI.
Hola 👋 Tom grasias por tus consejos los pondré en práctica recién compre mi primer bici 🚲 y estoy muy feliz siemprep
Eres el mejor maestro biker de todo el mundo!!!!
Deseando ver el siguiente video. Buen trabajo Tomi.
Tomy por fin alguien hacen un video así de entreno de series de.fuerza. excelente. Espero que sigas haciendo videos de series de velocidad . Como hacer series para escalar puertos. Otro De resistencia .. saludos desde santa cruz Bolivia
lo haré
Gracias Tomi, comencé a trabajar la fuerza, conforme lo explicaste, me dio un resultado excelente. Gracias y saludos desde la Patagonia Argenta
Grande Tomi!!!!! Vaya pedazo videos te curras!!!! Eres el auténtico gallo!!!!!
Grande tomy ya era hora de que un pro nos quisiera ayudar a mejorar en vez de tanto misticismo, que si no digo esto o lo otro... grscias tomy esto te hace aun mas grande un abrazo
Muchas gracias Tomi, eres el primero que nos enseña a entrenar series, sin secretos, un tutorial espectacular, gracias de nuevo, porque en este campo del entrenamiento estamos un poco perdidos, y el que mas se esfuerce en mejorar sera luego el que mejor vaya, muchas gracias Tomi y solo espero que nos sigas entrenando con las series de calidad, que realmente es donde se gana y no solo haciendo volumen que es lo que hace la mayoria de l gente durante todo el año
Muy de acuerdo contigo, yo solo veia y leia que series y series pero no entendia ni papa, ahora si se que debo hacer.
Te explica 1 tipo de series de fuerza de los tantos que hay y no es el primero en explicar como se entrena en bici sino mira videos de cabri lucha o revienta que explica bastante todo lo que son entrenamientos, dietas, etc... o planifica tus pedaladas. En fin yo aprecio mucho a tomi y mola que enseñe algunas cosas pero que no está enseñando ningun secreto ni nada del otro mundo, es algo muy basico.
PuNvA Kon V nadie ha dicho que es el primero que lo explica a través de un vídeo, el punto en común que tenemos la mayoría es que lo hemos comprendido mejor. Tu entiendes a otro o varios y nosotros hemos entendido a Tomy en este vídeo, por primera vez en su totalidad como se debe hacer.
totalmente de acuerdo contigo
Gracias!!!! Soy principiante y me han ayudado mucho tus consejos ❤️
Grande Tomi, como debe ser compartiendo tus conocimientos, todo, tecnica, tiempos, cantidades, todo... exelente, no olvides aconsejar a tu amigo ibon, que comparta, que enseñe.
Hola Tomi, gracias nuevamente por tu tiempo y consejos un abrazo y saludos de a Coruña
Hablas de mantener las pulsaciones bajas, pero para algunos seguro que es complicado mantenerlas entre el 60 o 70 % de nuestro umbral máximo de pulsaciones. Yo aun estoy aprendiendo como hacerlo y seguro que debe haber modos de conseguirlo. Pero más allá de todo eso, se agradece este tipo de consejos para agarrar condición y mejorar de forma personal cada uno. Gracias!! Un saludo desde el País Vasco
Javi A si
Sigue así , eres de gran ayuda tus vídeos para los que queremos mejorar pero no estamos muy puestos .gracias por todo
Gracias Tomy por esos consejos tan bien dados, esperamos ansiosos tu siguiente lección, maestro!!
Gande Tomi ! Muchas gracias queremos mas mas y masss
Cuanta clase.. eres un maestro Tomi
Buen trabajo gracias por compartir muy buen video ánimo algunos más 😀😀😀
Gracias por tus consejos, tomo nota y me pongo a ello. Vamosssssssss.!!!!
Estáis haciendo una labor estupenda tomas gracias a ti y orbea
Muchas gracias de corazon Maestro por los consejos facilitados..
Gracias crack por compartir tu profesionalismo con los que somos amateurs en el tema MTB!! Acá un suscriptor nuevo desde Alemania. Saludos y seguiremos tus vídeos!
Tomi la mejor energía!!!!! a darle con toda!!! genial el vídeo !!!
Gracias Tomi pocos hacen esto de compartir sus éntrenos grande 👊🏽👊🏽
Grandes vídeos, me gustan estos vídeos donde vamos a aprender mucho de ti. Grande. Sigue así.
Muchas grácias por estos consejos. Mi punto flojísimo son las pendientes y no sabía como entrenarlas bien, ahora ya he visto que es lo que hago mal; me faltaba la fuerza.
Grande Misser. Nos vemos todos el sábado buscando cuestas para trabajar fuerza.
Gracias Tomi. ¿para cuando un episodio sobre como trabajar la resistencia con bici de montaña? Espero que pronto. Un abrazo.
Grande Tomi!!! Eres un crack!!! Enseñándonos y adentrándonos en el mtb!!! Profesorazo!!!
Muchas gracias por compartir tus entrenamientos. LES voy a poner en practica!!!!
Gracias amigo por informacion excelente le da mas sentido a tu salida. cuando sabes lo q haces y hacia donde quieres llevar este deporte
Gracias maestro! Seguiremos mejorando de momento el polar ya lo tengo a ver si m puedo pillar el potenciometro
Así se da un curso de bike👌 🚴♂️
Lindo video Tomi, podes seguir con más video entrenamiento? Gracias desde Argentina
Grande Tommy.
Que recuerdos me trae verte. Esos años que tu hermano y tú partíais el bacalao en el mundial del descenso.
Para enterarme del resultado tenía que esperar a que saliera la Revista Bike para saber como quedabais.
ya vés!! ahora es casi inmediato.
Chingón,gracias por compartir ya quiero ahorrar para una Alma con doble horquilla.
Buen vídeo Tomi. Gracias x tus consejos. Para mí eres el q mejor lo explica y comenta todo. Sigue así xq eres de gran ayuda para la gente como yo q no tenemos mucha idea de q tipo de entreno hay q realizar para mejorar temporada tras temporada. Mañana probaré. Un abrazo fuerte máquina. Salud y pedales¡¡¡¡¡ 👍🚲💨
Muy didactico y ameno... Ahora esperaré tu video para mejorar velocidad y resistencia!
Gracias Tomi!! Eres un crack, derrochando humildad y saber estar, cualidades que admiro y solo los grandes campeones tienen. Enhorabuena makína
Muchas gracias, video muy útil para los que empezamos.
Saludos Tomi ... Desde México ... Gracias por el entrenamiento está genial ...aprovechando tu amabilidad podrías compartir más entrenamiento de las otras 3 capacidades Físicas... Muchas Gracias...
Excelente video Tomi, justo estos dias he estado aplicando esto, ya que fue algo que vi estuvo haciendo Ibon antes de viajar a Argentia, pero ya con este tutorial me queda el cuadro completo. Saludos!
Pedazo de Vídeo te has marcado Tomi !!! Como me gusta q hagas este tipo de videos, compartiendo tus éntrenos y cómo tenemos q ponerlos en práctica y no tanto secretismo como hacen otr@s. Ya estoy deseando ver esos vídeos de tus éntrenos y ponerlos en práctica. Sigue así Tomi.
Una pregunta:¿Cuantas series tenemos q hacer sentados y cuantas de pie? y ¿ Cuantas veces a la semana se deben hacer estas series de fuerza? Gracias Crack.
Miguel Angel Martinez 1-1hasta 3-3 y 1 o 2 veces x semana.
Me encantaría que hicieras más videos de este tipo. Eres una máquina!
Muy buen video. Instructivo y muy bien hecho. Muchas gracias.
Excelente! Hoy me tocó hacer fuerza 💪🤝
Un vídeo estupendo para entrenar la fuerza, muchas gracias tomi ,lo practicaremos soy nuevo en el mundillo a ver q tal saludos
Tomando nota👏👏👏👍
Grande Tomi👉
Tomi a ver si te veo algun dia! que yo tambien entreno por la zona del maresme/valles
grandes consejos Tomi, gracias x tantos detalles
llevo esa horquilla rigida tambien y estoy encantado!!! no vuelvo a las suspensiones delanteras.. saludos y puro mtb Xc !!
Gracias como compartir experiencia, me queda una duda ¿Qué número de repeticiones debemos hacer?
Grande Tomi, gracias por estos videos tan productivos!
GRACIAS POR TUS VIDEOS, TE CONOCI EN PERSONA EN LA CATALUÑA BAIKE RACER UNA BELLISIMA PERSONA
Muy buenos consejos, como dices a buscar las subidas e ir al cerro a practicar
Grande Tomi gran detalle pararte a hacer lo en detalle, una vez más gran vídeo crack
Muy interesante me ayuda a mejorarme con mi bicicleta sigan así
A la espera de los demás capítulos. Saludos...
Muy interesante...lo pondremos en practica
Gracias por contar como llevaste la spirit en transcumbres!
Muy buen video. Gracias e saludos desde Portugal.
Excelente!! Quedo atento a los siguientes vídeos sobre entreno.
Mil gracias Tomi!!!
Gracias tomy, cuantas series o intervalos hay que hacer??
Para iniciados y para competidores??
Gracias Tomi. Eres grande !!!
sigue así con los tutoriales, me parecen esenciales para realizar entrenos de calidad.
grande Tomi
Muy buenas, en primer lugar enhorabuena y gracias por este tipo de vídeos.
Yo añadiría una cosa muy importante, en las series de fuerza sentado hay que tratar de mantenerse lo más estático posible, eliminando los balanceos y que la fuerza salga únicamente de las piernas.
Enhorabuena!!
totalmenre deacuerdo. UN saludo
GRAAANDE TOMI. BUENISIMOS CONSEJOS 🕦💪🚴🚴🚴
Tomo estaría hacer un video, para como entrenar para los que estamos en la ciudad y no podemos viajar hacia un lugar constantemente, soy de Argentina vivo en la ciudad y la ventaja que hay a veces, es que hay parques bastante grandes de entre 7 y 10 km y muchos con bastante desnivel sobre asfalto. Como podríamos utilizarl a nuestro favor este tipo de terrenos para un buen entrenamiento?. Gracias un abrazo grande.
Y AQUI MIRANDOTE DESDE ARGENTINA¡
Gran vídeo portava temps intentant que algú m’expliqui com es fan series de força!!!! Gràcies!! Només un dubte,quantes repeticions em de fer??? Sentats i drets???
Manel, puedes hacer desde 2 la primera semana, luego 4 y hasta 6. pero lo importante es ir variando y hacerlo progresivo.
Interesantísimo Tomi,estarían genial video como este,de series de fuerza,fuerza resistencia,como ganar velocidad en llano,como escalar mejor.
Gracias un saludo capoooooooo ;)
apuntado
Me gustan mucho tus vídeos, muchas gracias. Sigue así.
Que buen video!
Vengo de un largo descanzo y comenzare nuevamente a hacer ejercicio. Esto orienta mucho
¿Cuándo subes más?
Muy bueno tomi, estos vídeos son muy prácticos . Sigue así
Pero que vídeos y que consejasos,Gracias Tomi 👏
Grande Tomi!!! Sigue así con tus Tutoriales Muchas Gracias!!!!!
Muy buen video tomi!! gracias!. Estaría bien que subieras un video de ese gran desconocido "la flexibilidad" ! sigue así crack!
Grande Tomi. El jueves me toca subidas largas, asique utilizare tus consejos.
Sigue asi maquina y disfruta del camino
Tomi!!!! Eres un crack!!!!!!! Porfavir sube mas sobre tecnica en bajada!!! 🔝🔝🔝
oido!
Tomi Misser mucisimas gracias , no es que yo baje mal , pero me gustaria mejorar
Toni es un video muy valioso de verdad !!!! 💪💨
Buenos videos Tomi, contigo si que aprendemos Latín jeje. Justo el tema que mas me interesaba, el gimnasio me resulta aburrido, mejor siempre en la bici. Saludos
Tomi eres un superclase
Excelente vídeo.Así si k se aprende.Gracias!!!
Si con Zugasti se aprende latín contigo aprenderemos arameo, sumerio, etc. Gracias
Gracias por compartirlo Tomy 👍
Hola Tomi,cuántas series habría q hacer? Gracias y un saludo muy grande como tú.